Sisältö
- 1. Keskustele avoimesti
- 2. Aseta suhteiden säännöt hallitsemaan liian kateellista käyttäytymistä
- 3. Älä epäröi ilmaista rakkauttasi
- 4. Esittele heidät ystäväpiirillesi
- 5. Käytä käänteistä psykologiaa
- 6. Soita tarvittaessa
Henkilö, joka on rakastunut liian suojaavaan kumppaniin, huomaa usein olevansa onneton ja tukehtunut suhteessa. Useimmiten omistava, hallitseva ja hallitseva kumppani ei ymmärrä traumaa, jonka he aiheuttavat rakkauselämälleen, pakottaen heidät usein luopumaan suhteesta.
Jos bae on selvästi ylisuojeleva, sinun on korjattava ongelma, ennen kuin se heikentää suhdettasi pitkällä aikavälillä. Mutta liian suojaavan kumppanin kanssa tekemisen ei tarvitse olla stressaavaa.
HTässä on kuusi asiaa, joita voit tehdä hallitaksesi kumppanisi ylisuojaavaa käyttäytymistä
1. Keskustele avoimesti
Asian harjaaminen maton alle tai siitä kiisteleminen vain pahentaa tilannetta. Keskustele kumppanisi kanssa ja yritä ymmärtää, mistä turvattomuuden ja mustasukkaisuuden negatiiviset tunteet tulevat. Onko heillä ollut ongelmallinen lapsuus? Onko he joutuneet hylkäämiseen aiemmin? Oliko heillä katkera suhdekokemus ex-tyttöystävän kanssa, jolla oli uskollisuusongelmia? Nämä ovat muutamia tekijöitä, jotka pakottavat ihmiset usein käyttäytymään liian suojaavasti ja sabotoimaan terveitä suhteita.
Jos kumppanillasi on taipumus mikropäätelemään sinua, hän epäilee sinua usein tai on liian kireä julkisesti, he pelkäävät kaikissa suhteissa hylkäämistä ja hylkäämistä.
Kannustamalla heitä avautumaan ja kuuntelemaan huolenaiheitaan tuomitsematta autat sinua ymmärtämään baeasi paremmin ja voit korjata turvattomuutta ja syvälle juurtuneita luottamusongelmia. Jos kumppanisi esimerkiksi luulee pettävänsä häntä vain siksi, että hänen entinen kumppaninsa hylkäsi heidät toisen henkilön puolesta, muistuta heitä siitä, että olet täysin eri henkilö ja et ansaitse tulla kohdelluksi exänsä tavoin.
Selvitä, mikä heitä kehittää, ja korjaa ongelma sen mukaisesti. Ovatko he osoittaneet turvattomuuden merkkejä, kun olet vuorovaikutuksessa jonkun henkilön tai tietyn henkilön kanssa? Aiheuttaako tapa tavata muita ihmisiä heidät kateellisiksi? Heillä ei esimerkiksi ole ongelmia, kun tapaat muita. Bae on selvästi epämukava, kun kosketat tai halaat heitä puhuessasi. Jos näin on, voit korjata käyttäytymistäsi varoen kehonkieltäsi muiden ihmisten seurassa.
2. Aseta suhteiden säännöt hallitsemaan liian kateellista käyttäytymistä
Vaikka kestävät suhteet ovat täynnä kompromisseja, rehellinen huolenaiheesi ja rajojesi asettaminen auttavat hillitsemään kaunaa rakkauselämässäsi.
Kun kumppanisi on ilmaissut nämä huolenaiheet, sinun on aika kertoa selvästi ne asiat, jotka häiritsevät sinua heidän hallitsevassa käyttäytymisessään. Ole päättäväinen ja kommunikoi ollessaan liian suojaavan kumppanin kanssa tekemässä keskustelua siitä, että vaikka yrität puuttua heidän epävarmuuteensa, et missään tapauksessa tee kompromisseja tietyissä elämäsi näkökohdissa. Et esimerkiksi voi katkaista siteitä parhaisiin ystäviisi vain siksi, että olet suhteessa heidän kanssaan.
Toisaalta sinun on tehtävä kaikkesi luodaksesi suhteeseen. Esimerkiksi on loogista, että kumppanisi on liian suojaava, jos lähdet illalliselle vastakkaista sukupuolta olevan ystäväsi kanssa ilmoittamatta hänelle. Ehkä olet tottunut tapaamaan ystäviäsi säännöllisesti, mutta koska olet parisuhteessa, ansaitset, että sinut pidetään silmissä.
Tee muistiinpanot asioista, joista olet valmis ja haluton tekemään kompromisseja, ja aseta ihmissuhteen säännöt hallitsemaan ylisuojaavaa käyttäytymistä. Kun olet ilmoittanut nämä rajat, heidän on muutettava typerää käyttäytymistään.
3. Älä epäröi ilmaista rakkauttasi
Monissa tapauksissa turvattomuus herää toisen kumppanin kyvyttömyydestä ilmaista rakkauttaan toiselle. Nykyaikainen elämäntapa jättää meille usein vähän aikaa sanoa ne kolme maagista sanaa, jotka jokainen kumppani haluaa kuulla kerta toisensa jälkeen.
Jos rakastat baeasi, löydä aikaa soittaa heille päivän aikana vain kertoaksesi, että olet ajatellut heitä. Yksinkertaiset asiat, kuten viestin jättäminen kohteliaisuudeksi tai sanominen, että kaipaat kumppanisi sylissä olemista, voivat saada bae tuntemaan olosi turvalliseksi ja muistuttaa heitä siitä, että pidät heidän läsnäolostaan elämässäsi.
4. Esittele heidät ystäväpiirillesi
Jos liian suojaava kumppanisi on huolissaan siitä, että saatat hylätä heidät jonkun ystäväsi puolesta, esittele kumppanisi jengillesi! Kun he näkevät tavan, jolla ystäväsi ovat vuorovaikutuksessa toistensa kanssa, bae viihtyy heidän kanssaan jättämättä tilaa epäilyksille.
Heihin osallistuminen, kun tapaat ystäväpiirisi, osoittaa, että sinulla ei ole mitään salattavaa, eikä heillä ole syytä olla vainoharhainen suhteen suhteen.
5. Käytä käänteistä psykologiaa
Oman lääkkeen maun antaminen ylisuojaavalle kumppanillesi voi tehdä ihmeitä ja auttaa heitä löystymään liiallisen suojan otteestaan suhteessa. Käyttäydy näkyvästi kateelliseksi, kun he ovat vuorovaikutuksessa ystäviensä kanssa. Kun he puolustavat itseään, selitä heille miltä sinusta tuntuu, kun he ovat kateellisia ja turvattomia, jotta he voivat korjata typerän käytöksensä. Lisäksi, vaikka teeskentelisit ylisuojaavaa käyttäytymistä, vakuutat kumppanillesi, että pidät heitä houkuttelevina etkä halua menettää niitä.
6. Soita tarvittaessa
Et ansaitse, että sinulle jatkuvasti kerrotaan, mitä tehdä tai edes huonosti kohdeltavaksi parisuhteessa. Jos kumppanisi on tehnyt kaiken voitavansa pelastaakseen suhteen, hän kieltäytyy muuttamasta asennettaan tai joutuu väkivaltaiseksi tai väkivaltaiseksi, sinun on jätettävä hänet heti. Ymmärrä, että kaikkien suhteiden ei ole tarkoitus olla!
Käärimistä
On luonnollista tuntea toisinaan kateutta romanttisessa suhteessa. Kuitenkin räikeän ylisuojelu voi heikentää suhdetta antamalla negatiivisten turvattomuuden tunteiden ja luottamuksen puutteen tunkeutua sisään. Jos kumppanisi suojelee sinua pakkomielteisesti ja yrittää hallita sinua kuin nukke, yllämainitut vinkit auttavat sinua käsittelemään hänen epäkäytännöllisestä käytöksestään.