Sisältö
- 1. Ole avoin ja rehellinen viestintä
- 2. Arvostakaa ja kunnioittakaa toistenne vahvuuksia ja heikkouksia
- 3. Luo aito kiinnostus kumppanisi elämää kohtaan
- 4. Lopeta haaveilu, aseta sen sijaan realistisia odotuksia
- 5. Kehitä oikea näkökulma
- 6. Tunneälyn kehittäminen on tärkeää
- 7. Pidä romanttinen yhteys vahvana
Olemme varmasti kuulleet sanat ”avioliitto vaatii työtä”. Tämä pätee kaikkiin avioliittoihin, olivatpa ne sitten pariskuntia tai vanhoja pariskuntia.
Pariskuntien kuherruskuukausi ei kestä kauan, ja sen päätyttyä kumppanit tuntevat täysin, miltä avioliitto tuntuu.
Se ei ole aina sateenkaaria ja perhosia; se voi myös olla kompromissi, joka auttaa heitä eteenpäin onnistuneessa suhteessa.
Joten, kuinka solmia terve avioliitto? Ja miten saada avioliitot toimimaan?
Marriage.com keskusteli avioliitto- ja perheterapeuttien, mielenterveysneuvojien kanssa, seuraavassa mainitaan parhaat parisuhdevinkit terveelle avioliitolle.
Näiden terveiden avioliittovinkkien avulla parit voivat pitää avioliitonsa aina vihreänä ja ikuisena.
1. Ole avoin ja rehellinen viestintä
Jokainen kumppani havaitsee tietyn tilanteen eri tavalla, mikä voi aiheuttaa loukkaantumisia ja kaunaa.
Ilman asianmukaista kommunikaatiota parit voivat ärsyttää toisiaan tietämättä edes miten, miksi ja milloin kaikki alkoi. Avoin ja rehellinen viestintä avioliitossa voi asettaa loogisia odotuksia ja herkkyyttä toistensa tunteille.
Tässä on mitä asiantuntijat sanovat "mikä on paras parisuhdevinkki terveelle avioliitolle?"
Jennifer Van Allen (LMHC)
- Varaa joka päivä aikaa kahdelle yksin
Kymmenen minuuttia kasvotusten; keskustelet päivästäsi, tunteistasi, tavoitteistasi ja ajatuksistasi.
- Opi ratkaisemaan konflikti
Opi ratkaisemaan konflikti tunnistamalla toistensa vahvuudet ja tekemällä siitä lähestymistapa tiimiin. Vältä yrittämästä todistaa tietäsi parhaaksi, mutta kuuntele toista näkökulmaa.
Emy Tafelski (LMFT)
Tässä ovat Emyn parhaat parisuhdevinkit:
- Kuuntele ymmärtääksesi kumppaniasi
Usein ihmissuhteissa ihmiset kuuntelevat vastausta tai puolustusta, mikä on eri asia kuin kuunteleminen ymmärtää. Kun kuuntelet ymmärtääksesi, kuuntelet enemmän kuin korvillasi.
- Kuuntele sydämelläsi
Kuuntelet empatiaa auki. Kuuntelet uteliaisuudella ja myötätunnolla.
Tästä kuuntelemisen paikasta ymmärtääksesi luot syvemmän läheisyyden kumppanisi ja itsesi kanssa kuin kuuntelemalla väittelyn torjumiseksi tai vastaamiseksi. Tässä elää todellinen yhteys ja läheisyys.
- Puhu sydämestäsi
Mitä enemmän voit olla yhteydessä omaan emotionaaliseen kokemukseesi ja sitä selkeämmin voit kommunikoida tämän kokemuksen. Yritä puhua "minä" -lausunnoilla (tunnen loukkaantumista; surullinen; yksin; merkityksetön) kumppanillesi; mitä syvemmälle läheisyys voi ja tulee olemaan.
Sydämestä puhuminen puhuu eri aivojen osalle kuin "sinä" lausunnot tai syytökset. Omasta emotionaalisesta kivustasi puhuminen antaa kumppanillesi mahdollisuuden reagoida emotionaaliseen kipuusi sen sijaan, että puolustaisi omaa kantaansa.
2. Arvostakaa ja kunnioittakaa toistenne vahvuuksia ja heikkouksia
Kuinka tehdä onnellinen avioliitto?
Yksi parhaista onnellisen avioliiton vinkkeistä on arvostus. Vain pieni arvostus auttaa pitkälle terveen avioliiton ylläpitämisessä.
Vuosien mittaan avioparien on ehdottomasti viihdyttävä toistensa kanssa siinä määrin, että he menettävät rakkauden todellisen olemuksen. Kuinka tässä tapauksessa tehdä avioliitosta parempi?
Jotta rakkauden henki pysyisi hengissä, parien on osallistuttava terveelliseen kommunikointiin toistensa kanssa. Heidän on tunnustettava ja ilmaistava kiitollisuus kaikista pienistä ja suurista uhrauksista, joita toinen puoli tekee päivittäin.
Olipa kyse pienestä tehtävästä tukahduttaa lapset nukkumaan iltaisin tai tehdä heistä aamiainen sängyssä; muista lausua kiitollinen elesi terveen avioliiton rakentamiseksi.
Tässä on asiantuntijoiden neuvoja kumppanin heikkojen ja vahvojen puolien arvostamiseen:
Jamie Molnar (LMHC, RYT, QS)
- Luo yhdessä yhteinen visio
Niin usein tulemme suhteeseen, jolla on selkeä visio siitä, mitä haluamme, mutta emme aina kommunikoi niin tehokkaasti kumppanimme kanssa. Tämä voi aiheuttaa paljon riitaa.
Muista, että olemme kaksi erillistä henkilöä, jotka liittyvät yhteen yhteiseen matkaan, joten meidän on luotava vahva perusta, josta rakentaa.
Meidän on tehtävä selväksi, mitä haluamme ja mihin olemme menossa yhdessä kohteeseen tunnista yhteinen visio yhteisestä elämästä.
- Tunnista ja kunnioita toistenne vahvuuksia/heikkouksia
Uskon, että avioliitto on onnistunut, kun voimme työskennellä yhtenäisenä tiiminä. Emme voi odottaa kumppanimme olevan kaikkea.
Meidän ei todellakaan pitäisi koskaan yrittää muuttaa kumppaniamme tai odottaa heidän tulevan toiseksi. Sen sijaan meidän on nimettävä vahvuutemme ja heikkoutemme ja tarkasteltava, missä voimme täyttää toistensa aukot.
Suosittelen tämän kirjoittamista yhdessä - nimeämällä, miten toimimme parhaiten, vahvuutemme ja heikkoutemme, ja määrittelemään, miten voimme tukea toisiamme luodessamme yhteisen näkemyksemme elämästä yhdessä.
Harville Hendrix (Psykologi)
- Kunnioita rajoja
Kysy aina kumppaniltasi, ovatko he kuunneltavissa, ennen kuin alat puhua. Muussa tapauksessa rikot heidän rajojaan ja vaarannat konfliktin.
- Sitoudu nollan negatiivisuuteen
Negatiivisuus on mikä tahansa vuorovaikutus, joka millään tavalla devalvoi kumppanisi, ts. e. on "laskettu".
Se laukaisee aina negatiivisen tunteen, jota kutsutaan ahdistukseksi, ja ahdistus laukaisee vastahyökkäyksen tai välttämisen puolustuksen, ja yhteys on joka tapauksessa katkennut.
Helen LaKelly Hunt täydentää edelleen näitä arvokkaita vinkkejä.
- Ole utelias, kun kumppanisi tekee jotain, joka hämmentää sinua tai laukaisee negatiiviset tunteesi
He voivat olla vain omaa itseään, ja saatat vastata siihen, mitä keksit, ja liittää sen heille.
- Harjoittele päivittäisiä vakuutuksia
Korvaa kaikki devalvaatiot tai putoamiset vakuutuksilla. Näitä ovat arvostus, kiitollisuus välittävästä käyttäytymisestä ja siitä, että olette yhdessä jne.
3. Luo aito kiinnostus kumppanisi elämää kohtaan
Tiedä mitä kumppanisi elämässä tapahtuu. Toki elämä on kiireistä ja vaikeutuu entisestään, jos kasvatat lapsia, mutta yritä, eikä se jää huomaamatta.
Mitkä ovat esimerkiksi kumppanisi suunnitelmat tänään? Menevätkö he päivälliselle vanhempiensa kanssa? Onko kumppanillasi tärkeä kokous tänään? Tiedä tämä kaikki ja kysy heiltä, miten kävi.
Se saa kumppanisi tuntemaan itsensä tärkeäksi ja hoidetuksi.
Ellyn Bader, (LMFT)
1. Ole utelias raivoissasi
Tämä on niin tärkeä ohjaava periaate. Se saa puolisot esittämään toisilleen odottamattomia kysymyksiä, kuten
Mitä haluaisin pyytää anteeksi, mutta olet epäröinyt kysyä?
Ja miltä se anteeksipyyntö kuulostaisi?
Mitkä sanat haluaisit todella kuulla?
Miten haluaisit minun kommunikoivan tehokkaammin, että rakastan, arvostan, kunnioitan ja arvostan sinua?
Ja näiden kysymysten esittäminen osoittaa kykyä käsitellä rehellisiä vastauksia.
2. Pariskunnatväistämättä eri mieltä. Erimielisyyden koolla ei ole väliä. Se, miten pari lähestyy erimielisyyttä, tekee kaiken eron.
On tavallista, että kumppanit asettuvat toisiaan vastaan ja kilpailevat sitten siitä, kuka voittaa ja kuka häviää. Tässä on parempi vaihtoehto neuvottelujen aloittamiseksi ...
Etsi molemminpuolisesti hyväksyttävä aika neuvotella. Käytä sitten tätä järjestystä
- Näyttää siltä, että olemme eri mieltä X: stä (hanki molemminpuolisesti sovittu ongelman määritelmä jokaisella erimielisyydellä, kunnes he ovat yhtä mieltä siitä, mistä he keskustelevat
- Jokainen kumppani nimeää 2-3 tunnetta, jotka ohjaavat omaa asemaansa
- Jokainen kumppani ehdottaa ratkaisua tässä muodossa. Ehdotan, että yritämme X: ää, jonka uskon toimivan sinulle, ja näin se toimisi myös minulle. Koristele, miten ehdotettu ratkaisu toimii kumppanillesi.
Tämä järjestys saa ongelmanratkaisun alkuun paljon yhteistyössä.
- Jokainen kumppani ehdottaa ratkaisua tässä muodossa. Ehdotan, että yritämme X: ää, jonka uskon toimivan sinulle, ja näin se toimisi myös minulle. Koristele, miten ehdotettu ratkaisu toimii kumppanillesi.
Tämä järjestys saa ongelmanratkaisun alkuun paljon yhteistyössä.
4. Lopeta haaveilu, aseta sen sijaan realistisia odotuksia
Katsomalla romanttisia komedioita, lukemalla satuja ja kasvaessaan onnellisina koko elämäsi ajan tytöt joutuvat uskomattomiin maailmoihin, joissa he odottavat avioliiton olevan aivan kuin satuja.
Sinun on lakattava fantasioimasta ja ymmärrettävä, että onnellisina on vain elokuvissa. Todellisuus on paljon erilainen.
Sinun on pidettävä realistiset odotukset puolisoltasi äläkä fantasioi hänen olevan prinssi hurmaava.
Keskity sen sijaan positiivisen näkökulman ylläpitämiseen ja vahvan ystävyyden vaalimiseen.
Kate Campbell (LMFT)
Bayview Therapy -suhdeasiantuntijana minulla on ollut kunnia työskennellä tuhansien parien kanssa.
Vuosien varrella olen huomannut samanlaisia malleja pareissa, joilla on onnellinen ja terve avioliitto.
Parit, jotka raportoivat enemmän avioliiton tyytyväisyydestä, ovat niitä, joilla on vahva ja elinvoimainen ystävyys; säilyttää positiivinen näkökulma ja arvostaa edelleen toisiamme.
Tässä ovat parhaat suhteeni vinkit:
- Priorisoi ystävyytesi
Vahvat ystävyyssuhteet ovat luottamuksen, läheisyyden ja seksuaalisen tyytyväisyyden perusta parisuhteissa.
Voit syventää ystävyyttäsi viettää laatuaikaa yhdessä, esittää avoimia kysymyksiä, jakaa mielekkäitä tarinoita ja pidä hauskaa uusien muistojen luomisessa!
Aina kun tarjoat tukea, ystävällisyyttä, kiintymystä tai osallistut mielekkääseen keskusteluun, keräät varaa. Tämä emotionaalinen säästötili edustaa luottamusta ja turvallisuutta, joka auttaa sinua pysymään yhteydessä ja kestämään myrskyn konfliktin ilmaantuessa.
- Säilytä positiivinen näkökulma
Näkemyksesi vaikuttaa suoraan siihen, miten koet kumppanisi ja miten koet avioliiton.
Kun elämä muuttuu vaikeaksi tai stressin aikana, on helppo siirtyä tapaan minimoida tai jättää huomiotta tapahtuvat positiiviset asiat (riippumatta siitä, kuinka pieniä tai suuria ne ovat).
Tämä tunnustamisen puute voi aiheuttaa turhautumista ja kaunaa ajan myötä. Siirrä keskittymisesi kumppanisi asioihin verrattuna siihen, mitä he eivät ole.
Kerro puolisollesi vähintään yksi ominaisuus, ominaisuus tai toiminta, jota arvostat päivittäin. Pienellä arvostuksella voi päästä pitkälle!
5. Kehitä oikea näkökulma
Jos kysyt, mikä tekee hyvän avioliiton tai mikä tekee terveestä avioliitosta, tässä on toinen vastaus - oikea näkökulma!
Yksi parhaista parisuhdevinkkeistä on olla pitämättä kiinni puolueellisuudesta ja kehittää oikea näkökulma. Kun pidät lujasti kiinni loukkaavista menneistä kokemuksista, kehität alitajuisesti ennakkoluuloja kumppaniasi kohtaan.
Vaikka kumppanillasi olisi hyvät aikomukset, sinulla on suuret mahdollisuudet jättää tahattomasti tekemättä jalo aikeesi. Ja tämä johtuu siitä, että sinulla ei ole oikeaa näkökulmaa.
Seuraavassa on joitain terveellisiä parisuhdevinkkejä asiantuntijoille:
Victoria DiStefano (LMHC)
- Kaikki eivät ajattele samaa
Yritä nähdä tilanne kumppanisi näkökulmasta sen perusteella, kuka hän on ja mitä hän kokee.
- Muista, että olet tiimi
Vältä "sinä" -lausuntoja, vaan korvaa ne "me" ja "minä" -lausunnoilla. Tsemppiä tiimi!
6. Tunneälyn kehittäminen on tärkeää
On välttämätöntä, että molemmilla kumppaneilla on hyvä emotionaalinen älykkyys vahvan avioliiton rakentamiseksi.
Joten miten saada hyvä avioliitto?
Onnelliset parit ympäri maailmaa käyttävät tunneälyä kommunikoidessaan keskenään. Näin heidän positiiviset vuorovaikutuksensa ovat etusijalla negatiivisiin vuorovaikutuksiin nähden.
Katso mitä asiantuntijat sanovat.
Robert Ross (tohtori, LMFT)
- Kiinnitä huomiota itseesi.
- Selvitä, kuinka autat/mainostat/vaikutat kumppanisi tavalla, jolla et pidä hänestä.
7. Pidä romanttinen yhteys vahvana
Pieni PDA (julkinen kiintymys) ei satuta ketään. Kädestä kiinni pitäminen, käsivarret hartioiden ympärillä ovat pieniä tapoja osoittaa kiintymystä puolisoaan kohtaan.
Ei pitäisi olla väliä, jos olet vanha pari, sydän on vielä nuori. Suunnittele päivällispäivä joka kuukausi ja nauti kynttiläillallinen rakkaasi kanssa.
Stephen Snyder MD (CST-sertifioitu seksiterapeutti)
Tässä ovat parhaat parisuhteeni vinkit terveeseen avioliittoon:
- Kun olet eri mieltä, kuten usein, opi väittelemään hyvin.
—Älä yritä vakuuttaa kumppaniasi siitä, kuinka paljon onnellisempia he olisivat, jos he vain tekisivät sinun tavalla. Tämä mitätöi heidän tunteensa, mikä yleensä saa ihmiset vain kaivamaan kantapäähänsä.
—Älä oleta, että kumppanissasi on jotain vikaa, vain siksi, että he ovat eri mieltä kanssasi. Kyllä, kumppanisi saattaa olla ahdistunut, pakko-oireinen ja juuttunut tielleen. Mutta heillä on myös pätevä oikeus mielipiteisiinsä.
—Älä oleta, että jos vain kumppanisi rakastaisi sinua enemmän, he antaisivat sinulle mitä haluat. Parhaissa ihmissuhteissa molemmat kumppanit oppivat seisomaan. Vaikka he rakastavat toisiaan; varsinkin koska he rakastavat toisiaan.
Etsikää aina keinoja, joilla voitte saada tarpeeksi tarvitsemanne ja haluamanne. Varmista, että kukin tuo merkityksellistä panosta kaikkiin tärkeisiin päätöksiin. Et koskaan tiedä tarkalleen, miten päätös tulee toteutumaan, joten varmista, että siinä on molemmat nimesi.
- Pidä eroottinen yhteys vahvana, vaikka et harrastakaan seksiä
Keskimääräinen amerikkalainen pari harrastaa nykyään seksiä harvemmin kuin kerran viikossa. Se ei ole niin yllättävää, kun otetaan huomioon, että ensimmäinen asia, jonka useimmat meistä tekevät aamulla, on kääntyä heti älypuhelimien puoleen.
Mutta seksi kerran viikossa ei todellakaan riitä pitämään eroottista yhteyttäsi vahvana. Eroottisen yhteyden luominen on tärkeää myös lopun ajan.
—Älä vain suudella kumppaniasi hyvää yötä. Sen sijaan pidä heidät lähellä, tunne heidän ruumiinsa sinua vasten, hengitä hiusten tuoksu ja nauti hetkestä.
Mene nukkumaan lievästi innoissaan. Kun seuraavan kerran harrastat seksiä, olet valmis nauttimaan siitä enemmän.
—Kun lähdet töihin aamulla, älä vain suutele kumppaniasi hyvästiksi
Sen sijaan hauduta heidät hyvästi: Pidä heidät intohimoisesti, hengitä yhdessä, anna heille todellinen märkä suukko, katso sitten syvälle silmiin ja kerro heille, että kaipaat heitä. Voitto on hyvä rakastelu, myöhemmin se voi olla merkittävä.
Katie Schubert (Sertifioitu seksiterapeutti)
Tässä on Katien käsitys parisuhteen parantamisesta avioliiton pitämiseksi terveenä ja onnellisena:
- Kosketa kumppaniasi säännöllisesti- Halauksia, suukkoja, hierontaa ... teoksia. Ja seksiä. Kosketus lisää läheisyyttä ja vähentää ahdistusta ja jännitystä.
- Opi taistelemaan reilusti kumppanisi kanssa. Voit tehdä sen seuraavasti:
Beth Lewis (LPCC)
Avaimet muuttaa tapojamme rakastaa ja tulla rakastetuksi löytyvät taiteesta.aktiivinen kuuntelu ' tavoitteena todella kuulla sydämestämme, kunnes meidät ymmärretään.
Avioliitto on haastavin, mutta palkitseva suhde, jonka kukaan meistä voi kulkea.
Alla on vain muutamia ideoita, joita voit lukea ja toivottavasti tuoda uusia ideoita ja näkökulmia aviopareille, jotka etsivät vinkkejä, joita kannattaa ottaa huomioon eteenpäin siirryttäessä. Paljon onnea teille kaikille!
- Tee tilaa rakkaudelle kasvaa
Kuuntele rakastamaasi koko sydämestäsi ja ole läsnä, kunnes kuulet jotain uutta. Taivuta sisään tarkoituksena pyrkiä tuntemaan toisemme, oppimaan uudelleen, toistuvasti ajan myötä.
Salli, hyväksy ja opi kuka olet joka päivä. Jos annamme toisillemme olla sellaisia kuin olemme, emme tarkoita korjata tai ehdottaa tapoja muuttaa.
Aidosti kuultavat sydämet ovat syvästi ymmärrettyjä sydämiä. Ymmärretyt sydämet ovat sydämiä, jotka sopivat paremmin sallimaan rakkauden, rakastamaan ja ottamaan terveitä riskejä rakkaudesta.
Sitoudu kuulemaan, ymmärtämään toisiasi läsnäololla, kunnes kuulet ja ymmärrät, ja tee avioliitostasi sydämen työ!
- Varo joustamattomia odotuksia ja uskomuksia
Avioliitto on haastavaa; stressaavaa ja täynnä konflikteja. Konflikti tarjoaa meille mahdollisuuksia kasvaa lähemmäksi ja viisaammaksi tai kasvaa erillään ja turhautuneena.
Yhteinen nimittäjä useimpien parien kohtaamien konfliktien taustalla on tarve olla ”oikeassa” siitä, ettei tunne väärinymmärrystä.
Päätetään parantaa konfliktinratkaisutaitoja aktiivista kuuntelua ja halua lisätä joustavuutta ovat oikeiden sijasta erittäin tehokkaita ratkaisuja pareille, jotka haluavat tulla lähemmäksi ajan myötä ja hallita konfliktien ratkaisua.
Hyväksymiseen liittyvien taitojen ja käsitteiden soveltaminen tiedetään myös auttavan pareja etenemään ei-dialektisten ongelmanratkaisutaitojen ulkopuolelle ja lisäämään läheisyyttä, aitoutta ja rohkeaa haavoittuvuutta.
Joustamattomuuden säilyttäminen ja tarve olla ”oikea” voi vaarantaa avioliiton yleisen terveyden pitkällä aikavälillä ja samalla lisätä jännitystä.
Anna hyväksymis- ja konfliktinratkaisutaidoille mahdollisuus. Avioliitto on sen arvoista! Kuten sinä olet.
Lori Kret (LCSW)ja Jeffrey Cole (LP)
Terveimmät avioliitot ovat sellaisia, joissa jokainen kumppani on valmis kasvamaan; oppia jatkuvasti lisää itsestään ja kehittyä parina.
Olemme valinneet alla olevat kaksi vinkkiä, koska kasvatuksen oppiminen näillä tietyillä tavoilla on ollut mullistava monille pariskunnille, joiden kanssa työskentelemme:
Terveimmät avioliitot ovat sellaisia, joissa jokainen kumppani on valmis kasvamaan; oppia jatkuvasti lisää itsestään ja kehittyä parina.
Olemme valinneet alla olevat kaksi vinkkiä, koska kasvatuksen oppiminen näillä tietyillä tavoilla on ollut mullistava monille pariskunnille, joiden kanssa työskentelemme:
- Avioliitossa on harvoin yksi objektiivinen totuus.
Kumppanit juuttuvat väittelemään yksityiskohdista ja yrittävät vahvistaa totuutensa todistamalla puolisonsa vääräksi.
Onnistuneet suhteet luovat mahdollisuuden kahden totuuden olemassaoloon samassa tilassa. Ne mahdollistavat molempien kumppaneiden tunteet, näkökulmat ja ne on vahvistettava, vaikka ne olisivat erilaisia.
- Hetki, jolloin oletat tietäväsi kumppanisi ajatuksista, tunteista tai käyttäytymisestä, on hetki, jolloin sinusta on tullut omahyväinen.
Sen sijaan muistuta itseäsi pysymään uteliaana kumppaniasi ja itseäsi kohtaan ja etsimään aina, mistä voit oppia lisää.
KathyDan Moore (LMFT)
Avioliitto- ja perheterapeuttina suurin syy, miksi näen parit tulevan hoitoon, on se, että he ovat jättäneet huomiotta varoitusmerkit liian kauan. Tässä on kaksi vinkkiä, jotka pitävät avioliittosi terveenä, onnellisena ja kukoistavana.
- Sitoudu avoimeen viestintään riippumatta siitä, kuinka epämukavalta ja hankalalta sinusta tuntuu.
On erittäin tärkeää kehittää aikaa ja tilaa puolisosi kanssa säännöllisesti, jotta sinulla on mahdollisuus kommunikoida toistensa toiveista, tavoitteista, peloista, turhautumisesta ja tarpeista.
Ymmärrä, että näet skenaarioita oman linssisi kautta ja ole aktiivinen luodessasi juoksevaa ja jatkuvaa vuoropuhelua, jotta ymmärrät paremmin toisen näkökulman.
- Tämä saattaa kuulostaa ristiriitaiselta; on kuitenkin tärkeää säilyttää henkilökohtaiset harrastukset ja harrastukset samalla kun luodaan yhteisiä etuja.
Kauna kiehuu, kun luoput asioista, joita rakastat. Lisäksi monipuolisten kokemusten avulla voit jakaa mielenkiintoisempia asioita kumppanisi kanssa.
Samaan aikaan yhdessä tekemien aktiviteettien ja kokemusten löytäminen luo yhteisyyttä ja siteitä avioliitossasi.
Pidä kipinä hengissä!
Tämä oli asiantuntijamme yhteenveto joistakin tärkeimmistä vihjeistä onnelliseen ja terveeseen avioliittoon. Kaiken kaikkiaan viesti on, että avioliitosta ei tarvitse puuttua kipinää ja jännitystä riippumatta menneistä vuosista!
Pidä siis avioliitto tuoreena ja jännittävänä näiden vinkkien avulla ja nauti paremmasta avioliitosta.