Sisältö
- Suhteet eivät ole aina helppoja
- Suhdeneuvoja voi olla loistava tuen lähde
- Vaiheet parhaan avioliittoneuvojan valitsemiseksi
Suhde! Olet ehkä huomannut jo varhaisessa iässä, että suhteesta on kyse ... Siitä hetkestä lähtien, kun avaat silmäsi, olet suhteessa jonkun tai toisen kanssa jollain tasolla.
Tämä on ihmisenä olemisen perusedellytys; meidän ei ollut tarkoitus olla yksin, ja olemassaolomme on kudottu useiden toisiinsa liittyvien suhteiden kudokseen.
Nämä toisiinsa kietoutuneet suhteet voivat olla kuin verkko, joka saa meidät kiinni, kun kaadumme, mutta joskus ne voivat tuntua myös ansoilta, pitäen meidät lukittuina, stressaantuneina ja ahdistuneina.
Kuvittele, että tekisit satunnaisen, improvisoidun kyselyn kaupungin kadulla ja kysyisit ihmisiltä "Mikä aiheuttaa sinulle eniten stressiä elämässäsi juuri nyt?" On todennäköistä, että suuri osa ihmisistä sanoisi, että se on tietty suhde heidän elämässään. Se voi olla puolison, kollegan tai perheenjäsenen kanssa.
Suhteet eivät ole aina helppoja
Jopa "hyvässä" suhteessa tulee varmasti niitä vaikeita, kivisiä hetkiä, jotka täytyy navigoida huolellisesti ja voittaa, jotta suhde voi jatkaa terveellä tavalla. Jos ei, kiila tulee sisään ja ajaa sinua yhä kauemmaksi toisistaan, mitä pidempään jatkat ratkaisemattomia konflikteja.
Kukaan meistä ei ole syntynyt luonnollisella kyvyllä ratkaista parisuhdeongelmia. Useimmille meistä se on olennainen taito, joka meidän on opittava joko kokeilemalla ja erehtymällä, ja johon liittyy paljon kipua ja kamppailua.
Voimme myös oppia niiltä, jotka ovat menneet ennen meitä ja tehneet jo joitakin virheitä, omistautumalla oppimistaitoihin muiden auttamiseksi. Tässä on a avioliittoneuvoja tai a suhteiden neuvonantaja voi olla hyödyllistä.
Suhdeneuvoja voi olla loistava tuen lähde
Jos sinulla on vaikeuksia ihmissuhteissasi, miksi lyöt päätäsi seinää vasten ja yrität keksiä jotain itse. He sanovat, että jos jatkat samaa, saat saman tuloksen. Joten miksi et myönnä, että tarvitset apua ja löydä joku, joka on erikoistunut auttamaan muita työskentelemään suhteidensa parissa.
The avioliitto terapeutti tai suhteiden neuvonantaja valitsemasi luottamuksen pitäisi olla:
- Joku, jolla on luotettava pätevyys
- Joku, joka jakaa uskonnollisen tai uskonnollisen näkemyksesi
- Joku, jonka kanssa voit olla mukava
- Joku, joka ei ole keskittynyt rahaan; vaan auttaa sinua
- Joku, joka voi sinnitellä kanssasi.
Jos et ole tyytyväinen valintaasi, etsi toinen, kunnes löydät itsellesi sopivan. Älä lannistu. Sinnittele, kunnes löydät tarvitsemasi avun.
Vaiheet parhaan avioliittoneuvojan valitsemiseksi
Avioliittoneuvoja tai a pariskuntaneuvojar pyrkii parantamaan avioliittoasi sekoittamalla suhteesi tiettyjä näkökohtia, kuten konfliktinratkaisua ja kommunikointitaitoja. Hyvän avioliittoneuvojan löytäminen voisi vain olla ero tehokkaan ja rikkoutuneen avioliiton välillä.
Joten auttaaksesi sinua etsimään terapeuttia tai ammatillista avioliittoneuvontaa noudattamalla näitä ohjeita kuinka löytää avioliittoneuvoja? tai miten valita avioliittoneuvoja?
Vaihe 1
Kuinka löytää hyvä avioliittoneuvoja voi olla erittäin haastavaa, koska on vaikea tietää, kuka on hyvä. Voit kuitenkin aloittaa pyytämällä läheteitä ja suosituksia ystäviltä, perheeltä tai ihmisiltä, joihin luotat.
Epämukavaksi tuleminen tämän prosessin aikana on melko luonnollista ja odotettua, koska paljastaisit jotain haavoittuvaa avioliitossasi muille. Jos olet vastenmielinen ajatuksesta pyytää lähetettä, voit aina kääntyä Internetin puoleen saadaksesi ohjeita.
Ole huolellinen etsiessäsi parasta netistä avioliitto terapeutti tai puolesta paikalliset avioliittoneuvojatTarkista esimerkiksi online -arvostelut, ovatko ne lisensoituja tai ei, kuinka pitkälle sinun pitäisi matkustaa ja kuinka paljon ne maksavat.
Lopuksi, tehdäksesi online -hausta helpompaa, voit myös etsiä joitakin hyvämaineisia hakemistoja, kuten avioliittoystävällisen terapeutin kansallinen rekisteri, Yhdysvaltojen avioliitto- ja perheterapeutti löytääksesi hyvä ihmissuhteiden neuvonantaja.
Vaihe 2
Hakusi aikana törmäät erityyppisiin avioliittoneuvojiin, jotka olisivat saaneet erityiskoulutusta ja jotka olisivat erikoistuneet tiettyyn häiriöön.
A suhteiden neuvonantaja tai avioliitoterapeutin ei tarvitse vain hankkia tiettyjä taitoja kamppailuterapiaa varten, vaan hänellä on myös oltava lupa harjoittaa sitä.
Koulutettu terapeutti, joka harjoittaa avioliittohoitoa, olisi joko LMFT (lisensoitu avioliitto- ja perheterapeutti), LCSW (lisensoitu mielenterveysneuvoja), LMHC (lisensoitu kliininen sosiaalityöntekijä), psykologi) ja saattaisi olla jopa koulutettu EFT: hen (emotionaalisesti keskittynyt pariterapia) ).
Vaihe 3
Avioliittoneuvojan etsiminen alkaa kysymällä oikealta kysymyksiä avioliittoneuvonnan aikana. Pääset käyttämään osaamistasi suhteiden neuvonantaja voit vapaasti esittää joitain suoria kysymyksiä ja asettaa konkreettisia tavoitteita.
Yritä selvittää omasi suhteiden neuvonantaja näkemystä avioliitosta ja avioerosta. Voit jopa kysyä heiltä, ovatko he naimisissa tai ovat eronneet ja onko heillä lapsia vai ei.
Vaikka tällaiset kysymykset eivät määrittele a suhteiden neuvonantaja, se lisää heidän uskottavuuttaan suhteiden neuvonantaja.
Varmista, että sinä ja terapeutti esittelet ohjeet tavoitteidesi saavuttamiseksi hoidon aikana. Ymmärrä, mitä strategioita ja tekniikoita terapeutti toteuttaa ja mikä on ehdotettu hoitosuunnitelma.
Sen lisäksi, että tunnet olosi mukavaksi ja arvostetuksi hoidon aikana, tällaisten kysymysten esittäminen auttaisi sinua saamaan selkeämmän käsityksen siitä, mihin suuntaan parisi hoito on menossa.
Lopuksi, luota vaistoihisi paremman tuomion tekemiseen, jos et ole tyytyväinen a suhteiden neuvonantaja varmista, että yrität löytää sellaisen, joka voi auttaa ratkaisemaan avioliitto -ongelmasi.