Sisältö
- Myytti: Vain hulluja tai toimintahäiriöisiä pareja tarvitaan neuvontaan
- Myytti: Avun hakeminen neuvonantajalta on merkki heikkoudesta
- Myytti: Muukalainen ei voi auttaa meitä
- Myytti: Neuvonantajat antavat sinun vain puhua, kun he eivät sano mitään
- Myytti: Se kestää vuosia, eikä minulla ole aikaa tuhlata
- Myytti: Neuvonantajat tuomitsevat aina kumpikin kumppaneista
- Lisää mielenkiintoisia faktoja neuvontapsykologiasta
Jos sinulla ja puolisollasi on ollut ongelmia ja vaikeuksia avioliitossasi, olet ehkä harkinnut pariskuntien neuvontatietä.
Mutta ehkä jokin estää sinua, etkä ole vielä onnistunut nostamaan puhelinta ja sopimaan tapaamisesta. Neuvonnassa on paljon myyttejä ja tosiasioita, jotka hämmentävät ihmissuhteiden haasteisiin kamppailevia ihmisiä.
Tämä on ymmärrettävää, koska neuvonta -aihe on täynnä väärinkäsityksiä, ennakkoluuloja ja ennakkoluulottomia ajatuksia sekä joitain ei -toivottuja leimauksia, jotka liittyvät parin neuvontaan meneviin.
Jotkut näistä pariskuntien neuvontaa koskevista myytteistä voidaan kumota tarkastelemalla tosiasioita seuraavasti:
Myytti: Vain hulluja tai toimintahäiriöisiä pareja tarvitaan neuvontaan
Fakta: Vaikka on totta, että ”useimmat” parit näkevät neuvonantajan ollessaan vaikeuksissa, sisäänkirjautumisesta, kun asiat sujuvat, on monia etuja, jotta he voivat hyvin. Monet ihmiset käyvät myös neuvolassa vain saadakseen paikan puhua asioita.
Esimerkiksi suhteiden parantaminen (Ginsberg, 1997; Guerney, 1977) on asia, joka ei tee eroa ennaltaehkäisyn ja hoidon välillä, joten pariskunnat voivat ryhtyä parantamaan sitä, mitä heillä jo on.
Yksi avioliittoneuvonnan eduista on turvallisen ympäristön saaminen avautumaan tunteistasi ja ongelmistasi sertifioidun koulutetun ammattilaisen avulla, joka työskentelee yhdessä sinun ja puolisosi kanssa ratkaistaksesi avioliittoasi rasittavat avainkysymykset.
Nähdessään neuvonantajan he voivat tarkastella suhdettaan selkeämmästä näkökulmasta ja palauttaa toiminnallisuutensa ja optimaalisen hyvinvointinsa.
Myytti: Avun hakeminen neuvonantajalta on merkki heikkoudesta
Fakta: Ei ole mitään väärää, jos otat yhteyttä neuvonantajaan saadaksesi apua sydämen asioissa.
Avun hakeminen asiantuntijoilta parin neuvonnassa ei ole merkki heikkoudesta.
Päinvastoin, sydämesi avaaminen, arkojen ja tuskallisten elämänkokemusten eläminen uudelleen ja salaisuuksien paljastaminen muukalaiselle vaatii paljon rohkeutta ja henkistä voimaa.
Tällainen askel heijastaa vastuuntuntoa suhteestasi.
Neuvonnan pitäminen merkkinä heikkoudesta tai kyvyttömyydestä ratkaista avioerot on yksi yleisimmistä neuvonnasta. Se on hyväksyttävää, jos et pysty ratkaisemaan henkilökohtaisia konflikteja kumppanisi kanssa. Voit joko pyytää apua perheeltäsi tai ystäviltäsi tai pyytää neuvoja asiantuntijalta.
Jos vanhemmiltasi neuvontaa henkilökohtaisista asioista ei pidetä "heikkouden" merkkinä, niin neuvon pyytäminen neuvonantajan ei pitäisi olla myöskään.
Jopa parhaat avioliitot vaativat työtä, sanoo entinen ensimmäinen nainen Michelle Obama, jonka suhdetta Barack Obamaan monet epäjumalaavat. Katso, mitä hänellä on sanottavaa avioliittoneuvonnasta tässä haastattelussa:
Myytti: Muukalainen ei voi auttaa meitä
Fakta: Yksi avioliiton ja perheterapeutin tärkeimmistä tosiasioista on se, että on usein helpompaa avautua tuntemattomalle, etenkin luottamuksellisessa ja ammattimaisessa ympäristössä.
Neuvonantajan puolueeton ja tuomitsematon asenne auttaa pareja kertomaan avoimesti siitä, mitä he ovat kokeneet ja miltä heistä tuntuu tilanteestaan.
Myytti: Neuvonantajat antavat sinun vain puhua, kun he eivät sano mitään
Fakta: Neuvonantajat ovat todella hyviä kuuntelijoita, mutta he ovat myös aktiivisia työskennellessään kanssasi ydinkysymysten tunnistamiseksi ja näkökulmasi selvittämiseksi.
Yksi avioliittoneuvontaan liittyvistä tosiasioista on, että nämä koulutetut ammattilaiset haastavat ajattelusi, auttavat sinua tunnistamaan mahdollisia ratkaisuja ja auttavat sinua parina tutkimaan uskomuksiasi ja ideoitasi, jotka voivat rajoittaa suhdettasi.
Myytti: Se kestää vuosia, eikä minulla ole aikaa tuhlata
Fakta: Pariskuntien neuvonta voi kestää niin kauan kuin tarvitaan ja riippuu käsiteltävien asioiden monimutkaisuudesta sekä asianomaisen parin persoonallisuudesta.
Yksi keskeisistä avioliittoneuvontaa koskevista tosiasioista, jotka konfliktin parien tulisi tietää, on se, että et voi asettaa aikarajaa parisuhteen hoitamiselle, ajattelutilalle ja huomiolle, joita he voivat tarvita saadakseen avioliittonsa takaisin raiteilleen.
Myytti: Neuvonantajat tuomitsevat aina kumpikin kumppaneista
Fakta: Pariskuntien neuvonnassa ohjaajat käsittelevät ongelman syytä. On totta, että neuvonantaja kerää tietoja molemmilta kumppaneilta vain arvioidakseen tilanteen jokaisen kumppanin näkökulmasta.
Mutta ajatella, että he tulevat jommankumman kumppanin puolelle ja katsoa alaspäin toisen valintoja, on yksi myyttejä terapiasta, joka johtaa siihen, että parit saavat kylmät jalat neuvomaan.
He neuvovat kullekin kumppanille erityisiä muutoksia lähestymistapassaan ja käyttäytymisessään toisiaan kohtaan. Tällaisten muutosten kannustaminen molempien osapuolten käyttäytymismalleissa ratkaisee lopulta ongelmat, mikä johtaa suhteen paranemiseen.
Joku tuomitseminen tai yhden kumppanin leimaaminen roistoksi ei ole asianajaja. Pariskuntien neuvonta helpottaa parisuhteen terveyttä.
Lisää mielenkiintoisia faktoja neuvontapsykologiasta
- Joillakin ihmisillä on oletuksia neuvonnasta
Jos neuvonta ei ole toiminut tietylle henkilölle tai parille, se ei tarkoita, että se ei toimi muille.
Neuvonta on vuorovaikutteinen, kaksitahoinen prosessi, jossa sekä ohjaajan että potilaan on työskenneltävä rinnakkain päästäkseen eteenpäin eri hoitojen, vakaumuksen ja avoimuuden avulla.
Neuvonantaja ei yksin voi ratkaista ongelmiasi.
- Jotkut ihmiset ovat hyvin ristiriitaisia lähestyessään neuvonantajaa
Jotkut yksilöt tai parit pelkäävät, että jos neuvonantaja ei ole kokenut samanlaisia kokemuksia kuin he, näiltä ammattilaisilta puuttuu empatia ymmärtämään, mikä heitä vaivaa.
Neuvonantajat on kuitenkin koulutettu olemaan herkkiä ja tuomitsemattomia, ja he ovat erikoistuneita ja objektiivisia, ja he ovat parhaita ihmisiä ymmärtämään tilanteesi ja työskentelemään kanssasi sopivan ratkaisun saavuttamiseksi.
Ottaa mukaan
Valitettavasti avun hakeminen parinneuvojilta on edelleen hyvin hiljaista ja myytit jatkuvat tähän päivään asti.
Tällaiset ennakkoluulottomat ajatukset pariskuntien neuvonnasta rajoittavat ihmisiä luopumasta estoistaan ja keskustelemasta parisuhde -ongelmistaan parisuhdeasiantuntijoiden ja neuvonantajien kanssa. Se vähentää heidän mahdollisuuksiaan elää parempaa elämää miinus ongelmat.
Pariskuntien neuvonta on samankaltaista kuin keskusteluryhmät, jotka voivat vapauttaa sinut oireista ja tuoda positiivisia muutoksia henkilökohtaiseen elämääsi.
Kun nämä myytit pariskuntien neuvonnasta on hajotettu ja olet tietoinen neuvontaan liittyvistä seikoista, voit vapaasti mennä eteenpäin ja nauttia eduista ja positiivisista tuloksista, jotka odottavat sinua ja kumppaniasi, kun saat neuvontaa pariskunnille.