Sisältö
- Ymmärrä syyt
- Anteeksi parantaa
- Tervetuloa uuteen suhteeseen
- Uusi sitoutumisesi suhteen uusimiseen
- Kuinka aloittaa suhde uudelleen?
- Muuta itsesi
- Koe rakkaus uusiutuvana energiana
- Tuo intohimo takaisin parisuhteeseesi
- Viestintä on avain parisuhteen uudistamiseen
Suhteet ovat erittäin hauraita ja voivat katketa epärealististen odotusten, yksinkertaisten väärinkäsitysten ja pienien ongelmien vuoksi. Kuinka pelastaa suhteesi erosta? Jos sinä ja puolisosi olette hallinneet konfliktien rauhanomaisen ratkaisemisen taidon ja ratkaissut avioliitto-ongelmat, teidän suhteenne ei voi millään tavalla hajottaa eroon asti.
Kuitenkin, kun suhteet katkeavat, niiden palauttaminen on erittäin haastavaa. Joskus tauon pitäminen parisuhteessa voi auttaa sinua saamaan perspektiiviä ja auttamaan sinua päättämään, miten pääset takaisin yhteen eron jälkeen. Joten miten vahvistaa suhdetta eron jälkeen?
Yrittäminen saada sama kiintymyksen voimakkuus takaisin kuin ennen ei ole vain vaikeaa, vaan se vie paljon aikaa, johdonmukaisuutta ja kärsivällisyyttä. Erot voivat johtua monista syistä, kuten viestintävajeesta, väärinkäsityksestä ja suhteitaitojen puutteesta.
Oli syy mikä tahansa; mitä voit tehdä suhteesi uudistamiseksi eron jälkeen? Lue lisää löytääksesi tehokkaita tapoja uudistaa suhde.
Ymmärrä syyt
Kuinka päästä takaisin yhteen eron jälkeen?
Jotta voisit ratkaista ongelman, sen syiden ymmärtäminen on ensimmäinen tärkeä tehtävä ja ensimmäinen askel tarjouksessasi uudistaa suhde. Jos et tiedä, mistä se johtuu, et tiedä mitä tehdä seuraavalla kerralla. Näin ollen eroa ei voida voittaa ja suhde korjata. Analysoi huolellisesti suhteesi jokainen vaihe ja selvitä, missä asiat menivät pieleen.
Asiantuntijoiden mukaan eron syiden selvittämisprosessia voidaan tehostaa, jos molemmat yksilöt tekevät yhteistyötä ja auttavat toisiaan selvittämään ongelman ja ratkaisun.
Aiheeseen liittyvää lukemista: Kuinka käsitellä eroa
Anteeksi parantaa
Ei ole yksinkertaista vastausta kysymykseen "kuinka kauan eron jälkeen palata yhteen?" mutta ennen kuin haluat uusia suhteen, sinun on oltava valmis antamaan anteeksi.
Kun ongelmat on korostettu, molempien kumppaneiden tulisi ryhtyä myönteisiin toimiin anteeksi toistensa virheet. Jos jatkat kiinni virheistäsi, et koskaan pysty rakentamaan suhdettasi uudelleen. Jos haluat nostaa suhteesi uusille korkeuksille, anna anteeksi toisillesi, päästä irti ja siirry eteenpäin.
Joten, kuinka palauttaa rikki suhde?
Desmond Tutu kirjoitti kirjassaan: Anteeksiantamisen kirja: paranemisen nelinkertainen polku ”Emme ole vastuussa siitä, mikä meitä rikkoo, mutta voimme olla vastuussa siitä, mikä yhdistää meidät uudelleen. Loukkaantumisen nimeäminen on tapa, jolla alamme korjata rikkoutuneet osat. ”
Tervetuloa uuteen suhteeseen
Mitä tehdä eron jälkeen kumppanisi kanssa ja miten korjata rikkoutunut suhde eron jälkeen? Eroamisesta toipuminen on ylämäkeä.
Monet parit eron jälkeen haluavat uudistaa suhteensa vanhan muodon samalla intohimolla, draamalla, dynamiikalla jne. Joskus se voidaan tehdä, mutta useimmiten, erityisesti uskottomuuden, petoksen tai trauman jälkeen, "Uusi" yhteys tuo uusia ulottuvuuksia ja uusia tapoja tarkastella asioita. Se voi olla vähemmän viaton tapa tarkastella suhdetta tai kypsä tapa nähdä kumppanisi.
Olipa tapaus mikä tahansa, on tärkeää omaksua uusi suhde ja siihen liittyvät muutokset.
Jos vaadit menneisyyttä, se pitää sinut keskittyneenä siihen, mikä on menetetty. Vaikka omaksut nykyisyyden, voit kasvaa tulevaisuudessa uuteen yhteyteen, samalla kun arvostat sitä. Se vastaa myös kysymykseen, kuinka ratkaista parisuhdeongelmat eroamatta.
Uusi sitoutumisesi suhteen uusimiseen
Kuinka pelastaa suhde eron jälkeen? Avain on uusien kivisääntöjen kivittämisessä kiveen, jotka edistävät avioliitto -onnettomuuttasi.
Seuraava askel on uudistaa sitoutumisesi ja kertoa toiselle puolikkaallesi uusista päätöksistä ja päätöslauselmista. Kun olet sitoutunut kumppanillesi, että teet hyvää, parhaasi ja yrität välttää virheitä, varmista, että noudatat sitoumuksiasi.
Kuinka aloittaa suhde uudelleen?
Jos haluat uudistaa suhteen, ymmärrä aiemmat virheesi ja varmista, ettet tee niitä uudelleen tulevaisuudessa.
Usein käy niin, että kumppanit sitoutuvat toisiinsa, mutta unohtavat sen pian. Tämä on yksi syy siihen, miksi monet ihmiset eivät pääse takaisin onnistuneeseen suhteeseen eron jälkeen. Sitoutuminen on välttämätöntä pitää ihmissuhteet lämpiminä ja pitkäkestoisina. On oikein, kun he sanovat, että et voi muuttaa menneisyyttä, mutta sinulla on valta muuttaa tulevaisuutta.
Muuta itsesi
Kuinka palata yhteen eron jälkeen luonnollisesti? No, itsesi muuttaminen on ensimmäinen askel suhteen uusimiseen.
Parisuhteen hajoaminen on tuskallista. Et ehkä voi vaikuttaa ja saada aikaan muutoksia kumppanissasi, mutta voit varmasti muuttaa itseäsi. Itsesi muuttaminen on luultavasti tehokkain tapa ratkaista ongelmia. Nämä muutokset saattavat vaikuttaa hyväksytyiltä ja houkuttelevilta kumppanin kannalta.
Kuinka käsitellä tauon pitämistä parisuhteessa? Katkaise vanhat tottumuksesi.
Kun olet muuttanut huonoja tapoja ja oppinut hallitsemaan impulssireaktioitasi, saatat haluta kokeilla saada aikaan tiettyjä muutoksia kumppanissasi, jos he haluavat.
Tämä ei kuitenkaan tarkoita, että sinusta tulee liian alistuva kumppanille, vaan kyse on siitä, että sopeudut tyydyttävämpään ja konfliktittomaan suhteeseen.
Koe rakkaus uusiutuvana energiana
Rakkaus voidaan määritellä monella eri tavalla, mutta luin kerran, että rakkaus on positiivinen energia, joka syntyy, kun seuraavat kolme tiiviisti toisiinsa liittyvää tapahtumaa tapahtuvat:
- Jaa positiivisten tunteiden hetki sinun ja kumppanisi välillä;
- Harmonia ja synergia sinun ja kumppanisi biokemian ja käyttäytymisen välillä;
- Keskinäinen halu investoida toistensa hyvinvointiin ja huolehtia toisistamme.
Tämä vastaa myös kysymykseesi "kuinka saada intohimo takaisin suhteeseen?"
Yllä olevat kohdat tarkoittavat, että rakkaus on jatkuva ponnistus, jonka molempien kumppanien on luotava. Molempien kumppanien on oltava fyysisesti tai emotionaalisesti sitoutuneita toisiinsa rakkauden ja yhteyksien luomiseksi. Olisi kuitenkin myös luonnollista, että meillä olisi hetkiä ilman rakkautta, mutta se voidaan aina luoda, koska se on uusiutuva luonnonvara. Mitä enemmän harjoittelet rakkauden luomista, sitä enemmän sinä ja kumppanisi motivoituvat luomaan entistä suurempaa rakkautta.
Tuo intohimo takaisin parisuhteeseesi
Jos haluat uusia suhteen, sytytä into. Jos haluat korjata suhteen eron jälkeen, intohimo on salainen kastike.
Tuo intohimo ja seksi prioriteettilistallesi. Usein parit tekevät virheen, kun he lakkaavat olemasta ystäviä ja rakastajia mistä tahansa syystä (vauvat, työ, stressi, rutiini jne.).
Kuinka korjata suhde eron jälkeen tai kun alat huomata ryppyjä muuten sujuvassa suhteessasi? Aseta intiimi suhde etusijalle ja varaa riittävästi aikaa ja vaivaa tuodaksesi jännitystä, uutuutta ja intohimoa parisuhteeseesi ja makuuhuoneeseesi.
Suutele ja halaa toisiasi, lähetä tekstiviesti kumppanillesi, järjestä treffi -iltoja, käy mielenkiintoisissa ravintoloissa, tapahtumissa tai aktiviteeteissa. Tässä on tarkoitus lisätä kipinää ja vaihtelua romanttisessa suhteessasi, jotta voit uusia suhteen, johon olet investoinut niin paljon.
Viestintä on avain parisuhteen uudistamiseen
Voiko parisuhde toimia eron jälkeen? Ihmiset usein ihmettelevät, voiko parisuhde toimia useiden erojen jälkeen? Riittääkö rakkaus, jotta he voivat katsoa ohi syyt, jotka rasittavat heidän suhdettaan?
Suurin osa eroista johtuu kahden kumppanin välisen viestinnän puutteesta. Pieni väärinkäsitys, väärä sävy tai ehkä huono ajoitus ovat joitakin niistä pienistä asioista, jotka voivat johtaa johonkin niin rajuun kuin ero. Paluu yhteen eron jälkeen on kova tehtävä.
Kuinka ratkaista parisuhdeongelmat eroamatta? Varmista, että parannat viestintätaitojasi ja kehität yhdessä kumppanisi kanssa ymmärrystä ja yhteyksiä.
Jos silti kysyt itseltäsi: "Voiko eroaminen olla hyväksi suhteelle?" vastaus on yksinkertainen.
Jos suhde on myrkyllinen, eroaminen on erittäin tarpeellinen vapautus myrkyllisyyden kahleista. Kuinka siinä tilanteessa toipua erosta? Sinun on ymmärrettävä, että jokainen loppu on uusi alku.Hyödynnä yksinolon jälkeinen aika itsesi hoidossa ja herätä itseluottamuksesi. On tärkeää, että opit tuntemaan itsesi kokonaiseksi ensin, etkä ole riippuvainen kumppanista, joka täydentää sinut yksilönä. Itse asiassa terapia hajoamisen jälkeen voi antaa sinulle korvaamattomia työkaluja itsetuntosi palauttamiseksi ja positiiviseksi tulemiseksi.
Jos suhde ei kuitenkaan uhkaa hyvinvointiasi, ero voi auttaa sinua ajattelemaan, pohtimaan, asettamaan tärkeysjärjestykseen ja tekemään hedelmällisen päätöksen itsesi ja suhteesi suhteen. Joten vastaus kysymykseen voi erota pelastaa suhteen.