Parhaat neuvot naisille avioliiton pitämiseksi tasaisena

Kirjoittaja: Louise Ward
Luomispäivä: 8 Helmikuu 2021
Päivityspäivä: 1 Heinäkuu 2024
Anonim
Parhaat neuvot naisille avioliiton pitämiseksi tasaisena - Psykologia
Parhaat neuvot naisille avioliiton pitämiseksi tasaisena - Psykologia

Sisältö

Marriage.com tarjoaa joitakin parhaiten kokeiltuja ja testattuja avioliitto -neuvoja naisille avioliiton pitämiseksi sujuvana (ja vähemmän vaikeana). Jokainen nainen, riippumatta siitä, kuinka urapolkuinen ja itsenäinen, haaveilee jossain vaiheessa löytääkseen oikean kumppanin avioliittoon lopulta. Ilmeinen syy tähän on toveruuden tarve, tietysti, se voi johtua myös siitä, kuinka avioliitot esitetään suosittuun kirjallisuuteen ja elokuvateattereihin.

Avioliittoa julistetaan ikuisesti onnelliseksi, mikä saa kaiken loksahtamaan paikoilleen. Vaikka kyllä, rakastettavan henkilön löytäminen ja lupaus viettää koko elämä tuon henkilön kanssa on juhlittavaa, mutta avioliitto ei ole maaginen ratkaisu kaikkiin ongelmiisi, ei edes suhteesi ongelmiin kumppanisi kanssa.

Avioliitto on sitoumus, jossa lupaat pysyä puolisosi kanssa paksuina ja ohuina. Tämä ei tarkoita sitä, että avioliitot eivät olisi onnellisia, vaan avioliiton muuttaminen onnelliseksi vaatii aikaa ja vaivaa.


Monilla naisilla, ellei kaikilla, on vääristynyt käsitys avioliitosta. Avioliiton käsite on popkulttuurin ansioksi romantiisoitu liikaa, mikä vie pois tärkeistä asioista, jotka on otettava huomioon. Joillakin naisilla on vaikea navigoida avioliiton ja sen haasteiden läpi.

Tässä on luettelo naisia ​​koskevista avioliitto-ohjeista, jotka voivat auttaa heitä saavuttamaan realistiset odotukset ja onnellisemman ja tyydyttävämmän suhteen aviopuolisonsa kanssa.

1. Opi kommunikoimaan terveellisellä tavalla

Jotain niin yksinkertaista kuin viestintä, joka tulee niin luonnollisesti, ei näytä siltä, ​​että sinun pitäisi oppia uudelleen. Mutta on olemassa tiettyjä asioita, joita ei opeteta monille ja jotka ovat erittäin tärkeitä onnellisen suhteen ylläpitämiseksi. Kun kaikki on hyvin sinun ja kumppanisi välillä, viestintäsi näyttää esteettömältä ja vaivattomalta, ja silloin, kun suhteesi laskeutuu epävakaaseen veteen, sinun on oltava varovainen kommunikoidessasi kumppanisi kanssa. Seuraavassa on muutamia vihjeitä naisille, jotka voivat auttaa heitä kommunikoimaan tehokkaammin-


Sano "olen kunnossa", kun et selvästikään ole

Monet naiset ovat syyllisiä tähän. Kun heidän puolisonsa tekee jotain, joka puhaltaa kannen irti, he eivät ole kohtaamassa heitä, vaan ovat hiljaa ja odottavat heidän ymmärtävän itse, mitä he ovat tehneet väärin. Miehet ovat yleensä hyvin suoraviivaisia, kun he tuntevat puolisonsa olevan vihainen heille, he kysyvät heiltä syytä. Naiset vastaavat tähän "olen kunnossa" ja odottavat puolisonsa tietävän, mitä tapahtui. Tässä tilanteessa viestintäaukko hiipii, ja se muuttuu suureksi splikiksi. Miehet joko ottavat nimellisarvon "olen kunnossa" tai hakevat kumppaniaan rikkomaan hiljaisuutensa ja selittämään, mitä todella tapahtui. Molemmissa tilanteissa kauna kasvaa jatkuvasti, koska naiset tuntevat loukkaantuvansa siitä, että heidän kumppaninsa sai heidät tuntemaan olonsa pahaksi ja eivät edes ymmärtäneet, mikä se oli.

Sanomalla "olen kunnossa", kun et voi hyvin, on myrkyllinen kommunikaatiokäytäntö, ja sitä tulisi välttää. Jos tunnet olosi loukkaantuneeksi tai kumppanisi teki jotain, mikä sai sinut tuntemaan olosi huonoksi, kerro siitä heille.


Passiivinen aggressio

Nykyään sekä miehet että naiset menevät ulos töihin kotinsa ulkopuolelle ansaitakseen, mutta kun on kyse askareiden jakamisesta, miehet ja naiset eivät osallistu tasaisesti kotitöihin. Tutkimus osoittaa, että naiset käyttävät enemmän aikaa askareisiin kuin miehet, mikä tyypillisesti aiheuttaa suuttumusta parisuhteessa.

Miehet, kun he unohtavat suorittaa osansa askareista, esimerkiksi roskan viemisen tai lampun korjaamisen, se saa kumppanin vihaiseksi. Tämä viha ilmaantuu passiivisen aggression muodossa. Naiset yrittävät saada kumppaninsa takaisin passiivisella aggressiolla. Esimerkiksi: "Keittiö haisee, mutta kuka välittää roskista?" Tai "kellari on pimeä, mutta kuka tarvitsee hehkulamppua, kun on taskulamppu".

Tämä tekee aviomiehestä puolustuskannan ja pahentaa asiaa entisestään. Parempi lähestymistapa on passiivisen aggressiivisen sijasta selvästi sanoa, että hän on tehnyt tämän virheen ja miltä se sinusta tuntuu.

Käytä tätä lauseen varsia tässä tilanteessa-

Kun sinä (tyhjä) minusta tuntuu (tyhjä), tulet tulevaisuudessa (tyhjä).

Esimerkiksi

Kun (unohdat viedä roskat pois) minusta tuntuu (vihaiselta), tuletko tulevaisuudessa (muistatko viedä roskat pois?)

Tällä tavalla voit saada kumppanisi ymmärtämään, mitä hän teki asettamatta häntä puolustustilaan. Voit myös ilmaista tunteitasi.

Toistaa kumppanisi virheitä konflikteissa

Menneiden konfliktien kaivaminen riidan keskellä ei ole yksi terveellisimmistä asioista parisuhteessa. Anna menneisyyden jäädä menneisyyteen. Kun on riitaa ja kumppanisi syyttää sinua jostakin, älä ota esille kumppanisi vanhoja virheitä. Kun annat kumppanillesi anteeksi, hauta kirves ja älä koskaan mainitse sitä uudelleen. Aiempien virheiden tuominen esiin väittelyissä voi johtaa huonoon tapaan pitää tulokset suhteessa. Jos toinen kumppani toistaa toisen menneisyyden virheen, toinen tekee myös saman. Kun molemmat osapuolet pitävät henkistä luetteloa toistensa virheistä, siitä tulee tuloslaskenta. Ei vain se, että toistensa virheistä kiinni pitäminen tarkoittaa myös pitämistä kiinni tuskasta, joka tuolloin aiheutui ja joka aiheuttaa tarpeetonta kaunaa.

2. Pidä seksuaalinen läheisyys asianmukaisesti tärkeänä

Useimmat parit kokevat höyryävän seksielämän parisuhteen alussa, mutta ajan myötä intohimo hiipuu ja samoin myös halu pitää seksi jännittävänä erityisesti naisille. Pitkään naimisissa oleville pariskunnille seksistä voi tulla urakka, mutta he eivät ymmärrä, että he heikentävät seksin voimaa ja sen vaikutuksia suhteeseen. Tutkimus paljasti, että seksi voi lisätä pitkäaikaista tyytyväisyyttä parisuhteeseen. Tässä on muutamia vihjeitä naisille avioliiton parantamiseksi seksielämässä-

Hemmottele esileikkiä

Parisuhteen alussa parit yrittävät vietellä toisiaan osallistumalla esileikkiin ja kiinnittämällä huomiota toistensa ilo -asioihin. Naiset investoivat hurjaan alusvaatteeseen ja miehet pitävät itsensä kunnossa. Seksin aikana molemmat kumppanit yrittävät miellyttää toisiaan. Mutta ajan myötä seksi muuttuu rutiiniksi ja seksin tarkoitus muuttuu toistensa miellyttämisestä itsensä huipentumiseen. Tämä vähentää jännitystä, joka johtuu mahdollisuudesta harrastaa seksiä keskenään, koska et välttämättä tarvitse kumppania huipentumaan!

On tärkeää olla antava ja epäitsekäs harrastamaan miellyttävää seksiä kumppanisi kanssa pitkällä aikavälillä. Keskity kumppanisi miellyttämiseen, osallistu esileikkiin eikä vain yhdyntään.

Anna tilaa fantasialle ja kokeilulle

Kun suhteesi on uusi, jännittävä seksi on vaivatonta. Mutta kun totut seksiä keskenään, jännitys romahtaa, riippumatta siitä, kuinka korkeat libidot molemmilla kumppaneilla on. Tutkimuksen mukaan seksi pysyy mielenkiintoisena vain vuoden parisuhteessa.

Mutta säännöllinen seksi on tärkeää pitkäaikaisen suhteen hyvinvoinnin kannalta. Joten miten pidät seksin jännittävänä? Kokeilemalla makuuhuoneessasi!

Keskustele parisuhteistasi kumppanisi kanssa ja sovi siitä, että teet jotain rutiinistasi sekoittaaksesi asiat makuuhuoneessa. Voit ostaa seksileluja tehdäksesi seksistä miellyttävämmän. Voit myös pelata seksipelejä asettaaksesi säkin huiman lämpötilan.

3. Älä pidä avioliittoasi koskevia taloudellisia näkökohtia takapihalla

Taloudellinen harmonia ei ole avain avioliittoon. Sujuva rahanhallinta ratkaisee kuitenkin monet kotitalousongelmat. Jos parin välillä on taloudellisia konflikteja, se imeytyy syvälle suhteeseen aiheuttaen yhteyden menetyksen, läheisyyden ja viestinnän. Tutkimukset osoittavat, että raha on tärkein stressisuhde ihmissuhteissa.

Naisten on erityisesti tiedettävä talouden merkitys, koska he rakastavat ostoksia ja tekevät todennäköisemmin impulsiivisia ostoksia. Jotta rahahaasteet eivät tuhoaisi parisuhdettasi, tässä on joitakin taloudellisia neuvoja avioliitolle naisille-

Selkeä käsitys kotitalouksien taloudesta

Naisten, jotka eivät ole osa talouden työvoimaa, tai niiden, jotka ovat täysin uskoneet puolisonsa kotitalouksien rahoitukseen, on tehtävä aloite talouden ymmärtämiseksi. Vaikka puolisosi säästää ja sijoittaa rahasi ja tekee merkittävän ostopäätöksen, sinun on tiedettävä, miten taloutta hoidetaan. Tämä antaa sinulle käsityksen siitä, mitä rahaa käytetään, mitä säästetään ja miten voit taloudellisesti. Jos sinulla on tietoa taloudellisesta asemastasi, voit hillitä impulsiivisia ostoksia. Tämä puolestaan ​​vähentää rahaongelmista aiheutuvia konflikteja sinun ja kumppanisi välillä.

Aseta taloudellisia tavoitteita kumppanisi kanssa

Välttääksesi erimielisyyksiä kumppanisi kanssa talousasioissa yritä asettaa molemminpuolisesti päätettyjä taloudellisia tavoitteita. Oletetaan esimerkiksi, että sinä ja kumppanisi haluatte ostaa talon. Voit yhdessä päättää suunnitelmasta, kuinka voit säästää talolle ja samalla huolehtia kotitalouden kuluista. Tällä tavalla molemmat kumppanit ovat silmukoissa siitä, miten rahaa hoidetaan, kunnes taloudellinen tavoite on saavutettu, eikä käytettävistä rahoista ole ristiriitoja. Vertaansa vailla olevien kulutustottumusten vuoksi ei ole varaa kaunaan.

4. Arvosta itseäsi ennen muita

Jotta sinulla olisi hyvä suhde kumppanisi kanssa, sinulla on oltava hyvä suhde itseesi. Jos et rakasta itseäsi ja olet epävarma, mikään kumppanisi vahvistus, varmuus ja huomio eivät voi auttaa sinua.

Erityisesti naiset kohtaavat epärealistisia standardeja, kun on kyse osallistumisesta askareisiin, etsimisestä ja käyttäytymisestä tietyllä tavalla parisuhteessa. Tämä joskus vääristää heidän käsityksiään itsestään ja alentaa heidän itsetuntoaan. Tämä ei ainoastaan ​​tee heitä kurjaksi, vaan vaikuttaa myös heidän suhteeseensa negatiivisesti. Tässä on muutamia avioliitto-neuvoja naisille, jotka kärsivät huonosta itsetunnosta.

Älä ole liian riippuvainen kumppanistasi

Ihmiset, joilla on heikko itsetunto, etsivät kumppaniltaan kaiken tekemänsä validointia. Heistä tulee niin riippuvaisia ​​kumppaneistaan, että he menettävät luottamuksensa tehdä päätöksiä kaikkein vähäpätöisimmistä asioista. Tämä heikentää heidän itsekuvaansa ja saa heidät tuntemaan olonsa epätäydelliseksi ilman kumppania. Heidän suhteestaan ​​tulee heidän identiteettinsä ja he menettävät toiveet, unelmat ja itsensä koskevat tavoitteet.

Tämä riippuvuus luo tarpeetonta ja perusteetonta painostusta suhteeseen, ja riippuvainen henkilö kokee jatkuvan pettymyksen.

Älä valmistaudu huonoon kohteluun

Kun annat kumppanillesi oikeuden tehdä kaikki päätöksesi etkä voi toimia ilman hänen validointiaan, annat hänelle vallan kulkea kaikkialla. Suhteen perusta on kunnioitus, ja sinulla on oikeus odottaa kunnioitusta kumppaniltasi. Mutta kun et kunnioita itseäsi tarpeeksi, luulet ansaitsevasi vähemmän ja anna kumppanisi päästä eroon huonosta kohtelusta. Se alkaa pienistä tapauksista, mutta jos et seiso itsesi puolesta, saat edelleen huonoa kohtelua. Lopulta löydät itsesi jatkuvan kritiikin, negatiivisuuden, laiminlyönnin ja ehkä jopa väärinkäytösten keskellä! On tärkeää arvostaa itseään ja asettaa rajoja; se pitää sinut ja parisuhteesi terveinä.

"Älä tyydy suhteeseen, joka ei anna sinun olla oma itsesi- Oprah Winfrey"
Klikkaa Tweet

Älä tukahduta kumppaniasi

Vaikka kumppanisi olisi joku, joka ei koskaan kunnioita sinua missään olosuhteissa, läheisriippuvainen käytöksesi voi silti sabotoida suhteesi. Jatkuva validoinnin ja vakuuttamisen tarve voi tukahduttaa kumppanisi. Jos kumppanisi on joku, joka haluaa seurustella ja jolla on harrastuksia, joku, jolla on elämä parisuhteen ulkopuolella, voi saada riippuvaisen kumppaninsa tuntemaan itsensä tukahdutetuksi. Ellet ole tyytyväinen itseesi, et voi tehdä kumppaniasi onnelliseksi.

"Tyhjä astia ei voi täyttää kuppia"
Klikkaa Tweet

Nämä ovat joitakin parhaista avioliitto -ohjeista naisille. Noudata näitä ja onnellinen avioliitto tulee varmasti seuraavaksi.