Sisältö
- Tee laaja tutkimus
- Pyydä huomaamattomasti viittauksia
- Etsi luotettavia lähteitä verkosta
- Haastattele mahdollisia avioliitoterapeutteja
- Shoppaile ympäri
Hyvän avioliitoterapeutin löytäminen läheltäni 'on kuin hyvän kampaajan löytäminen - kaikki eivät pidä kaikista siellä olevista. Ja se on ok.
Tärkeintä on, että pariskunta löytää sopivan istuvuuden. Kun löydät sopivan istuvuuden, sinulla on luottamusta ja kykyä oppia ja kasvaa yhdessä.
Joten, miten löytää terapeutti?
Kun etsit paikallista avioliitoterapeuttia, on tärkeää ottaa huomioon ohjaajan pätevyys - missä hän meni kouluun? Olisitko sinä ja puolisosi mieluummin puhumassa miehen tai naisen kanssa, vai onko sillä väliä jollekin teistä?
Toinen huomioitava asia on henkilön kokemus ja terapiatyyli. Näitä asioita on kysyttävä ensimmäisellä vierailulla.
Ehkä etsinnässäsi voitat kultaa ensimmäisellä kierroksella, mutta jos menet istuntoon tai pariin parisuhdeterapeutin kanssa etkä tunne, että olet yhteensopiva, älä pahastu kokeilemalla eri avioliittoneuvojaa .
Seuraavassa on muutamia tärkeitä vinkkejä, jotka kannattaa ottaa huomioon, kun etsit "hyviä avioliittoneuvojia lähellä minua" tai "perheterapeutti lähellä minua":
Tee laaja tutkimus
Tämä on ensisijainen askel, jota on noudatettava, kun selaat 'avioliittoneuvontaa lähellä minua' tai 'perheneuvontaa lähellä minua'.
Vaikka tämä on ilmeisin vaihe, voi olla liian rasittavaa etsiä hyvää terapeuttia, kun sinulla on ongelmia etkä ole itse hyvässä mielentilassa.
Joten vaikka saat kiusauksen viimeistellä terapeuttisi liian aikaisin, älä luovu yksityiskohtaisesta tutkimuksesta saadaksesi parhaan mahdollisen lopputuloksen hoidosta.
Aiheeseen liittyvää- auttaako neuvonta avioliittoa? Todellisuuden tarkistus
Myös avioliittohoidon tai avioliittoneuvonnan kustannukset ovat melko korkeat, joten sinun on tehtävä järkevä päätös ennen kuin sijoitat kovalla työllä ansaitsemasi rahat jonnekin. Kriittinen kohta muistaa on "tutkimus".
Kun sinulla on paljon vaikeuksia löytää hyvä terapeutti, neuvojen pyytäminen ystäviltäsi ja perheeltäsi voi olla hyvä vaihtoehto.
Muista kuitenkin, että kaikki ystävät tai perheenjäsenet eivät ole hyvinvoivia. Käytä harkintavaltaa sen suhteen, kenelle luottaa.
Kysy vain niiltä, joihin luotat eniten, ja ehkä niiltä, joiden tiedät tietävän alueesi avioliitoterapeutit, tai niiltä, jotka ovat itse käyneet avioliittoneuvontaa. Et halua astua varpaille, täällä, joten astu varovasti.
Voit myös pyytää lääkäriltäsi suositusta.
Ehkä lääkärisi on jopa työskennellyt terapeuttien kanssa aiemmin ja tietää, kenelle muut potilaat rakastavat mennä. Joillakin klinikoilla on myös terapeutteja henkilökunnassa.
Toinen hyvä vaihtoehto on kysyä papistoltasi tai muilta kirkon johtajilta, kuinka valita terapeutti.
Monet papit tarjoavat apua avioliittoalueella, joten on todennäköistä, että he tuntevat joitain alueesi terapeutteja.
Jos teet Google -haun "parin neuvonta lähellä minua" tai "pariterapia lähellä minua", löydät lukuisia vaihtoehtoja. Kaikki eivät kuitenkaan ole luotettavia lähteitä. Varmista siis, että etsit uskottavia ja lisensoituja lähteitä
Hyödyllinen viite olisi psykologian tai terapian yhdistys, kuten American Association for Marriage and Family Therapy. Siinä on terapeutin paikannustyökalu, joka on erittäin hyödyllinen.
Sinun on myös tutustuttava yksittäisten terapeuttien verkkosivustoihin
Tämä on tärkeää, koska täällä saat käsityksen siitä, mistä tämä terapeutti on kyse, hänen valtakirjansa, lisensointinsa, lisäkoulutuksensa, kokemuksensa ja mitä he tarjoavat.
Ehkä ne sisältävät jopa joitain arvosteluja aiemmista asiakkaista. Joten voit tarkistaa asiakkaiden arviot, jotka ovat kohdanneet samanlaisia ongelmia kuin sinun, ja heidän kokemuksensa terapeutista.
Kun olet selannut "perheterapia lähellä minua" tai "parisuhdeneuvonta lähellä minua" ja olet suorittanut perusteellisen tutkimuksen, se ei tarkoita, että työ on tehty.
Sinun on valittava muutama eettinen avioliitto -neuvonantaja, ennen kuin viimeistelet yhden ja sijoitat suuria rahojasi. Sinun on joko käytävä yksityiskohtainen puhelinkeskustelu tai oltava kasvokkain vuorovaikutuksessa terapeutin kanssa saadaksesi lyhyen käsityksen koko prosessista.
Monet terapeutit tarjoavat ilmaista avioliittoneuvontaa ensimmäiselle istunnolle. Tämä on paras aika analysoida terapeuttiasi ja varmistaa, että molemmat käydään yhdessä terapeutin kanssa etsimässä vastauksia ärsyttäviin kyselyihisi.
Istu alas ja kysy kysymyksiä, kuten: ”Työskenteletkö pariskuntien kanssa säännöllisesti? Mihin keskityt? ” Henkilökohtaisessa tapaamisessa keräät aidosti tarvitsemasi tiedot, jos tämä parisuhdeasiantuntija sopii sinulle parina.
Tarkista ja varmista myös neuvonantajan valtuudet ja lisenssit. Tarkista myös, onko heillä asiaankuuluvaa kokemusta auttamaan sinua molemmissa ongelmissa. Muista, että kaikki terapeutit eivät ole riittävän päteviä ja lisensoituja harjoittelemaan, joten sinun tehtäväsi on tarkistaa nämä tiedot.
Katso tämä video:
Kokeile muutamia, ennen kuin valitset yhden terapeutin työskentelemään pitkällä aikavälillä. Jos terapeutti tai neuvonantaja ei tarjoa ilmaista istuntoa, voit vain maksaa ensimmäisen istunnon ja analysoida prosessin.
Kokeile muutamia valitsemistasi valtuutetuista terapeuteista ja yritä arvioida, sopivatko heidän hoitolinjansa sinulle. Yritä kysyä mahdollisimman monta kysymystä. Kysy myös terapeutiltasi, ovatko he valmiita omaksumaan joustavan lähestymistavan, jos heidän hoitomenetelmänsä ei sovi sinulle.
Analysoi ensimmäisellä istunnolla, onko neuvonantajasi tai terapeutti hyvä kuuntelija, onko hän tuomitseva ja suhtautuuko puolueettomasti molempiin. Aviopuolisoina teillä molemmilla voi olla eri näkökulma samaan ongelmaan.
Mutta erinomaisen terapeutin tehtävä on saada molemmat tuntemaan olonsa kuulluksi eikä tuomituksi.
Lisäksi molempien tulee tuntea olonsa turvallisiksi eikä heitä saa loukata hoidon aikana. Mukavuus ja turvallisuus ovat siis muita tekijöitä, jotka on otettava huomioon, kun lähdet parinneuvontaan lähellä minua.
”Hyvän avioliitoterapeutin löytäminen läheltäni” on tärkeä päätös, joten varaa aika tehdä se oikein. Lopuksi, kun olet miettinyt paljon ”oikean terapeutin löytämisestä” ja kokeillut muutamia käytettävissä olevia uskottavia vaihtoehtoja, luota vaistoihisi. Vain sinä tiedät mitä haluat ja mikä sopii sinulle parhaiten.
Lisäksi, jos et onnistu etsiessäni "hyvää avioliittoterapeuttia läheltäni", online -avioliittoneuvonta on toinen harkittava vaihtoehto. Varmista tässäkin tapauksessa, että tarkistat kaikki edellä mainitut tekijät ennen kuin viimeistelet yhden itsellesi.
Onnea!