Usein menemme naimisiin jonkun kanssa, jolla on hyvin samanlainen käyttäytyminen kuin vanhemmillamme. Vaikka saatat ajatella, että tämä on viimeinen asia, jonka haluat koskaan tehdä, siihen on hyvä syy, ja tämä syy voi todella auttaa sinua kasvamaan sekä avioliitossasi että kaikissa suhteissasi.
Opimme varhaisessa iässä erilaisia malleja vanhemmiltamme ja toimimme sitten toistensa kanssa suhteissamme. Olipa kuvio terve tai ei, siitä tulee normaali ja mukava. Saatat olla peräisin perheestä, joka on erittäin äänekäs, tai ehkä perheesi oli vetäytynyt ja kaukana. Ehkä vanhempasi vaativat enemmän kuin sinä voisit antaa, ja ehkä he eivät välittäneet siitä, mitä teit. On erittäin helppoa suuttua puolisollemme tämän käyttäytymisen toistamisesta, mutta muista, että valitsit puolisosi ja nyt sinun tehtäväsi on muuttaa tapaasi. Kun olet oppinut muuttamaan reaktiotasi, puolisosi käyttäytyminen on joko vähemmän kiusallista tai yleensä katoaa.
Valitsemme kaikki todennäköisesti puolison, jonka mallit ovat samanlaisia kuin vanhempamme, koska tämä on ennustettavissa ja mukava
Jos isäsi ei voinut puhua omasta puolestaan, saatat mennä naimisiin jonkun kanssa, joka kamppailee puhumaan puolestaan. Asia on ymmärtämättä sitä, että valitsemme usein kumppaneita, joilla on samat mallit kuin vanhemmillamme, vaikka vihaamme niitä.
On kuitenkin hyviä uutisia. Syy siihen, että reaktiot ovat sinussa, on se, että kun olit lapsi, sinulla ei ollut muuta vaihtoehtoa kuin valvontaa kuin seurata vanhempiesi roolimallia. Lapsina meidän on joko pakko tehdä niin kuin vanhempamme odottavat, tai yksinkertaisesti joudumme jonoon, koska se on kaikki mitä tiedämme. Kasvaessasi naimisiin jonkun kanssa, jolla on samanlaisia piirteitä kuin vanhemmillasi, ja reagoit heihin samalla tavalla kuin lapsena. Kun olet tietoinen siitä, että olet nyt aikuinen ja voit muuttaa reaktiota, voit alkaa reagoida uudella tavalla. Se ei ole helppoa, koska saatat vastata yli 30 vuotta tietyllä tavalla. Vastaaminen uudella tavalla ei ole helppoa, mutta se on työn arvoista.
Jos esimerkiksi äitisi tai isäsi käveli pois väittelystä, saatat huomata, että puolisollasi on sama kuvio, joka toistaa ajatuksen välttämisestä. Jos muutat mallia ja annat puolisosi tietää huoneessa pysymisen tärkeydestä tai huomaat, että huudat tai itket hänen kävellessään pois, tämä on tilaisuus tarkastella reaktioitasi. Äitisi tai isäsi saattaa joutua todistamaan olevansa oikeassa väitteessään ja olet naimisissa sellaisen henkilön kanssa, joka tekee saman. Mitä tapahtuisi, jos lopettaisit kilpailun ja reagoisit aivan uudella tavalla? Ehkä voisit yksinkertaisesti tarkkailla tai harkita, ettet riitele tai sano vain sitä, mitä todella tiedät. Olisitko onnellisempi avioliitossasi ja kaikissa suhteissasi? Olemme kaikki oppineet malleja siitä, miten reagoimme eri tilanteissa, ja vasta kun voimme hidastaa ja katsoa reaktioitamme, voimme alkaa ajatella uutta tapaa reagoida, mikä voi muuttaa vaikeiden suhteiden kulkua. Joten kyllä, saatamme hämmentyä ajatuksesta mennä naimisiin vanhempamme kaltaisen kanssa, mutta kun opimme uuden tavan reagoida, ymmärrämme, että useimmat argumentit ovat yhdistelmä käyttäytymistä ja opittua reaktiota.
Viimeinen ajatus pitää mielessä. Jos puolisosi toistaa turhauttavia malleja, jotka ovat samanlaisia kuin vanhempasi, tämä luo välittömän reaktion sinussa, koska olet elänyt tämän käyttäytymisen turhautumisen kanssa koko elämän. Kun suunnittelet uusia tapoja reagoida puolisollesi, muista, että saatat keskittyä paljon näihin ärsyttäviin toistuviin malleihin. On todennäköistä, että puolisollasi on myös monia rakastavia ja rakastavia malleja, jotka ansaitsevat huomiosi.
Jos voisit muuttaa yhden reaktion puolisoasi kohtaan, mikä se olisi?