Sisältö
Emotionaalista hyväksikäyttöä on joskus vaikea tunnistaa. Vielä enemmän, kun niin monet asiat ovat mukana, kuten avioliitossa, kun on asuntolainaa, lapsia, yhteisiä suunnitelmia, historiaa, tapaa ja kaikkea muuta. Ja jos joku sanoisi sinulle, että miehesi saattaa olla emotionaalisesti väkivaltainen, sanoisit luultavasti kaksi asiaa: "Se ei ole totta, et tunne häntä, hän on itse asiassa erittäin suloinen ja herkkä kaveri" ja "Se on vain tapa me puhumme toisillemme, se on ollut näin alusta asti. ” Ja luultavasti olet ainakin osittain oikeassa. On totta, että emotionaalisesti väkivaltainen henkilö on yleensä melko herkkä, mutta enimmäkseen sille, mitä hän kokee vahingoksi itselleen. Ja he tietävät kuinka olla erittäin suloisia ja ystävällisiä, kun he haluavat. Myös dynamiikka teidän kahden välillä oli todennäköisesti asetettu liikkeelle lähdöstä. Olet ehkä jopa valinnut toisensa sen perusteella tietoisesti tai et. Kaikki tämä tekee henkilön erittäin vaikeaksi myöntää itselleen, että kyllä, he voivat olla väärinkäytössä. Lisää tähän seikka, että miehesi ei hyökkää fyysisesti sinua vastaan, etkä ehkä koskaan katso totuutta silmiin.
Aiheeseen liittyvää lukemista: Kuinka käsitellä emotionaalista kiristystä suhteessa
Syyt miksi
On olemassa kaksi pääasiallista perustelua sille, miksi ihmiset jäävät väkivaltaisiin avioliittoihin - käytännöllisiä ja psykologisia. Vaikka monet psykologit uskovat, että ensimmäinen syyryhmä esittelee vain tiedostamatonta pyrkimystä olla kohtaamatta sitä, mikä meitä pelottaa. Tämä ei tarkoita sitä, että jotkut (elleivät kaikki) näistä syistä ovat päteviä argumentteja. Monet naimisissa olevat väärinkäytetyt naiset esimerkiksi joutuvat usein tilanteeseen, jossa he ovat työttömiä kotiäitejä, jotka joutuisivat kohtaamaan vakavia esteitä, jos he jättäisivät väkivaltaisen aviomiehensä-sekä he että heidän lapsensa ovat riippuvaisia hänestä talouden, livenä jne. Ja tämä on erittäin järkevää ajattelua. Monet naiset ovat kuitenkin paljon itsenäisempiä ja vahvempia. Vaikka heidän olisi luultavasti vaikea huolehtia kaikesta, he käyttävät sitä tiedostamattomasti tekosyynä olla pääsemättä väärinkäyttäjän avioeron pyörteeseen. Samoin monet kokevat uskonnollisen tai kulttuurisen vakaumuksensa painostavan pysymään naimisissa kaikesta huolimatta. Niin he tekevät, vaikka se vahingoittaisi heitä ja heidän lapsiaan. Naimisiin jääminen lasten vuoksi on myös yleinen ”käytännöllinen” syy olla erossa väärinkäyttäjältä. Siitä huolimatta monissa tapauksissa psykoterapeutit väittävät, että emotionaalisesti väkivaltaisen avioliiton myrkyllinen ympäristö voi olla paljon suurempi paha kuin siviili -avioero. Siksi kaikki nämä ovat usein päteviä syitä arvailla, pitäisikö pysyä emotionaalisesti väkivaltaisen puolison kanssa, mutta ne toimivat myös usein suojana pelottavalta mahdollisuudelta jättää tuskallinen mutta tunnettu rakkauden ja loukkaantumisen areena.
Aiheeseen liittyvää lukemista: Miten parantua emotionaalisesta hyväksikäytöstä
Viehättävä väärinkäytön kierre
Toinen, ilmeisempi, mutta myös vaikeampi käsitellä, joukko syitä pysyä avioliitossa, joka on täynnä emotionaalista hyväksikäyttöä, on kiehtova hyväksikäyttö. Sama malli näkyy kaikissa väärinkäytösuhteissa, eikä se yleensä koskaan häviä itsestään, koska se usein valitettavasti esittää suhteen ytimen. Yksinkertaisesti sanottuna sykli värähtelee väärinkäytön ja "hunajakuun" jaksojen välillä ja osoittautuu usein esteeksi, jota ei voida voittaa. Temppu on uhrin turvattomuudessa, mutta myös kiintymyksessä hyväksikäyttäjään. Emotionaalisesti väkivaltaiset ihmiset tekevät uhriensa hyvin vaikeaksi irrota itsensä alentavista ja nöyryyttävistä viesteistä, joita he kuulevat jatkuvasti, syyllisyydestä ja itsesyytöksestä. Sama periaate pätee myös fyysiseen väkivaltaan, mutta siellä on paljon helpompaa olla varma, että väkivalta tapahtuu. Emotionaalisessa hyväksikäytössä uhri uskoo tyypillisesti olevansa syyllinen hyväksikäytössä, ja hän kestää sen toivoen hunajakuukautta, jolloin väärinkäyttäjä on jälleen lempeä ja ystävällinen. Ja kun tämä aika tulee, uhri toivoo sen kestävän ikuisesti (ei koskaan) ja hylkää epäilykset, joita hänellä olisi voinut olla hyväksikäytön aikana. Ja sykli voi alkaa alusta, ja hänen uskonsa "suloiseen ja herkkiin" aviomieheen vahvistuu entisestään.
Lopulliset ajatukset
Emme kannata avioeroa ongelman ensimmäisen merkin yhteydessä. Avioliitot voidaan korjata, ja monet parit onnistuivat rikkomaan emotionaalisesti väkivaltaisen dynamiikan rutiinin, muuttumaan yhdessä. Kuitenkin, jos asut tällaisessa avioliitossa, saatat tarvita apua terapeutilta, joka voisi ohjata sinua ja perhettäsi parantumisprosessin läpi. Tai mahdollisesti terapeutti voi auttaa sinua kyseenalaistamaan motiivisi pysyä tällaisessa avioliitossa ja auttaa sinua tekemään itsenäisen päätöksen siitä, haluatko jatkaa yrittämistä vai onko terveellisempää kutsua sitä lopettamaan.
Aiheeseen liittyvää lukemista: 6 strategiaa emotionaalisen väärinkäytön käsittelemiseksi parisuhteessa