Sisältö
- 1. Suukko (eikä Prince -laulu)
- 2.Kiinnitä huomiota pieniin yhteyksiin
- 3. Katso kumppaniasi- näe heidät todella
- 4. Mene yhdessä nukkumaan joka ilta
- 5. Makuuhuoneista puheen ollen: pidä televisio poissa omistasi
- 6. Pidä itsesi terveenä
- 7. Tee jotain mukavuusalueeltasi
- 8. Palvelu muille
Onko avioliittonne alkanut muistuttaa kämppäkaverin tilannetta? Tiedät mistä puhumme: sinä ja puolisosi elävät yhteensopivasti, ilman suuria konflikteja, te kunnioitatte toisianne ja rakastatte toisianne, mutta ette vain enää yhdy seksuaalisesti niin paljon, jos ollenkaan.
Jos tämä kuulostaa tutulta, älä unohda tosiasioita. Intohimo ei ole vain yksi avioliiton eduista, vaan se on osa vahvaa perusta, jolle hyvä avioliitto rakennetaan. Avioliiton intohimon laiminlyönti voi johtaa parisuhteen hajoamiseen. Se on riski, jota et halua ottaa. Seuraavassa on muutamia hyödyllisiä vinkkejä avioliiton läheisyyden lisäämiseksi.
1. Suukko (eikä Prince -laulu)
Muistatko suudella? Ne iloiset, naurun täyteiset hetket, kun lukitsit huulet uudestaan ja uudestaan nauttien puhtaasta onnesta, jonka tämä intiimi hetki tarjosi sinulle? Unohdamme usein kuinka hauskoja pukeutumistilaisuuksia voi olla, kun olemme naimisissa, kun luulemme virheellisesti, että voimme ohittaa tämän vaiheen päästäksemme "hyvään osaan" (yhdyntä) nopeammin. Joten palaa suuteluun. Pitkät, romanttiset, pyörtymisen arvoiset suutelut. Tämä on loistava tapa palauttaa läheisyys.
2.Kiinnitä huomiota pieniin yhteyksiin
Avioliitossa läheisyys ei rajoitu rakasteluun. Nämä ovat myös pieniä tapoja olla yhteydessä kumppanisi kanssa päivittäin. Kiinnitä siis huomiota näihin. Ota yhteys tiukan halauksen kautta aamulla ennen töihin lähtöä, post-it-muistiinpano kumppanisi salkkuun, jossa sanotaan rakastavasi häntä, tai "vain ajattelen sinua" -teksti päivän aikana.
3. Katso kumppaniasi- näe heidät todella
Yksinkertainen tapa lisätä läheisyyttä on keskittyä visuaalisesti kumppaniin, kun puhut hänen kanssaan ja harrastat seksiä. Usein kuuntelemme toisiamme, mutta emme ole virittyneet toisillemme 100%. Ajattele, kuinka katsot puhelintasi, televisio -ohjelmaa tai jatkat kirjoittamista tietokoneellasi, kun kumppanisi kertoo sinulle jotain. Tai suljet silmäsi seksin aikana ajatellen, että se auttaa sinua pääsemään uraan. Yritä muuttaa näitä tapoja ja katso, mitä ne tekevät saadaksesi sinut lähemmäksi. Kerroiko kumppanisi sinulle päivästään? Laita näytöt pois, käänny häntä kohti ja lukitse silmät. Rakastuessasi pidä avoin katseesi kumppanillesi ja katsele seksuaalista reaktiota ylöspäin. Tällaisesta läheisyydestä puhumme!
4. Mene yhdessä nukkumaan joka ilta
Niin monella pariskunnalla on porrastettu nukkumaanmenorutiini. Yksi puoliso saattaa tarvita lisäaikaa iltaisin kotitöiden tekemiseen tai vain rentoutua television edessä stressaavan päivän jälkeen. Tässä tilanteessa tapahtuu se, että se estää pariskunnan hetkessä läheisyyteen, joko fyysiseen (he eivät voi olla lähellä, koska he eivät ole edes samassa huoneessa yhdessä) tai emotionaaliseen (ei jakaa ajatuksia nukkumisen aikana). Kannattaa siis vetäytyä makuuhuoneeseen yhdessä joka ilta. Et ehkä harrasta seksiä joka ilta (mutta jos teet niin, sitä parempi!), Mutta vahvistat läheisyyttäsi puhuessasi ja halaillessasi ennen nukahtamista.
5. Makuuhuoneista puheen ollen: pidä televisio poissa omistasi
Monien parien makuuhuoneessa on televisio. He nauttivat elokuvan katsomisesta ennen nukkumaanmenoa tai haluavat laittaa aamu -uutiset päälle valmistautuessaan työhön. Tämä saattaa tuntua vaarattomalta, mutta itse asiassa tuo televisio saattaa saada sinut katkeamaan avioliiton läheisyydestä. Tämä nukkumaanmeno -elokuva estää sinua puhumasta puolisosi kanssa, ja aamu -uutisohjelma estää sinua vaihtamasta päivän suunnitelmiasi keskenään. Makuuhuoneesi tulisi olla unen, seksin ja hyvien keskustelujen pyhäkkö. Tee itsellesi palvelus ja tee omastasi media-alue.
6. Pidä itsesi terveenä
On vaikea ylläpitää läheisyyttä parisuhteessasi, jos toinen tai molemmat teistä tuntevat olonsa väsyneeksi, houkuttelevaksi tai väsyneeksi. Kiinnitä siis huomiota fyysiseen terveyteesi. Tee joka päivä jonkinlaista tarkoituksellista liikuntaa: kävely, lenkkeily, jooga, venyttely ... kunto ja voimakas olo vaikuttavat ihanasti seksuaaliseen haluun. Jos muutama ylimääräinen kilo saa sinut karttamaan halua olla intiimi kumppanisi kanssa, menetä ne - palkinto on vaivan arvoista kalorien vähentämiseksi ja fyysisen aktiivisuutesi lisäämiseksi. Tarkoituksena on pysyä kunnossa, jotta sinusta tuntuu hyvältä ja otat luonnollisesti yhteyttä kumppanisi kanssa jakamaan tämän hyvän tunteen.
7. Tee jotain mukavuusalueeltasi
Suuri läheisyyttä vahvistava harjoitus on tehdä jotain yhdessä, mikä on täysin odottamatonta eikä kuulu tavalliseen rutiiniin. Tämä voisi olla menossa tanssiklubille (mieti sitä viimeksi kun teit niin ... olit todennäköisesti sinkku!); ilmoittautuminen haastavaan lajiin, ilmoittautuminen työpajaan uuden taidon oppimiseksi tai vieraan kielen opiskelu yhdessä eksoottisen loman kanssa. Kaikki, missä opit jotain poikkeuksellista ja teet sen vierekkäin.
8. Palvelu muille
Yhdessä kodin ulkopuolella tapahtuvan toiminnan tekeminen voi tehdä ihmeitä läheisyyden lisäämiseksi. Jos kaikki, mitä teet yhdessä, ovat kotitöitä ja keskityt lapsiin, niitä ei lasketa "tahalliseksi yhteenkuuluvuudeksi". Miksi et saisi kaksinkertaista hyötyä valitsemalla yhdessä vapaaehtoistoiminnan, joka vie sinut yhteisöön, jossa voit työskennellä rinnakkain palvellaksesi muita? Ideoita ovat työskenteleminen kaupungin keittokeittiössä tai tämän vuoden naapuruston lohkon järjestäminen tai lukutaidon opettaminen paikallisissa kouluissa. On miljoona tapaa osallistua yhteisöön, joten tutustu paikallisiin resursseihin ja valitse jotain, joka puhuu molempia.