Sisältö
- Ymmärtää, että sinusta on tullut nyrkkeilysäkki avioliitossa
- Raivoa tulee itserakkauden puutteesta
- 1. Itsetutkimus
- 2. Siirry sydämeen
- 3. Ota vuorotyö
Maailma syyttää raivoa stressistä ja taloudellisen vapauden puutteesta. Useimmat sanovat, että stressi ja rahoituksen puute tuhoavat avioliitot. Se on kuitenkin paljon syvempi kuin tämä. Koska stressi ja rahoituksen puute voivat aiheuttaa, he eivät ole syyllisiä. Kun joku on menettänyt kykynsä rakastaa, ei ole väliä, onko hän rikas vai köyhä. On paljon ihmisiä, jotka elävät paljon rahaa ja silti paljon raivoa. Joten unohda stereotypiat. Tilastot osoittavat perheväkivaltaa kaikenikäisille, kaikille yhteiskuntaluokille ja kaikille taloudellisille ryhmille.
Ymmärtää, että sinusta on tullut nyrkkeilysäkki avioliitossa
Vuosia sitten avioliitto oli yksi näistä tilastoista. Olin naimisissa tajuttoman miehen kanssa, jolla oli paljon raivoa ja menneisyyden kipua, joka oli vallannut hänen elämänsä, ja minusta tuli nyrkkeilysäkki. Aloimme menettää paljon tuloja, ja kaikki eläkerahastoni olivat vähentyneet. Hänestä tuli arvaamaton turbulenssi, jonka mieli haihtui helposti normaalissa lämpötilassa, ja kun elämän olosuhteiden kuumuus nostettiin, hän syttyi tuleen.
Keskeinen aika minulle oli, kun aloin elää tietoisemmin elämääni ja harjoitin itserakkautta. Tämä vaivasi miestäni niin paljon, että havainnossaan siitä, että heräsin ja jäin yöllä onnelliseksi, hän oli täysin ja kiistatta häiritsevä. Raivo hallitsi hänen elämäänsä, ja lopulta se tuhosi avioliiton.
Raivoa tulee itserakkauden puutteesta
Raivoa tulee itserakkauden puutteesta ja itserakkauden puuttumista pelosta elämisestä. Kun joku on täynnä vihaa, se perustuu tyypillisesti pelkoon. Ihmiset, joiden sanotaan olevan ilkeämielisiä, ovat itse asiassa peloissaan olevia yksilöitä. He toimivat raivolla, koska elävät pelossa. Kun elät pelossa, työnnät rakkautta yhä kauemmas. Se on niin halvaannuttavaa, että unohdat kuinka kulkea rakkaudessa.
Molempien avioliitossa olevien ihmisten on pysyttävä tajuissaan ja rakastettava itseään. Muussa tapauksessa tietoisuuden tason erot erottavat sinut suuresti ja maksavat avioliitosi. Joskus voit olla avuksi tuodessasi jonkun valoon, ja joskus he eivät yksinkertaisesti ole valmiita kehittymään. Pointti on, että sinun on tehtävä valinta itse. Kukaan muu ei voi tehdä sitä puolestasi. Valinta on yksi seitsemästä voiton portista. Tilanteet eivät välttämättä aina muutu täydellisiksi, mutta valinta rauhaan tilanteissa on aina olemassa. Ja jos sinulla on rauha tilanteessa, se on todella täydellinen. Lue lisää tästä kirjasta ”Totuus voittoon”.
Mitä tulee raivoon, lyöminen rikkoo sopimuksen. Eikä ketään tämän maan päälle panna väärin. Jokainen, joka kokee henkensä olevan vaarassa, tarvitsee poistumissuunnitelman. Päinvastoin, jos olet täynnä vihaa, on todennäköistä, että se tuhoaa avioliitosi. Mikä on raivon hinta sinulle?
Kolme käytännöllistä vaihetta raivosta irti pääsemiseksi
1. Itsetutkimus
Itsetutkiskelu on ensimmäinen askel raivosta luopumiseen. Jos koet tällä hetkellä tilannetta, josta tunnet raivoa, katso, voitko asettaa tilanteen esille ja sanoa ”En enää halua sinua elämääni. En halua enää tätä kipua. ” Jos satut, katso, voitko sanoa itsellesi: ”Minua satuttaa. Mutta olen kunnossa. ” Tämä on mahdollisuus itsetutkisteluun, joka voi tuoda valtavaa sisäistä kasvua. Sisäinen kasvu vaatii sinua tekemään sisäistä työtä, joka kutsuu sinua rakastamaan itseäsi.
2. Siirry sydämeen
Toinen askel raivosta irti pääsemiseksi on mennä sydämeen. Mene sydämeen ja kuuntele sitä tarkasti. Ohita ajatteleva mieli. Ajatteleva mieli haluaa sinun uskovan sen, mitä se sinulle kertoo. Älä usko sitä. Mene sydämeen ja kuuntele mitä se sinulle kertoo. Sydämesi puhuu aina totuuden rakkaudessa. Se tuo rauhan ja rauhan tunteen.
3. Ota vuorotyö
Kolmas askel raivosta irti pääsemiseksi on siirtyä kohti rauhaa. Olet itse vastuussa elämäsi muutoksesta ja siitä, miten se tapahtuu avioliitossasi. Kukaan muu ei voi tehdä sitä puolestasi. Siirtyminen rauhaan voi tapahtua vain, kun olet täysin läsnä ja rakastat itseäsi. Kun olet valmis siirtymään tietoisuuteen ja itserakkauteen, tämä herääminen synnyttää voimakkaan rauhan tunteen.
Lopullinen take away - avioliitto sinun ja sisäisen lapsesi välillä täydentää sinua
Avioliitossa ei ole kenenkään asema korjata tai pelastaa toista. Olemme täällä vain rakastaaksemme ja tullaksemme täydellisiksi navigoidessamme elämäntilanteissa. Avioliitto ei täydennä sinua. Avioliitto sinun ja sisäisen lapsesi välillä täydentää sinua. Päinvastoin, kun kaksi täydellistä olentoa kokoontuu avioliittoon, se on kaunista ja harmonista, koska se tulee itsensä rakastamisen perustalta.