Sisältö
- Regressio: Monet meistä taantuvat, kun vietämme aikaa alkuperäperheemme kanssa
- Monopoli: Alkuperäsi voi myös monopolisoida sinut
- Poissulkeminen: Uuden kumppanin ostrakismi alkuperäperheen toimesta
- 1. Aikataulut
- 2. Aikatauluta emotionaaliset sisäänkirjautumiset
- 3. Ole tietoinen fyysisestä läheisyydestä
- 4. Kommunikoi kuin olet tiimi
- 5. Ole aina osallistava myös valokuvien kanssa
- 6. Pyydä kumppaniasi takaisin
"Voisitko astua ulos kuvasta? Haluamme vain valokuvan perheestämme. ” Tästä alkoi asiakkaani äskettäinen lomavierailu anoppinsa luona. Hänen appensa pyysi hankalasti, että hän astuisi pois perhevalokuvasta, jonka he olivat ottaneet, ja he halusivat vain kuvan perheestään. Asiakkaani, joka tunsi olonsa loukkaantuneeksi ja hämmentyneeksi kaikesta käytöksestään, katsoi, kun hänen 5 -vuotias aviomiehensä kätkeytyi sisarensa ja veljensä väliin ja kikatti kuin hän olisi jälleen 3 -vuotias.
Hän luuli olevansa osa miehensä perhettä, kun he menivät naimisiin 5 vuotta sitten. Nyt hän tunsi, että hänen perheensä oli vetänyt viivan hiekkaan.
Vielä pahempaa, näytti siltä, että hänen miehensä ei pitänyt yksinomaista perhekuvaa suurena asiana. Uusi perheeni? Useimmat meistä toivovat, että kun menemme naimisiin kumppanimme kanssa, heidän perheemme hyväksyy meidät, hyväksyy heidät ja integroitu siihen. On selvää, että näin ei aina ole. Jotkut perheet, tietoinen aikomus tai ei, näyttävät lujasti asettavan rajoja alkuperäperheen ja uuden kumppanin välillä. He eivät pysty tai halua nähdä uutta jäsentä omana.
Pelko vanhojen ja uusien perheiden integroitumisesta voi aiheuttaa merkittäviä konflikteja, jännitteitä tai vain täydellistä välttelykäyttäytymistä.
Tässä ovat tärkeimmät toimintahäiriöt, jotka estävät perheiden rauhanomaisen sekoittumisen:
Regressio: Monet meistä taantuvat, kun vietämme aikaa alkuperäperheemme kanssa
Lapsuutemme rooli on niin tuttu, että palaamme siihen kuin toinen luonto. Alkuperäperheemme voi myös alitajuisesti mahdollistaa lapsenomaisen käyttäytymisemme. Kaikki yritykset vastustaa 15-vuotiaan itsesi regressiota voivat aiheuttaa alkuperäperheen kielteisempiä käyttäytymismalleja, kuten lapsenmielistä pilkkaamista ("olit ennen niin hauska"), välttämistä tai suoraa konfliktia. Jännitykset vanhojen ja uusien perheidesi välillä voivat saada sinut tuntemaan itsesi hieman Jekyllin ja Hyden kaltaiseksi. Perheesi tai alkuperäsi kanssa pelaat hauskaa rakastavaa perheen vauvaa, mutta uuden perheen kanssa olet vakavampi ja vastuussa. Nämä kaksi roolia ovat ristiriidassa keskenään, mikä voi olla vaikeaa molempien osapuolten hyväksyä.
Monopoli: Alkuperäsi voi myös monopolisoida sinut
Lähtöperheesi voi myös monopolisoida sinut emotionaalisesti ja fyysisesti, jolloin kumppanisi tuntee itsensä eristetyksi ja syrjäytyneeksi. Yksi asiakkaistani kertoi turhautuneisuudestaan, kun hän ei voinut istua vaimonsa lähellä, kun he viettivät aikaa perheen kanssa. Sisaret ympäröivät häntä jatkuvasti jättäen hänelle vähän tai ei ollenkaan tilaa. Alkuperäisten perheenjäsenet voivat myös hallita emotionaalista tilaa jatkuvalla yksinomaisella keskustelulla, mikä vaikeuttaa kumppanin osallistumista.
Poissulkeminen: Uuden kumppanin ostrakismi alkuperäperheen toimesta
Vakavin ja tuhoisin käyttäytyminen on alkuperäisen perheen tahallinen syrjäytyminen tai syrjäytyminen. Yksinomainen perhekuva kuvaa selvästi tahallista poissulkemista. Muita passiivisempia aggressiivisia esimerkkejä ovat alkuperäperheen jäsenten hienovaraiset kommentit, kuten "emme koskaan tapaa sinua ... nyt" ja "kaipaan, miten asiat olivat ennen".
Vanhojen ja uusien perheiden yhdistämisen hoitaminen voi olla hieman huolestuttavaa, mutta pariskunnille ja perheille on terveitä ja tehokkaita tapoja hallita vierailujaan.
Tässä on 6 tapaa hallita lainopillisia vierailuja:
1. Aikataulut
Pidä fyysisiä taukoja alkuperäperheestä, jotta voit muodostaa yhteyden uudelleen ja nollata kumppanisi kanssa. Tämä voi olla yhtä helppoa kuin ottaa 10 minuutin kävelymatka tai löytää rauhallinen paikka.
2. Aikatauluta emotionaaliset sisäänkirjautumiset
Vedä kumppanisi hetkeksi syrjään nähdäksesi kuinka hän kestää.
3. Ole tietoinen fyysisestä läheisyydestä
Jos huomaat, että sisaruksesi ympäröivät sinua ja kumppanisi on huoneen toisella puolella, pyri tietoisesti ottamaan heidät mukaan.
4. Kommunikoi kuin olet tiimi
Käytä pronomineja me ja me, paljon!
5. Ole aina osallistava myös valokuvien kanssa
Ellei sinulla ole hittiesitystä, kuten Kardashians, alkuperäisiä perhekuvia ei tarvita.
6. Pyydä kumppaniasi takaisin
Oikea hienovarainen tai räikeä negatiivinen puhe kumppanistasi alkuperäperheesi mukaan. Lopullisena tavoitteena on, että sinä ja kumppanisi määrittelette rajat alkuperäperheen kanssa ja kehitätte terveitä selviytymismekanismeja, jotka edistävät rauhallisempaa yhteyttä molempien perheiden välillä. Mitä johdonmukaisemmin sinä ja kumppanisi noudatatte rajojanne, sitä todennäköisemmin molemmat perheet muuttuvat mukautuvasti tavalla, joka sallii suhteenne kukoistaa.