Sisältö
- 1. Älä ajattele sydämensärkyä
- 2. Luota uudelleen
- 3. Itsetunto
- 4. Ota opiksi
- 5. Määritä odotuksesi
- 6. Ota aikaa
- 7. Hyväksy, että rakkaus on riskialtista
- 8. Ole rehellinen itsellesi
- Tuomio
Rakastuminen ja suhde voi näyttää taistelukentälle ilman panssaria, varsinkin kun menneet kokemukset ovat satuttaneet sinua pahasti.
Rakastuminen uudelleen loukkaantumisen tai epäonnistumisen jälkeen voi olla vaikeaa. Voi tuntua haastavalta asettaa itsesi tähän haavoittuvaan tilanteeseen uudelleen sydäntä särkevän aiemman kokemuksen jälkeen.
Saatat myös tuntea hieman syyllisyyttä rakastua uudelleen uuden ihmisen kanssa, kun olet menettänyt aiemmin rakastamasi henkilön. Tässä on kuitenkin muutamia vinkkejä rakastaa uudelleen ja auttaa itseäsi aloittamaan uusi rakkaustarina ja löytämään vastaus kysymykseen, kuinka rakastua uudelleen.
1. Älä ajattele sydämensärkyä
Et vain voi antaa yhden huonon kokemuksen kulkea kanssasi minne ikinä menetkin.
Rakastuminen uudelleen loukkaantumisen jälkeen voi olla erittäin vaikeaa päästä yli, mutta sen ei pitäisi olla esteenä aina, kun olet vuorovaikutuksessa jonkun kanssa, jolla on potentiaalia. Menneisyyden sydänsurun ei pitäisi vaikuttaa nykyhetkeen.
2. Luota uudelleen
Elämäsi on aina suunnitellut sinulle jotain parempaa.
Suunnitelmat, jotka eivät aiheuta kipua tai sydämensärkyä. Kuinka luottaa uudelleen loukkaantumisen jälkeen? Sinun on annettava itsellesi uusi mahdollisuus luottaa maailmaan, ja tehokkain tapa on päästää irti siitä, mitä et voi muuttaa.
3. Itsetunto
Sinä ansaitset tulla rakastetuksi, olet tärkeä, sinulla on oikeus kiintymykseen elämässäsi.
Sitä voi olla vaikea uskoa, varsinkin kun sinulla on huonoja kokemuksia suhteista ja kumppanistasi, joka kritisoi sinua puutteistasi.
Siksi jokainen ansaitsee tulla rakastetuksi ja saada itsensä tuntemaan itsensä halutuksi, sinun on kehitettävä itsetuntoasi. Tapoja päästä yli loukkaantumisesta ovat rakastamalla itseäsi ja sanomalla itsellesi päivittäin, että olet täydellinen ja ansaitset kaiken rakkauden.
4. Ota opiksi
Rakkauden avaaminen sydänsurun jälkeen kuulostaa mahdottomalta.
Paras tapa olla vahva on nousta seisomaan kaatumisen jälkeen. Avautua uudelleen tälle rakkauden olemukselle, valmistautua uuteen elämän koettelemukseen.
Jos haluat rakastua uudelleen loukkaantumisen jälkeen, sinun on opittava sydänsärkysi sinulle antamista opetuksista; ehkä se kehottaa sinua rakastamaan itseäsi enemmän, tai ehkä se opetti sinua olemaan toistamatta aiemman suhteen tekemiäsi virheitä.
Oppiminen ja eteenpäin siirtyminen on osa elämää, ja se osoittaa itsetuntosi.
5. Määritä odotuksesi
Jotkut parisuhteen ensisijaiset tavoitteet ovat toveruus, tuki, rakkaus ja romantiikka.
Onneksi miten nämä ideat menestyvät, riippuu ihmisestä toiseen. Jos haluat rakastua uudelleen loukkaantumisen jälkeen, sinun on analysoitava ja tutkittava prioriteettisi ja emotionaaliset kokemuksesi, joita odotat kumppaniltasi.
Tiedä kuinka olla avoin rakkaudelle, sinun on selvitettävä, mikä on tärkein prioriteettisi ja mistä voit mahdollisesti tehdä kompromisseja.
Jos pidät toiveesi ja odotuksesi realistisina kumppaniltasi, se voi auttaa sinua saavuttamaan ne helpommin.
6. Ota aikaa
Sydämesi voi tarvita jonkin aikaa parantua.
Anna itsellesi hyvä aika päästä siitä yli. Seurustele uusien ihmisten kanssa ja priorisoi ensin sisäiset tunteesi.
Tapoja päästä yli loukkaantumisesta sisältää aikaa sopeutua ja yrittää aloittaa uusi rakkauselämä. Arvioi kumppaniasi oikein, kerro prioriteeteistasi ja perustarpeistasi suhteesta heidän kanssaan.
7. Hyväksy, että rakkaus on riskialtista
Jos haluat rakastaa uudelleen loukkaantumisen jälkeen, sinun on hyväksyttävä se tosiasia, että rakkauden lopputulos ei ole koskaan taattu.
Aivan kuten muutkin asiat elämässä, rakkaus on riskin arvoinen, ja jos se toimii, se lumoaa koko olemassaolosi. Rakastuminen uudelleen loukkaantumisen jälkeen tarkoittaa oikean polun luomista ja oikeiden päätösten tekemistä.
8. Ole rehellinen itsellesi
Rakkaudelle avoimuus vaatii myös rehellisyyttä.
Väärin menevät asiat eivät aina ole vastakkaiselta puolelta. Joskus se olet sinä ja joskus kumppanisi. Muina aikoina pelko ja epävarmuus vaikuttavat. Jos selviät siitä, mikä menee pieleen sinun puolellasi ja osallistut parantamiseen, onnistut todennäköisemmin rakkauselämässäsi.
Tuomio
Sinun on oltava peloton.
Avaa sydämesi uusille mahdollisuuksille. Laske vartija alas. Se tulee olemaan pelottava. Sydämesi kilpailee tuntemattomasta ja edessäsi olevista mahdollisuuksista. Mutta sen arvoista on rakastaa ja tulla rakastetuksi, ja näin voi tuntea rakkauden uudelleen.