Sisältö
- Itsekäs → epäitsekäs
- Laiska → Tarkkaavainen
- Kaiutin → Kuuntelija
- Divisioona → Ykseys
- Sitten → Nyt
- Minä → Me
Itsekeskeisistä tottumuksista on vaikea luopua, ja avioliittoon liitetyt tavat aiheuttavat usein epämukavuutta tai tyytymättömyyttä. Tottumusten muuttaminen itsekeskeisestä keskittymisestä puolisoosi voi olla haastavaa, mutta nämä tehtävät on helpompi suorittaa halukkaalla asenteella ja sydämellisellä ponnistuksella. Katsotaanpa kuutta tapaa, joilla voit tehdä vaihdon muuttamalla näkökulmaasi.
Itsekäs → epäitsekäs
Siirtyminen avioliitossa itsekkyydestä epäitsekkääksi ei ole aina niin helppoa kuin miltä se kuulostaa. Jokainen, joka on tottunut olemaan itsenäinen ja omavarainen, on helppo kehittää rutiini ja rakenne. Avioliitto muuttaa tämän rutiinin. Ei ole epäilystäkään siitä, että olla epäitsekäs koko ajan on lähes mahdotonta, mutta tietoinen pyrkimys asettaa kumppanisi tarpeet omien yläpuolelle voi vaikuttaa syvästi avioliittoosi. Täydellisyyttä ei vaadita - vain halu asettaa kumppanisi etusijalle.
Laiska → Tarkkaavainen
Siirtyminen laiskuuden asenteesta täysin tarkkaavaiseksi on myös vaikeaa. Tämä muutos on usein tehtävä useita kertoja avioliiton aikana, kun pariskunta on tyytyväinen rutiiniinsa. Laiskuus ei välttämättä tarkoita sitä, että sivuutat puolisosi tai välttelet sitä. se voi yksinkertaisesti olla liian rento tila avioliiton päivittäisten tapahtumien kanssa. Pyri avoimesti ja tietoisesti muuttamaan lähestymistapaasi ja pitämään suhteesi tuoreena. Ole tarkkaavainen puolisollesi tekemällä jokainen hetki ja jokainen päätös hänen mielessään.
Kaiutin → Kuuntelija
Toinen kytkin, jonka on oltava tietoinen ja tahallinen, on siirtyminen kaiuttimesta kuuntelijaksi. Monet meistä haluavat tulla kuulluksi, mutta heidän on vaikea kuunnella, kun muut tarvitsevat meitä kuulemaan. Tämän kytkimen harjoittaminen hyödyttää paitsi avioliittoasi myös muita suhteita ja ystävyyssuhteita. Kuunteleminen ei tarkoita vain sanojen kuulemista, vaan pikemminkin tietoisuuden päätös yrittää ymmärtää jaettavaa viestiä. Aina ei ole tarvetta vastata, eikä ole odotusta, että sinulla on aina oikea vastaus. Se on yksinkertaisesti siirtymässä puhujasta kuulijaksi.
Divisioona → Ykseys
On erittäin tärkeää, että avioliittonne puhuu yhtenäisyydestä eikä jakautumisesta. Siirtyminen kumppanin näkemisestä vastustajasta joukkuetoveriksi on välttämätöntä suhteesi onnistumisen kannalta. Kumppanisi tulisi olla luottamuksesi - henkilö, jota etsit ideoita, rohkaisua, inspiraatiota. Jos avioliitossasi vallitsee tyytymättömyys tai kilpailu huomiosta, saattaa olla hyödyllistä keskustella avoimesti toiveista ja odotuksista keinona parantaa kykyäsi työskennellä tiiminä.
Sitten → Nyt
Jätä menneisyys menneisyyteen! Se, mitä on tapahtunut aiemmin, jopa omassa suhteessasi, on annettu anteeksi, on jätettävä rauhaan. Reilun taistelun säännöt viittaavat siihen, että kaikki, mikä on anteeksi annettu, on riidan, erimielisyyden tai vertailun rajojen ulkopuolella. "Anteeksi ja unohda" ei ole käsite, jonka voimme ihmisinä helposti toteuttaa. Anteeksianto on sen sijaan päivittäinen pyrkimys edetä ja jättää menneisyys taakse. Päinvastoin, siirtyminen "silloin" -näkökulmasta "nyt" -näkökulmaan tarkoittaa myös sitä, että toisen tai molempien kumppanien tulisi välttää toistuvia käyttäytymisiä, jotka toisen mielestä ovat turhauttavia tai vihaisia. Anteeksianto ja pysyminen tässä hetkessä on prosessi, joka vaatii molempia kumppaneita.
Minä → Me
Ehkä tärkein muutos on "minä" -ajattelusta "me" -ajattelutapaan. Tämä käsite kattaa kaikki pariskunnan elämän näkökohdat, ja se on valmis ottamaan kumppanisi aina mukaan päätöksiin, tapahtumiin ja erityisiin hetkiin elämässäsi. Se, että olet valmis ottamaan puolisosi mukaan, ei tarkoita, että sinun täytyy luopua itsenäisyydestäsi. Pikemminkin se tarkoittaa itsenäisyyden lisäämistä valitsemalla elämässäsi joku, jolla ei muuten olisi sananvaltaa päivittäisissä tehtävissäsi.
Päivittäisten tapojen muuttaminen ei ole aina helppo askel, mutta se on toteutettavissa. Jälleen kerran olet ihminen. Puolisosi on ihminen. Kumpikaan teistä ei saavuta täydellisyyttä parisuhteessaan, mutta näkökulmien muuttaminen ja halukas asenne siihen voivat rikastuttaa avioliittoelämääsi.