Kuinka löytää paras seksiterapeutti - Expert Roundup

Sisältö

• Seksuaalisten asioiden käsittely avioliitossa
• Asiantuntijakierros - Miten löytää paras seksiterapeutti?
• Seksiterapia- avain täyttävään, ongelmattomaan seksielämään

Seksuaalisten asioiden käsittely avioliitossa

Avioliiton seksuaaliset ongelmat eivät ole kaukana harvinaisuuksista, mutta monet ihmiset pelkäävät puhua siitä ystäviensä, perheensä ja tuttaviensa kanssa.

Seksielämä on jotain hyvin henkilökohtaista, eikä ole mitään vikaa, jos henkilö haluaa pitää sen kääreissä.

Myös seksuaalinen toimintahäiriö on jotain, jolla voi olla haitallinen vaikutus henkilön itsetuntoon ja sen paljastaminen muille ihmisille voidaan kutsua haasteeksi.

Joten jos sinä ja puolisosi käsittelette seksuaalisia kysymyksiä, se voi olla libidon menetys, erektiohäiriö, sukupuolielinten poikkeavuudet tai kaikki, mikä estää seksielämääsi, mitä teet? Jatkatko elämääsi sukupuolittomassa avioliitossa vai kutsutko suhteesi lopettamaan?

No, sinun ei tarvitse tehdä mitään sellaista. Seksiterapeutit voivat auttaa sinua. Paitsi että he diagnosoivat ja hoitavat ongelmasi, mutta he myös käsittelevät pelkojasi siitä puhumisesta.

Tyypillisesti seksiterapeutit hoitavat parista tai henkilöstä riippuen lähestymistavan, joka olisi heille mukava.

Puhumattakaan siitä, että ne ovat täysin tuomitsemattomia. Koska heidän ammattinsa pyörii seksuaalikysymysten kanssa tekemisissä olevien ihmisten kanssa, tuskin mikään voi yllättää heidät, jättäen rauhan ja tuomion.

Asiantuntijakierros - Miten löytää paras seksiterapeutti?

Jos olet joku, joka käsittelee seksuaalisia ongelmia suhteessaan, olemme laatineet asiantuntijaryhmän siitä, miten löytää paras seksiterapeutti.

Asiantuntijat paljastavat itse vaiheet, joita sinun tulee noudattaa etsiessäsi sinulle parhaiten sopivaa terapeuttia.

Clinton Power Psykoterapeutti

• Tärkein tekijä parhaan seksiterapeutin löytämisessä on varmistaa, että terapeutti on "seksipositiivinen". Termi "seksipositiivinen" tarkoittaa, että terapeutillasi on positiivinen asenne seksiin ja hän auttaa sinua tuntemaan olosi mukavaksi seksuaalisen identiteettisi ja yhteisymmärrykseen perustuvan seksuaalisen käyttäytymisen suhteen.
• Kun työskentelet seksipositiivisen seksiterapeutin kanssa, voit luottaa siihen, että hän tarjoaa tuomitsemattoman tilan, jossa voit keskustella seksuaaliasioistasi ilman häpeää tai epämukavuutta.
• Seksipositiivinen lähestymistapa seksuaalisiin kysymyksiin sisältää keskusteluja suostumuksen, rehellisyyden, hyväksikäytön estämisen, yhteisten arvojen hallitsemisesta, sukupuolitaudeilta/HIV: ltä ja tahattomalta raskaudelta ja nautinnolta seksisuhteissasi.

Etsi "seksipositiivinen" terapeutti Tweet this

Mike Psykoseksuaalinen somatiikan harjoittaja

• Tee selväksi, mitä haluat työstäsi, esimerkiksi haluatko työskennellä ruumiillistuman, seksivalmennuksen, käytännön avun tekniikoiden, suhteiden tai asioiden parantamisen kanssa jne.
• Etsi asiantuntija, jolla on todistettu kokemus tällä alalla.
• Vahvat asiakkaiden suositukset voivat olla rauhoittavia, mutta on myös hyvä nähdä, ovatko he saaneet mediaa. Onko heiltä myös julkaistu kirja työstään? Molemmat ovat hyviä merkkejä.

Etsi terapeutti, jolla on kokemusta ongelmasi käsittelystä. Tweet this

Cyndi Darnell Seksi- ja ihmissuhteiden terapeutti

• Tee joitakin tutkimuksia: Kaikki terapeutit eivät toimi samalla tavalla. Heidän verkkosivustonsa/viittauslähteen pitäisi paljastaa heidän arvonsa ja kokemuksensa. Vaikuttavatko ne lähestyttäviltä? Mistä he ovat kiinnostuneita?
• Jos terapeutin verkkosivustolla/ kuvauksessa ei mainita seksiä yksityiskohtaisesti, vaan vain lisäosana, oletetaan, että he eivät ehkä ole niin taitavia/ tietoisia erityisesti ihmisten seksuaalisuudesta. Se on valtava ala, joka vaatii asiantuntemusta ja taitoa.
• Jos heillä on blogi, lue se. Lue niistä niin paljon kuin voit. Yleensä seksiterapeutit eivät saa paljon online -arvosteluja, koska toisin kuin esimerkiksi kampaajat, ihmiset usein tuntevat olonsa liian hämmentyneiksi sanoakseen nähneensä seksiterapeutin - joten arvosteluja on vaikeampi saada.
• Onko ne mediassa? Lue heidän artikkeleitaan / lainauksiaan / katso heidän videoitaan. Kuuluuko heidän viestinsä sinuun?
• Mitä mieltäsi niistä on?
• Ovatko he konservatiivisia vai liberaaleja? Onko sillä väliä sinulle ja puolisollesi?
• Tuleeko hengellisyys heidän työhönsä? Miten? Onko sillä sinulle väliä? Miten? Kohdistus siellä voi olla hyödyllistä.
• Valtakirjat ovat hyödyllisiä, mutta eivät kaikki. Tutkinto ihmisen seksuaalisuudesta tai seksuaaliterveydestä on hyvä osoitus siitä, että he ovat opiskelleet seksuaalisuutta - ei vain psykoterapiaa tai valmennusta. Tällä on suuri ero tarjoamansa työn laadussa
• Mieti lopuksi, mitä etsit? Mikä on heidän tyylinsä? Valmennus? Puheterapiaa? Taideterapiaa? Fyysinen / somaattinen? Kaikki? Ei kumpikaan?

Vietä aikaa tutkimukseen ennen kuin valitset seksiterapeutin Tweet this

Rosara Torrisi Seksiterapeutti

• Siirry AASECT.org -sivustoon ja etsi lähelläsi oleva ammattilainen. Seksiterapeutin tulee olla AASECT -sertifioitu tai yhden suorassa valvonnassa.
• Löytääksesi parhaan seksiterapeutin voit etsiä arvosteluja verkossa, mutta paras viittaus on ystävän tai lääkärin suositus, erityisesti psykiatrit, urologit, gynekologit, lantion fysioterapeutit ja endokrinologit.
• Jos tapaat yhden henkilön ja he eivät napsauta sinua, ei hätää, kokeile toista terapeuttia!

Ennen kuin viimeistelet seksiterapeutin, varmista, että he ovat sertifioitu Tweet this

Mattahopea Seksiterapeutti

• Jos harkitset seksiterapeutin tapaamista yksin tai kumppanin kanssa, on tärkeää tehdä tutkimusta ja tarkistaa hänen pätevyytensä.
• On monia neuvonantajia ja psykologeja, jotka kutsuvat itseään seksiterapeutteiksi, vaikka heillä ei ole erityiskoulutusta sukupuoleen tai sukupuoleen liittyvien asioiden käsittelystä.
• Yksi suurimmista organisaatioista ASSER NSW the (Australian Society of Sex Educators, Researchers and Therapists) sisältää "Etsi harjoittajia" -sivun, josta löydät parhaiten akkreditoitujen seksiterapeuttien nimet.

Varmista, että seksiterapeutillasi on vaadittu pätevyys Tweet this

Kate Moyle Psykoseksuaalinen ja ihmissuhteiden terapeutti

• Tee tutkimuksesi. Psykoseksuaalinen terapia on psykoterapian erikoisala, mutta monet terapeutit voivat luetella, että he työskentelevät seksuaalisten asioiden kanssa muiden ahdistusten tai stressien ohella.
• Katso, tarjoavatko he ensin keskustelun. Jotkut terapeutit voivat tarjota sinulle puhelinneuvontaa ennen ensimmäistä istuntoa. Tämä antaa sinulle mahdollisuuden selittää ongelmasi ja auttaa kaikkia ensimmäisen istunnon hermoja, jos olet jo tutustunut aiheeseen.
• Ajattele kysymyksiä, joita sinulla on etukäteen, ja jos sinulla on ideoita siitä, miksi luulet ongelman tapahtuvan, kirjoita ne muistiin.
• Ymmärrä heidän lähestymistapansa. Vaikka psykoseksuaaliterapia on luonteeltaan integroiva ja toimii siten ymmärtäen yhdessä aivoja, kehoa, tunteita ja fysiologiaa, se ottaa huomioon myös ihmisen seksuaalisuuden, koska sekä yksilö- että universaaliterapeutit voivat kallistua erilaiseen lähestymistapaan, esim. psykodynaaminen, jossa pääpaino on menneisyyden vaikutuksessa nykyhetkeen.
• Etsi joku, jonka kanssa tuntuu mukavalta puhua. Ajattele ensimmäisessä istunnossa, miltä sinusta tuntuu puhua tämän henkilön kanssa seksistä.

Tutki, kysy, ymmärrä seksiterapeutin lähestymistapa ennen kuin siirryt eteenpäin Tweet this

Jessa Zimmerman Seksiterapeutti

• Etsi joku, joka on sertifioitu seksiterapiassa-On tärkeää varmistaa, että terapeutti on perusteellisesti pätevä auttamaan sinua seksuaalisiin ongelmiin. AASECT -sertifiointi varmistaa, että terapeutilla on koulutus, kokemus, valvonta ja pätevyys auttaa sinua.
• Jos et löydä sertifioitua henkilöä, etsi joku, jolla on koulutus ja kokemus-Jotkut harjoittajat ovat osa sertifiointiprosessia ja työskentelevät valvonnassa; ne voivat olla erinomaisia ​​vaihtoehtoja. Toisilla on koulutusta ja kokemusta, mutta toisen organisaation sertifikaatti tai he ovat päättäneet olla saamatta sertifiointia lainkaan. Muista kysyä heidän erityisvalmennuksestaan ​​seksuaalisuuteen ja seksiterapiaan sekä kuinka paljon heidän harjoittelustaan ​​on keskittynyt seksiterapiaan. Älä valitse ketään ilman laajaa koulutusta ja kokemusta seksuaalisiin kysymyksiin.
• Esitä kysymyksiä- Kysy kuinka kauan he ovat olleet käytännössä. Kysy heidän tuloksistaan ​​ja lähestymistavastaan ​​ongelmaan. Varmista, että heillä on asiantuntemusta esittämäsi huolenaiheesta.
• Hanki lähetteet-On mahdollista löytää loistava seksiterapeutti verkkohaun avulla, mutta jos sinulla on ystäviä, perhettä tai lääketieteellisiä palveluntarjoajia, voit pyytää lähetettä, sitä parempi.
• Valitse itsellesi sopiva malli-lue heidän verkkosivunsa. Lue heidän bloginsa ja katso kaikki videot. Mikä on sävy? Kuuluuko heidän tyylinsä sinuun? Saatko lohtua ja ymmärrystä? Voit suunnitella joko lyhyen kokouksen tai ensimmäisen istunnon, jotta voit määrittää, kuinka mukavasti tunnet olosi terapeutin kanssa.

Etsi joku, jolla on koulutusta ja kokemusta Tweet this

Stephen Snyder Seksiterapeutti

• • Heillä on AASECT-sertifiointi ja heillä on ammattimaisen näköinen verkkosivusto.
  • He eivät ole sitoutuneet yhteen tiettyyn menetelmään tai terapiakouluun.
  • He ovat enemmän kiinnostuneita "tässä ja nyt" kuin siitä, millainen lapsuutesi oli.
  • He pyytävät sinua kuvaamaan yksityiskohtaisesti, mitä tapahtuu, kun harrastat seksiä - sekä sängyssä että päässäsi!
  • He kommunikoivat selkeästi. He selittävät ongelman, ja niiden selitykset ovat järkeviä ja johtavat järkevään toimintasuunnitelmaan.
  • Tunnet olosi paremmaksi, kun lähdet heidän toimistostaan ​​kuin ensimmäisen kerran. He antavat sinulle toivon tunteen.

Saatat myös olla kiinnostunut hyvin lyhyestä videosta.

Kysy kysymyksiä ja tarkkaile seksiterapeuttia ennen hoidon aloittamista Tweet this

Jocelyn KlugSeksologi

• Kysy yleislääkäriltäsi tai erikoislääkäriltäsi suositusta.
• Kansallisen järjestön akkreditoiman henkilön löytäminen.
• Sellaisen henkilön löytäminen, jolla on ollut jonkinlainen ammatillinen koulutus psykoseksuaalisessa terapiassa/neuvonnassa.
• Tarkista terapeutin pätevyys. Siirry mainittuihin rekisteröityihin elimiin. Google -terapeutti
• Joku, jolla on asianmukainen perustutkinto terveydestä ja liittoutuneesta terveydestä, kuten lääketiede, sairaanhoito, psykologia, neuvonta.
• Joku, jonka kanssa voit tuntea olosi mukavaksi. Keskustele lyhyesti puhelimessa terapeutin kanssa ennen tapaamista, jos mahdollista.

Asioita, jotka on otettava huomioon, kun etsit seksiterapeuttia Tweet this

Moushumi Ghose Seksiterapeutti

• On tärkeää tunnustaa, että kaikki seksiterapeutit eivät ole tasa -arvoisia.
• Monet ”seksiterapeutit”, jotka tarkoittavat hyvää, voivat vahingossa häpeä asiakkaita käyttäytymisestään tai uskomuksistaan, koska sukupuolinegatiiviset näkemykset ovat syvästi juurtuneet yhteiskuntaamme. Hyvä esimerkki ovat seksiriippuvuusterapeutit, joiden näkökulma on luonnostaan ​​ongelmallinen, koska he perustavat työnsä usein siihen, mitä pidetään "normaalina" tai normatiivisena, mikä syrjäyttää melkein kaikki, koska normaali muuttuu ja on subjektiivista.
• Seksipositiiviset terapeutit pyrkivät katkaisemaan häpeän kierton, auttamaan uudelleen kirjoittamaan yhteiskunnan luomia tarinoita ja korjaamaan näiden viestien vahingot.
• Seksipositiivisessa terapiassa on markkinarakoja: ei-yksiavioisuus/polyamoria/parinvaihto, kink-friendly, BDSM, LGBTQ jne.
• Seksipositiivinen psykoterapia hoitaa koko yksilöä. Emme halua erottaa asiaa henkilöstä. (esimerkiksi ED- tai orgasmiongelmien hoito samalla kun tarkastellaan myös sosiaalis-kulttuurista dynamiikkaa.)

Etsi seksiterapeutti, joka tukee "seksipositiivisuutta". Tweet this

Tom Murray Seksiterapeutti

• Etsi sertifikaatti American Association of Sex Educators, Counselors and Therapists (AASECT) kautta. AASECT on seksuaaliterveyden ammattilaisten johtava sertifiointielin.
• Kysy terapeutiltasi kysymyksiä huolenaiheestasi. Jos olet esimerkiksi poly -suhteessa, kysy terapeutin kokemuksesta työskennellä poly -suhteiden kanssa. Sama pätee omituisuuteen, BDSM: ään, seksuaalisiin ongelmiin ja niin edelleen.
• Kysy maksuista. Tiedä kuitenkin, että hinta ja laatu eivät liity toisiinsa. Jälleen kerran tunteesi, että sinut kuullaan, ymmärretään ja kunnioitetaan, ovat paljon tehokkaampia mahdollisen hyödyn ennustajia.
• Kysy vakuutuksesta, jos käytät sitä. Jotkut vakuutukset eivät hyväksy tiettyjä diagnooseja laskutukseen.
• Seksiterapeutit ovat yleensä poikkeuksellisen avoimia, hyväksyviä, liberaaleja ja myötätuntoisia. Jos et tunne näitä, juokse! Seksiterapian pitäisi olla tuomitsematon alue.

Tee perusteellinen tutkimus ennen seksiterapeutin valitsemista Tweet this

Isiah McKimmie Seksiterapeutti

• Varmista, että heillä on riittävä pätevyys.
• Varmista, että tunnet olosi mukavaksi.
• Terapeutin tulee tarjota "kotitehtäviä".
• Heidän pitäisi myös kysyä parisuhteestasi.

Parhaan seksiterapeutin löytäminen on oikeastaan ​​paras seksiterapeutin löytäminen sinulle Tweet this

Carli Blau Seksiterapeutti

• Mielenkiintoista on, että ihmiset eivät usein puhu terapiaan menemisestä, mutta kun heiltä kysytään, yksilöt näyttävät olevan halukkaita jakamaan kokemuksensa - varsinkin jos he ovat olleet hyödyllisiä matkallaan/kumppanuudessaan/suhteessaan/avioliitossaan.
• Mielestäni on myös todella tärkeää haastatella terapeutti. Terapia, erityisesti sukupuoliterapia, voi olla varsin intiimi ammatillinen suhde, kun otetaan huomioon siitä, mistä keskustellaan ja mihin on ryhdytty. On uskomattoman tärkeää, että sekä asiakas (tai pariskunta) tuntee olonsa mukavaksi terapeutinsa kanssa ja että terapeutti kokee voivansa auttaa asiakasta. Jos et tunne olosi mukavaksi olla avoin, se ei haittaa! Ajattele sellaisen terapeutin löytämistä, kuten treffit, sinun on seurusteltava löytääksesi joku, joka saa sinut puolestasi ja pystyy vastaamaan ammatillisiin tarpeisiisi.

Löydä seksiterapeutti, joka ymmärtää sinut syvästi

Seksiterapia- avain täyttävään, ongelmattomaan seksielämään

Asiantuntijoiden suositukset parhaan seksiterapeutin löytämisestä ovat se, että perusteellinen tutkimus on välttämätöntä. Varmista, että valitset terapeutin, jolla on kokemusta, jonkun, joka ymmärtää sinua ja tunnet olosi mukavaksi. Tärkeintä on, että terapeutin on oltava pätevä hoitamaan. Jos viimeistelemäsi seksiterapeutti täyttää nämä kriteerit, olet menossa oikealle tielle.