Sisältö
- Mitä on rakkaus?
- Miksi on tärkeää tietää, oletko rakastunut?
- Ero himon, ihastumisen ja rakkauden välillä
- Mistä tiedät rakastavasi jotakuta?
- 16 merkkiä rakastumisesta
- 1. Tuijotat heitä jatkuvasti
- 2. Heräät ja menet nukkumaan ajatuksilla niistä
- 3. Tunnet olosi korkeaksi
- 4. Ajattelet jotakuta liian usein
- 5. Haluat aina nähdä heidät onnellisina
- 6. olet stressaantunut myöhään
- 7. Tunnet kateutta
- 8. Asetat ne etusijalle muihin toimintoihin nähden
- 9. Rakastut uusiin asioihin
- 10. Aika kuluu heidän kanssaan
- 11. Sinä ymmärrät heitä
- 12. Olet muuttumassa parempaan
- 13. Rakastat heidän omituisuuksiaan
- 14. Kuvittelette tulevaisuuden yhdessä
- 15. Kaipaat fyysistä läheisyyttä
- 16. Heidän kanssaan oleminen tuntuu helpolta
- Paketoida
Mikään ei ole jännittävämpää kuin tunne, että lankeat jonkun puoleen. Vatsasi perhoset, kaipaus puhua tai olla heidän kanssaan ja odottamaton tarve löytää uusia tapoja tehdä heihin vaikutusta.
Kun alat rakastua johonkin, tunteet voivat muuttua todella poikkeuksellisiksi ja on tunne, jota voi olla erittäin vaikea ilmaista.
Ja vaikka voi tuntua siltä, että olet rakastunut, se ei aina osoittautu rakkaudeksi. Mutta mistä tietää, rakastatko jotakuta vai oletko vain ihastunut? Jatka lukemista saadaksesi selville.
Mitä on rakkaus?
Miksi ihmiset aina ihmettelevät, mitä rakkaus tarkoittaa, miltä tuntuu olla rakastunut ja mistä tiedät rakastavasi jotakuta?
Rakkaus on määritelty monella eri tavalla.
Oxfordin sanakirja määrittelee rakkauden "joukko vahvoja ja positiivisia emotionaalisia ja psyykkisiä tiloja ylevimmästä hyveestä tai hyvästä tavasta, syvimmästä ihmissuhteesta kiintymykseen ja yksinkertaisimpaan nautintoon".
Muinaiset kreikkalaiset määritelivät seitsemän rakkauden tyyppiä: Storge, Philia, Eros, Agape, Ludus, Pragma ja Philautia.
Rakkaus voidaan myös määritellä luonnonilmiöksi, jota emme voi vaatia tai määrätä. Voimme hyväksyä sen, mutta emme voi sanella sitä; se on syvä tunne, joka on suurempi kuin kukaan muu.
Miksi on tärkeää tietää, oletko rakastunut?
Aivan kuten kaikki muut tunteet tai tunteet, on tärkeää ymmärtää, oletko rakastunut johonkin tai et.
Ei ole koskaan helppoa olla tilanteessa, jossa ei tiedä, rakastatko jotakuta vai et.
Saatat olla tilanteessa, jossa joku on ilmaissut ihailunsa sinua kohtaan; et kuitenkaan tiedä oletko aidosti valmis vastaamaan näihin tunteisiin.
Tai ehkä rakastamasi henkilö on siirtymässä suhteeseen jonkun muun kanssa, ja sinun on ilmaistava tunteesi ennen kuin se on ohi.
Kuitenkin, kuinka ymmärtäisit, että se, mitä koet, on aitoa, kestävää ja pätevää?
Rakkaus on huomattavasti enemmän kuin muut tunteet, joita koemme elämässämme.
Se on asia, jonka ympärille muokkaamme elämäämme, muutamme maailmaa ja perustamme perheitä.
Siksi on niin tärkeää ymmärtää, onko se, mitä tunnet, todellisuudessa rakkautta vai jotakin himon tai ihastumisen versiota.
Ero himon, ihastumisen ja rakkauden välillä
Himoa, ihastusta ja rakkautta on usein vaikea erottaa, varsinkin alkuvaiheessa. Niillä on hyvin samanlaisia piirteitä varhain, ja ne ovat vuosisatojen ajan pettäneet ihmisiä.
Ne ovat kuitenkin hyvin erilaisia, ja meidän on ymmärrettävä tämä ero välttääksemme päätöksiä, joita saatamme katua.
Himo on psykologinen tunne, joka tuottaa voimakasta halua johonkin asiaan tai ihmiseen. Se on voimakas ja lyhytaikainen voima, joka vaatii täyttymistä ilman syytä tai logiikkaa.
Ihastuksen tavoin ihastuminen on myös voimakas tunne, joka vie meidät kohti kohtuutonta intohimoa, yleensä toista ihmistä kohtaan, jolle on kehittynyt voimakkaita tunteita.
Ero on siinä, että ihastuminen voi silti kukoistaa rakkaudeksi, kun taas himo on vain itsekäs tarve saavuttaa haluamasi.
Toisaalta rakkaus edistää ihmissuhteita ja siihen on liittynyt voimakas vetovoima ja emotionaaliset kiintymykset.
Ymmärtääksesi paremmin rakkauden ja himon välisen eron, suorita "Olenko rakastunut vai himo -tietokilpailu?"
Katso myös seuraava TED -puhe, jossa tri Terri Orbuch, Oaklandin yliopiston sosiologian professori ja Michiganin yliopiston yhteiskuntatutkimusinstituutin tutkimusprofessori, keskustelee signaaleista, joilla erotetaan himo ja rakkaus ja miten herätetään tämä himokas halu uudelleen. rakastavissa pitkäaikaisissa ihmissuhteissa.
Mistä tiedät rakastavasi jotakuta?
Tietäminen, rakastutko vai ei, voi olla hankalaa. Useimmat ymmärtävät, kun taas useimmat eivät välttämättä pysty kertomaan. Mutta mistä tiedät rakastavasi jotakuta?
Todellisen rakkauden tunnistamiseksi sinun on ensin tutkittava, kuinka näet henkilön, johon rakastuit, kohteletko häntä esineenä vai ihmisenä. Rakkaus on tunne, joka saa sinut hyväksymään jonkun puutteet pyytämättä häntä tekemään samoin.
Se ei ole omistajuuden tunne; päinvastoin, se on ehdottoman antautumisen muoto, koska hyväksyt todella sen henkilön sellaisena kuin hän on odottamatta mitään vastineeksi.
Kuulostaa äärimmäiseltä? Koska se on, ja siksi monet meistä voivat saavuttaa suhteissamme himon, ihastumisen ja rakkauden sekoituksen.
Joten palaamme samaan kysymykseen, mistä tiedät rakastavasi jotakuta?
Onneksi kehossasi on ainutlaatuisia tapoja kertoa, rakastutko johonkin vai et.
Seuraavassa osassa korostetaan tiettyjä merkkejä siitä, että saatat olla rakastunut, jotta voit ymmärtää, miltä tuntuu olla rakastunut.
16 merkkiä rakastumisesta
Alla on tapoja kertoa rakastavasi jotakuta:
1. Tuijotat heitä jatkuvasti
Kun huomaat, että tuijotat heitä pitkään, se voi olla merkki rakastumisesta kyseiseen henkilöön.
Yleensä katsekontakti tarkoittaa sitä, että sinut kiinnitetään johonkin.
Jos katsot jotakuta useita kertoja, sinun pitäisi tietää, että olet löytänyt rakastajan.
Tutkimukset ovat osoittaneet, että toisiaan tuijottavilla kumppaneilla on romanttinen yhteys. Ja, se on totta. Et voi tuijottaa jotakuta, kun sinulla ei ole tunteita häntä kohtaan.
2. Heräät ja menet nukkumaan ajatuksilla niistä
Mistä tiedät rakastavasi jotakuta?
Kun olet rakastunut, ajattelet usein välittämääsi ihmistä, mutta enemmän kuin tämä on ensimmäinen ajatuksesi aamulla ja viimeinen ajatus ennen nukkumaanmenoa.
Lisäksi kun sinulla on rakkaustunteita jotakuta kohtaan, he ovat myös ensimmäinen henkilö, jonka ajattelet jakavan uutiset.
3. Tunnet olosi korkeaksi
Joskus voi olla hankalaa tietää, rakastatko jotakuta vai et. Siksi useimmat ihmiset jäävät kiinni kysymykseen, mistä tiedät rakastavasi jotakuta.
Useimmissa tapauksissa, kun rakastut johonkin, sinusta tuntuu korkealta, ja se on normaalia kaikille.
Tutkimuksessa, jossa yritettiin arvioida huumeiden väärinkäytön ja romanttisen rakkauden välisiä yhtäläisyyksiä, havaittiin, että romanttisen rakkauden alkuvaiheen ja huumeriippuvuuden välillä on monia yhtäläisyyksiä.
Jos et tiedä miksi olet toiminut niin kuin toimit, tämä on syy - rakastut.
4. Ajattelet jotakuta liian usein
Kun alat rakastaa joitakin, epäilemättä - et lakkaa ajattelemasta niitä.
Syy, miksi ajattelet aina uutta rakastajasi, on se, että aivosi vapauttavat fenyylietyyliamiinia - jota joskus kutsutaan "rakkauslääkkeeksi".
Fenyylietyyliamiini on hormoni, joka auttaa luomaan tunteen sinun ja kumppanisi välillä.
Jos et ole koskaan tiennyt tätä, sinun pitäisi nyt tietää. Fenyylietyyliamiinia löytyy myös rakastamastasi suklaasta.
Joten jos käytät suklaata päivittäin, se voi olla syy siihen, miksi et voi lakata ajattelemasta uutta kumppaniasi.
5. Haluat aina nähdä heidät onnellisina
Todellisessa mielessä rakkauden pitäisi olla tasa -arvoinen kumppanuus. Kun rakastat jo jotakuta, sinusta tuntuu, että haluat hänen olevan onnellinen joka kerta.
Ja ehkä jos et tiennyt, myötätuntoinen rakkaus on merkki siitä, että olet tulossa terveeseen suhteeseen. Tämä tarkoittaa, että voit tehdä kaikkesi varmistaaksesi, että kumppanisi on aina onnellinen.
Siksi, jos huomaat valmistavasi illallista kumppanisi puolesta, kun hän on kiireinen tehtäviensä kanssa, sinun on tiedettävä, että rakastut.
6. olet stressaantunut myöhään
Useimmissa tapauksissa rakkaus liittyy sumeisiin tunteisiin, mutta silloin tällöin huomaat itsesi stressaantuneeksi.
Kun olet rakastunut, aivosi vapauttavat hormonin nimeltä kortisoli, mikä saa sinut tuntemaan olosi stressaantuneeksi.
Siksi, jos huomaat, että olet kauhistunut myöhään, he tietävät, että se johtuu uudesta suhteestasi. Mutta älä lopeta vain sen takia. Stressi on normaalia parisuhteessa.
7. Tunnet kateutta
Rakastuminen johonkin voi kutsua mustasukkaisuutta, vaikka et ehkä ole mustasukkainen yleensä. Rakastuminen johonkin saa sinut haluamaan saada heidät yksinomaan itsellesi, joten hieman mustasukkaisuutta on luonnollista, kunhan se ei ole pakkomielle.
8. Asetat ne etusijalle muihin toimintoihin nähden
Ajan viettäminen rakkaansa kanssa on itsessään palkkio, joten alat priorisoida häntä muihin toimintoihin nähden.
Kun vietät aikaa heidän kanssaan, vatsasi sanoo: "Olen rakastunut tähän tunteeseen" ja kaipaa enemmän, pakottaen sinut järjestämään suunnitelmasi uudelleen ja asettamaan ne päälle.
9. Rakastut uusiin asioihin
Kun rakastut, huomaat tekeväsi asioita, joihin et ole koskaan tottunut. Jos et esimerkiksi pitänyt jalkapallon katsomisesta, uusi kumppanisi voi vaikuttaa siihen, että aloitat katsomisen.
Jos ymmärrät, että annat elämälle erilaisen lähestymistavan, sinun ei tarvitse huolehtia, koska olet vain rakastumassa.
10. Aika kuluu heidän kanssaan
Oletko viettänyt viikonlopun yhdessä ja heräsit maanantaiaamuna miettimällä, kuinka kaksi päivää lensi?
Kun olemme rakastuneen ihmisen ympärillä, olemme niin osallisia hetkeen, että tunnit kuluvat huomaamatta.
11. Sinä ymmärrät heitä
Kun olet rakastunut johonkin, tunnet myötätuntoa ja autat kumppaniasi.
Asioiden tekeminen heidän puolestaan on helppoa, koska haluat heidän tuntevan olonsa hyväksi ja voit tuntea heidän ahdistuksensa.
12. Olet muuttumassa parempaan
Useimmat ihmiset sanovat: "Luulen olevani rakastunut", kun heidän toinen puolisonsa inspiroi heitä tulemaan paremmaksi versioksi itsestään.
Tämä tarkoittaa, että olet motivoitunut muuttumaan, koska haluat, vaikka he hyväksyvät sinut sellaisena kuin olet.
13. Rakastat heidän omituisuuksiaan
Kaikilla ihmisillä on ainutlaatuisia hahmoja. Joten kun rakastut johonkin, huomaat, että olet valinnut muutamia ominaisuuksia, jotka tekevät heistä ainutlaatuisia, ja se on normaalia.
Alkaa tuntua siltä, että haluat jäljitellä heidän puhettaan, tapaansa kävellä ja luultavasti sitä, miten he rikkovat vitsejä.
Tällaiset asiat pitävät suhteen yllä. Toki ne eivät ehkä vaikuta vakavilta, mutta ne ovat haitallisia suhteellesi.
14. Kuvittelette tulevaisuuden yhdessä
Useimmat ihmiset ymmärtävät ja tunnustavat "luulen olevani rakastunut", kun he huomaavat, että he suunnittelevat yhdessä tulevaisuutta ja valitsevat lasten nimet salaa.
Joten mistä tiedät rakastavasi jotakuta?
Voit vastata tähän kysymällä itseltäsi, oletko aloittanut ja missä määrin kuvittelet tulevaisuuttasi yhdessä.
15. Kaipaat fyysistä läheisyyttä
jos haluat varmistaa, että olet rakastunut ennen kuin sanot "luulen rakastuneeni", tutki tarvetta fyysiseen kosketukseen kumppanisi kanssa.
Vaikka nautimme halaamisesta ja olemisesta lähellä rakastamiamme ihmisiä, kuten ystäviä ja perhettä, rakkauden aikana tunne ruumiillisen kontaktin kaipaamisesta on erilainen.
Se kuluttaa sinut ja etsit mahdollisuutta olla läheinen kiintymyksesi henkilön kanssa.
16. Heidän kanssaan oleminen tuntuu helpolta
Kaikissa suhteissa on omat kamppailunsa ja argumenttinsa. Sitä ei voi kiertää.
Kuitenkin rakkaudessa etusijalla on suhde, ei ylpeytesi.
Siksi, vaikka saatat joskus riidellä, suhdettasi ei näytä olevan vaikea ylläpitää ja nautit siitä.
Paketoida
Onko kysymys: mistä tiedät rakastavasi jotakuta, joka tuottaa sinulle edelleen ongelmia? Tietäminen, rakastutko toiseen ihmiseen, voi olla haastavaa, mutta voit kertoa kaikista yllä olevista merkeistä.