Sisältö
Jossain vaiheessa olemme kaikki pitäneet vahvasti kiinni näkemyksestämme. Jotkut ovat jopa ponnistelleet sen täytäntöönpanemiseksi. Mutta onko se todella sen arvoista? Ovatko hyödyt suuremmat kuin haitat? No, on helppo lausua itsesi "vaikeaksi" tai "vakuuttavaksi" tekosyynä joustavalle tai kovakantiselle, ja monet meistä tekevät sitä päivittäin ilman katumusta tai miettimättä seurauksia. Sinun ei kuitenkaan tarvitse olla psykologian tutkintoa ymmärtääksesi lopulta, että muokattavuus voi tuoda sinulle paljon etuja, jos tätä ominaisuutta käytetään hyväksi.
Yleisimmin itsepäinen teko syntyy konfliktissa. Säännölliset ihmiset eivät kiinnity johonkin pelkästään alttiudesta tai tylsyydestä. Ja jopa kärsivällisin ja järkevin yksilö on altis itsepäisyydelle, jos sitä provosoidaan tarpeeksi. Varmasti saatat ajatella, että niin kauan kuin tiedät, että itsepäinen asiasi on ”oikea asia”, mainitulle käytökselle on uskottava selitys. Mutta itse asiassa ei ole.
Mitä haluan saavuttaa itsepäisenä?
Tahdon tai mieltymysten pakottaminen väkisin on sitä mitä se todella on. Kun vaadit jotain omalla tavallasi, jätät kumppanillesi vain kaksi vaihtoehtoa: noudattaa tai vastustaa. Valitettavasti on hyvin harvinaista nähdä joku noudattavan näissä olosuhteissa. Toisaalta aggressio on luonnollinen vastaus ja samanlainen vastaus syntyy toiselta henkilöltä. Tässä vaiheessa ei ole enää väliä oletko oikeassa vai väärässä ja negatiivinen "peli" käynnistyy. Väkevät alkoholit nousevat, ei -toivotut johtopäätökset tehdään, eikä arvokkaasta asiasta sovita. Joten seuraavan kerran, kun sinusta tuntuu "näyttelevän", kysy itseltäsi: "Mitä haluan saavuttaa tekemällä tämän?". Onko vastaus tähän kysymykseen "noudattaminen", "hyväksyminen" tai jotain muuta kokonaan?
Etsi syy käyttäytymismallin takana. Joillekin ihmisille edeltäjä on taistelu tai vääryyden tunne, mutta toisille pelko menettää jalkansa suhteessa. Ihmisillä on kyky olla itsepäinen, kun he tuntevat asemansa uhatuksi. Voisimme ajatella, että on ensiarvoisen tärkeää pitää kiinni tietyistä uskomuksista tai tavoista ollakseen turvassa, mutta näin ei aina ole. On kymmenen kertaa hyödyllisempää miettiä syytä siihen, miksi käyttäydymme tällä tavalla sen sijaan, että vain joutuisimme intuition tai impulsiivisten taipumusten uhreiksi. Jos jotakin pidämme tarpeellisena, on olemassa useita muita tapoja lähestyä kumppaniamme ja vakuuttaa hänet. Olipa kyseessä yksinkertainen "olen pahoillani", uuden auton ostaminen tai yksinkertainen vaatimus pienestä asennemuutoksesta, itsepäisyys ei ole tehokkain tapa saada mitään näistä.
Irtipäästämisen taito
Se ei ehkä näytä paljon, mutta oppia luopumaan otteesta johonkin on melko vaikeaa, varsinkin jos se on jotain, johon todella uskot. Vaikka voi olla järkevää, että noudatat tiukasti periaatteitasi ja uskomuksiasi, on monia tilanteita, joissa Olisi parempi päästää irti. Kykyä nähdä isompi kuva tarvitaan myös, jotta voit tehdä tämän. Lopputuloksen pitäisi olla tavoitteesi, ei ohikiitävä vakuutus siitä, että saat jonkun hyväksynnän väitteessä. Vaikka olosuhteet vaihtelevat, joustavuus on aina ollut onnistuneen tuloksen lähde. Tämä koskee myös suhteita. Voi tuntua oikealta pitää tietty suunta tai tietyt vaatimukset, mutta asioiden todellisuus poikkeaa suuresti siitä, mitä kuvittelemme olevan oikein. Olla oikeassa jossain asiassa ja saada positiivinen tulos asettamalla näkökulmasi ovat kaksi eri asiaa. Hyvin usein sillä on negatiivisia vaikutuksia. Ennen kuin jatkat typerästi tiettyyn suuntaan, mieti, voisitko saavuttaa parempia tuloksia luopumalla tästä taistelusta. Näkökulmasi on asetettava pitkällä aikavälillä ja tavoitteesi on oltava lopputulos.
Äärimmäisyyksiin liittyy usein ei -toivottuja vaikutuksia. Itsepäisyys kaikissa muodoissaan on sinänsä äärimmäinen tapa reagoida ja oletuksena ei kaikkein ilahduttavin. Vaikka joskus saattaa olla hyödyllistä näyttää, että sinulla on selkäranka ja ettet luopu oikeuksistasi pienimmältäkään, joku yrittää, oikean tasapainon löytäminen on todellinen haaste. Suuntaa itsepäiset impulssisi positiivisiin ja rakentaviin tilanteisiin, älä liioittele tekoon ja ota huomioon useita tekijöitä ennen kuin päätät toimintatavoista. Muista, että vahva tahto ja muuli-pää eivät ole sama asia!