Sisältö
Kemia
Uskon, että jokaisen parin, joka haluaa mennä naimisiin, on otettava huomioon se tosiasia, että mikään terapia ei voi voittaa väärää kumppanivalintaa. Suhtevalmentajana olen nähnyt muutaman kerran, että parit joutuvat parisuhdeongelmiin parin kuukauden kuluessa häistä. He päätyvät taistelemaan mistään, mutta myös kaikesta ja koko ajan. Ja yleensä se johtuu siitä, että he ryntävät johonkin ajattelematta asioita. Tämä sai minut ihmettelemään, että jos joku kysyisi minulta tärkeitä asioita, joita on otettava huomioon elämänkumppanissasi - mitä he olisivat? Keksin neljä:
- Merkki
- Tausta
- Persoonallisuus
- Kemia
Katsotaanpa kutakin lyhyesti.
Merkki
Ovatko ne hyviä sinulle? Tämä on outo mutta tärkeä kysymys. Onko ihmisen kanssa oleminen todella tuoda esiin parasta sinussa? Ei ole väliä, ovatko he menestyviä vai seksikkäitä - lopulta asia, joka tekee tai rikkoo suhteesi, on se, miten he kohtelevat sinua ihmisenä. Jos olet vain lisäosa heille, onnellisuus ei kestä suhteessasi. Jos kumppanisi kanssa oleminen todella tekee sinusta parhaan version itsestäsi, sinulla voi olla voittaja käsissäsi. Miltä ne saavat sinut tuntemaan? Tämä jatkuu edellisestä. Meillä kaikilla on tiedostamattomia odotuksia siitä, miltä haluamme tuntea ihmissuhteissamme ja kuinka haluamme kumppaneidemme kohtelevan meitä, jotta voimme tuntea sen. Useimmat meistä haluavat esimerkiksi tuntea kunnioitusta. Joten kysy itseltäsi: Tunnetko kumppanisi kunnioittavan sinua? Saako kumppanisi sinut tuntemaan itsesi sellaiseksi kuin haluat? Tässä on sopimus, jos elämäsi on täynnä negatiivisuutta ja sisäistä myllerrystä suhteesi takia, ehkä se on jotain harkittavaa. Ovatko he luotettavia? Luottamus on vakaan ja pitkäaikaisen suhteen perusta. Ja ansaitset suhteen, jossa tunnet suurta varmuutta ja luottamusta sen sijaan, että olisit uusien huolenaiheiden tai epäilysten nauttima.
Tausta
Keskustele aiemmista suhteista. Yksilöillä on erilaiset mukavuustasot keskustellakseen aiemmista rakastajista. Mutta joskus on tarpeen käsitellä menneitä emotionaalisia loukkauksia. Vaikka ei välttämättä tarvitse mennä yksityiskohtiin, on tärkeää olla tietoinen menneistä suhteista tai vammoista ja oppia hallitsemaan niitä nykyisyydessä. Vaikka emme voi muuttaa menneisyyttä, voimme muuttaa muistojamme ja kehyksiämme nyt. Miettikää toistenne sukututkimusta. Lapsuudellamme on syvällinen vaikutus maailmankuvamme ja elämäntapamme muokkaamiseen. Esimerkiksi oppiminen siitä, miten potentiaalinen kumppanisi tunsi ja kohteli kontrolloivan vanhemman, auttaa sinua ymmärtämään heitä paremmin. Löydä yhteinen kieli raha -asioissa. Rahoituksen yhdistäminen on valtava askel. Joten ymmärrä, kuinka erilainen olet menojen ja säästämisen suhteen. Monilla menestyneillä pareilla on erilaiset näkökulmat rahaan, mutta he silti luovat hienoja tuloksia hyödyntämällä toistensa vahvuuksia ja heikkouksia. Tietäkää toistenne odotukset vanhemmuudesta. Lasten saaminen on toinen yhteinen miinakenttä pariskunnille. Ennen kuin sitoutut elämään, selvitä, oletko samalla sivulla lasten hankkimisesta, milloin paras aika olisi ja kuinka monta.
Persoonallisuus
Jotkut tutkimukset viittaavat siihen, että pariskunnan pahin persoonallisuusyhdistelmä on silloin, kun toinen on ahdistunut ja toinen välttää. Ihmiset, joilla on ahdistunut kiintymystyyli, ovat yleensä liian huolissaan hylkäämisestä ja hylkäämisestä. Sitä vastoin ihmisillä, joilla on välttelevä kiintymystyyli, on vaikea olla läheinen ja intiimi parisuhteensa kanssa. Tässä on tärkeä kysymys - mitkä ovat kiinnitystyylisi ja ovatko ne yhteensopivia? Jos ei, ryhdy toimenpiteisiin asian korjaamiseksi. Tavoitteena on omaksua turvallinen kiintymystyyli, jolla on taipumus luoda vakaampia ja tyydyttää suhteita.
Kemia
Yhteensopivuus-myytti Sameness ei takaa pitkäaikaista parisuhteen onnellisuutta. Monimuotoisuus tekee ihmissuhteista mielenkiintoisia. "Yhteyden" saaminen ja ylläpitäminen on paljon tärkeämpää pitkän aikavälin kemian ja läheisyyden kannalta kuin yhteensopivuus. Liian paljon ns. ”Yhteensopivuutta” voi helposti johtaa tylsyyteen ja tylsyyteen. Ota tasapainoinen näkemys romantiikasta. On olemassa tutkimuksia, jotka osoittavat, että parit, jotka osoittavat toisilleen enemmän kuin ymmärrettävää kiintymystä alusta alkaen, eroavat todennäköisemmin. Se liittyy epärealististen odotusten luomiseen alkuperäisen ihastumisen aikana ja pettymykseen myöhemmin. Joten mikä on vastaus? Kuinka paljon kiintymystä meidän pitäisi osoittaa? Tämä riippuu todella pariskunnasta, koska jotkut ovat luonteeltaan yksinkertaisesti herkempiä. Tutkijat ovat kuitenkin havainneet, että johdonmukaisen, tasaisen ja horjumattoman kiintymyksen osoittaminen toisiaan kohtaan edistää paljon enemmän onnistunutta suhdetta.
Ottaa mukaan
Valintasi elämänkumppanissa on suuri. Ota aikaa sen kanssa, sillä sinun ei tarvitse kiirehtiä mihinkään, mitä saatat katua myöhemmin. Varmista, että tiedät, mikä on sinulle tärkeää, ja käytä tarpeeksi aikaa oppimaan, missä kumppanisi on samojen asioiden suhteen.