Kuinka purjehtia avioliiton esteiden läpi

Kirjoittaja: Monica Porter
Luomispäivä: 14 Maaliskuu 2021
Päivityspäivä: 1 Heinäkuu 2024
Anonim
Kuinka purjehtia avioliiton esteiden läpi - Psykologia
Kuinka purjehtia avioliiton esteiden läpi - Psykologia

Sisältö

Avioliitto on nykyään hyvin erilainen kuin sata vuotta sitten. Miehen ja vaimon roolit ovat epäselvempiä, eikä yhteiskunnallamme näytä olevan asetettuja sääntöjä heille. Silti useimmilla ihmisillä on suuria odotuksia romanttisesta tyydytyksestä avioliitossa sekä suuria toiveita paranemisesta ja henkilökohtaisesta kehityksestä. Kumpikin kumppani kaipaa tietoisesti tai tiedostamattomasti, että toinen parantaa heidän varhaislapsuuden haavansa ja rakastaa, hyväksyy ja vaalia niitä.

Avioliiton matka

Avioliitto on sankareiden ja sankaritarien matka, jossa on monia seikkailuja, kuten kokemus pelkojen kohtaamisesta, rohkeuden löytäminen, mentorien löytäminen, uusien taitojen oppiminen ja kuolema vanhaan itsetuntoon, joka tuntuu masennukselta ennen kuin se tuntuu uudelta ja tärkeämpää elämää. Seikkailuun kuluu aikaa, mutta se on ihmisarvoinen yritys. Se voi muuttaa rakkauskokemuksesi paljon voimakkaammaksi kuin voisit koskaan kuvitella.


Avioliitot eivät ole sujuvia

Romanttisen sankarin ja sankaritarin polun ei pitäisi olla sujuvaa. Pikakuvakkeita ei ole. Maailman, itsesi ja kumppanisi näkeminen laajemmasta näkökulmasta on aina intensiivinen venyttely- ja irti päästämisprosessi. Ymmärtämällä prosessimme kohdata ja ratkaista nämä kokemukset aikuisten kehityksen yhteydessä antaa sinulle mahdollisuuden pohtia omaa elämääsi ja innostaa sinua käyttämään avioliiton haasteita parantaaksesi ja kasvamaan romanttisessa suhteessasi.

Aviomieheni Michael Grossman, tohtori(ikääntymistä ehkäisevä nuorentava lääkäri, joka on erikoistunut bioidentiseen hormonikorvaukseen ja kantasoluterapiaan), kertoo, kuinka ymmärsimme ja poistimme esteen avioliitossamme-

”Tarinamme, joka johtaa omaan muutokseemme, alkoi jo kolmekymppisenä, kun eräänä iltana harvinainen Etelä -Kalifornian ukkonen lähestyi naapurustamme. Barbara oli painostanut minua puhumaan joistakin emotionaalisista vaikeuksista avioliitossamme, kun olin kärsimätön nukkumaan. Mutta mitä enemmän hän painosti minua, sitä vihaisemmaksi tulin. Olin väsynyt töistä ja olin epätoivoinen rentoutumaan ja nukkumaan. Muutaman minuutin välein kaukainen salama välkkyi makuuhuoneessamme, ja muutaman sekunnin kuluttua siitä kuului hiljaista ukkosta. Barbara vaati, että olin yhteistyökyvytön, kohtuuton ja en halunnut puhua asioista, mutta pidätin häntä jatkuvasti sanomalla, että olin väsynyt ja odotan huomiseen nukkumisen jälkeen. Silti hän jatkoi ja me molemmat suutuimme.


Barbara vaati, kunnes lopulta me molemmat räjähdimme. Huusin: "Olet niin itsekäs", johon hän huusi takaisin: "Et välitä minusta!"

Viha seuraa tuhoa

Juuri silloin, keskellä huutamistamme ja huutamistamme, salama ravisti taloa kuuroittavalla puomilla! Valtava salama valaisi makuuhuoneemme hetkeksi kuin päivänvalo ja suihkutti tulisia kipinöitä takan ympärillä olevan suojaavan metalliristikon läpi. Viesti taivaalta? Olimme hämmästyneitä hiljaisuuteen ja vain katsoimme toisiamme ja yhtäkkiä tajusimme vihamme tuhoisan voiman.

Juuri silloin ja siellä me molemmat tiesimme, että meidän on löydettävä parempi tapa kommunikoida ja selvittää yksilölliset emotionaaliset tarpeemme. ”

Tunnista konfliktien perimmäinen syy

Jokaisessa avioliitossa on asioita, jotka aiheuttavat saman taistelun uudestaan ​​ja uudestaan. Taistelu voi olla eri muodoissa ja esiintyä eri tilanteissa, mutta se on edelleen sama konflikti ytimessä. Ajattele omaa avioliittoasi ja toistuvia onnettomuusmallejasi. Syvä sitoutuminen näiden avioliittoon liittyvien ongelmien ratkaisemiseen edellyttää, että jokainen aviomies ja vaimo ryhtyvät parantavaksi matkaksi yksilönä ja yhdistetyn parantamismatkan kumppanina.


Parisuhteeni parantaminen Barbaran kanssa vaati minua oppimaan uusia taitoja ja hankkimaan uusia kykyjä, jotka kaikki tuntuivat aluksi ylivoimaisilta. Vaimoni kuunteleminen oli jotain, mitä minun piti oppia tekemään - vaikka se olisikin tuskallista.

Michael muistelee istumistaan ​​viestintäkoulutusluokassa ja pariksi satunnaisen oppilaan kanssa ja päiviä, ja hänen täytyi kuunnella luokkatoveriaan ja antaa palautetta paitsi siitä, mitä hän sanoi, myös siitä, mitä hän ajatteli hänen tunteistaan. Hän oli melko hyvä muotoilemalla luokkatoverinsa sanoja, mutta hänellä ei ollut aavistustakaan hänen tunteistaan. Vaikka hänellä oli hyödyllinen sanaluettelo tunteiden kuvaamiseen, hän epäonnistui. Vasta silloin hän ymmärsi, että hänen oli kasvettava tässä elämän emotionaalisessa maailmassa.

Avioliitto on erilainen sekä miehillä että naisilla

Sankarin matka on miehelle ja naiselle hieman erilainen. . Kun mies on oppinut osaamisen 20–30 -vuotiaana, hänen on opittava nöyryyttä myöhempinä vuosina. Kun nainen on oppinut yhteyden, hänen on löydettävä äänensä 30- ja 40 -vuotiaana. Sankarin ja sankaritarin polun ei pitäisi olla sujuvaa. Vaikeat jaksot ja elämänmuutokset ovat väistämättömiä romanttisissa suhteissa. Pikakuvakkeita ei ole. Maailman, itsesi ja kumppanisi näkeminen laajemmasta perspektiivistä on aina intensiivinen venyttely- ja irtautumisprosessi.

Ajatus siitä, että jotain ei pitäisi tapahtua meille tällä matkalla tai että emme ansaitse tätä emotionaalista kipua, tulee siltä osalta meistä, joka pyrkii säilyttämään egomme rajoitetun näkökulman. Tämä asenne estää paranemismatkan etenemisen. Meidän näkökulmastamme itsekkään, itsekeskeisen egosentrisen olennon vuoksi meitä jatkuvasti muutetaan, huijataan, kohdellaan huonosti, eikä meitä arvosteta niin paljon kuin odotamme. Suuremmasta näkökulmasta, kuten Jumala saattaa katsoa meitä, meidän on työskenneltävä, säröytettävä, muotoiltava ja muutettava viisas ja rakastava olento.

Emotionaalinen ja kognitiivinen kehitys, jota kannustavat kahden persoonallisuuden ristiriidat kumppanuudessa ja samanaikainen rakkauden ja perheen halu, ovat intensiivisiä ja palkitsevia. Se on katalyytti rakkauden parantamiseen ja syventämiseen. Tavoitteenamme on tukea matkaa niin, että täytät avioliiton mahdollisuudet.