Sisältö
- Avioliittoneuvonta vai pariskuntaneuvonta?
- Mitä pariterapiaan kuuluu?
- Avioliittoneuvojan ja pariterapeutin rooli
Avioliittoneuvonta ja pariterapia ovat kaksi suosittua ehdotusta pariskunnille, jotka elävät karkeaa aikaa. Vaikka monet ihmiset pitävät niitä kahtena hyvin samanlaisena prosessina, ne ovat itse asiassa melko erilaisia.
Monet meistä käyttävät yleensä avioliittoneuvontaa ja pariterapiaa keskenään, ja tähän sekaannukseen on syy.
Sekä avioliittoneuvonta että pariterapia ovat palveluita, joita tarjotaan niille, jotka kohtaavat stressiä parisuhteessaan.
Prosessin aikana sinun on istuttava parina ja puhuttava asiantuntijan tai lisensoidun ammattilaisen kanssa, jolla on muodollinen akateeminen koulutus avioliitosta tai suhteista yleensä. Se saattaa kuulostaa vähän samalta, mutta eivät ole sitä.
Kun etsit sanakirjasta sanoja "parinneuvonta" ja "avioliittohoito", huomaat, että ne kuuluvat eri määritelmiin.
Mutta keskitytään tähän kysymykseen: Mikä on ero avioliittoneuvonnan ja pariterapian välillä? Saat vastauksesi kysymykseen pariterapia vs avioliittoneuvonta - mikä on ero?
Avioliittoneuvonta vai pariskuntaneuvonta?
Mistä avioliittoneuvonta koostuu?
Avioliittoneuvonta auttaa pariskuntia käsittelemään avioliiton haasteita. Tavoitteena on saada suhde takaisin raiteilleen. Se keskittyy "nyt" ja ongelmiin, joita parit kohtaavat toistuvasti. Avioliittoneuvonta antaa sinulle mahdollisuuden puhua eroista ja kompromisseista.
Enemmän kuin mikään muu, neuvonta auttaa molempia teitä ratkaisemaan ongelmanne vahvemman ja onnellisemman suhteen luomiseksi.
Avioliittoneuvonta on myös auttaa paria hallitsemaan viestinnän taidetta. Neuvonta voi auttaa parantamaan luottamusta tai sytyttämään liekin uudelleen.
Toimiiko avioliittoneuvonta? Kyllä, se on erittäin tehokasta, koska se auttaa paria selviytymään suhteessa olevasta erilaisesta stressistä.
Avioliittoneuvonta on yleensä lyhytaikaista keskittynyttä hoitoa, kun taas terapiat ovat terapeuttinen prosessi, joka voi kestää useita istuntoja.
Voitaisiin jopa sanoa, että aviopariterapia sisältää neuvontaa ja tämä päällekkäisyys on syy, miksi he ovat hämmentyneitä toisistaan.
Mitä pariterapiaan kuuluu?
Avioliittohoito puolestaan edellyttää, että käsittelet ongelmasi juuri. Tämä tarkoittaa, että palaat aiempiin taisteluihin ja väitteisiin selvittääksesi, mistä kaikki alkoi.
Pariskuntaneuvonnasta tekee ainutlaatuisen se, että se voi käsittää yksilölliset ja henkilökohtaiset ongelmasi ymmärtääksesi käyttäytymisesi suhteessa.
Kyse on pikemminkin syiden selvittämisestä kuin miten.
Joten mikä on pariterapia? Terapia vastaa kysymykseen "Miksi meillä on tällaisia ongelmia?" ja saa sinut ymmärtämään, mitä suhteesi alaa sinun pitäisi työskennellä.
Esimerkiksi pariskunta, joka on kokenut vaikeita aikoja, koska yksi heistä on sairaana, saattaa joutua hakeutumaan terapiaan tietääkseen, miten käsitellä tilannetta oikein.
Tämä ei tarkoita, että vain parit, joilla on tämän tason ongelmia, hyväksytään terapiaan. Voit myös tavata pariterapeutin selvittääksesi yhteensopivuusongelmat ja kysyä neuvoa joltakin, joka tietää parhaiten.
Ongelmana on, että pariterapiaan liittyy leima. Tämä häpeä ei tee hyvää.
Ratkaisun etsimisen sijaan monet parit pyrkivät välttelemään tarvitsemaansa hoitoa. Sen sijaan, että antaisivat parisuhteelle mahdollisuuden parantua, monet parit päättäisivät olla menemättä terapiaan muiden ihmisten tuomion pelossa.
Heille se on viimeinen keino, jolloin sen pitäisi olla yksi ensisijaisista vaihtoehdoista.
Avioliittoneuvojan ja pariterapeutin rooli
Mitä avioliittoneuvojat tekevät pariskuntaneuvonnassa?
Avioliitto- ja parisuhdeneuvonnassa ohjaajan tehtävänä on kuulla ongelmat ja helpottaa pariskuntien välistä keskustelua. Välittäjänä neuvonantaja antaa pariskunnalle mahdollisuuden organisoida viestintätapa.
Itse asiassa seurakuntasi johtaja voi toimia avioliiton neuvonantajana.
Neuvonantajan rooliin kuuluu eräänlainen erotuomari - vältetään paria puhumasta yhteen, huutamasta toisilleen ja ilmaisemasta kaikenlaista aggressiivista käyttäytymistä toista kohtaan.
Molempien osapuolten halukkuudella ja suostumuksella avioliitto- ja parinneuvonta voi auttaa paria tekemään uusia suhteita koskevia sääntöjä väitteiden vähentämiseksi.
Esimerkiksi jos jollakin teistä on taipumuksia työnarkomaaniin, neuvonantaja voi ehdottaa, että et tuo töitä kotiin keskittyäksesi perhe -aikaan.
Ohjaaja voi myös auttaa sinua asettamaan rajoja. Jos esimerkiksi teillä on tapana mennä kumppaninne puhelimen yli kysymättä lupaa, neuvonantaja ehdottaa todennäköisimmin, että kunnioitatte toistenne yksityisyyttä laittamalla puhelimen lukot päälle, jos kumpikin osapuoli suostuu siihen.
Avioliittoneuvojat voivat olla osa näitä päätöksiä, mutta se riippuu tietyistä tekijöistä.
Esimerkiksi avioliittoneuvojat ovat asiantuntijoita, mutta heillä on oltava valtion myöntämä lisenssi mielisairauden diagnosoimiseksi, jos se on suuri osa suhteenne ongelmaa ja joillakin neuvonantajilla ei aina ole lisenssiä, mutta he voivat neuvoa.
Avioliitto- tai pariterapeutit ovat toisaalta koulutettuja ja lisensoituja tarjoamaan täyden valikoiman mielenterveyspalveluja mihin tahansa suhteeseen vaikuttavaan ongelmaan.
Terapiassa pariskuntien psykologit voivat puhua kokemuksistasi masennuksesta ja siitä, miten se vaikuttaa käyttäytymiseen kumppaniasi kohtaan.
Heidän on kuitenkin edelleen ohjattava sinut psykiatrille vakavamman löydön sattuessa.
Terapeuteilla on hyvin organisoitu prosessi, kun he käsittelevät asiakkaitaan. Hoito koostuu periaatteessa neljästä vaiheesta:
- Ensimmäinen askel - Terapeutti yrittää keskittyä tiettyyn ongelmaan. Se voi johtua seksistä, huumeiden väärinkäytöstä, alkoholin väärinkäytöstä, uskottomuudesta tai mustasukkaisuudesta.
- Toinen vaihe - Terapeutti puuttuu aktiivisesti etsimään tapaa hoitaa suhdetta.
- Kolmas vaihe - Terapeutti määrittää hoidon tavoitteet.
- Neljäs vaihe - Lopuksi yhdessä löydätte ratkaisun, jossa odotetaan, että käyttäytymistä on muutettava hyväksi prosessin aikana.
Kuinka paljon pariterapia ja parinneuvonta maksaa?
Keskimäärin avioliittoneuvonta maksaa 45–200 dollaria istunnon 45 minuutin ja tunnin välein.
Avioliitoterapeutin kanssa jokaisen 45-50 minuutin istunnon hinta vaihtelee 70 dollarista 200 dollariin.
Jos mietit, ”kuinka löytää avioliittoneuvoja?”, Olisi hyvä hakea lähete ystäviltä, jotka ovat jo osallistuneet parisuhdeneuvontaan avioliittoneuvojan kanssa. Olisi myös hyvä katsoa terapeuttiluetteloita.
Ihmiset kysyvät myös: "Kattaako Tricare avioliittoneuvonnan?" Vastaus tähän on, että se kattaa avioliittoneuvonnan, jos puoliso on hoitoa hakeva ja puoliso saa lähetteen, mutta sotilas tekee niin silloin, kun mielenterveystilanne vaaditaan.
Avioparien neuvonta ja pariterapia käsittelevät parisuhdeongelmien tunnistamista ja konfliktien ratkaisua. Ne eivät ehkä ole täsmälleen samat, mutta molemmat pyrkivät parantamaan suhdetta.