Sisältö
Kaikki menee hyvin ja yhtäkkiä tuli ei ole enää paikalla. Oli aika, jolloin te kaksi katsoisitte toisiaan ja tuskin kestäisitte sähköä, joka virtaisi suonissanne. Olit samaa mieltä kaikesta. Aina kun olit muiden ympärillä, kemiasi valaisi huoneen. Ajattelitte toisianne koko päivän. Mutta katso nykyhetkeen, tarkistat jatkuvasti puhelintasi, eikä se soi niin usein. Mitä tapahtui?
Alla on viisi asiaa, jotka aiheuttavat emotionaalisen läheisyyden menetyksen miehillä.
1. Ei fyysistä vetovoimaa
Kehomme muuttuu elämäntapojen muuttuessa. Jos elämäntavoistasi on tullut istumaton, olet saattanut saada muutaman kilon. Jotkut puolisot eivät näe sitä suurena asiana, kun toiset pitävät sitä sopimuksen rikkomisena. Keskustele asiasta puolisosi kanssa ilman puolustusta. Vaimo kysyi mieheltä: "Kun tapasimme ensimmäisen kerran, mikä oli mielestäsi houkuttelevin minussa, hahmoni tai älykkyyteni?" Aviomies vastasi: ”Näin sinut kävelemässä rannan poikki. Olit kuuma. Kun tutustuin sinuun, rakastuin aivoihisi. En nähnyt aivojasi rannalla. ” Mielestäni on turvallista sanoa, että emotionaalisen läheisyyden säilyttämiseksi on oltava jonkinlainen fyysinen vetovoima. Se on ihmislajin perimmäinen tunne.
2. Ei spontaani
Suhteessa hyväksymisellä on suuri rooli. Joustavuus jättää molemmille tilaa tehdä virheitä ja muuttaa ne spontaaneiksi, tukeviksi, rohkaiseviksi ja hauskoiksi. Esimerkiksi, jos kumppanisi keksii huoneen sisustamisen, sen sijaan, että valittaisi kuinka ruma se näyttää. Lisää ja ruiskuta maalia, sekoita se enemmän, hulluilla väreillä ja ruiskuta sitten toisiaan. Tämä spontaani huumori antaa kumppanillesi tietää, se ei ole iso juttu. Jälkeenpäin siivottava voi olla sotku, mutta kaksi voi tehdä sen nopeammin kuin yksi. Leikkiä yhdessä. Spontaani voi piristää asioita. Parisuhteessa on oltava tilaa puolisonsa tehdä virheitä. Molempien osapuolten on oltava joustavia tekemään virheitä. Jos avioliitossa ei ole joustavuutta tai spontaania toimintaa, avioliitto menettää emotionaalisen läheisyyden.
3. Krooninen stressi
Ihmiskeho vapauttaa kortisolihormonin vastauksena stressiin. Krooninen stressi aiheuttaa masennusta ja lopulta mielisairauksia. Stressi saa ihmiset väsymään ja epämiellyttäviksi. Jos olet masentunut, et voi tuntea emotionaalista läheisyyttä. Hyvä uutinen on, että stressi on hallittavissa. Tunnista liipaisin, joka aiheuttaa stressiä elämässäsi, ja käsittele sitä suoraan. Jos kyseessä on tapahtumasarja, opi meditaatiota, harjoittele enemmän, kuuntele hyvää musiikkia tai lue. Tee sitä, mikä saa sinut rentoutumaan. Krooninen stressi voi aiheuttaa seksuaalisen läheisyyden menetyksen. Muista rentoutua. Ne voivat johtaa terveysongelmiin eivätkä emotionaaliseen läheisyyteen.
4. Terveysongelmat
Jokaisella on päiviä, jolloin ei voi hyvin silloin tällöin, mutta silloin, kun on vakavia terveysongelmia, kuten diabetes, lupus, syöpä, sydän- tai korkea verenpaine. Rasitus voi vaikuttaa avioliittoosi. Saattaa olla leikkauksia, rutiininomaisten lääkärikäyntien pysyminen, lääkkeiden ottaminen kuvatulla tavalla ja terveyden seuranta voivat vaatia ketään. On vaikea katsoa, että puolisosi kärsii näissä olosuhteissa. Hyvä uutinen on, että monet ihmiset hoitavat menestyksekkäästi puolisonsa sairauksia ja ovat erittäin onnellisessa avioliitossa. Näissä olosuhteissa on suositeltavaa pyytää ammattiapua, koska terveysongelmat, jos niitä ei valvota, voivat aiheuttaa emotionaalisen läheisyyden menetyksen.
5. Erimielisyydet
Liian monet väitteet ja erimielisyydet ovat avioliittoinstituutin kangasta vastaan. Opettele "päästää irti". On aikoja, jolloin pariskunnat eivät voi sopia asiasta. Hyväksy vain eri mieltä ja siirry seuraavaan asiaan. Aina on seuraava asia, koska olet naimisissa ja jaat elämäsi yhdessä. Joskus riidan kuumuudessa voidaan sanoa sanoja, joita ei voi koskaan ottaa takaisin. Tällaiset argumentit aiheuttavat emotionaalisen läheisyyden menetyksen.
Näyttää turvalliselta sanoa, että avioliiton miesten emotionaalisen läheisyyden puute voi johtua fyysisen vetovoiman puutteesta, spontaanin hauskan puutteesta, kroonisesta stressistä, terveysongelmista ja liikaa erimielisyyksistä ja pettymyksistä. Kaikki nämä kohteet voidaan korjata palauttaaksesi suhteet takaisin emotionaalisesti tyydyttäviksi. On monia lisensoituja ammattilaisia auttamaan tällaisissa ongelmissa.