Emotionaalinen kiintymys - onko tämä tulinen ilmiö epäterveellistä sinulle?

Kirjoittaja: Louise Ward
Luomispäivä: 6 Helmikuu 2021
Päivityspäivä: 1 Heinäkuu 2024
Anonim
Emotionaalinen kiintymys - onko tämä tulinen ilmiö epäterveellistä sinulle? - Psykologia
Emotionaalinen kiintymys - onko tämä tulinen ilmiö epäterveellistä sinulle? - Psykologia

Sisältö

On erittäin helppoa ja melkein väistämätöntä rakastua johonkin elämänvaiheeseen. Tätä voidaan kutsua emotionaaliseksi kiintymykseksi.

Emotionaalinen kiintymys- mitä emotionaalinen kiintymys tarkoittaa?

Mikä on kuitenkin tarkka emotionaalisen kiintymyksen määritelmä?

Emotionaalinen kiintymys tarkoittaa kiinni pitämistä uskomuksiin, omaisuuteen, olosuhteisiin ja ihmisiin. Se viittaa kiintymykseen ihmisiin ja kyvyttömyyteen päästää heistä irti.

Se voi myös jossain määrin tarkoittaa vapauden puutetta, koska sitoudut emotionaalisesti ihmisiin, kiinnität heidät, heidän tottumuksensa ja rakennat elämäsi heidän ympärilleen. Jos menetät nämä ihmiset, kärsit henkisestä menetyksestä.

Saatat kokea surua ja joskus jopa masennusta. Tämä masennuksen vaihe tapahtuu yleensä, kun parit eroavat toisistaan.


Emotionaalinen kiintymys ei ole vain ihmisten kanssa

Sillä on paljon tekemistä ihmisten omaisuuden kanssa.

Ihmiset rakastavat omaisuuttaan eivätkä heitä niitä pois, vaan vaativat tavaransa säilyttämistä vain siksi, että he ovat emotionaalisesti kiintyneitä siihen. He keräävät ja varastoivat tavaraa, vaikka eivät löydä sille käytännön käyttöä.

Joskus elämässä, saatat ymmärtää ja tunnistaa emotionaalisen kiintymyksen silloin, kun olet tekemässä rajuja muutoksia elämässäsi. Tämä voi tarkoittaa koko vaatekaappikokoelmasi muuttamista, ruokailutottumusten muuttamista, siirtymistä uuteen paikkaan, työsi siirtämistä toiseen valtioon tai uusien suhteiden solmimista.

Ihmiset, jotka ovat haluttomia sopeutumaan muutoksiin, voivat kohdata paljon vaikeuksia käsitellä näitä uusia muutoksia, vaikka he ovat jo emotionaalisesti sidoksissa joihinkin asioihin.

Emotionaalinen kiintymys ihmisiin

On valtava mahdollisuus, että saatat tottua siihen, että elämässäsi on ihmisiä, ja olet surullinen, kun he menevät pois. Tämä on täysin luonnollista, ja sinun on ehkä käsiteltävä voimakkaasti tällaista emotionaalista takaiskua.


Jos puhumme pariskunnista, he eivät ole vain tottuneet asumaan samassa talossa, vaan he ovat myös mukana seksissä ja emotionaalisessa kiintymyksessä. Myös seksillä, suudelmilla ja emotionaalisella kiintymyksellä on valtava yhteys!

Liian paljon emotionaalista kiintymystä kumppanisi kanssa luotat heihin kaikki elämäsi salaisuudet, ongelmasi, stressisi, ahdistuksesi ja kamppailusi. Sinun on kuitenkin oltava varovainen, että liiallinen kiintymys voi johtaa mustasukkaisuuteen, vakavaan erimielisyyteen kumppanisi kanssa, tappeluihin ja vihan tunteisiin.

Emotionaalinen kiintymys vs. rakkaus

Ihmiset eivät koskaan ymmärrä eroa emotionaalisen kiintymyksen ja rakkauden välillä.

Kiintymys voi olla minkä tahansa, henkilön tai minkä tahansa aineellisen asian kanssa. Kiintymys voi olla sekä henkistä että fyysistä. Rakkaus on kuitenkin paljon vahvempi ja merkityksellisempi side. Kyse ei ole vain sitoutumisesta johonkin, ja vaikka kiintymys voidaan voittaa jossain vaiheessa, rakkaus on ikuista.


Emotionaalinen kiintymys vs. rakkaus voi olla sama monissa tapauksissa. Ne ovat kuitenkin myös hyvin erilaisia.

Ihmiset sitoutuvat helposti moniin ympärillään oleviin asioihin. Kiinnityt ihmisiin, koska he saavat sinut tuntemaan itsesi erityiseksi ja arvostavat myös ponnistelujasi. Kiintymys on suhteellisen satunnainen ilmiö, eikä se rajoita sinua tai sido sinua tiettyyn henkilöön.

Rakkaus sitä vastoin vaatii sitoutumista ja myös vahvoja ja joskus kohtuuttomia tunteita.

Vaikka rakkaus ja kiintymys kulkevat käsi kädessä monissa tapauksissa, näiden kahden välillä on edelleen joitain keskeisiä eroja. Ja sinun on tunnustettava ja ymmärrettävä nämä erot voidaksesi ylläpitää terveitä suhteita elämässä.

Jos nyt puhumme rakkaudesta, se on tunne, joka sinulla on jotakuta kohtaan. Ihmisillä on suuri rakkauden tarve, ja ilman rakkautta heidän elämänsä on epätäydellistä. Yksi esimerkki rakkaudesta on perheemme. Voimme tehdä mitä tahansa perheemme hyväksi, ja perheesi rakastaminen on puhtain emotionaalisen kiintymyksen muoto.

Kuinka olla onnellinen niin suuresta emotionaalisesta kiintymyksestä?

On totta, että voimme helposti kiinnittyä useimpiin ympärillämme oleviin asioihin, mukaan lukien ihmiset.

Olemmeko kuitenkaan koskaan miettineet tätä ajatusta siitä, mikä on emotionaalinen kiintymys? Suhtaudumme tähän termiin usein liian kevyesti, vaikka todellisuudessa se ei ole sitä.

Tunne kaipua, tulla rakastetuksi, rakastaa jotakuta enemmän kuin mitään koko laajassa maailmassa, tunne siitä, ettei päästä irti, kaikki nämä termit kuuluvat emotionaaliseen kiintymykseen.

Henkiseen kiintymykseen henkilöön tai asiaan ei ole mitään haittaa. Se voi kuitenkin olla vaarallista ja haitallista, jos menet liikaa lisälaitteen kanssa.

Ollakseen onnellinen ja menestyvä sinun on joskus päästettävä irti ja opittava päästämään irti myös helposti.

Jos emotionaalinen kiintymys on liioiteltu, se on samanlainen kuin ketjut, jotka voivat sitoa sinut ja ottaa vapauden. Sinun on elettävä nykyhetkessä, keskityttävä siihen ja saat kaiken irti elämästäsi tällä hetkellä.