Sisältö
- 1. Lepotila
- 2. Monia, monia yhden yön juttuja
- 3. He menevät takaisin
- 4. Kuinka mies hoitaa eron - Kytkee ex
- 5. Juominen liikaa
- 6. Hän ryntää
- 7. Pidä kiireinen
- Lopullinen takeaway
Eroaminen ei ole vitsi. Erotuksen vaikutuksesta mielenterveyteen ja elämän tyytyväisyyteen 18-35-vuotiaiden tutkimuksen tekijät havaitsivat, että "naimattoman suhteen purkaminen liittyi psyykkisen ahdistuksen lisääntymiseen ja tyytyväisyyden elämään heikkenemiseen".
Kun kuvittelemme sydämen särkyneen tytön, luultavasti kuvittelemme naisen, joka on yhdistetty pyjamaan sohvalle, suklaalevyjäätelön kanssa ja katsoo surullisia romanttisia elokuvia.
Aiheeseen liittyvää lukemista: Pahimmat erontekosyyt, joita miehet ovat koskaan antaneet
Mutta mitä tekevät miehet?
Olitpa mies tai nainen, eron pettämisen ja sitä seuraavan ahdistuksen käsittely on vaikeaa.
Tarkastelemme 7 näkemystä siitä, miten mies käsittelee eron.
1. Lepotila
Miehet kokevat lukuisia tunteita. Viha, hämmennys, petos, tunnottomuus, menetys ja suru.
Mutta toisin kuin naiset, jotka haluavat kertoa kaikille tyttöystävilleen, vanhemmilleen ja kahvilan baristalle hänen erostaan, miehet suojaavat todennäköisemmin tunteensa ystäviltä ja perheeltä.
Tämän halun vuoksi lepotilasta maailmalta mies voi käsitellä hajoamistaan viettämällä useimmat yöt ja puhaltamalla kaiken mahdollisuuden seurustella ulkomaailman kanssa.
Tämä lepotila on välttämätön masennuksen ja huonon itsetunnon yli pääsemiseksi, joka on niin yleistä eron jälkeen.
2. Monia, monia yhden yön juttuja
On lohdullista tietää, että romanttisessa suhteessa voit jakaa fyysisen läheisyyden milloin tahansa haluamasi kanssa jonkun kanssa, josta todella välität. Fyysisen läheisyyden aikana vapautuneen oksitosiinin on osoitettu lisäävän onnellisuutta ja vähentävän stressiä.
Jopa niin yksinkertainen ja suloinen asia kuin kädestä pitäminen jonkun kanssa voi alentaa verenpainettasi ja sykettäsi.
Tämä väliaikainen nautinnon, onnellisuuden ja emotionaalisen yhteyden lisääminen voi olla päihdyttävää jollekin, joka on juuri irrotellut heidät jatkuvan kiintymyksen ja vakauden lähteestä. Joten ei ole yllättävää, että yksi tapa, jolla miehet käsittelevät eron, on nukkuminen ympäri maailmaa.
3. He menevät takaisin
Vaikka useimmat naiset tarvitsevat jonkin aikaa toipuakseen emotionaalisesti eron jälkeen, miehet kulkevat usein päinvastaista reittiä. He lataavat treffisovelluksia tai pääsevät ulos todellisesta maailmasta ja löytävät itselleen palautumisen ASAP.
Palautumissuhde on sellainen, jossa joku hyppää vakavaan suhteeseen nopeasti eron jälkeen ilman, että hänellä on oikea aika päästä eroon viimeisestä suhteestaan.
Nämä ovat usein huono idea, koska juuri polkumyynnillä ollut osallistuja ei ole antanut itselleen mahdollisuutta toipua menneisyyden loukkauksista ja turvattomuudesta. Tämä voi tuoda jännitystä ja epäluottamusta uuteen suhteeseen.
4. Kuinka mies hoitaa eron - Kytkee ex
Yksi tavallisimmista selviytymismekanismeista sydämenmurtuneille miehille on exän kytkeminen päälle.
Vaikka tämä saattaa kuulostaa naurettavan epäkypsältä tavalta käsitellä itseäsi eron jälkeen, se on myös täysin ymmärrettävää. Hän on särkynyt sydämeensä ja hänen itsetuntonsa on juuri saanut valtavan osuman. Viimeinen henkilö, jolle hän haluaa olla mukava, on henkilö, joka juuri särki sydämensä miljooniksi paloiksi.
- Merkit
- Exin poistaminen/estäminen sosiaalisessa mediassa
- Puheluiden/tekstiviestien huomiotta jättäminen
- Juorottelu, valehtelu tai exästä puhuminen muille
- Olla räikeän julma exä kohtaan julkisuudessa yhdessä
- Tarkoituksellisesti sanomalla asioita, jotka vahingoittavat exää
Ei ole koskaan okei, että kaveri on julma toiselle eron jälkeen, mutta tiedä, että tämä ilkeä käyttäytyminen tulee syvän tuskan paikasta.
5. Juominen liikaa
Juhliminen eron jälkeen on miehen tapa häiritä itseään suhteensa päätyttyä. Juhlissa on tyttöjä, ystäviä ja paljon häiriötekijöitä. Puhumattakaan loputtomasta juomavalikoimasta. Loppujen lopuksi et voi tuntea kipua, jos et voi tuntea mitään, eikö?
Juominen ja muiden mahdollisesti vaarallisten aineiden nauttiminen on miehen tapa yrittää selviytyä heidän hajoamisensa seurauksista.
Usko tai älä, juhliminen on myös tapa, jolla miehet muodostavat yhteyden ystäviinsä ja keräävät tukijärjestelmän levottomana aikana.
Tämä on hänelle tärkeää, koska tutkimukset osoittavat, että ystävien ja perheen tuki voi vähentää psyykkistä ahdistusta suuren elämänmuutoksen jälkeen (kuten läheisen ystävän hajoaminen tai kuolema).
6. Hän ryntää
Kuinka mies käsittelee eroa, usko tai älä, on hyvin samanlainen kuin naisten.
Välipalat voivat vaihdella jäätelöstä siruiksi tai kanansiipiksi, ja elokuva voi olla toimintatrilleri eikä rom-com, mutta toiminta on sama. Miekkailu.
Aivan oikein, naisilla ei ole monopolia vaeltamiseen eron jälkeen!
Miehet eivät ole aina parhaita ilmaisemaan tunteitaan, joten he käpertyvät peittoon ja ahmivat Netflix -ohjelmia, jättäen huomiotta puhelimensa ja hukkumalla omaan onnettomuuteensa.
Aiheeseen liittyvää lukemista: Kuinka miehet pääsevät eroon?
7. Pidä kiireinen
Lepotilaa vastapäätä jotkut miehet haluavat pysyä kiireisinä päästäkseen särkyneiden sydämiensä yli.
Hän voi ryhtyä uuteen harrastukseen tai löytää uuden intohimon vanhaan. Hän voi alkaa matkustaa tai tulla niistä ”Sano kyllä jokaiselle tilaisuudelle!” kaverit. Tämä on tietysti kaikki yrittää muistaa, kuka hän oli ennen kuin hän oli romanttisessa suhteessa ja häiritä itseään hajoamisesta.
Vaikka jokaista, joka on erossa, on erittäin suositeltavaa kohdata ja käsitellä negatiivisia tunteitaan menneisyydestään, suhtautuminen kiireeseen sydänsurun aikana voi itse asiassa olla erittäin parantava kokemus.
Lopullinen takeaway
Olitpa dumper ja dumpee, erot ovat vaikeita. Ne rasittavat tunteitasi ja saavat sinut toimimaan tavallisella tavalla. Lopulta se, miten mies käsittelee eroa, ei ole kovin erilainen kuin nainen. Pyhittäminen, juominen liikaa ja häiritseminen muilla rakkausetuilla ovat kaikki tavallisia tapoja, joilla mies käsittelee eron.