Sisältö
- 1. Kirjoita anteeksipyyntöjä
- 2. Yllätä kumppanisi huomaavaisella lahjalla
- 3. Näytä kumppanillesi, että sinulla on vaikeuksia muuttua
- 4. Arvioi kumppanisi ponnisteluja
- 5. Varaa ylimääräistä aikaa kumppanillesi
- 6. Päästä irti vihasta, jotta haavasi voivat parantua
- 7. Osallistu toimintaan, joka saattaa tuoda sinut lähemmäksi
Avioliiton kaltaisessa suhteessa molempien osapuolten on ponnisteltava ja pyrittävä tekemään. Anteeksianto on tärkeä avain terveeseen suhteeseen. Myönnämme, ettei kukaan meistä ole täydellinen, ja meillä kaikilla on taipumus tehdä virheitä. Mikään suhde ei voi kestää pitkään ilman anteeksiantoa. Anteeksianto ei ole helppoa, mutta erittäin tärkeää avioliitossa. Kun olemme parisuhteessa, me kaikki käymme erimielisyyksiä ja riitaa. Harjoittamalla anteeksiantoa vahvistat parisuhdettasi, ja sinun on helpompi unohtaa ja jatkaa eteenpäin. Kuten Bernard Meltzer sanoi: "Kun annat anteeksi, et millään tavalla muuta menneisyyttä, mutta muutat varmasti tulevaisuutta." Anteeksianto on avain avioliiton elämiseen ja onnellisuuteen.
Täällä keskustelemme avioparien anteeksiantamistoimista varmistaaksemme, että heillä on onnellinen ja kestävä avioliitto.
1. Kirjoita anteeksipyyntöjä
Anteeksipyynnön kirjoittaminen on yksi parhaista anteeksiantamistoimista. Jos sinä olet tehnyt virheen, sinun on pyydettävä anteeksi. Anteeksianto on vaikea tehtävä ja vie aikaa. Paras tapa pyytää anteeksi aiheuttamatta muita erimielisyyksiä tai kohdata kumppanisi vihaa on kirjoittaa anteeksipyyntö. Ilmaise tunteesi ja pettymyksesi kirjeen avulla. Suuren teknologian aikakaudella käsinkirjoitettu kirje koskettaa ihmisen sydäntä, koska se osoittaa henkilön halukkuuden ja sen, että henkilö on todella pahoillaan teoistaan.
2. Yllätä kumppanisi huomaavaisella lahjalla
Lahjaan liittyy emotionaalinen tunne, joten sitä tulisi harjoitella anteeksiannona. Lahjan huolellinen valinta voi auttaa kumppania antamaan anteeksi. Se voi myös osoittaa ymmärrystä puolisosi mieltymyksistä ja inhoista.
3. Näytä kumppanillesi, että sinulla on vaikeuksia muuttua
Anteeksipyyntö ei koskaan riitä. On tärkeää näyttää kumppanillesi teoilla, että yrität muuttaa itseäsi. Se osoittaa, että olet vastuussa virheistäsi ja olet omistautunut korjaamaan tapojasi ja yrittämään saada aikaan muutoksen, kun ajattelet parisuhteen pitkäikäisyyttä. Voit myös osoittaa persoonallisuutesi muutoksen suihkuttamalla rakkautta puolisollesi menemällä treffeille auttamaan kumppaniasi heidän työssään.
4. Arvioi kumppanisi ponnisteluja
Arvosta aina kumppanisi ponnisteluja. Jos kumppanisi kirjoittaa sinulle anteeksipyyntökirjeen, varmista, että arvostat kirjettä ja vastaat rakkauteen. Voit joko kirjoittaa toisen kirjeen, jossa kerrotaan, kuinka paljon arvostat eletä ja että olet antanut anteeksi kumppanillesi. Tämä auttaa parantamaan suhdettasi. Arvosta aina myös kumppanisi pieniä ponnisteluja, koska kyse ei ole siitä, kuinka paljon eroa ponnistelu tekee, vaan kumppanisi omistautumisesta suhteeseen.
5. Varaa ylimääräistä aikaa kumppanillesi
Olet ehkä antanut anteeksi kumppanillesi, mutta voit silti tuntea kuilun toistenne välillä. On aika poistaa kuilu keskuudessasi viettämällä ylimääräistä aikaa puolisosi kanssa. Yritä ymmärtää, mikä todella meni pieleen ja miten voit välttää loukkaantumisen tulevaisuudessa. Yritä ymmärtää toisiaan paremmin. Tee romanttisia ponnisteluja ja arvosta kumppanisi positiivisia piirteitä avioliiton uudelleenkäynnistämiseksi.
6. Päästä irti vihasta, jotta haavasi voivat parantua
Anteeksianto ei koskaan riitä. On tärkeää päästää irti ja unohtaa negatiiviset tunteet. Jos annat anteeksi etkä unohda, haavat ovat aina läsnä etkä voi koskaan parantaa itseäsi. Ymmärrä, että me kaikki teemme joskus virheitä ja tulemme itsekkäiksi. Pidä aina isompi kuva mielessä. Harjoittele anteeksiantamista ajattelemalla itseäsi empaattiseksi anteeksiantavaksi ihmiseksi. Älä koskaan pidä kaunaa äläkä lopeta uhrin roolia. Loppujen lopuksi me kaikki olemme epätäydellisiä ja jokainen ansaitsee myötätuntoa.
7. Osallistu toimintaan, joka saattaa tuoda sinut lähemmäksi
Erimielisyydet, riidat ja loukkaantuneet tunteet tuovat aukon parisuhteeseesi. Hauskat aktiviteetit vähentävät kuilua sinun ja kumppanisi välillä. Joten yksinkertaisesti osallistu johonkin, josta molemmat rakastat. Joko löydä uusi harrastus, pelaa peliä yhdessä, harjoittele yhdessä tai hengaile useammin talon ulkopuolella ja anna toisillesi intiimiä aikaa palauttaa suhteesi ja auttaa ymmärtämään toisiaan paremmin. Näin voit nähdä puolisosi positiiviset piirteet ja helpottaa unohtamista ja siirtymistä eteenpäin.