Sisältö
- Henkisen läheisyyden määrittely
- 1. Hauskaa seikkailua!
- 2. Jaa kirja!
- 3. Tekstiviestit hauskoja viestejä!
Saan usein puheluita pariskunnilta, jotka valittavat parisuhdeviestintätaidoista kumppaniensa kanssa. Joku tuntee itsensä väärin ymmärretyksi. Joku muu tuntuu tuntemattomalta. Ja vielä toinen henkilö tuntee tukehtuvansa kumppaninsa hälisevien ajatusten painosta. Tämä johtuu parisuhteen välisistä läheisyysongelmista. Vain muutaman istunnon jälkeen joskus tulee selväksi, että esteet tehokkaalle ja terveelle vuoropuhelulle näiden kahden välillä juurtuvat harvoin tutkittuun alueeseen. henkinen läheisyys.
Kun kyse on älyllisestä läheisyydestä, sinun pitäisi kysyä itseltäsi: "Onko puolisoni minun tasollaan?" Ei, ei koulutustasosi. Älyllinen läheisyys ei koske tutkijoita, älykkyyttä tai tutkintoja. Tämä intiimi side koskee tapaa, jolla aivosi täydentävät toisiaan.
Henkisen läheisyyden määrittely
Älyllistä läheisyyttä voidaan kuvata "saamaan toisiaan”; pystyä jakamaan ajatuksia ja ideoita, toiveita ja pelkoja, toiveita ja toiveita ... avoimesti ... empaattisesti, tunteja kerrallaan. Pariskuntien tulisi rakentaa toistensa ajatuksia ja viedä keskustelu korkeuksiin, joissa uusia näkökulmia suunnitellaan ja harkitaan, sen sijaan, että suosituimmat yritykset kiistää tai hajottaa toistensa ajatukset.
Toinen osa tervettä henkistä läheisyyttä on tiedon vastaanottaminen, tulkinta ja soveltaminen samalla tavalla. Terveen avioliiton muodostavat kaksi ihmistä, joilla on toisinaan hyvin erilaiset alkuperäperheet sekä muita elämänkokemuksia, ja mitä he tekevät tällä tiedolla, voivat olla yhtä erilaisia kuin pussukkaiset sukat ja sukat. Tämän seurauksena nämä ristiriitaiset lähestymistavat voivat jättää pariskunnan tuntemaan itsensä jumissa ja uskomaan, että heidän avioliitonsa on tuomittu asumaan käsittämättömien tunteiden kuopassa. Silti on monia tapoja voittaa nämä esteet ja yhdistää mieli mieleen kumppanisi kanssa. Tässä muutamia:
1. Hauskaa seikkailua!
Koska olet viettänyt niin suuren osan elämästäsi erilaisilla kokemuksilla, uusien kokemusten jakaminen ja aikaa miettiä ja keskustella ajatuksistasi näistä kokemuksista on loistava tapa vahvistaa henkistä läheisyyttä puolisosi kanssa. Jakautumalla yhteiseen seikkailuun, kuten matkustamiseen, ohjelmaan osallistumiseen tai yksinkertaisesti nauttimiseen Netflixin viimeisestä syyllisyydestä, vaikka tulkitaan eri tavalla, voit ymmärtää paremmin tapoja, joilla puolisosi muotoilee näkemyksensä. Tämä parantaa empatian tunnetta, joka yleensä puuttuu huonon kommunikaation tapauksissa.
2. Jaa kirja!
Lahjakkaiden kirjailijoiden luomien maailmojen tutkiminen kumppanisi kanssa on erinomainen tapa tutkia toistensa ajatteluprosessien sisäistä toimintaa. Olipa kyseessä mysteeri, omaelämäkerta, tieteiskirjallisuus tai oma apu, tämän toiminnan ei ole tarkoitus olla älykkyyden mittapuu, vaan pikemminkin mahdollisuus löytää kirjoitetun sanan vaikutus puolisosi emotionaaliseen toimintaan itse.
3. Tekstiviestit hauskoja viestejä!
Vielä yksinkertaisempi tapa ylläpitää ja kasvattaa tätä älyllistä yhteyttä on itse asiassa hyvin suosittu tekniikka, jota monet jo käyttävät: tekstiviestien lähettäminen, sähköpostien lähettäminen, DM -lähettäminen ja artikkeleiden, meemien ja tarinoiden lähettäminen kumppanillesi. Ei vain näiden viestien lähettäminen ja vastaanottaminen ole merkittävä mekanismi toiminnassa ... se on thevastaus! Yksinkertaiset reaktiot näihin usein unohdettuihin kumppanisi yrityksiin edistää älyllistä tanssia voivat olla avain tämän henkisen siteen turvaamiseen.
On tärkeää olla tahallinen, kun osallistut näihin toimintoihin ja myöhempiin keskusteluihin. Nämä keskustelut ovat todella tärkeitä! Älä tuomitse. Ole hyväksyvä! Ole herkkä! Olla utelias! Muista, että hyvä henkinen läheisyys ei saa jättää kahta ihmistä tyhjiksi ja uupuneiksi. Sen sijaan sinun pitäisi voittaa inspiraation, rohkaisun ja läheisyyden tunne.