Sisältö
Avioliiton keski -iän kriisi voi esiintyä sekä miehillä että naisilla. Kriisi voi olla hieman erilainen verrattaessa näitä kahta, mutta kukaan ei ole vapautettu keski -iän kriisistä avioliitossa.
Tämä kriisi sisältää paljon tunteita ja sisältää identiteettikriisin tai itseluottamuksen kriisin. Keski-iän kriisi voi ilmetä, kun henkilö on keski-ikäinen, 30–50-vuotias.
Aviopuolisoilla voi olla monia erilaisia avioliitto -ongelmia tänä aikana. Voiko avioliitto selviytyä keski -iän kriisistä?
Vaikka keski-iän kriisi ja avioliitto sattuvat samanaikaisesti useissa tapauksissa, ei ole mahdotonta ratkaista keski-ikäisiä avioliitto-ongelmia. Jos rakkaus vallitsee suhteessasi ja sinulla on halu pelastaa avioliitto, voit estää avioliiton hajoamisen.
Joten jos olet törmännyt keski-iän kriisiasioiden vaiheisiin, tässä on pieni käsitys siitä, miten keski-iän kriisi vaikuttaa avioliittoon, miten käsitellä keski-iän kriisiä ja ratkaista keski-ikäiset suhdeongelmat.
Kyseenalaistaa itsensä
Avioliitto -ongelmat keski -iän kriisissä sisältävät usein paljon kysymyksiä.
Puoliso voi alkaa kyseenalaistaa itsensä ja ihmetellä, onko heidän elämänsä elämässä kaikki, ja he voivat alkaa haluta jotain enemmän.
Henkilö voi kysyä itseltään, miksi hän tekee asioita, joita hän tekee, ja harkita tarpeitaan paljon enemmän kuin ennen. Jotkut ihmiset eivät enää tunnista, keitä he ovat tai mitä tai keitä heistä on tullut.
Muissa tilanteissa puoliso voi ihmetellä ja kysyä itseltään, miksi he odottivat niin kauan päästäkseen ulos ja elämään elämäänsä.
Vertailujen tekeminen
Vertailu on toinen ilmiö. Monet ihmiset haluavat tietää, voivatko avioliitot selviytyä keski -iän kriisistä, ja vastaus on kyllä. Avioliiton tuhoava keski -iän kriisi on monien avioparien yhteinen pelko, mutta monista näistä ongelmista on olemassa kiertotie.
Vertailujen osalta sinä tai puolisosi saatatte alkaa verrata itseänne menestyksekkäisiin ihmisiin, joita tunnette, kuten ystäviä, sukulaisia ja työtovereita tai ihmisiä, joita näette elokuvassa, tai tuntemattomia ihmisiä, jotka näette huomaavan ollessanne ulkona asioiden hoitaminen.
Kun näin tapahtuu, puoliso voi alkaa tuntea olevansa heikompi, itsetietoinen tai kokea voimakasta katumusta. Tämä voi saada ihmisen keskittymään vain itseensä tai saamaan hänet "etsimään sielua" jättäen kaiken ja kaikki taakse.
Uupumus
Uupumus on yleinen ongelma, joka voi aiheuttaa keski -iän kriisin avioliitossa.
Kun henkilö on uupunut, hän voi jatkaa päivittäistä rutiiniaan, mutta hän toimii höyryillä. Se on samanlainen kuin ajoneuvo, josta kaasu loppuu. Voit jatkaa kiihtymistä, mutta kun kaasu on loppunut, sinun on täytettävä kaasusäiliö.
Henkilö, joka on uupunut, on jatkanut ja työntänyt joka päivä, kunnes hän ei voi enää toimia. Heidän on tankattava antamalla kehonsa ja mielensä levätä ja rentoutua.
Avioliiton keski -iän kriisin sattuessa kyseenalaistetaan kaikki, mitä henkilö on koskaan ajatellut, riippumatta siitä, tekikö se jotain, mitä he tekivät kuuden vuoden ikäisenä, vai jotain, mitä he tekivät vasta eilen. Jokainen tilanne ja jokainen yksityiskohta otetaan huomioon.
Tämä voi olla ongelma avioliitossa, koska nämä tapaukset ovat kaikki, joista henkilö puhuu, ja puoliso kyllästyy kuulemaan samoista tilanteista, jotka johtavat heihin turhautumiseen ja pahenemiseen. Avioliiton keski -iän kriisi voi pahentua sieltä.
Tee radikaaleja muutoksia
Keski -iän kriisin rajuja muutoksia kutsutaan usein identiteettikriisiksi avioliiton keski -iän kriisissä.
Saatat huomata, että puolisosi haluaa laihtua tai palata vanhaan tapaansa lukiossa. Monet ihmiset puhuvat päivästään lukiossa ja asioista, joita he muistavat siitä, mutta tämä ei ole identiteetin keski -iän kriisi.
Kun identiteetin keski -iän kriisi tapahtuu, tilanne on äkillinen ja kiireellinen. Puolisosi voi puhua liittymisestä ystäviinsä lukiosta tai halua laihtua ja saada kuntoa, ja he toimivat ajatuksiensa mukaan.
Tässä on ongelma monille aviopareille. Puoliso voi alkaa käydä enemmän baareissa tai klubeilla lukioystäviensä kanssa ja harrastaa laihduttamista houkuttelevammaksi.
Kun näin tapahtuu, henkilö voi tulla mustasukkaiseksi ja alkaa tuntea, että hänen suhteensa hajoaa. Koska nämä muutokset ovat äkillisiä ja tapahtuvat usein ilman varoitusta, puoliso voi tuntea, että heiltä puuttuu huomiota tai emotionaalista tukea.
Kuinka käsitellä keski -iän kriisiä avioliitossa
Tunnista merkit
Keski -iän kriisin käsitteleminen avioliitossa ei ole yhtä helppoa kuin hirsistä putoaminen, mutta se ei tarkoita, että sitä ei kannata harkita.
Tärkeintä on tunnistaa keski -ikäisten avioliitto -ongelmien räikeät merkit.
Älä pakene ongelmia
Kun olet havainnut miehesi keski -iän kriisivaiheita tai olet havainnut merkkejä naisen keski -iän kriisistä sen sijaan, että pakenisit tai pilaisit suhteesi, tilanne vaatii toimia.
Laajenna tukea
Yksi parhaista asioista, joita voit tehdä päästäksesi eroon avioliitto -ongelmistasi, on yrittää parhaasi mukaan olla puolisosi puolesta ja laajentaa rajoittamatonta tukea heille.
Puolisosi voi päästä yli epäitsekkään rakkautesi ongelmista ja arvostaa ponnistelujasi tässä haastavassa ajassa. Siitä huolimatta tämä ei ole taikuutta, ja tämän keski-ikäisen avioliittokriisin voittaminen saattaa viedä paljon aikaa.
Käy keski -iän kriisineuvonnassa
Jos et ole vieläkään varma siitä, miten voit auttaa vaimoasi tai kuinka auttaa miestäsi keski -iän kriisin aikana, harkitse keskiaikaisen kriisin neuvontaa. Jotkut parit hyötyvät suuresti neuvonnasta ja terapiasta.
Jos aiot käyttää tätä toimintatapaa ratkaisuna avioliitosi keski -iän kriisiin, sinun on molempien osallistuttava terapiaan tai neuvontaan ja selvitettävä yhdessä kaikki avioliitto -ongelmasi.