Sisältö
- Onko avioliitto pilalla emotionaalisen läheisyyden puutteen vuoksi?
- Mitä on emotionaalinen läheisyys?
- Eikö avioliitossa ole läheisyyttä?
- Mieti onnellista yhteistä aikaa
- Huomaa asiat, jotka olet tehnyt onnellisina yhdessä
- Laatuajan käyttäminen voi vaikuttaa
Onko avioliitto pilalla emotionaalisen läheisyyden puutteen vuoksi?
Emotionaalinen läheisyys voi tarkoittaa monia asioita, eikä termillä ole yhtä määritelmää.
Pikemminkin emotionaalinen läheisyys koskee tapaa, jolla suhtaudumme kumppaneihimme, keskinäisen kunnioituksen ja luottamuksen tasoa, sukulaisuuden ja fyysisen läheisyyden tunteita, tapaa kommunikoida, miten käsittelemme emotionaalisia konflikteja, emotionaalista hallintaa ja älykkyyttä ja tietysti , romantiikkaa ja rakkautta.
Kuitenkin emotionaalisen läheisyyden puute tai emotionaalisen yhteyden puute parien välisessä suhteessa hämärtää avioliittoa.
Tämä artikkeli keskittyy siteisiin ja romantiikkaan elementteinä, jotka ovat synonyymi emotionaaliselle läheisyydelle avioliitossa, ja vastaa kysymykseen, kuinka rakentaa emotionaalinen läheisyys avioliitossa.
Mitä on emotionaalinen läheisyys?
Jos tarkastelemme emotionaalisen läheisyyden määritelmää tiukimmassa merkityksessä, se tarkoittaa parien välistä läheisyyttä, jossa he voivat avoimesti jakaa henkilökohtaisia tunteitaan, odotuksiaan sekä osoittamista välittämisestä, ymmärryksestä, vahvistamisesta ja haavoittuvuudesta.
Avioparit ovat usein epätoivoisia, kun he tuntevat ajan myötä, että he ovat menettäneet yhteytensä toisiinsa, että avioliitosta on tullut tylsää tai tylsää tai että heillä ei ole läheisyyttä, kiintymystä tai romantiikkaa, jonka he kokisivat tarvitsevansa. olla puolisonsa kanssa. Tätä voidaan kutsua läheisyyden puutteeksi avioliitossa.
Avioliiton terapeutit käsittelevät emotionaalisen läheisyyden puutetta joka päivä; ja vakuuttavat tyypillisesti pariskunnille, että edellä kuvattu tunne on täysin normaali.
Monet uskovat, että rakkauden pitäisi olla aivan kuin satu; että ”sen”, jonka kanssa menemme naimisiin, on tarkoitus olla ja että kiintymyksemme ja ihailumme tunteet kestävät ikuisesti, jos ne ovat oikeassa.
Tällainen ajattelu on yksi kulttuurimme virheellisen ajattelun tunnusmerkeistä. Jopa niillä meistä, jotka tuntevat "tietävänsä paremmin", saattaa olla jotain, joka piilee alitajunnassamme ja kertoo meille, että jos menisimme naimisiin todellisen rakkautemme kanssa, meidän ei pitäisi koskaan tuntea näin.
Eikö avioliitossa ole läheisyyttä?
Mikä on ensimmäinen askel voittaa läheisyyden puute parisuhteessa?
Ensimmäinen asia, joka sinun pitäisi tehdä läheisyyden puutteen korjaamiseksi, on hävittää tämän kaltaiset stereotypiat välittömästi ja aloittaa käytännön lähestymistapa ongelmaan.
Lue lisää: Mitä tehdä, kun et tunne emotionaalista yhteyttä aviomiehesi kanssa
Vaikka se ei ehkä näytä siltä, teit enemmän töitä rakkauden puolesta samalla kun seurustelit kumppanisi kanssa kuin koskaan sen jälkeen.
Ulkonäkösi oli parempi, panit enemmän energiaa täydelliseen päivämäärään, täydelliseen illalliseen, täydelliseen syntymäpäiväkakkuun - mitä tahansa tapahtui tuona aikana, käytät suuria määriä energiaa. Siitä lähtien olet ollut naimisissa ja asiat ovat menneet hyvin. Sitten kävit läpi liikkeitä jonkin aikaa. Ehkä et harrastanut seksiä niin usein.
Tai ehkä et ottanut niin paljon aikaa hoitoon. Ehkä nyt istut sohvalla ja syö bonbeja ja katsot Oprahia. Vakavasti ottaen joudut kuitenkin työskentelemään uudelleen kovasti, kuten teit seurustelun aikana, saadaksesi emotionaalisen läheisyyden takaisin kuvaan.
Nyt kun tiedät, että emotionaalisen läheisyyden puute ei ole maailman loppu, voit aloittaa prosessin, jossa otat käyttöön- tai otat uudelleen käyttöön- työkalut, jotka saavat rakkauden kasvamaan.
Mieti onnellista yhteistä aikaa
Eikö avioliitossa ole kiintymystä? Jos etsit varmaa vastausta kysymykseen, kuinka läheisyys voidaan palauttaa avioliittoon, sinun on tehtävä emotionaalisen läheisyyden ongelmien voittamisesta keskipisteesi sen sijaan, että annat emotionaalisen läheisyyden puutteen avioliitossa tuhota avioliitto -onnellisuutesi.
Sinun ymmärryksesikumppanin rakkauskieli ja rakkauden vakuutukset pariskunnille voi olla kätevää, jos haluat ratkaista emotionaalisen läheisyyden puutteen avioliitossasi.
Jotkut avioliittohoidon harjoittajat suosittelevat, että teet tämän päivittäin korjataksesi emotionaalisen läheisyyden puutteen; pitämällä se positiivisena, toistamalla vakuutuksia ja yksinkertaisesti miettimällä ajatusta siitä, että annat energiaa, joka käynnistää romantiikan uudelleen.
On todistettu, että se, mitä todella uskomme ja mihin energiaa käytetään, voi ilmetä. Sama pätee emotionaalisen läheisyyden puutteen korjaamiseen.
Huomaa asiat, jotka olet tehnyt onnellisina yhdessä
Voittaaksesi emotionaalisen läheisyyden puutteen, palaa vanhaan, onnelliseen muistiin.
Mitä hän teki sinulle, joka sai sinut hymyilemään? Mitä teit hänen hyväkseen? Minkä hetkien aikana tunsit olosi onnellisimmaksi, läheisimmäksi tai romanttisimmaksi? Missä hetkissä luulet molemmat tuntevan suurta intohimoa, keskinäistä?
Kirjoita ylös niin monta kuin voit ajatella. Mieti, mikä teki näistä hetkistä erityisiä; mikä antoi sinulle lämpimät ja sumeat tunteet?
Laatuajan käyttäminen voi vaikuttaa
Ei avioliitossa emotionaalista läheisyyttä? Avioliitosta on vaikea selviytyä ilman emotionaalista läheisyyttä. Jos haluat kääntää emotionaalisen läheisyyden puutteen päälaelleen, varaa oma aikasi yhdessä laatuaikaan.
Selviytyäksesi avioliiton läheisyyden puutteesta ilmeisin paikka aloittaa puolisosi kanssa on varata aikaa yhdessä.
Jos haluat palauttaa intohimosi, sinun on vietettävä aikaa yhdessä, kuten ennen.
Selviytyäksesi kiintymyksen puutteesta avioliitossa, selvitä etukäteen, miten teet siitä erityisen. Mitä aiot tehdä, joka tuo hauskuuden takaisin kuin vanhat ajat? Mitä teidän molempien on tehtävä ensin?
Olitpa menossa elokuviin, muistanut vanhoja valokuvia yhdessä tai syönyt illallisen kynttilänvalossa tai jopa pessyt toistenne selkät tänä iltana, olet alkanut lisätä emotionaalista läheisyyttä yhteyden muodostamisen yhteydessä.