Sisältö
- Mikä on terve avioliitto avioliitossa?
- Miten kommunikoimme ja miten meidän pitäisi kommunikoida
- Kuinka sinun pitäisi vastata ja olla reagoimatta
- Vinkkejä avioliiton viestinnän parantamiseen
- 5 Pariskuntaviestinnän tehtävät ja kiellot
Avioliitto on vahvan ja menestyvän avioliiton perusta.
Avioliitto on usein vaikeaa. Se antaa myös elämämme merkityksen useammin kuin ei, mutta se voi olla erittäin haastavaa, olkaamme rehellisiä.
Avioliittoneuvojien ja -terapeuttien mukaan usein vaikeaa on kumppanin kyvyttömyys kommunikoida hyvin. Pariskuntien viestintätaidot ovat peruselementti, joka usein puuttuu avioliitosta, joka ei onnistu.
Mikä on terve avioliitto avioliitossa?
Yleensä kaikkea epäsuoraa ja manipuloivaa viestintää voidaan pitää epäterveellisenä ja tuottamattomana.
Kun avioliitossa esiintyvät viestintäkysymykset jatkuvat pitkään, se osoittaa kunnioituksen, rakkauden ja luottamuksen puutteen suhteessa, mikä johtaa lopulta suhteen romahtamiseen.
Siksi paremman viestinnän harjoittaminen parisuhteessa on avain onnistuneeseen avioliittoon.
Tämä tarkoittaa sitä, että puolison välisen hyvän avioliiton on oltava suoraa, selkeää, taktista ja vilpitöntä.
Avioliittoviestintätaidot eivät ole rakettitiedettä, mutta sinun on tarkoituksella tehtävä tarvittavaa kovaa työtä tapojen korjaamiseksi avioliiton puute ja parantaa viestintää parisuhteessa.
Artikkeli valaisee, miten kommunikoida puolisosi kanssa, syitä, jotka johtavat kommunikaation puutteeseen avioliitossa ja tapoja luoda tehokas viestintä avioliitossa.
Avioliitto 101
Miten kommunikoimme ja miten meidän pitäisi kommunikoida
Ymmärtääksesi kuinka kommunikoida tehokkaasti puolisosi kanssa, katsotaanpa tätä esimerkkiä, jossa korostetaan kommunikaation keinoja ja tapoja sekä tarvetta parantaa viestintää avioliitossa.
Oletetaan, että aviomies ja vaimo puhuivat keskenään ja hän vaati melko aggressiivisesti tapaansa pakata kenttämatka, jota hän ei esimerkiksi hyväksy.
Tällaiseen ehdotukseen (ja moniin eroihin) voidaan vastata kahdella tavalla - suora ja rehellinen ja epäsuora ja haitallinen (olipa se passiivinen tai aggressiivinen). Katsotaanpa, kuinka me yleensä kommunikoimme ja miksi tämä on haitallista suhteillemme.
Tässä esimerkissä aviomies voisi kääntyä poikansa puoleen ja sanoa näennäisen leikkisällä äänellä: "Joo, äitisi tietää aina kaiken."
Tämä on tyypillinen epäsuoran viestinnän malli, joka on melko yleinen avioliitossa ja aiheuttaa usein lisää tyytymättömyyttä molemmille kumppaneille. Sen lisäksi, että se on välillistä, se herättää myös kolminaisuuden (kun kolmas perheenjäsen osallistuu puolisoiden väliseen keskusteluun).
Jos analysoimme tätä vaihtoa, voimme nähdä, että aviomies oli passiivis-aggressiivinen.
Hän ilmaisi erimielisyytensä täysin epäsuorasti esittämällä, että hän puhuu poikansa eikä vaimonsa kanssa, ja hän esitti tämän myös vitsinä.
Joten jos vaimo reagoi tähän provokaatioon suoraan, hänellä olisi puolustus vain leikkiä ja puhua heidän pojalleen, vaikka on melko selvää, mitä hän teki.
Voit nyt sanoa, että tämä ei ole niin paha, hän ainakin yritti välttää konflikteja.
Mutta katsotaanpa tätä vaihtoa hieman syvemmälle. Aviomies ei vain kommunikoinut epäsuorasti eikä ollut vain passiivis-aggressiivinen, hän ei kertonut mielipidettään ollenkaan.
Hänen mielestään hän ei ehdottanut parempaa tapaa pakata, eikä hän ilmaissut tunteitaan vaimonsa ehdotuksesta (tai tavasta, jolla hän puhuu hänen kanssaan, jos se häiritsee häntä).
Hän ei saanut häneltä viestiä, mikä on tunnusmerkki huonosta avioliitosta.
Kuinka sinun pitäisi vastata ja olla reagoimatta
Joten, miten kommunikoida kumppanisi kanssa ilman ilmaa? Ymmärtääksemme kuinka korjata viestintä parisuhteessa tällaisissa tilanteissa, katsotaanpa, kuinka hän olisi voinut reagoida paremmin.
Tässä esimerkissä korostetaan, miten voit kommunikoida paremmin puolisosi kanssa.
Voimme olettaa, että häntä todella ärsytti vaimonsa sävy, koska hän tulkitsi sen naisen tapaksi osoittaa hänen epäpätevyytensä.
Sopiva tapa vastata olisi esimerkiksi seuraava: ”Kun puhut minulle niin, tunnen oloni hämmentyneeksi ja puhutuksi.
Menetän halun osallistua sen toiminnan valmisteluun, josta muuten nautin. Ehdotan, että jaamme tehtävät sen sijaan - teen luettelon siitä, mitä meidän on otettava mukaan, ja voit pakata sen.
Voit muuttaa kolmea kohdetta luettelossa, ja voin järjestää kolme asiaa tavaratilassa. Tällä tavalla me molemmat teemme osamme, eikä ole mitään tappelua. Olisitko samaa mieltä? "
Aviomies teki näin vastatessaan, että hän oli itsevarma - hän ilmaisi tunteensa ja tulkintansa vaimonsa sävystä ja selitti, mitä seurauksia tällaisella käytöksellä on hänelle.
Huomaa, että hän ei käyttänyt syytteleviä "sinä" -lauseita, vaan pysyi kokemuksensa mukaan.
Sitten hän ehdotti ratkaisua ja pyysi lopulta häntä ottamaan hänen kanssaan yhteyttä tähän ja antoi hänelle mahdollisuuden ilmaista mielipiteensä tästä ehdotuksesta.
Tällainen viestintä oli vilpitöntä, suoraa, huomaavaista ja myös tuottavaa, koska se sai heidät lähemmäksi käytännön ongelman ratkaisua tekemättä vuorta myyrämäestä.
Vinkkejä avioliiton viestinnän parantamiseen
Saatat ajatella, että vakuuttava avioliitossa on vaikeaa ja ehkä jopa luonnotonta. Ja on vaikea päästä sinne ja puhua rakkaillemme (jotka usein ärsyttävät meitä niin paljon) rauhallisella, vakuuttavalla tavalla eivätkä kuulosta robotilta samanaikaisesti.
Kuitenkin vain sellainen tapa puhua puolisollesi voi tuottaa muita tuloksia kuin riitaa, kaunaa ja mahdollista etäisyyttä.
Vakuuttamalla kunnioitat heidän tunteitaan ja suhdettasi samalla kun ilmaiset omasi. Ja tämä ei ole kaukana robottisuudesta - kunnioitat rakastamaasi henkilöä ja myös itseäsi ja kokemustasi ja avaat tapoja suoraa ja rakastavaa avioliittoa varten ja voitat samalla avioliiton yleiset kommunikaatio -ongelmat.
Jotta voisit keskustella paremmin puolisosi kanssa, tässä on päivittäin erinomaisia avioliittoharjoituksia, jotka auttavat sinua kommunikoimaan spontaanisti ja tuottavasti kumppanisi kanssa.
Olisi myös hyödyllistä tarkastella tehokkaita viestintätoimia pariskunnille, jotka auttavat sinua sekä onnellisen ja terveen avioliiton edistämisessä että parisuhteessa.
Katso myös tämä video siitä, miten kommunikoida paremmin puolison kanssa.
5 Pariskuntaviestinnän tehtävät ja kiellot
Avioliiton tulisi olla spontaania ja rehellistä, mutta avoimessa, terveessä ja loistavassa suhteessa on ja ei saa tehdä.
Katsokaa näitä kohtia siitä, mitä muistaa, kun puhutte toisillenne.
- Älä vahvista negatiivisia ajatuksiasi keskustelussa siitä, mitä keskusteluistasi puuttuu. Tämä johtaa vain etäisyyden lisääntymiseen suhteessasi.
- Älä ole krooninen keskeyttäjä. Kuuntele rakastavasti äläkä puhu puolisosi kanssa.
- Tehdäkunnioittaa toistensa ajan saatavuutta puhua.
- Jos sinusta tuntuu olevan huono valmius kääntää huonoa kommunikaatiota avioliitossa, hae ammattilaisten apua rikkoaksesi huonot kommunikaatiotottumukset ja saavuttaa viestintätavoitteesi.
- Ilmaise arvostuksesi puolisosi pienimmistä ponnisteluista, pieniä voittoja ja menestystä yhdessä parina.
- Kun parhaiten suunnitellut suunnitelmat menevät pieleen, älä ole ankara puolisollesi tai itsellesi. Vältä olemasta tuomari ja joustamaton. Muista, että päätät tuntea miltä sinusta tuntuu.
- Lue joitakin parhaista avioliittoa koskevista kirjoista oppia rakentamaan tervettä avioliittoa ja tehokasta viestintää yhdessä. Ehkä seuraavana treffi -iltana voit halata ja lukea yhdessä avioliiton virittämiseksi.
Älä unohda näitä kommunikaatiotaitoja, joita ne eivät saa tehdä, koska ne ovat tärkeimpiä askeleita tehokkaan viestinnän rakentamiseen ja ylläpitämiseen avioliitossa.