Sisältö
- 15 hajotusvirhettä, jotka saavat meidät kärsimään tulevaisuudessa
- 1. Mietitkö miksi suhteesi päättyi
- 2. Eroaminen puhelimitse tai tekstiviestillä
- 3. Ole liian rehellinen erottaessasi
- 4. Lahjojen tai tavaroiden takaisin vaatiminen
- 5. Pakko sosiaalisessa mediassa
- 6. Tunne, että et ansaitse rakkautta
- 7. Tekosyitä puhua exäsi kanssa
- 8. Yritetään pysyä ystävinä
- 9. Ajattelu, ettet koskaan löydä ketään muuta
- 10. Muistaa vain hyvät asiat
- 11. Uuden kumppanin löytäminen heti
- 12. Pakota rakkaansa osallistumaan
- 13. Et anna itsellesi tarpeeksi aikaa parantua
- 14. Puhuminen liian monille ihmisille siitä, miltä sinusta pitäisi tuntua
- 15. Luottaa dating -sivustoihin tai -sovelluksiin
- Johtopäätös
Olet luultavasti kuullut sanonnan siitä, kuinka eroaminen on vaikeaa. Tämä on sanonta syystä!
Eroaminen kumppanin kanssa ei ole useimmissa tapauksissa helppoa, varsinkin jos et ole tietoinen tietyistä tilanteista, joita tulisi välttää.
Jatka lukemista saadaksesi tietoja siitä, miten käsitellä jokaista hajotusvirhettä, jotta voit varmistaa, ettet ole syyllinen joihinkin näistä tavallisista häiriöistä.
15 hajotusvirhettä, jotka saavat meidät kärsimään tulevaisuudessa
Voit tehdä eron jälkeen lukuisia virheitä, jotka eivät ole sinulle hyväksi tai voivat vahingoittaa sinua tulevaisuudessa. Jotkut voivat olla melko ilmeisiä, mutta toisia et ehkä ole aiemmin harkinnut.
Joka tapauksessa sinun on kiinnitettävä huomiota niihin, jotta voit estää kaikki tämän luettelon hajotusvirheet.
Tässä on katsaus 15 erotusvirheeseen, joita tulisi välttää kaikin keinoin.
1. Mietitkö miksi suhteesi päättyi
Aina kun suhde päättyy, tämä voi tuntua matalalta pisteeltä elämässäsi. Saatat ihmetellä monta tuntia tai olla vaikea ymmärtää, miksi ihmiset eroavat.
Tämä on kuitenkin erotusvirhe, jota sinun pitäisi yrittää parhaasi olla tekemättä.
Syy välttää:
Sinun ei tarvitse pitää itseäsi yllä yöllä ihmettelemällä, mitä olet tehnyt saadaksesi suhteesi epäonnistumaan. On monia syitä, miksi ihmiset eroavat, mikä ei tarkoita, että teit jotain väärin. Keskity sen sijaan päättämään, miten haluat edetä.
2. Eroaminen puhelimitse tai tekstiviestillä
Sinun ei pitäisi erota kumppanistasi sosiaalisen median tai tekstiviestien kautta. On parempi, jos tapaat heidät henkilökohtaisesti purkaaksesi suhteen.
Tämä voi olla vaikeampaa, mutta se on otettava huomioon.
Syy välttää:
Jos teet tämän erottamisvirheen, se saattaa saada sinut näyttämään tyhmältä entiselle kumppanillesi ja muille tutuillesi.
On parempi olla kunnioittava ja erota jonkun kanssa kasvotusten, joten voit olla varma, että käsitit tilanteen mahdollisimman kypsästi.
3. Ole liian rehellinen erottaessasi
Jos olet se henkilö, joka on päättänyt erota puolisostasi, sinun ei pitäisi olla liian rehellinen, kun rikkot asioita. Sinun ei esimerkiksi tarvitse selittää, kuinka onneton olit tai kuinka et pitänyt tietyistä outouksista.
Tee sen sijaan erotuspuheesi kunnioittava ja lyhyt.
Syy välttää:
Jos pidät joitakin tunteitasi itselläsi, et voi näyttää pieneltä. Lisäksi kumppanisi voi päättää, että he haluavat kertoa sinulle kaikki asiat, joista he eivät pidä sinussa, ilman että voit todennäköisesti tehdä ilman.
Liian rehellinen koko tilanteesta voi olla yksi tärkeimmistä asioista luettelossa siitä, mitä ei pidä tehdä eron jälkeen.
4. Lahjojen tai tavaroiden takaisin vaatiminen
Jotkut suhteet ovat lyhyitä, kun taas toiset ovat saattaneet kestää vuosia tai vuosikymmeniä.
Joka tapauksessa, kun et ole enää yhdessä, sinun ei pitäisi pyytää asioita takaisin. Lahjojen pyytäminen takaisin eron jälkeen saa sinut näyttämään joiltakin tapauksissa tunteettomalta.
Syy välttää:
Kun pyydät tavarasi takaisin heti, saatat tuntea, ettet välitä toisesta ihmisestä. Ajattele, miten ostit lahjoja kumppanillesi, ja harkitse, että annat heidän säilyttää joitakin näistä lahjoista.
Entinen kumppanisi saattaa kuitenkin antaa sinulle tavarasi takaisin, joten on parempi olla stressaamatta siitä.
5. Pakko sosiaalisessa mediassa
Sosiaalisesta mediasta on todella tullut katkelma lähes jokaisen elämässä.
On kuitenkin tärkeää kiinnittää huomiota siihen, millä profiileilla vierailet ja kuinka paljon aikaa vietät sosiaalisen median sivustoilla, kun ero on tuore.
Syy välttää:
Liian paljon aikaa viettämällä sosiaalisen median sivustoilla saatat tuntea itsesi sääliksi, kun yrität parantua, tai se voi olla vain epäterveellistä sinulle.
Voit edelleen katsoa sosiaalista mediaasi, mutta sinun ei tarvitse julkaista eroa tai seurata exäsi profiilia.
6. Tunne, että et ansaitse rakkautta
Toinen klassinen erotusvirhe on ajattelu, että et ansaitse olla onnellinen tai olla toisessa suhteessa. Sinun ei tarvitse tuntea näin, riippumatta siitä, miksi suhteesi päättyi.
Syy välttää:
Jos sinusta tuntuu, ettet ansaitse rakkautta, saatat masentua. Se ei myöskään ole totta.
Jos sinusta tuntuu joskus siltä, sinun on varmistettava, että otat yhteyttä tukijärjestelmääsi puhuaksesi siitä.
7. Tekosyitä puhua exäsi kanssa
Yksi klassisimmista asioista, joita ei pidä tehdä eron jälkeen, on löytää syitä puhua exän kanssa. Tämä ei yleensä ole hyvä idea missään olosuhteissa.
Syy välttää:
Kun olet pääsemässä suhteen loppuun, tämä on aika, jolloin sinun pitäisi parantua ja siirtyä eteenpäin. On parasta pitää itsesi hajamielisenä.
Jos yrität olla vuorovaikutuksessa entisen kanssa, he saattavat ajatella, että haluat silti heidät, mikä ei välttämättä onnistu. Tämä voi pelastaa teidät molemmat elämästä eteenpäin.
8. Yritetään pysyä ystävinä
Saattaa tuntua siltä, että voit olla ystäviä exäsi kanssa, mutta tämä ei ole sopiva toimintatapa, ainakaan aluksi. Yleensä kyseessä on erotusvirhe.
Syy välttää:
Eron jälkeen on mietittävä, mitä tehdä seuraavaksi. Jos yrität olla ystävällinen exäsi kanssa, tämä voi vaikeuttaa asioita. Voit aina olla heidän kanssaan ystäviä myöhemmin, eikä sinun tarvitse huolehtia siitä heti.
Jos haluat ymmärtää enemmän siitä, miksi sinun ei pitäisi olla ystäviä exäsi kanssa, katso tämä video.
9. Ajattelu, ettet koskaan löydä ketään muuta
Saatat ajatella, että viimeinen suhteesi on yhtä hyvä kuin koskaan.
Tietenkään ei ole mitään keinoa tietää, perustuuko tämä idea tosiasioihin vai ei, ennen kuin sinulla on toinen suhde.
Syy välttää:
Sinun ei tarvitse lyödä itseäsi ja tuntea, että elämäsi paras rakkaus on poistunut. Muista, että asiat tapahtuvat syystä, ja ajan myötä saatat alkaa tuntea olosi erilaiseksi.
10. Muistaa vain hyvät asiat
Eron jälkeen saatat vain muistaa, mikä oli suhteessasi hyvää. Yritä parhaasi mukaan ajatella joitain asioita, joista et pitänyt, tai niitä, jotka rikkovat sinua.
Syy välttää:
Jos ajattelet vain hyviä aikoja, tämä voi estää sinua keskittymästä asioihin, joista et pitänyt suhteessa. Kumppanisi teki todennäköisesti asioita, joista et välittänyt, joten mieti myös niitä asioita.
11. Uuden kumppanin löytäminen heti
Tunne, että sinun on aloitettava uusi suhde nopeasti viimeisen päättymisesi jälkeen, on erotusvirhe, joka voi aiheuttaa sinulle loukkaantumisen.
Syy välttää:
On tärkeää antaa itsellesi aikaa siirtyä vanhasta suhteesta eteenpäin.
Exin yli pääseminen voi aiheuttaa sinulle erilaisia tunteita, ja sinun pitäisi sallia itsesi tehdä se ennen kuin yrität seurustella uudelleen.
12. Pakota rakkaansa osallistumaan
On hyväksyttävää kokea vihaa eron jälkeen, mutta tämä ei tarkoita sitä, että voit puhua huonosti exästä sekayrityksessä.
Syy välttää:
Sinulla ja exälläsi voi olla yhteisiä ystäviä, etkä halua heidän valittavan puolta. Jos sinusta tuntuu, että sinun on puhuttava entisestä, voit puhua ihmisten kanssa, jotka ovat vain ystäviäsi tai ihmisiä, joihin luotat eniten.
13. Et anna itsellesi tarpeeksi aikaa parantua
Vaikka parisuhteen päättymisen jälkeen on kulunut paljon aikaa, saatat ajatella, että sinun olisi pitänyt siirtyä eteenpäin.
Tämä ei kuitenkaan ehkä ole paras asia sinulle.
Syy välttää:
Exän yli pääseminen voi viedä kauan, vaikka se ei olisi kestänyt kauan aikaisemmin.
Sinun pitäisi kestää niin kauan kuin tarvitset, riippumatta siitä, mitä muut sanovat. Anna itsellesi riittävästi aikaa tuntea olosi paremmaksi, ja tämä voi auttaa sinua tulevissa ihmissuhteissa.
14. Puhuminen liian monille ihmisille siitä, miltä sinusta pitäisi tuntua
On hyödyllistä kysyä neuvoa ihmisiltä, joihin luotat, ja puhua heidän kanssaan, jotta voit tuulettaa hieman, mutta muista pitää ympyräsi pienenä, jotta tämä eroamisvirhe estetään.
Syy välttää:
Jos keskustelet huolenaiheistasi ja suhteestasi liian monien ihmisten kanssa, tämä voi saada sinut vertaamaan itseäsi niihin. Sinun ei pitäisi tehdä tätä, varsinkin kun kaikki suhteet ovat erilaisia.
15. Luottaa dating -sivustoihin tai -sovelluksiin
Yritä pysyä poissa treffisovelluksista heti eron jälkeen välttääksesi erotusvirheen. Nämä sivustot ovat loistava tapa tavata joku tähän mennessä tai olla suhteessa, mutta se ei ehkä ole oikea aika tehdä niin.
Syy välttää:
Sinun on annettava itsellesi riittävästi aikaa selvitäksesi suhteestasi. Sinun ei pitäisi odottaa, että treffisivusto tarjoaa sinulle yhteyden, joka saa sinut tuntemaan olosi heti paremmaksi. Tämä ei todennäköisesti tapahdu yhdessä yössä.
Johtopäätös
Tämä luettelo ei ehkä kata kaikkia välttämättömiä hajottamisvirheitä, mutta se selittää monia yleisimpiä virheitä, joten voit estää ne elämässäsi. Tämä voi säästää sinua ylimääräiseltä sydänsurulta ja stressiltä ja ehkä jopa antaa sinun siirtyä terveellisesti.
Pidä tämä luettelo mielessäsi, kun koet eron, jotta voit muistaa parhaat tavat huolehtia itsestäsi ja hyvinvoinnistasi.