Sisältö
- Määrittele ihmissuhteet
- Erilaisia läheisyysasteita ihmissuhteissa
- Ihmissuhteiden elämää parantavat edut
- Muutamia esimerkkejä erilaisista ihmissuhteista
- 1. Perhe
- 2.Ystävät
- 3. Romanttiset kumppanit
- 4. Työkaverit
Oletko kuullut usein termiä "ihmissuhteet" viime aikoina ja ihmetellyt tarkalleen, mitä ihmissuhteet ovat?
Eikö kaikki ihmissuhteet ole ihmissuhteita? Kyllä, he ovat, mutta ihmissuhteiden välillä on erilaisia asteita.
Tarkastellaan ihmissuhteiden määritelmää, koska se saa paljon lehdistöä juuri nyt.
Määrittele ihmissuhteet
Sciences Daily kuvailee ihmissuhteita tällä tavalla - ”Ihmisten väliset suhteet ovat sosiaalisia yhdistyksiä, yhteyksiä tai siteitä kahden tai useamman ihmisen välillä. Ne vaihtelevat läheisyyden ja jakamisen eri tasoilla, mikä tarkoittaa yhteisen maan löytämistä tai luomista, ja ne voivat keskittyä johonkin yhteiseen.
Ihmisten väliset suhteet ovat yksi elämän rikkaimmista ja hyödyllisimmistä osista.
Vain syrjäisillä alueilla eristyneet erakot pitävät yksinäisyydestä ihmissuhteiden iloa.
Ihmiset ovat sosiaalisia lajeja ja pyrkivät muodostamaan yhteyden muihin ja tuntemaan keskinäisen riippuvuuden tunteen.
Perhe, ystävät, työtoverit, ihmiset, joita kohtaamme päivämme aikana - Starbucksin avustaja tai työmiehemme - tunnemme kaikki olomme hyväksi, kun muodostamme yhteyden ja tunnustamme toisemme.
Aiheeseen liittyvää lukemista: Suhteiden tyypit
Erilaisia läheisyysasteita ihmissuhteissa
Saatat tuntea yhteyden esimerkiksi suosikki ruokakaupan kassalle. Itse asiassa yrität erityisesti päästä hänen linjaansa, kun teet ostoksia siellä, koska pidät keskusteluistasi niin paljon.
Mutta tämä on kevyt sosiaalinen yhteys, joka ei edusta läheistä ystävyyttä tai romantiikkaa. Vaikka se on ihmissuhde, se ei sisällä läheisyyden astetta, joka ystävyys- tai rakkaussuhteella on.
Voit lukea esimerkkejä ihmissuhteista saadaksesi paremman käsityksen tästä terminologiasta. Syvempi, intiimimpi ihmissuhde sisältää joitain seuraavista piirteistä-
- Sinä ja toinen suhteessa oleva henkilö kuuntelette toisianne.
- Pyrit kommunikoimaan avoimesti ja ilman tuomioita.
- Molemmat luotatte ja kunnioitatte toisianne.
- Varaa jatkuvasti aikaa toisillesi ja nauti toisten seurasta.
- Muistat yksityiskohdat toistensa elämästä.
- Teette yhdessä terveellistä toimintaa.
- Välitätte aidosti toistenne hyvinvoinnista ja
- Hyväksytte toisenne sellaisena kuin olette, viat mukaan lukien.
Ihmissuhteiden elämää parantavat edut
Ihmissuhteemme muodostuvat muista syistä kuin lajimme luonteesta. Teemme töitä ihmissuhteidemme löytämiseksi ja vaalimiseksi ymmärtääksemme tällaisten suhteiden hyödyt?
- Ne auttavat meitä täyttämään emotionaaliset ja fyysiset tarpeemme
- Ne saavat meidät tuntemaan henkisesti tasapainoisiksi ja terveiksi
- Ne antavat meille kosketuspisteitä ja auttavat meitä selviytymään vaikeista ajoista, koska tiedämme, että näillä ihmisillä on selkämme
- Ne toimivat tukiverkostona
- Jokainen ihmisen teko vaikuttaa toiseen ihmiseen
- Ne voivat olla peilinä elämäämme ja auttaa meitä näkemään selkeämmin, milloin voimme seurata polkua, joka ei ole meille paras
- He ovat cheerleadereitamme
- He yhdistävät meidät johonkin suurempaan kuin me itse
Kiinnitysteoria selittää myös luonnollisen tarpeen etsiä ja kasvattaa ihmissuhteitamme. Tämä teoria määrittelee saman kiintymyksen syväksi ja kestäväksi siteeksi, joka yhdistää ihmisiä etäisyyden ja ajan kautta. Tällaisten suhteiden luominen auttaa varmistamaan selviytymisemme, varsinkin kun olemme vauvoja ja täysin riippuvaisia äidistämme ja muista hoitajistamme.
Juuri tämä äidin ja lapsen välinen side rohkaisee heitä täyttämään vauvojen tarpeet, mikä tietysti tarjoaa lajin jatkumisen. Emme ylitä tätä sidoskäyttäytymistä. Itse asiassa, kun kasvamme, toistamme sen ja hyödymme edelleen koko elämän ajan ihmissuhteistamme.
Muutamia esimerkkejä erilaisista ihmissuhteista
Ihmissuhteidemme syvyys ja vahvuus vaihtelevat riippuen yksilöistä, joiden kanssa olemme yhteydessä.
Suhteen määrittelevät yksilöiden erilaiset odotukset ja yhteyden konteksti.
Ihmissuhteiden neljä perustyyppiä
1. Perhe
Olemme syntyneet perheeseen, joten tämä on ensimmäinen muodostamamme ihmissuhde.
Huomaa, että perhesuhteissamme meillä on eriasteinen yhteys äitiimme ja isäämme, sisaruksiimme ja laajempaan perheeseemme (serkut, tädit ja setät).
Ihmissuhteidemme syvyys perheessämme on myös jonkin verran kulttuurisesti ja uskonnollisesti riippuvainen. Saatamme tulla taustalta, jossa perhe on tärkein asia elämässä, tai päinvastoin perheellä on vain vähän merkitystä.
2.Ystävät
Ystävyyssuhteemme voivat toisinaan tarjota meille suuremman yhteyden tunteen kuin se, jonka jaamme perheemme kanssa. Ero ystävyyssuhteessa on se, jota tavoitteellisesti etsimme, verrattuna perheeseen, joka meille asetetaan.
Ystävyyssuhteet voivat olla samaa sukupuolta tai eri sukupuolta, mutta olennainen ainesosa on luottamus, avoimuus, nauru, ehdoton tuki, yhteiset arvot ja edut sekä tasapuolinen antaminen ja ottaminen.
3. Romanttiset kumppanit
Ihmissuhteet, joihin liittyy romanttisia kumppaneita, ovat intiimimpiä, sekä emotionaalisesti että fyysisesti.
Terve ihmissuhde romanttisen kumppanin kanssa perustuu syvään sitoutumiseen, intohimoon, luottamukseen, kunnioitukseen ja ihailuun.
4. Työkaverit
Vahvat ihmissuhteet työpaikalla ovat hyödyllisiä koko yritykselle.
Kun työntekijät tuntevat yhteyden muihin, syntyy hyviä työtapoja ja tulos paranee. Onnelliset työntekijät antavat parhaansa, ja tämä tekee tuottavasta yrityksestä.
Koska vietämme vähintään kahdeksan tuntia työviikon aikana työtovereidemme kanssa, on tärkeää, että mielenterveytemme tuntee olevansa osa tiimiä, ihmisryhmää, joka voi antaa meille positiivista palautetta ja tarvittaessa palautetta, joka auttaa teemme parhaamme mukaan.
Joitakin vinkkejä terveiden ihmissuhteiden kehittämiseen työpaikalla ovat -
- Älä kohdella työpaikkaa kotona. Pysy ammattilaisena.
- Älä välitä toimiston juoruja.
- Älä jaa kaikkia salaisuuksiasi kollegoidesi kanssa.
- Anna tilaa työtovereillesi.
- Pysy kaukana toimistopolitiikasta
- Tarkista egosi.
- Älä arvostele kollegoja muiden edessä. Jos sinulla on ongelmia heidän kanssaan, korjaa tämä yksityisessä ympäristössä.