Sisältö
- Lopeta vertailu
- Lopeta jo kuumien aiheiden ruokinta
- Anna sydämen rakastaa
- Älä vältä orastamisongelmia
- Kehitä harrastus yhdessä
- Elä ja anna elää
- Ole ystävällisempi
- Etsi hopea vuori
- Esitä muutos
Kun olet ollut puolisosi kanssa pitkään, rakkaus kasvaa ja rakkaus hiipuu. Et usko minua, kun kerron sinulle, että molemmat tapahtuvat, ja se on normaalia.
Parit jossain vaiheessa ylittävät kuherruskuukauden kumppaniksi, altistuvat parempien puoliskojensa ei-kovin kauniille puolille, taistelevat purkautuvista tyhmistä asioista ja ovat lähellä luopumista avioliitosta.
Mutta kysymys kuuluu, pitäisikö heidän luopua avioliitosta?
Rehellisesti sanottuna vastaus epäonnistuneeseen avioliittoon riippuu siitä, mitä haluat, onnellisuutesi vuoksi voit luopua tai taistella sitä vastaan.
Kirkkaammalla puolella avioliitosta luopuminen on yleinen ongelma, jonka useimmat parit kohtaavat jossain elämänsä vaiheessa.
Kuinka korjata rikkoutunut avioliitto?
Hyvä asia on, että voit tehdä monia asioita pelastaaksesi avioliiton ja muuttaaksesi avioliittosi alamäkeä; tarvitset vain voimaa ja omistautumista.
Olemme korostaneet muutamia olennaisia vinkkejä avioliiton pelastamiseksi, jotka sinun on harkittava:
- Ymmärrä, että olet myös osa ongelmaa; ota vastuu teoistasi.
- Anna toisillesi tilaa ja aikaa miettiä.
- Lopeta syyllisyyspeli.
- Muistuta itseäsi, että rakastat kumppaniasi ja päätit mielelläni monista upeista syistä viettää loppuelämäsi heidän kanssaan ... heidän virheistään huolimatta.
Nyt kun sinulla on edellä mainitut vinkit avioliiton pelastamiseksi, käy läpi perusteelliset vinkkimme ja selitykset, jotka voit toteuttaa avioliiton korjaamiseksi.
Lopeta vertailu
Useimmat avioliitot kohtaavat sekasortoa, koska toinen heistä vertaa suhdettaan muihin elämässään.
Saatat joutua ajattelemaan, että naapureilla on parempi avioliitto vain siksi, että he julkaisevat paljon Facebookissa, mutta minkä takuun sinulla on, että he uskovat sinusta samoin?
Vertailu on iso virhe, vältä sitä.
Lopeta jo kuumien aiheiden ruokinta
Mietitkö kuinka saada avioliitto toimimaan? Ensinnäkin, älä lisää polttoainetta tuleen.
Kun alat riidellä jo tyytymättömän miehesi/vaimosi kanssa, poljet vaarallisilla alueilla, yksi väärä sana, ja se voi räjähtää mittasuhteista.
Äskettäinen tutkimus on paljastanut, että jopa onnellisimmat parit väittävät samoista aiheista kuin onnettomat parit, ero on siinä, että onnellisilla pareilla on taipumus lähestyä ratkaisuja.
Yritä pitää kiinni todellisista tosiasioista eikä spekulaatioista, ja yritä puhua asioista sivistyneemmällä tavalla.
Anna sydämen rakastaa
Tarkoitamme tällä sitä, että rakastat kumppaniasi, ja ehkä fyysisen kiintymyksen puute voi olla syynä sinun ja puolisosi väliseen etäisyyteen.
Ota hetki aikaa halata puolisoasi, jopa yksinkertainen kosketus rakkaalta voi vähentää stressihormoneja, sen tiedettä!
Älä vältä orastamisongelmia
Yksi avioliittoneuvojan parhaista neuvoista on ennaltaehkäisy kuin parantaminen. Kun sinusta tuntuu, että jokin tulee olemaan ongelma, joka voi rasittaa avioliittoasi, sulje se aikaisemmissa vaiheissa, älä anna negatiivisuuden haihtua kotonasi.
Tämä auttaa myös kaventamaan viestintäkuilua molempien kumppaneiden välillä.
Kehitä harrastus yhdessä
Voit pilkata, mutta tämä on syvästi merkittävää. Kun kehität harrastusta kumppanisi kanssa, kuten juoksemista yhdessä yöllä, teet useita asioita.
Vietät aikaa yhdessä, keskustelet vahingossa keskenään ja lisäät läsnäoloasi kumppanisi aikataulussa.
Elä ja anna elää
Ymmärrä, että kuten sinä, puolisosi on ihminen, ja virheiden tekeminen on inhimillistä. Opi antamaan anteeksi ja jättämään asiat taaksesi elämäsi edetessä. Vanhoihin haavoihin palaaminen vain lisää haittaa!
Ole ystävällisempi
Anteliaisuus voi luoda paljon onnea toisen ihmisen elämään. Kun olet antelias kumppanisi kanssa, voit pysyä virittyneenä siihen, mikä saa heidät innostumaan.
Tämän ei tarvitse sisältää korkeaa hintalappua, vaan vain kertoa kumppanillesi, että ajattelit heitä. Anteliaisuus on luonnollinen mielialan tehostaja, joka tuo paljon hyvänolon tunteita ja läheisyyttä suhteeseen.
Tutkimuksessa, jolla pyrittiin saamaan yhteys anteliaisuuden ja avioliiton laadun välille, mainittiin, että pienet ystävälliset teot, kiintymyksen ja kunnioituksen säännöllinen osoittaminen ja halu antaa puolisolleen viat ja epäonnistumiset anteeksi - liittyivät myönteisesti avioliittoon ja olivat negatiivisesti sidoksissa avioliittoon ja koettu todennäköisyys avioerolle.
Etsi hopea vuori
Positiivisuudella on suuri voima ratkaista lähes kaikki ongelmat koko maailmassa.
Jos henkilö on positiivinen, asiat paranevat ja henkilö itse on rento. Olettaen, että olet huonossa suhteessa, haluat tietää, kuinka korjata myrkyllinen suhde ja kuinka korjata suhde.
Tässä tilanteessa positiivisuuden voima voi auttaa sinua suuresti.
Gottmanin ja Robert Levensonin tekemässä pitkittäistutkimuksessa havaittiin, että onnellisten ja onnettomien parien välinen ero on tasapaino positiivisen ja negatiivisen vuorovaikutuksen välillä konfliktin aikana.
Tutkimuksen avulla he esittelivät tMaaginen suhde, joka tarkoitti sitä, että jokaisessa negatiivisessa vuorovaikutuksessa konfliktin aikana vakaalla ja onnellisella avioliitolla on viisi (tai enemmän) positiivista vuorovaikutusta.
Ole positiivinen ympärilläsi olevien ihmisten ja kumppanisi kanssa, mikä tärkeintä. Tämä ei ainoastaan estä riitoja ja riitaa, vaan myös pitää suhteesi terveenä.
Esitä muutos
Olet tietysti ajatellut muutaman kerran tapoja, joiden toivoisit kumppanisi muuttuvan. Se on luonnollista, ja kaikki tekevät sen.
Ainoa ongelma on, et voi muuttaa niitä. Ihmiset muuttuvat vain silloin, kun he ovat valmiita, eikä mikään hätäily pakota heitä tekemään sitä.
Kysy sen sijaan, kuinka voit muuttaa suhdettasi paremmaksi. Joten miten korjata huono suhde?
Aloita siitä, mitkä tavat voisit lopettaa tai aloittaa ja mitä käyttäytymismalleja voisit muuttaa terveellisemmän ilmapiirin luomiseksi.
Katso myös: Kuinka rakentaa avioliitto ja välttää avioeroa.
Avioliitosta luopuminen on vaikeaa, mutta sen pelastaminen vielä vaikeampaa; kaikki sen arvoinen vaatii uhrauksia, omistautumista ja halua taistella kaikkia todennäköisyyksiä vastaan.
Toivomme, että nämä vinkit auttavat sinua ymmärtämään, kuinka korjata rikkoutunut avioliitto, ja saavat sinut ajattelemaan toisin avioliiton luopumisesta. Onnea!