Tiesitkö, että ystävyytesi voi muuttua naimisiinmenon ja lapsen saamisen jälkeen? Se on totta, ja se on seurausta tekijöiden yhdistelmästä, joihin kuuluu vapaa -ajan väheneminen ja painopisteiden muutos.
Pariskunnat kohtaavat usein jännitteitä ystävyyssuhteiden ulkopuolella. Konflikti voi syntyä, kun yhdellä henkilöllä on tarve olla sosiaalinen ja mukana muiden kanssa ja toinen haluaa yksin aikaa ja vetäytyy sosiaalisista tapahtumista. Toistenne erojen ymmärtäminen ja hyväksyminen on avain ystävyyden vaalimiseen omassa suhteessanne ja ystävyyssuhteiden kehittämiseen muiden kanssa.
Ystävyyssuhteet tarjoavat tukea, estävät meitä tuntemasta yksinäisyyttä ja tekevät meistä monipuolisia ihmisiä. Kannustavat ja tukevat ystävät ymmärtävät, että paras ystäväsi on ja sen pitäisi olla puolisosi, mutta riippumatta siitä, kuinka lähellä olemme puolisoa ja lapsia, haluamme usein olla sukulaisuus muiden kanssa. Tässä on muutamia vinkkejä ystävyyssuhteiden ylläpitämiseen suhteesi ulkopuolella.
Saldo
Hyvien ystävyyssuhteiden ylläpitäminen vaatii aikaa ja vaivaa. Elämäsi edetessä sinun on jaettava tuo kallisarvoinen aika jatkuvasti kasvavalle ihmispiirille, mikä jättää vähemmän aikaa ystävillesi.
Ystävät yleensä kertovat meille, mitä haluamme kuulla ja saavat meidät tuntemaan olonsa mukavaksi, tukevat valintojamme ja antavat helposti anteeksi puutteemme. Ei ole ihme, että juoksemme heidän luokseen pyytämään neuvoja tai soittamaan heille kriisin tai tilanteen keskellä. Avioliittoasiantuntijat kertovat meille, että kun käännymme kohti ystäviämme ja poispäin puolisostamme, luomme emotionaalisen etäisyyden ihmissuhteisiimme. Varmista, että nojaat myös puolisollesi.
Ystävyys tarjoaa ainutlaatuisia ominaisuuksia, jotka ovat hyödyllisiä itsetunnollemme, mutta tasapainon löytäminen on tärkeää, jotta emme vaaranna suhdettamme. Suunnittele tapaamisia, joissa on mukana puolisosi tai lapsesi. Kun tarvitset ystäviesi kanssa kahdenkeskistä aikaa, suunnittele etukäteen. Sinulla ei ole vapaa -aikaa, jota käytit aiemmin, ja vaikka jotkut ystävät ymmärtävät, miksi teet vähemmän esiintymisiä, toiset eivät ehkä ota huolenasi uudesta elämästäsi.
Prioriteetit
Kun kypsymme, prioriteettimme muuttuvat. Suuret elämäntapahtumat, kuten häät tai syntymä, antavat meille varmasti erilaisen näkökulman elämään ja saavat meidät miettimään, mikä on tärkeää ja miten haluaisimme viettää aikamme. Vältä ihmisiä, jotka aiheuttavat negatiivisia tunteita suhteestasi tai puolisostasi ja aiheuttavat jakautumista suhteessasi. Poista ystävyyssuhteet, jotka voivat olla myrkyllisiä suhteellesi, kuten kontrollifriikki, juoruja ja käyttäjä. Yksinäisten ystävien ottaminen mukaan perheen retkiin antaa heille paremman arvion vastuusta, joka liittyy pariskuntaan tai perheeseen. Ajan myötä osa ystävistäsi ymmärtää, miksi pidät mieluummin hiljaisesta illallisesta kuin yön baarissa, kun taas toisilla on vaikeuksia liittyä uuteen elämääsi.
Kuinka ylläpitää ystävyyssuhteita
Ystävyyssuhteiden ylläpitäminen, huonojen ystävien kitkeminen ja uusien vaaliminen voi tuntua jongleeraukselta, kun yrität vaalia suhdettasi. Ystävyys, kuten mikä tahansa suhde, vaatii työtä. Tämä pätee erityisesti avioliiton ja vauvan jälkeen, kun prioriteetit ja vapaa -aika muuttuvat. Sinulla ei ehkä ole ylellisyyttä soittaa ystävällesi ja ehdottaa improvisoitua lounasta, mutta se ei haittaa. Kääntöpuolelta saatat huomata, että sinulla ei ole paljon yhteistä vanhojen ystävien kanssa, jotka tekivät sinkkukohtauksen kanssasi. Pienellä koordinoinnilla ja viestinnällä voit säilyttää sinulle tärkeät ystävyyssuhteet pitkälle kultaiseen vuoteen. On tärkeää, että molemmilla puolisoilla on muita ystävyyssuhteita. Tässä muutamia ehdotuksia:
Aseta rajat
Olipa kyseessä läheinen ystävä tai perheenjäsen, rajat asettavat rajoja ja odotuksia sitoutumiselle ystävyyttäsi kohtaan. Kerro ystävillesi, että arvostat ystävyyttäsi ja että välität heistä. Selitä, että vaikka et voi viettää aikaa niin usein, ne ovat silti tärkeitä sinulle. Hyväksy, että myös ystäväsi elämä muuttuu ja muuttuu, joten se, mitä teet ylläpitääksesi näitä ystävyyssuhteita, voi asettaa odotuksia, kun heidän elämäntilanteensa muuttuvat tulevaisuudessa. Lopuksi, älä käytä ystäviäsi valituspaikaksi puolisostasi. Hyvä nyrkkisääntö ei ole sanoa ystävällesi mitään, mitä et sanoisi suoraan puolisollesi.
Tehdä aikaa
Sinulla on yhteisiä etuja ystäviesi kanssa, ja sinun on edelleen asetettava ne etusijalle. Keskustele puolisosi kanssa siitä, milloin haluat viettää aikaa ystäviesi kanssa, ja sovi suunnitelmasta. Et ehkä voi syödä lounasta kahdesti viikossa ja viettää perjantait ja lauantait yhdessä, mutta yritä järjestää säännölliset puhelut ja tapaamiset. Molemmat teistä saattavat pitää tätä aikataulua aluksi hieman hankalaa, mutta teillä on paljon meneillään ja teidän on oltava hieman "kalenterihullu", jotta voitte varata aikaa tärkeille asioille.
Antaa ja ottaa
Kun tapaat ystäviesi kanssa, vastusta tarvetta monopolisoida keskustelu tarinoilla puolisosi romanttisuudesta tai viimeisimmästä vauvan draamasta, varsinkin jos ystäväsi eivät ole samassa elämänvaiheessa. Ystäväsi haluavat kuulla, mitä tapahtuu, mutta he haluavat myös puhua kanssasi elämästään, ja heidän on saatava tunne siitä, että jaat edelleen ne kiinnostuksen kohteet ja kokemukset, jotka toivat sinut yhteen. Joskus saattaa olla vaikeaa saada yhteyttä vanhoihin ystäviin, kun prioriteettisi ovat muuttuneet.
Hanki uusia ystäviä
Jos olet yrittänyt järjestää tapaamisia ystävän tai kahden kanssa, mutta he näyttivät ärtyneiltä ja kaukaisilta, on hyvä päästää nämä ystävyyssuhteet menemään. Kaikki ystävyyssuhteet eivät kestä ikuisesti. Elämän edetessä saamme luonnollisesti uusia ystäviä ja jätämme vanhat. Harkitse uusien parien etsimistä tai uuden äidin tai isän löytämistä, jotka voivat liittyä siihen, missä olet juuri nyt. Osallistuminen avioliiton rikastamiseen tai vanhemmuuden luokka on ihanteellinen tapa tavata muita pareja (ja saada paljon tietoa). Olitpa sitten uskontoon perustuva ryhmä tai paikallisen yhteisöorganisaation isännöimä, tapaat varmasti muita pareja, joilla on samanlaiset tavoitteet, yhdessäolon ilmapiirissä. On hienoa saada ystäviä parina.
Naimisiin meneminen ja lasten hankkiminen eivät välttämättä tarkoita, että ystävyyssuhteet päättyvät. Ne muuttuvat, ja sinun (ja ystäväsi) vaatii ponnisteluja hyvän ystävyyden säilyttämiseksi yhdessä. Tärkeintä on tunnustaa, että ystävyyssuhteet, olivatpa ne sitten vanhoja tai uusia, ovat meille kaikille tärkeitä.