Sisältö
- 1. He sitoutuivat toisiinsa kaikista oikeista syistä
- 2. He eivät odottaneet avioliiton olevan vastaus kaikkiin elämän ongelmiin
- 3. Jotta rakkaus kestäisi, kunnioituksen on oltava aina läsnä
- 4. Kunnioittava viestintä on läsnä, vaikka riidellään
- 5. Itserakkaus tulee ensin
- 6. Anteeksianto on aina käsillä
- 7. He yhdistävät monin tavoin, mukaan lukien seksi
- 8. He eivät unohda pieniä asioita
Oletko koskaan toivonut, että olisi olemassa maaginen kaava, jota voisit noudattaa varmistaaksesi, että suhteesi jatkuu pitkällä aikavälillä? Opas, joka esitteli vaiheet, joita sinun on noudatettava, jotta sinä ja kumppanisi eläisitte onnellisen ikuisuuden?
No, se ei ole aivan taikuutta, mutta onnellisessa ja pitkäaikaisessa suhteessa on joitain yhteisiä kohtia. Katsotaanpa näitä kestävien suhteiden ominaisuuksia ja katsotaan, mitä voimme oppia.
1. He sitoutuivat toisiinsa kaikista oikeista syistä
Pariskunnat, joilla on 20, 30 tai 40 vuoden avioliitto (tai enemmän), kertovat meille, että he ovat valinneet toisensa oikeista syistä. He eivät menneet naimisiin yhteiskunnallisen paineen tai yksinäisyyden vuoksi tai siksi, että toinen heistä katsoi kumppaniaan korjatakseen huonon lapsuuden tai muun trauman.
Ei, he menivät naimisiin, koska rakastivat kumppaniaan siitä, kuka hän oli silloin ja siellä (ei naimisissa hänen "potentiaalinsa", vaan hänen "nyt") kanssa, ja he tunsivat merkityksellisen yhteyden heihin. He myös ilmoittavat tulleensa suhteeseen vähäisellä tai olemattomalla ratkaisemattomalla emotionaalisella matkatavaralla, joten heillä oli terve mieli, kun he sitoutuivat kumppaniinsa.
2. He eivät odottaneet avioliiton olevan vastaus kaikkiin elämän ongelmiin
Pitkäaikaiset parit solmivat avioliitonsa realistisilla odotuksilla.
He olivat tietysti syvästi rakastuneita, mutta tunnustivat myös, että heidän kumppaninsa ei pystynyt täyttämään kaikkia tasapainoisen elämän edellyttämiä rooleja. He eivät odottaneet kumppaninsa olevan elättäjä, paras ystävä, urheiluvalmentaja, elämänvalmentaja, lastenhoitaja, terapeutti ja loma -suunnittelija sekä taloudellinen nero.
He ymmärsivät, että jokaisella on vahvuutensa ja heikkoutensa, ja jälkimmäiselle ulkoistaminen on avain pariskunnan kestävyyteen. He tunnustivat myös, että on tärkeää pitää yllä ulkopuolisia ystävyyssuhteita ja luoda uusia, jotta molemmat kumppanit voivat tehdä asioita toisistaan riippumatta.
Vanhemmat parit mainitsivat tietoisuuden siitä, että rakkaus laskee ja virtaa ja että avioliitto ei tarkoittaisi intohimoa ja ilotulitusta joka päivä vuodesta. He saivat voimansa alhaisista päivistä tietäen, että lopulta rakkaus oikeuttaa tietysti ja yhteys palaa, jos joku on valmis selviytymään vaikeista ajoista.
3. Jotta rakkaus kestäisi, kunnioituksen on oltava aina läsnä
Sinun ei tarvitse kunnioittaa himoa.
Se on yhden yön juttuja. Mutta todellista kestävää rakkautta varten parin on kunnioitettava ja ihailtava toisiaan. Haluat etsiä jotakuta, jonka arvot, etiikka ja moraali ovat sinun omasi mukaisia.
Jos ne eivät ole, on epätodennäköistä, että suhde syvenee ja on mielekäs. Ja kunnioitus on ehdottomasti yksi pysyvien suhteiden pääominaisuuksista.
4. Kunnioittava viestintä on läsnä, vaikka riidellään
Parit, jotka juhlivat monen vuoden avioliittoa, sanovat kommunikoivansa hyvin, vaikka konflikteja syntyisi.
He eivät turvaudu taistelussa nimeämiseen tai menneiden sairauksien esiin tuomiseen. He pyrkivät kompromisseihin ja ystävälliseen tapaan, kuuntelevat toistensa näkemyksiä ja vahvistavat sen osoittaakseen, että heitä on kuunneltu. He tietävät, että sanottua ei voi koskaan jättää sanomatta, joten he pitävät tämän mielessä, kun keskustelut muuttuvat kiivaiksi.
Viimeinen asia, jonka he haluavat koskaan tehdä, on satuttaa sitä, jota he rakastavat eniten (vaikka he riitelevätkin).
5. Itserakkaus tulee ensin
Katsokaa joitain pitkäaikaisia pariskuntia ja huomaatte, että he harjoittavat itsehoitoa ja toisistaan huolehtimista. He työskentelevät fyysisen ja henkisen terveytensä ylläpitämiseksi.
Tämä tarkoittaa, että he antavat aikaa harrastaa urheilua, josta nauttivat. Jos heidän kumppaninsa ei ole aluksella heidän mieltymyksensä kanssa, ei väliä, he tekevät oman asiansa. Yksi saattaa olla juoksija, toinen enemmän joogafani, ja he sallivat nämä yksin ajat, koska he tietävät, että tämä on osa tervettä suhdetta.
Jos toinen tai toinen kokee tarpeen työskennellä joidenkin mielenterveysongelmien kanssa ulkopuolisen terapeutin kanssa, sitä tuetaan ja kannustetaan.
Terve suhde on kahden terveen yksilön meikki, ja pitkäaikaiset parit tietävät tämän.
6. Anteeksianto on aina käsillä
”Älä koskaan mene nukkumaan vihaisena” on yleinen neuvo, jonka olemme kaikki kuulleet, ja pitkäaikaiset parit ottavat tämän vakavasti. Toki taistelevat. Mutta he käsittelevät asian läpi ja käyttävät aikaa ratkaisun saavuttamiseen, ja sitten he jättävät sen taakseen.
"Olen pahoillani" ja "annan anteeksi" ovat osa heidän sanastoaan. Heillä ei ole kaunaa, ja kuten edellä mainittiin, he eivät ota esiin vanhaa vihaa uuden erimielisyyden lietsomiseksi. Mikä on mennyttä, on mennyttä, ja se annetaan anteeksi. Ja kuten kunnioitus, anteeksianto on yksi kestävien suhteiden avainominaisuuksista.
7. He yhdistävät monin tavoin, mukaan lukien seksi
Kyllä, jopa pariskunnat, jotka juhlivat 50 -vuotispäiväänsä, osoittavat hyvän seksin hyödyt heidän suhteelleen. Libidossa on varmasti taukoja, mutta pitkäaikaiset parit löytävät aina tiensä takaisin makuuhuoneeseen. Jos he huomaavat, että seksi vähenee, he tietävät, että parisuhteessa on jotain muuta, eivätkä he epäröi kysyä kumppaniltaan, mitä tapahtuu.
Säännöllinen seksi on tärkeää yhteyden pitämiseksi.
8. He eivät unohda pieniä asioita
Tiedätkö, miten uudet parit kiinnittävät huomiota pieniin romantiikan eleisiin? Miten he tuovat kukkia, lähettävät toisilleen seksikkäitä tekstejä ja antavat lahjoja "ilman syytä"?
Pitkäaikaiset parit eivät lopeta tämän tekemistä varhaisen rakkauden ensimmäisen punastumisen jälkeen.
Yllätyskimppu, rakkaustiedote vain sanomalla "ajattelen sinua" ... nämä pienet kosketukset merkitsevät edelleen paljon ja pitävät yhteyden vuosien varrella. Ja nämä ovat ehdottomasti kestävien suhteiden ominaisuuksia.