On melkein uudenvuodenaatto, ja se tarkoittaa juhlahattuja, kuohuviiniä ja suukkoja keskiyöllä.Se tarkoittaa myös inspiroivia lainauksia uudenvuodenaatosta. Miksi et ota näitä inspiroivia lainauksia sydämeesi ja tee niiden viisaudesta osa suhdettasi tulevana vuonna?
"Kirjoita sydämeesi, että jokainen päivä on vuoden paras päivä" -Ralph Waldo Emerson
Pariskunnat, jotka etsivät parasta elämästään, suhteestaan ja toisistaan, ovat onnellisempia kuin ne, jotka keskittyvät huonoon. Jokaisessa suhteessa on omat haasteensa. Etsimällä hyvää autat lieventämään pahaa ja tuomaan positiivisempaa energiaa elämääsi yhdessä. Jos etsit hyvää, löydät sitä enemmän. Se on positiivinen kierre, joka rakentaa terveitä tapoja parisuhteeseesi ja auttaa sinua arvostamaan toisiaan. Sinä ja kumppanisi ärsytätte toisiamme aika ajoin. Se on vain luonnollista. Ehkä kotisi ei ole aivan sellainen kuin haluat, tai raha -asiat eivät ole parhaassa kunnossa. Mitä tahansa tapahtuu, voit käsitellä todellisia ongelmia suhteessasi pitäen silti positiivisen asenteen ja etsimällä hyvää sen sijaan, mikä on pahaa.
”Uusi vuosi seisoo edessämme, kuten kirjan luku, joka odottaa kirjoittamista. Voimme auttaa kirjoittamaan tarinan asettamalla tavoitteita. ” -Melody Beattie
Uudenvuodenlupaukset eivät ole vain yksilöille - ota aikaa tehdä päätöksiä yhdessä myös parina. Uudenvuodenlupausten tekeminen yhdessä on loistava tapa arvioida suhteenne hienoja puolia ja löytää positiivisia, käytännöllisiä tapoja toteuttaa muutoksia. Vietä aikaa uudenvuodenaattona ja tee yhdessä päätöksiä. Ehkä haluat viettää enemmän aikaa yhdessä, lähteä matkalle, aloittaa uuden harrastuksen, toteuttaa uuden talousarvion tai oppia kommunikoimaan paremmin. Riippumatta siitä, mitä päätät, käytä aikaa ympäri vuoden tarkistaaksesi ja nähdäksesi, miten suhteesi tavoitteet etenevät.
"Toivon, että te teette virheitä tänä vuonna. Koska jos teet virheitä, teet uusia asioita. ” -Neil Gaiman
Odota, sanomme, että sinun pitäisi tehdä virheitä suhteessasi? No ei aivan. Mutta virheet ovat väistämättömiä. Sinä ja kumppanisi olette molemmat ihmisiä; teillä molemmilla on hyviä päiviä ja huonoja päiviä, tulette huonolle tuulelle tai teette virheitä arvioinnissa. Se, miten käsittelet näitä aikoja, vaikuttaa suuresti parisuhteeseesi. Reagoitko kumppanisi mielialaan sarkasmilla? Oletko vihainen ja vihainen tai kiusannut heitä, jos he tekevät virheen? Jos he ovat ajattelemattomia, reagoitko ikään kuin he tekisivät sen tarkoituksella? Tai otatko hetken empatiaa ja ymmärrät, että he tekevät parhaansa? Kohtele toisiaan ystävällisesti ja anteeksiantavasti ja yritä olla pitämättä kaunaa tai pitää pisteitä. Suhteenne tulee olemaan paljon parempi.
"Menestyksesi ja onnellisuutesi ovat sinussa. Päätä pysyä onnellisena. ” -Helen Keller
Suuri osa onnellisuudesta parisuhteissa on ryhmätyö - mutta siihen liittyy myös yksilöllistä työtä. On aivan liian helppoa saada kumppanisi vastuuseen onnestasi ja suuttua heille, jos he eivät täytä tätä odotusta. Mutta tässä on totuus: Sinä olet ainoa vastuussa omasta onnestasi. Mitä se tarkoittaa suhteessanne? Se tarkoittaa, että otatte molemmille aikaa tehdä asioita, jotka ravitsevat mieltä ja kehoa. Varaa aikaa harrastuksille, joita rakastat, ja tue toisiasi, jotta voit varata aikaa niille. Vietä aikaa hyvien ystävien tai perheenjäsenten kanssa, jotka todella rakastavat ja tukevat sinua. Pidä hyvää huolta omasta henkisestä terveydestäsi. Kun pidät hyvää huolta itsestäsi, voit antaa kumppanillesi parhaan itsesi muiden sijasta.
"Olkoon uudenvuodenlupauksemme seuraava: olemme siellä toisiamme varten" -Goran Persson
On liian helppoa saada työn, perheen ja sosiaalisten sitoumusten painottua ja alkaa pitää kumppania itsestäänselvyytenä. Loppujen lopuksi he ovat siellä joka päivä. Mutta kumppanin pitäminen itsestäänselvyytenä aiheuttaa vain kaunaa ja vahingoittaa parisuhdettasi. Olet päättänyt jakaa elämäsi - se tarkoittaa, että kumppanisi tulisi olla elämäsi etusijalla, ei jälkikäteen. Sitoudu tulemaan toistenne vankkaimmaksi kannattajaksi ja äänekkäimmäksi cheerleaderiksi. Ota aikaa todella yhteyden muodostamiseen kumppanisi kanssa ja selvitä, mitä hänelle tapahtuu, mitä huolenaiheita hänellä on ja mitä heidän unelmansa ovat. Laadukas aika puhua, pitää yhteyttä ja rentoutua ilman stressiä tai keskeytyksiä vahvistaa suhdettasi.
Uudenvuoden lainaukset ovat loistava inspiraation lähde pariskunnille. Sitoudu ottamaan nämä ihanat sanat sydämeen ja katsomaan suhteesi voimasta toiseen. Ja jos tarvitset pähkinänkuoressa muistutusta, muista nämä Benjamin Franklinin viisaat sanat:
"Ole sodassa paheitasi vastaan, rauhassa naapureidesi kanssa ja anna jokaisen uuden vuoden löytää sinulle parempi mies (tai nainen, anteeksi Ben)."