Kolme askelta terveeseen läheisyyteen avioliitossa

Kirjoittaja: Monica Porter
Luomispäivä: 17 Maaliskuu 2021
Päivityspäivä: 1 Heinäkuu 2024
Anonim
Kolme askelta terveeseen läheisyyteen avioliitossa - Psykologia
Kolme askelta terveeseen läheisyyteen avioliitossa - Psykologia

Sisältö

Kun kaksi ihmistä menee naimisiin, he lähtevät yhdessä matkalle, joka sisältää elinikäisen oppimisen prosessin. Askel askeleelta neuvotellessaan arjen ylä- ja alamäistä he löytävät uusia totuuksia toisistaan. On suuri virhe, kun toinen tai molemmat kumppanit ajattelevat: ”No, nyt olemme naimisissa, olemme aina mahdollisimman lähellä ja intiimiä, jotta voimme vain rentoutua ja antaa elämän mennä ohi ...” Avioliiton läheisyyden on oltava jatkuvasti arvostettu, suojeltu ja harjoiteltu. Kuten takan liekit, jotka voivat helposti kuolla pois, jos puuta ei lisätä tai jos niihin heitetään vettä, niin saatat huomata jonain päivänä, että avioliitossa ei ole läheisyyttä entisessä paikassa.

Kun avioliitossa ei ole läheisyyttä, seurauksiin kuuluu väistämättä väheneminen halusta olla yhdessä ja pari voi kokea elävänsä kaksi täysin erillistä elämää, vaikka he jakavat talon ja makuuhuoneen. Kun molemmat osapuolet saavuttavat tämän kohdan ja tunnustavat sen, on aika ryhtyä vakaviin toimiin avioliiton terveen läheisyyden palauttamiseksi. Molempien puolisoiden on oltava sitoutuneita ja motivoituneita, ymmärtämään, mitä he ovat menettäneet, ja valmiita työskentelemään läheisyyden luomiseksi avioliittoon terveelle tasolle.


Seuraavat vaiheet ovat hyvä lähtökohta:

Palaa perusasioihin

Ajattele kaikkia niitä asioita, jotka houkuttelivat sinua puolisossasi. Muista ne varhaiset päivät, jolloin olit niin rakastunut, että et vain malttanut nähdä toisiamme ja viettää aikaa yhdessä, ja siellä oli niin paljon puhuttavaa. Ajattele asioita, joita rakastit tehdä yhdessä, ja suosikkipaikkoja, joihin haluaisit mennä. Entä jokainen tekee listan tai kirjoittaa kirjeen rakkaalleen? Kerro toisillesi kaikki ne asiat, joita arvostat ja arvostat suhteessasi.Miksi halusit mennä naimisiin ja mikä on muuttunut nyt? Joskus se tarvitsee vain jonkin aikaa pohdintaa ja muistamista siitä, mikä on sinulle tärkeää keskittyäksesi ja palauttaaksesi näkökulmasi.

Käsittele ongelmat

Jokaisessa avioliitossa on väistämättä tiettyjä kysymyksiä tai jännitteitä, jotka aiheuttavat kipua ja konflikteja. Näitä avioliittoon liittyviä kysymyksiä on käsiteltävä huolellisesti ja käsiteltävä asianmukaisesti läheisyyden lisäämiseksi. Se on kuin kävelylle ja kivi kengässäsi; et voi nauttia kävelystä, ennen kuin olet kumartunut, irrottanut kenkäsi ja ottanut kiven pois. Seksuaalisen läheisyyden alue voi olla täynnä epävarmuutta ja pelkoja, jotka ryöstävät parilta ilon ja täyttymyksen, jonka heidän on tarkoitus kokea.


Tämä pätee erityisesti, jos toisella tai molemmilla kumppaneilla on ollut traumaattisia tai onnettomia seksikokemuksia aiemmin. Joskus on välttämätöntä ja erittäin hyödyllistä hakea ammatillista neuvontaa näiden vaikeuksien poistamiseksi ja vapauden saamiseksi nauttia toisistaan ​​varauksetta. Ehkä talous on ongelma? Tai ehkä se on suurperhe ja appivanhemmat? Olipa asia mikä tahansa, kun voit puhua siitä rehellisesti ja avoimesti toisillesi ja päästä ratkaisuun yhdessä, huomaat, että läheisyytesi paranee huomattavasti, aivan kuten ilma puhdistuu myrskyn jälkeen. Jos nämä ongelmat jätetään huomiotta tai korjataan pinnallisesti, ne yleensä yleensä pahenevat sen sijaan, että ne ratkaisisivat itsensä. Jälleen on suositeltavaa hakea neuvontaa sen sijaan, että yrittäisi "haudata" ongelmasi tai taistella yksin.

Tavoita samat tavoitteet

Kun olet sytyttänyt ensimmäisen rakkautesi liekit ja poistanut kivet kengistäsi, on aika keskittyä eteenpäin suhteessasi yhdessä. Keskustele tavoitteistasi sekä yksilöinä että parina. Jos sinulla on yhteisiä lapsia, mitkä ovat tavoitteesi perheen kasvattamisessa? Mitkä ovat uratavoitteesi? Kuinka voit auttaa toisiasi tavoitteidesi saavuttamisessa? On tärkeää, että molemmat vetäytyvät yhteen samaan suuntaan. Jos tavoitteesi ovat ristiriitaisia ​​tai haitallisia, saatat joutua tekemään vakavia päätöksiä ja kompromisseja. Kun olette molemmat selvillä siitä, minne olette menossa, voit juosta yhdessä käsi kädessä. Viisas ihminen sanoi kerran, että todellinen rakkaus ei ole toistensa katselemista, vaan pikemminkin katsomista yhteen samaan suuntaan.


Nämä kolme vaihetta muodostavat hyvän mallin terveen suhteen ylläpitämiseksi ja läheisyyden lisäämiseksi avioliitossa: muista, miksi menit naimisiin rakkaasi kanssa ja rakkautesi toisiaan kohtaan; vie aikaa keskelläsi olevien asioiden ja ongelmien käsittelyyn; ja työskentele yhdessä kohti yhteisiä tavoitteitasi elämässä.