Sisältö
- Mitä on viestintä?
- 1. Kiinnitä täysi huomio siihen, mitä kumppanisi sanoo
- 2. Pysähdy ja kuuntele
- 3. Ota huomioon viestintätyylisi
- 4. Kehitä ei-sanallisia taitoja
- 5. Pidä välilehti negatiivisista ei-sanallisista vihjeistä
- 6. Ole rehellinen
- 7. Ole leikkisä
Suhteet, olivatpa ne sitten henkilökohtaisia tai ammatillisia, eivät voi säilyä ilman asianmukaista kommunikaatiovirtaa asianomaisten henkilöiden välillä.
Viestinnällä on tärkeä rooli kaikissa ihmissuhteissa, ja avioliitot eivät eroa toisistaan. Jotta viestintä olisi tehokasta kaikissa suhteissa, etenkin avioliitossa, on välttämätöntä ottaa ne huomioon pariskunnan kommunikointitaidot ja pane ne täytäntöön avioliitossasi.
On huomattava, että puolisoiden välisen asianmukaisen viestinnän puuttuminen on pakottanut kumppanit ajautumaan vähitellen pois toisistaan. Asiantuntijat sanovat, että viestintä on avain vankkaan ja terveeseen suhteeseen ja herättää tunteita välittää, antaa, rakastaa, jakaa ja vahvistaa kumppaneiden välillä.
Tehokkaan kommunikoinnin oppiminen kumppanisi kanssa edellyttää käsitteen "kommunikaatio" asianmukaista ymmärtämistä.
Mitä on viestintä?
Viestintä on kahden ihmisen yhteys.
Tehokkaiden viestintätaitojen kehittäminen pariskunnille on auttanut tuomaan kumppanit lähelle toisiaan. Vuosien mittaan asianmukainen viestintä on houkutellut parit pysymään lähellä toisiaan, vuorovaikutuksessa ja ilmaisemaan tunteita ja tunteita vapaasti.
Siksi viestintätaitojen puute voi olla niin haitallista. Onneksi, tehokkaiden viestintätaitojen kehittäminen pariskunnille on erittäin helppoa, minkä vuoksi kaikkien pitäisi tehdä aloite omiensa parantamiseksi.
Alla on muutamia hyödyllisiä kommunikaatiovinkkejä pariskunnille, jotka helpottavat tehokasta viestintää avioliitossa.
Perusviestintätaidot pariskunnille
1. Kiinnitä täysi huomio siihen, mitä kumppanisi sanoo
Yksi tärkeimmistä tekijöistä, jotka auttavat pariskuntia oppimaan parantamaan kommunikaatiota avioliitossa, on käsitellä puolisoiden huomaamattomuuden puuttumista. Ensimmäinen asia, joka sinun on tehtävä, on sammuttaa tai laittaa pois kaikki häiritsevät laitteet, kuten kannettavat tietokoneet tai matkapuhelimet.
Käytä kehonkieltäsi eduksesi, kuten nojaten kumppaniasi kohti vähän ja lähettää yhteysviestin häntä kohti.
Esteettömän huomion antaminen kumppanillesi on ehdottomasti yksi parhaista viestintätaidoista pariskunnille, jos he aikovat parantaa avioliittoaan.
2. Pysähdy ja kuuntele
Viestintätaitojen parantaminen avioliitossa liittyy paljon kuunteluun. Kuunteleminen on viestintätaito, joka jokaisen tulisi hallita. Keskustelun aikana on niin helppoa päästä käsiksi siihen, mitä sinulla on sanottavaa.
Kun niin tapahtuu, monet eivät ymmärrä puolisonsa sanoja joka voi katkaista yhteyden ajan mittaan.
3. Ota huomioon viestintätyylisi
Oletko koskaan nähnyt pariskunnan puhuvan? Jotkut ihmiset ovat luonnostaan loquaful, kun taas harvat voivat harvoin tehdä pointin korottamatta ääntään. On tärkeää, että kumppanit ymmärtävät, miten heidän paremmat puolisonsa kommunikoivat.
Esimerkiksi - jos molemmilla kumppaneilla on samankaltaisia ongelmia, kuten äänen nostaminen korostaakseen näkemyksiään, toisen on alennettava äänensä keskustelun aikana.
Myös yksi avain viestintätaidot pariskunnille edellyttävät tiukkaa vastakkainasettelujen välttämistä ja loputtomia kommentteja hinnalla millä hyvänsä.
4. Kehitä ei-sanallisia taitoja
Tehokkaat viestintätaidot pariskunnille sisältävät myös ei-sanallisen viestinnän, kuten aiemmin mainittiin.
Kehoilla on oma kielensä ja ei-sanallisten signaalien lukeminen parantaa pariskuntien viestintätaitoja ja vahvistaa suhteita. Sen avulla kumppanit voivat tietää, mitä toiset sanovat sanomatta sanaakaan.
Esimerkiksi kädet ristissä osoittavat puolustuskykyä, tasainen katsekontakti osoittaa kiinnostusta, kun taas neutraali kehon asento, joka osoittaa sinuun, on vieraanvarainen ja vastaanottavainen.
5. Pidä välilehti negatiivisista ei-sanallisista vihjeistä
Tiedätkö, että viestintä on 7% vain suullista ja 93% ei-sanallista? Tästä 55% ei-verbaalisesta viestinnästä on kehonkielellä ja loput 38% äänisävyllä.
Asiantuntijat sanovat, että ihmiset tietoisesti tai alitajuisesti tekevät ei-verbaalista viestintää enemmän kuin sanallista. Itse asiassa pariskuntien välisessä viestinnässä ei-sanallisia vihjeitä käytetään välittämään tarkkailijalle merkityksellisempi viesti kuin sanat. Sanattomilla vihjeillä tarkoitetaan eleitä, käden liikkeitä, asentoja, silmien liikkeitä, ilmeitä ja niin edelleen.
On tärkeää, että parit kiinnittävät huomiota sanattomiin eleisiinsä kommunikoidessaan kumppaniensa kanssa. Usein heidän ei-verbaaliset vihjeensä välittävät eri viestin kuin mitä he yrittävät sanoa suullisesti.
Esimerkiksi -
Jos aviomies yrittää keskustella tärkeästä asiasta vaimonsa kanssa, mutta tämä on kiinnostuneempi katsomaan television sisältöä ja vastaamaan hänen kyselyihinsä yksitavoilla, aviomies kokee televisiosisällön olevan tärkeämpi vaimolleen kuin mitä hänellä on sanottavaa.
Tietämättään hän on osoittanut kiinnostuksensa siihen, mitä hänen miehensä yritti sanoa keskustelun aikana.
Joten on välttämätöntä ymmärtää ei-sanallisia vihjeitä, joka on olennainen osa erinomaisten viestintätaitojen kehittämistä pariskunnille.
6. Ole rehellinen
Rehellisyys on toinen pariskuntien viestintätaitojen luettelosta, jotta kaikki suhteet onnistuvat.
Avioliitto edellyttää sydämen ja elämän avaamista toiselle henkilölle ja sen noudattaminen edellyttää rehellisyyttä. Parantaakseen pariskuntien viestintää molempien kumppanien on oltava rehellisiä tunteistaan, ajatuksistaan ja tunteistaan.
Tämä tarkoittaa tietysti jonkin haavoittuvuuden osoittamista, mutta se mahdollistaa myös avioliiton täyden potentiaalin saavuttamisen.
7. Ole leikkisä
Parisuhteessa on tärkeää olla leikkisä ja humoristinen.
Keskustelun keventäminen tekee jopa vakavista keskusteluista mukavampaa. Onnistuneen avioliiton indikaattori on mahdollisuus jakaa muutama nauru tarvittaessa. Asioiden liian vakava ottaminen aiheuttaa usein jännitteitä puolisoiden välille. Eikä kukaan pidä jännityksestä.
Kovat keskustelut ja ristiriitaiset näkemykset ovat osa avioliittoa, mutta hieman leikkisä huumori asettaa asiat perspektiiviin ja helpottaa turhautumista.
Kuinka työstää viestintätaitoja?
Pariterapiaharjoitukset viestintään voivat auttaa kehittämään terveellisiä viestintätaitoja kumppaneiden välillä.
Pariskuntien viestintäharjoitukset alkavat pyytämällä pareja -
- Aktiiviset kuuntelijat ensin
- Puhu tunteistasi vapaasti
- Positiivisemman kehonkielen käyttö
- Yhdelle retkelle
- Pidä satunnaisia päivällispäivämääriä ja niin edelleen.
Kukaan ei voi opettaa sinua parhaat kommunikointitaidot pariskunnille. Se on täysin sinun ja kumppanisi asia, miten voit saada aikaan pieniä muutoksia avioliitossasi, tehdä muutamia muutoksia siellä täällä ja aloittaa uudelleen kuin uudet rakastajat.