Sisältö
- 1) Kosketa lisää
- 2) Aikataulu
- 3) Yhdistämisrituaali
- 4) Osoita arvostusta ja kiitollisuutta
- 5) Kuuntele
- 6) Palaa menneisyyteen
- 7) Pidennä esipeliä
Avioliitto tai monissa tapauksissa vanhemmuus voi usein vaatia veronsa pariskunnan suloisimmista parisuhteista. Ennen kuin huomaatkaan, rakkaus, joka sinulla kerran oli, on kuihtunut, ja sinä ja kumppanisi jäätte ihmettelemään ... Mitä meille tapahtui? Onneksi nämä ei -toivotut tilanteet voidaan kääntää riittävän ahkeralla ponnistuksella ja suunnittelulla. Ja se ei ole rakettitiedettä, eikä se maksaisi sinulle kättä ja jalkaa, kun esittelemme sinulle tapoja muodostaa yhteys kumppanisi kanssa. Näin voit muodostaa yhteyden puolisosi kanssa 7 eri tavalla:
1) Kosketa lisää
Kosketuksen tunne vapauttaa endorfiineja ja serotoniinia, onnen hormoneja. Kun avioparit ovat liian kiireisiä päivittäisten asioidensa kanssa, he usein laiminlyövät tämän yksinkertaisen mutta tehokkaan päivittäisen rituaalin. Yritä pitää käsiä enemmän, halata ja suudella pidempään ja kirjaimellisesti "tuntea" kosketuksen tunne, kun seuraavan kerran omaksut. Nämä hienovaraiset eleet virkistävät mehuja ja aisteja, joita teillä joskus oli, ja auttavat teitä yhdistämään uudelleen puolisonne.
2) Aikataulu
Ihmiset rakastavat viivyttää. Jos se ei ole tarpeeksi tärkeä tai hengenvaarallinen, löydämme tekosyyn lykätä sitä. Pyri järjestämään aktiivisesti treffi -iltoja puolisosi kanssa tapana muodostaa yhteys kumppanisi kanssa. Tee siitä mielenkiintoinen, mene jonnekin uuteen, pukeudu, kokeile uutta ruokaa ja pian voit rikkoa rutiinin ja tehdä näistä treffi -iltoista sen, mitä odotat eniten viikossa.
3) Yhdistämisrituaali
Veljelläni ja hänen vaimollaan oli erittäin mielenkiintoinen rituaali. He istuivat sängylle 10 minuuttia ennen nukkumista ja katsoivat toistensa silmiin katkaisematta yhteyttä. Sitten he puhuivat tunteistaan päivän aikana. Et usko, kuinka tämä yksinkertainen rituaali yhteyden muodostamiseksi auttoi heitä muodostamaan niin vahvan siteen yhdessä ja auttamaan heitä todella viettämään "me" aikaa yhdessä, vaikka päivät olisivatkin erittäin kiireisiä.
4) Osoita arvostusta ja kiitollisuutta
Joskus pidämme puolisojamme itsestäänselvyytenä siitä, mitä he tekevät. Tarpeeksi on tarpeeksi. Aloita pieniä merkkejä arvostamisesta kaikesta. Voit käyttää pieniä post-it-muistiinpanoja, auttaa askareissa tai yksinkertaisesti sanoa ... "Kiitos", kun hän tekee jotain puolestasi. Voit jopa ostaa yllätyslahjoja ilmoittaaksesi puolisollesi, kuinka paljon arvostat ja arvostat häntä. Voit aina löytää tapoja muodostaa yhteys kumppanisi kanssa ja parasta on se, että suurin osa siitä voidaan tehdä vain huolehtimalla yksinkertaisimmista asioista.
5) Kuuntele
Mielestäni ihmiset ovat pohjimmiltaan huonoja kuuntelijoita. Se voi johtua puhelimistamme ja elektronisista laitteistamme tai riippuvuudesta sosiaaliseen mediaan, jotka aiheuttavat huomiomme vähäisyyden. Kun seuraavan kerran keskustelet puolisosi kanssa, yritä kuunnella huolellisesti kaikkea, mitä hän sanoo. Erityisesti kaverit, huomio! Aktiivinen kumppanisi kuunteleminen ja tunnustaminen auttaa pitkälle yhteyden muodostamisessa syvemmälle tasolle.
6) Palaa menneisyyteen
Jos huomaat jatkuvasti miettiväni, miten avioliitto voi muodostaa yhteyden uudelleen, Yksi hyvä tapa muodostaa yhteys puolisosi kanssa on palata vanhaan muistiin, jonka kerran jaoit. Se voi olla siellä, missä tapasit ensimmäisen kerran, ensimmäinen tanssisi, "laulusi" tai jossa molemmat jakoitte kiusallisen hetken. Se muistuttaa sinua rakkaudesta, joka teillä joskus oli, ja vahvistaa päättäväisyyttäsi luoda uusia, rakastavia muistoja avioparina.
7) Pidennä esipeliä
Ja viimeisenä mutta ei vähäisimpänä, seksuaaliseen uudelleenyhteyteen liittyvä vinkki, joka voi toimia kuin viehätys, jos harkitset tekemistä puolisosi kanssa yhteyden muodostamiseksi. Esipelin laajentaminen on helpoin tapa sanoa: "Tämä ei ole meidän rutiininomainen asiamme". Se on myös loistava tapa rikkoa tylsien seksuaalisten rituaalien yksitoikkoisuus ja tuottaa voimakkaampia tunteita istuntojen aikana. Se auttaa myös sinua tutkimaan kumppanisi osia, jotka on jätetty huomiotta; stimuloivat ja aktivoivat hermostot, jotka ovat olleet lepotilassa vuosia. Rakkautesi laatu vaikuttaa suhteeseesi alitajunnan tasolla sekä kykyysi muodostaa yhteys puolisosi kanssa.
Toivon, että tämä artikkeli on antanut sinulle joitain käytännön ideoita aviopuolison yhdistämiseksi. Muista, että sinun on ponnisteltava ylläpitääksesi vahvaa, seksuaalisesti polarisoitunutta, jännittävää kumppanuutta. Lisäksi etsi jatkuvasti tapoja muodostaa yhteys puolisoosi ja saada heidät tuntemaan itsesi arvostetuksi ja rakastetuksi.