Suhteita rakentava toiminta ja sen hyödyt

Kirjoittaja: Laura McKinney
Luomispäivä: 8 Huhtikuu 2021
Päivityspäivä: 1 Heinäkuu 2024
Anonim
Suhteita rakentava toiminta ja sen hyödyt - Psykologia
Suhteita rakentava toiminta ja sen hyödyt - Psykologia

Sisältö

Suhteiden rakentaminen tarkoittaa auttaa kehittämään suhteita tavalla, joka on hyödyllinen sinulle ja toiselle henkilölle, ja pitää ne yllä.

Voit aina menestyä ja olla tyytyväinen elämään, jos sinulla on hyvät suhteet ympärilläsi oleviin ihmisiin. Suhteiden luominen johtaa kunnioitettuun ympäristöön ja parempiin työsuorituksiin. Saadaksesi parempia suhteita sinun on harkittava suhteiden rakentamista.

Parisuhteen rakentaminen parisuhteille

Vahvan suhteen luominen on tervettä ja erittäin tärkeää kaikille pariskunnille. Jotkut parit nauttivat samoista harrastuksista, kun taas toiset rakastavat pitkiä keskusteluja aamuteen ääressä tai makuulla yöllä. Jokainen pari on erilainen, samoin kuin suhteiden rakentaminen. Olipa toiminta mikä tahansa, sen on oltava miellyttävää molemmille, se voidaan tehdä yhdessä ja päivittäin ja auttaa sinua kommunikoimaan paremmin.


Tässä on joitain suhteiden rakentamistoimia

Esitä heille erilaisia ​​kysymyksiä oppiaksesi tuntemaan heidät paremmin. Voit esimerkiksi kysyä heiltä heidän kummallisista tavoistaan, kaikista pelottavista tapahtumista, joita he ovat kohdanneet, heidän lempiruokastaan ​​tai jälkiruokastaan ​​tai heidän suosikki lapsuudestaan.

Pelaa totuuden peliä. Kysy heiltä heidän suurinta pelkoaan, katumustaan ​​tai jotain muuta, kuten kuka on heidän inspiraationsa jne.

Kuuntele musiikkia yhdessä. Keskity kappaleisiin, joiden uskot kuvaavan parisuhdettasi. Tämä auttaa tuomaan kumppanit lähemmäksi toisiaan.

Vaihda kirjoja kumppanisi kanssa. "Ihminen tunnetaan lukemistaan ​​kirjoista. Voit oppia tuntemaan kumppanisi paremmin lukemalla heidän lukemansa kirjat. Kirjat kuvaavat paljon itsestään.

Hyvän suhteen saavuttamiseksi sinun on työskenneltävä näiden strategioiden parissa ymmärtääksesi kumppaniasi paremmin.

Suhdetiimin rakentaminen


Useimmat ihmiset epäröivät työskennellessään tiimissä. Monet suhteiden rakentamistoimet tiimeissä aiheuttavat hämmennystä pikemminkin kuin jännitystä. Seuraavassa on mielenkiintoisia tiiminrakennustoimia:

Järjestä työpaja ja kirjoita muistiin kohtia, jotka ihmisten mielestä ovat välttämättömiä menestyvän tiimin rakentamisessa. Kun nämä uskomukset on vahvistettu, on paljon helpompaa johtaa tuottavaa tiimiä.

Järjestä nuotio ja pyydä kaikkia kertomaan jotain itsestään. Tämä auttaa ihmisiä tuntemaan ja ymmärtämään enemmän toisiaan.

Luo muistimuuri, jolle ihmiset kirjoittavat ikimuistoisia kokemuksiaan. Tämä johtaa terveempiin ja positiivisiin suhteisiin ryhmän jäsenten välillä.

Keskustele ongelmasta ja pyydä jokaista tiimin jäsentä miettimään ratkaisua siihen. Tämä auttaa tuntemaan toistensa kyvyt ja antaa ihmisten ajatella laatikosta. Kysy satunnaisia ​​kysymyksiä. Tämä antaa sinulle ja tiimillesi mahdollisuuden tuntea toisensa paremmin ja antaa sinulle myös pienen tauon päivittäisestä rutiinista.


Keskittyminen tiiminrakentamiseen on erittäin tärkeää, koska kun sinulla on mukavia ja yhteistyökykyisiä työtovereita, työstä tulee paljon parempaa ja nautittavaa.

Suhteita rakentava toiminta aviopareille

Avain onnelliseen avioliittoon perustuu kumppanien välisiin suhteisiin. Pariskuntien tulee olla vahvassa suhteessa voidakseen nauttia avioliitostaan.

Jotkut parisuhteita rakentavat toimet, joihin avioparit voivat osallistua, ovat seuraavat

Jooga on yksi parhaista harjoituksista mielen virkistämiseksi. Se ei vaadi laitteita tai erityistä tilaa, ja voit tehdä sen kotona puolisosi kanssa.

Matkustaminen antaa sinulle rentoutumisen ja mielenrauhan. Uusien kaupunkien tutkiminen puolisosi kanssa saa aikaan jännitystä, ja molemmilla voi olla erilainen kokemus missä tahansa.

Siirry ulkoiluun, kuten pyöräilyyn, vapaaehtoistyöhön, kalliokiipeilyyn, tanssiin ja niin edelleen. Kerää kaikki hyvät kokemuksesi ja kirjoita ne yhteen paikkaan, esimerkiksi leikekirjaan. Selaa nyt toistenne kirjoja ja tutustu niihin paremmin.

Nämä toimet todella edistävät terveempiä ja vahvempia suhteita.

Suhteita rakentava toiminta perheille

Perhe tarkoittaa rakkautta, tukea, kotia. Mitä vahvempi perhe, sitä parempi viestintä. Terveempien perhesuhteiden saavuttamiseksi sinun on keskityttävä näihin kohtiin.

Kuuntele tarkkaan toisiasi, olivatpa vanhempasi tai sisaruksesi. Älä reagoi heti siihen, mitä toinen sanoo sinulle. Ole kärsivällinen ja yritä ymmärtää toisiamme.

Kaikkien perheenjäsenten tulee kertoa ajatuksistaan ​​ja uskomuksistaan. Jokaiselle yhdessä istuvalle on annettava tilaisuus kertoa mielipiteensä mistä tahansa. Tämä luo paremman viestinnän kaikkien perheenjäsenten välillä.

Vietä aikaa keskenään. Nykymaailmassa jokainen muu on kiireinen omien matkapuhelimiensa kanssa. Ota aikaa perheellesi ja pidä nämä maalliset asiat syrjään, koska perhettä ei voi korvata!

Kaikissa perheissä riidellään. Sinun on käsiteltävä niitä erittäin viisaasti, kärsivällisesti, rakkaudella ja kestävyydellä.

Paremman suhteen rakentaminen

Nämä olivat joitain hauskoja ja yksinkertaisia ​​suhteiden rakentamistoimia. Jos nämä toimet suoritetaan viikoittain tai jopa kuukausittain, se voi jättää suuren vaikutuksen ihmissuhteisiisi ja vahvistaa niitä.