Sisältö
- Toimi varhaisessa vaiheessa
- Pidä seikkailu
- Tee kotitehtäväsi
- Mietiskellä
- Työskentele emotionaalisen yhteyden parissa
- Älä anna häämatkasi päättyä
Pelkäätkö avioliiton hajoamista?
Jos olet miettinyt, mitä tehdä, kun suhteesi hajoaa, älä huoli. Et ole ainoa, jolla on tämä pelko.
Monet eronneet kertovat tuntevansa ikään kuin he eivät enää tuntisi avioliittoaan päättäessään erota.
Voi olla täysin mahdollista, että sinä ja puolisosi muuttuvat ajan myötä. Ihmiset kehittyvät ja muuttavat usein kiinnostuksen kohteitaan tai jopa uraansa ja elämäntapojaan vuosien varrella.
Erään tutkimuksen mukaan avioerojen määrä länsimaissa on noin 50 prosenttia. Surullista mutta totta!
Järkyttävämpi osa on se, että näihin avioliittotilastoihin eivät sisälly pariskunnat, jotka hajoavat asuessaan elossa tai pitkäaikaisessa suhteessa ilman edes naimisiinmenoa.
Joten jos olet huolissasi avioliittosi hajoamisesta, tässä on joitain tapoja, sinä ja puolisosi voitte pysyä toistenne perässä niin, että te kasvatte yhdessä sen sijaan, että kasvaisitte erilleen!
Toimi varhaisessa vaiheessa
On hyvin yleinen virhe, että useimmat parit alkavat käsitellä ongelmiaan vasta, kun ongelmat kärjistyvät liian pitkälle. Yleensä kun asiat menevät käsistä, on liian myöhäistä pelastaa suhde hajoamassa.
On suositeltavaa ryhtyä toimiin mahdollisimman aikaisin, kun pelkäät avioliiton hajoavan. Älä odota, että suhteesi saavuttaa alimman tasonsa, varsinkin kun olet jo havainnut merkit avioliittosi hajoamisesta.
Kun sinusta tuntuu, että avioliitto hajoaa, parisuhteen pelastaminen vaatii rehellistä ja avointa kommunikaatiota kumppanien välillä.
Kyllä, se voi tuntua aluksi haastavalta, varsinkin jos suhteesi on ärtynyt ja puolisosi yksi lausunto riittää räjäyttämään sinut.
Tyydyttävän suhteen kulmakivi on kuitenkin tehokas viestintä, joka voidaan saavuttaa vain tarkoituksellisilla omistautuneilla toimilla.
Toimiminen riittävän aikaisin on avain suhteesi kääntämiseen, kun saat käsityksen avioliittosi hajoamisesta.
Pidä seikkailu
Mene eskapadille tai metsäkylpylään tai erämaahan, kun huomaat merkkejä, avioliitto hajoaa.
Tutkimukset osoittavat, että parit, jotka tekevät ja saavuttavat tavoitteita yhdessä, raportoivat solidaarisuudesta.
Tyypillisen loman viettämisen sijaan seuraava matka voi keskittyä seikkailutoimintaan, joka haastaa molemmat, voi olla loistava tapa yhdistää ja vahvistaa yhteyttä.
Matka, jossa lähdet kiipeämään vuorelle, laskuvarjohyppy tai vaeltaa mahtavaa polkua, voi olla esimerkkejä seikkailuista, joissa sinun on luotettava toisiisi. Näihin seikkailuihin osallistumisen mahdollinen tiimityö voi auttaa pitämään sinut yhteydessä toisiinsa.
Katso myös: 6 parasta syytä, miksi avioliitto kaatuu
Tee kotitehtäväsi
Kun suhteesi hajoaa, sinun on muistettava, että avioliitto juhlitaan kahden ihmisen eikä vain yhden ihmisen läsnäololla. Jos avioliitto ylittää rajan, pyörät voivat irrota.
Joten jos todella haluat tietää, kuinka korjata hajoava avioliitto, sinun on työskenneltävä avioliiton rinnalla. Se tarkoittaa, että kumppanisi toiveista, toiveista, mieltymyksistä ja vastenmielisistä asioista huolehtiminen aivan kuten sinä huolehdit omistasi.
Jos puolisollasi on erityinen intohimo tai harrastus, pysyminen ajan tasalla siitä, mikä tekee puolisosi onnelliseksi, voi olla loistava tapa pysyä yhteydessä parina ja pelastaa avioliitto.
Jos käytät esimerkiksi aikaa puolisosi suosikkiohjelmien, urheilulajien tai kirjailijoiden seurantaan, voit saada puolisosi tuntemaan olosi rakastetuksi ja tuetuksi, mutta myös varmistaa, että pysyt ajan tasalla toistensa harrastuksista ja kiinnostuksen kohteista.
Mietiskellä
Tutkimukset osoittavat monia meditaation terveyshyötyjä, mukaan lukien parantunut rentoutuminen ja henkinen selkeys.
Yhdessä meditoiminen voi tehdä ihmeitä suhteiden hajoamiseen.
Se ei voi olla vain loistava tapa rentoutua yhdessä, vaan se voi myös toimia keinona turvata vahvempi henkinen side.
Parit, jotka meditoivat yhdessä, ilmoittavat usein taistelujen vähentyneen merkittävästi.
Ajan ottaminen yhdessä meditoimiseen johdonmukaisesti voi olla rituaali, joka auttaa pitämään sinut yhteydessä ja voi avata viestintälinjoja kokemuksen jakamisen perusteella.
Työskentele emotionaalisen yhteyden parissa
Jos sinusta tuntuu usein irrottautuneen kumppanistasi, sinun on kipeästi työskenneltävä emotionaalisen yhteyden parissa, koska et voi tehdä paljon, kun suhteesi hajoaa.
Erimielisyydet, väärinkäsitykset ja kauna syntyvät, kun puolisot eivät ole emotionaalisesti yhteydessä toisiinsa. Tämä johtuu siitä, että kumppanit keskittyvät enemmän siihen, mitä he eivät pidä tai inhoavat toisistaan, kuin siihen, mitä he rakastavat ja arvostavat toisistaan.
Joten jos tunneyhteys puuttuu, miten saada suhde toimimaan, kun se hajoaa?
Tärkein ratkaisu pelastaa avioliitto, joka hajosi emotionaalisen irtautumisen vuoksi, on parantaa äänesi tonaalisuutta ja sanavalintaa.
Varmista, että arvostat kumppaniasi sydämellisesti. Siirrä huomiosi pois kaikista menneistä ärsyttävistä kokemuksista ja luo kaunis huominen nostamalla toisiaan positiivisten, ajatusten, sanojen ja tekojen avulla.
Älä anna häämatkasi päättyä
Oletko koskaan ajatellut fyysistä läheisyyttäsi avioliiton hajoamisen aikana?
Tai neuronisi ovat liian kiireisiä ajatuksista "kuinka pelastaa hajoava avioliitto" ja "mitä tehdä avioliiton hajoamisen yhteydessä".
Se ei ole sinun syytäsi, jos ajattelet liikaa. Kun suhde osuu kiveen, vaistot ja logiikka kuolevat ja ilmeinen näyttää myös huomaamattomalta.
Emotionaalisen läheisyyden ohella myös fyysistä läheisyyttä on käsiteltävä, kun avioliitto hajoaa.
Seksi tekee parista enemmän kuin vain ystäviä. Se on onnellisen ja terveen avioliiton olennainen osa.
Monet parit, jotka ovat olleet naimisissa useiden vuosien ajan, lopettavat työskentelyn läheisyytensä parissa ja sukupuolinäyteiset avioliitot ovat itse asiassa yleisempiä kuin luulet.
Fyysisen läheisyyden puute voi johtaa siihen, että kumppani lopettaa suhteen tai saa suhteen.
Joten jos haluat pelastaa avioliittosi hajoamisen, varmista, että te molemmat työskentelette läheisyyden pilarin parissa.