Sisältö
- Miten lapsen saaminen vaikuttaa avioliittoosi?
- Vanhemmuuden ja avioliiton tasapainottaminen
- 15 Vinkkejä avioliiton ja vanhemmuuden tasapainottamiseen
- 1. Opeta lapsillesi itsenäisyys
- 2. Sovi ydinarvoistasi
- 3. Ota yhteyttä jokaisen perheenjäsenen kanssa
- 4. Älä taistele lasten edessä
- 5. Neuvottele ja luovuta hieman
- 6. Luo aikataulu, joka sopii kaikille
- 7. Ole tiimi
- 8. Kommunikoida, kommunikoida, kommunikoida
- 9. Priorisoi itsesi ja toiset
- 10. Leiki lastesi kanssa
- 11. Älä tunne syyllisyyttä siitä, että otat aikaa
- 12. Työskentele sen kanssa joka päivä
- 13. Syö yhdessä
- 14. Rakenna rituaaleja
- 15. Älä koskaan taistele lastesi edessä
- Johtopäätös
He sanovat, että vastakohdat houkuttelevat; avioliiton ja vanhemmuuden tasapainottamisessa se voi olla hyvä asia. Kun jokainen puoliso tuo parina erilaisia taitoja ja kykyjä pöytään, voit oppia toisiltasi ja saada rikkaita kokemuksia yhdessä.
Esimerkiksi lähtevämpi vaimo voi auttaa sisäänpäin kääntynyttä miestä saamaan enemmän ulos, ja järjestäytyneempi aviomies voi auttaa vähemmän järjestäytynyttä vaimoa saamaan enemmän aikaan. Ja lista jatkuu.
Yhdessä aviomies ja vaimo voivat auttaa toisiaan kasvamaan. Vaikka tämä voi olla kaunista avioliitossa, vanhemmuuden suhteen toisinaan vastakkainasettelu ei ole hyvä asia.
Ehkä hän on ankarampi ja hän on lempeämpi; hän on johdonmukaisempi, hän on joustavampi, tai ehkä he eivät ole varmoja siitä, kuka tulee ensin: puoliso tai lapset.
Kun saat kaksi eri ihmistä, joilla on kaksi erilaista lapsuutta ja taustaa, yhdessä vanhempien rooleihin, se voi mennä sotkuiseksi.
Miten hallitset vanhemmuutta ja avioliittoa? Miten käsittelet kurinalaisuusongelmia? Kun lapsesi saa lainauksen koulussa, miten jokainen vanhempi haluaa käsitellä sitä kotona?
Entä kuinka paljon aikaa he voivat viettää ystäviensä luona tai kuinka paljon aikaa he voivat käyttää elektronisia laitteita? Entä askareita, rahaa tai autojen käyttöä? Todellakin, monia asioita on otettava huomioon.
Miten lapsen saaminen vaikuttaa avioliittoosi?
Avioliiton ja vanhemmuuden tasapainottaminen ei ole heikkohermoisille. Puolisosi asettaminen etusijalle avioliittoon ja suhteiden hoitaminen lasten jälkeen vie paljon aikaa ja kärsivällisyyttä.
Emme voi kasvattaa lapsiamme tavalla, jolla vanhemmat kasvattivat meidät, ja tämä tekee vielä haastavammaksi tasapainottaa avioliitto vanhemmuuden ilojen kanssa, varsinkin kun vietämme suurimman osan ajastamme vähintään puolen silmällä pikkuiset.
Institute for Divorce Financial Analystsin mukaan perusyhteensopimattomuuteen liittyvät ongelmat ja erot vanhemmuuteen liittyvät tekijät johtuvat monien parien syistä erota. On tärkeää olla ottamatta sitä kevyesti.
Kuinka voit tasapainottaa avioliiton ja vanhemmuuden ja löytää riittävästi aikaa molemmille? Hyvin! On tapoja tasapainottaa avioliitto ja vanhemmuus. Ymmärrämme heidät yksi kerrallaan.
Avioliitto ja vanhemmuus voidaan helposti tasapainottaa, mutta sinun on noudatettava tiettyjä sääntöjä saavuttaaksesi tämä ei-niin mahdoton tehtävä ammattilaisen tavoin.
Joten kuinka avioliitto lasten kanssa voi olla olemassa harmonisemmalla tavalla? Miten saada suhde toimimaan lasten kanssa? On mahdollista tehdä molemmat ja tehdä ne hyvin.
Vanhemmuuden ja avioliiton tasapainottaminen
Avioliiton ja vanhemmuuden tasapainottaminen edellyttää halukkuuttasi työskennellä avioliiton parissa. Pysyä rakastajina lapsia kasvatettaessa voi tuntua hankalalta tehtävältä, ja ympärilläsi tapahtuu niin paljon, että vaikutat hieman ajautuvan pois suloisesta avioliitostasi.
Oikealla lähestymistavalla, totuudenmukaisuudella ja luottamuksella toisiinne voit kuitenkin helposti hallita avioliittoa ja vanhemmuutta ilman, että sinun tarvitsee huolehtia avioliiton hajoamisesta.
Avioliitto lasten jälkeen on ylivoimainen kokemus, joka on yhteinen monille pareille. Se johtuu pääasiassa siitä, että parit laiminlyövät suhteensa kaiken uran, kotitalouden, perheen ja niin edelleen kaaoksen keskellä.
Joten kuinka pitää tasapaino avioliiton ja vanhemmuuden välillä? Onko olemassa ratkaisua avioliittoon lasten jälkeen tai avioliitto -ongelmien ratkaisemiseen lasten jälkeen?
15 Vinkkejä avioliiton ja vanhemmuuden tasapainottamiseen
Avioliiton ja vanhemmuuden dynamiikka muuttuu kokonaan. Tässä on muutamia vinkkejä avioliiton ja vanhemmuuden tasapainottamiseen menemättä hulluksi:
1. Opeta lapsillesi itsenäisyys
Sen lisäksi, että se auttaa heitä saamaan itseluottamusta, kun hän alkaa valmistaa omaa aamiaista, siivota omaa huonetta ja jopa leikkiä yksin, se vähentää vanhempien stressiä ja antaa äidille ja isälle enemmän aikaa toistensa kanssa.
Se saattaa aluksi tuntua pelottavalta, mutta lapsesi vapauden tai itsenäisyyden lisääminen vähitellen auttaa heitä oppimaan tarvittavat taidot selviytyäkseen yksin tai muiden kanssa.
Avioliitto ja vanhemmuus voivat olla rinnakkain. Kokeile yllä olevia vinkkejä; jos se ei ole vielä hallittavissa, hanki ammattitaitoista neuvontaa tapauksesi auttamiseksi.
2. Sovi ydinarvoistasi
Rakkaus. Perhe. Työ. Onnea. Riippumatta siitä, mitkä ovat perusarvosi vanhemmuuden suhteen, kirjoita ne muistiin. Pidä ne edessäsi, jotta sinulla on aina ne takaisin.
Toivottavasti nämä perusarvot ovat hyvä lähtökohta, jonka avulla voit molemmat käsitellä suurimman osan vanhemmuuteen liittyvistä peruskysymyksistä; tämä voi auttaa sinua saavuttamaan tasapainon ja harmonian avioliitossasi vanhemmuuden aikana.
Muista kasvattaa onnellisia lapsia asettamalla avioliitto etusijalle. Avioliiton asettaminen etusijalle tai puolison asettaminen lasten edelle voi osoittautua keskeiseksi avioliiton ja vanhemmuuden tasapainottamisessa.
3. Ota yhteyttä jokaisen perheenjäsenen kanssa
Varmista vähintään 20 minuuttia päivässä viettää laatuaikaa yksin puolisosi ja jokaisen lapsen kanssa. Tämä aika auttaa jokaista ihmistä luomaan kestäviä suhteita, jotka pitävät asiat kotona tasapainossa.
Tavat, joita harjoittelet päivittäin, vaikuttavat voimakkaasti lapsiin. Laadukkaan perheajan viettäminen auttaisi lapsiasi oppimaan tasapainottamaan asioita elämässä ja tuo tietysti sinut lähemmäksi heitä.
4. Älä taistele lasten edessä
On todella vaikeaa olla eri mieltä vanhemmuuden päätöksistä, kun olet hetkessä lastesi kanssa, mutta sinun on asetettava se etusijalle.
Ehkä 9-vuotias poikasi on hyvin impulsiivinen; se ajaa isän hulluksi, ja hän haluaa huutaa ja rangaista häntä ottamalla etuoikeuden, mutta äiti on kärsivällisempi ja pitää vähemmän ankaraa rangaistusta paikallaan.
Sen sijaan, että puhuisit sitä poikasi edessä, anteeksi muutama minuutti. Puhu se pois pojastasi. Tee sopimus ja keskustele siitä poikasi kanssa.
Tämä auttaa sinua selvittämään erimielisyytesi ja myös olemaan johdonmukaisempi vanhemmuustiimi pojallesi.
5. Neuvottele ja luovuta hieman
Jos olet vastakohtia vanhemmuustyyleissäsi, sinun molempien täytyy luopua hieman henkilökohtaisista ihanteistasi, jotta voit olla samalla sivulla. Tämä vaatii hieman neuvotteluja ja kompromisseja.
Jos esimerkiksi teini -ikäinen todella haluaa oman iPhonen ja isä sanoo ei ja äiti sanoo kyllä - ehkä voisit molemmat puhua siitä ja keksiä tavan, jolla molemmat luovutat hieman.
Jos voit neuvotella sanoa, että anna lapsellesi mahdollisuus hankkia sellainen, jos hän maksaa sen itse, niin jos olet molemmat onnellisia, kaikki voittavat.
6. Luo aikataulu, joka sopii kaikille
Suunnittele kaikki tärkeät asiat ajoissa, jotka pitävät kaikki onnellisina ja tasapainossa. Puhumme nukkumaanmenoajoista, aterioista, perhematkoista, seksistä - kyllä, jopa seksistä.
Kun tuot lapsia avioliittoon, sinun on oltava aktiivisempi aikasi käyttämisessä, joten aikataulutus varmistaa, että tärkeimmät asiat tulevat ensin.
7. Ole tiimi
Menitte naimisiin, koska rakastatte toisianne. Ehkä sinulla on eroja vanhemmuustyyleissä, mutta tiedä, että molemmilla on sama tavoite-kasvattaa hyvin sopeutuneita, onnellisia lapsia rakastavassa kodissa.
Onnelliset vanhemmat, onnelliset lapset!
Ymmärrä, miten voit tehdä puolisosi onnelliseksi, yritä parantaa suhdetta puolisosi kanssa, jaa taakka, kun kasvatat lapsiasi, joten kukaan ei koe tekevänsä sitä yksin.
Katso mitä asiantuntijat sanovat:
8. Kommunikoida, kommunikoida, kommunikoida
Saatamme kuulostaa siltä, että toistelemme itseämme, mutta tehokkaan kommunikoinnin oppiminen on epäilemättä yksi tärkeimmistä parisuhdetaidoista, joita voit oppia auttamaan sinua ylläpitämään sekä avioliittoelämääsi että elämääsi vanhempina.
Kun olet ollut naimisissa jonkin aikaa, saatat löytää ainoan ajan taistella keskenään, kun viestintä katkeaa keskenänne. Sinun on harjoiteltava viestintätaitojasi - sekä puhumista että sitä, milloin sinun pitäisi käsitellä aihetta.
Avioliiton ja lasten ylläpitäminen voi osoittautua monille takaiskuksi. Luonnollisesti on asioita, joista haluat kommunikoida kumppanisi kanssa, mutta lapsesi vaativat huomiotasi etenkin lapsenkengissä.
Älä kuitenkaan aloita puhumista vaikeasta aiheesta kello 3 aamulla, kun lapset eivät nuku ja olet molemmat uupunut. Se päättyy vain siihen, että molemmat järkyttyvät ja taistelevat - ei siksi, että olet vihainen toisillesi, vaan koska olet väsynyt ja turhautunut etkä tiedä muuta tapaa ilmaista itseäsi.
On aina parasta, jos otat aikaa oppiaksesi kommunikoimaan ja yhdistämään sen sijaan, että sivuutat kumppanisi ja annat heidän lausuntonsa mennä toisesta korvasta sisään ja toisesta ulos.
9. Priorisoi itsesi ja toiset
Ollakseen onnellisesti naimisissa lasten kanssa, itsehoito on yksi keskeisistä taidoista, jotka opit sekä puolisona että vanhempana.
On helppo laiminlyödä itsesi, kun sinulla on lapsia, jotka ovat riippuvaisia sinusta, ja puoliso, joka vaatii sitä vähäistä huomiota, jota et ole jo käyttänyt lapsiin, mutta jos haluat tasapainottaa avioliiton ja vanhemmuuden, sinun on opittava priorisoimaan itsesi silloin tällöin.
Sinun ei tarvitse unohtaa muita velvollisuuksiasi tai ihmisiä elämässäsi. Ota sen sijaan hetki itsellesi, vaikka se olisi jotain pientä, kuten 20 minuutin meditaatio tai harjoittelu.
Samalla sinun on myös opittava priorisoimaan toisiaan. Pyydä joku hoitamaan lapsia ja järjestämään treffi -ilta kerran kuukaudessa tai joka toinen viikko, kuten raha sallii. Tulet olemaan väsynyt ja stressaantunut etenkin ensimmäisinä kuukausina uuden lapsen saamisen jälkeen.
Ajan varaaminen säännöllisiin treffi -iltoihin antaa sinulle mahdollisuuden rentoutua ja oppia uudelleen priorisoimaan toisiaan, mikä voi olla haaste pienten kotona.
Itsesi, lastesi ja avioliitosi asettaminen etusijalle eivät ole toisiaan poissulkevia käsitteitä. Se on hieman tasapainottava teko, mutta se on sen arvoista pitkällä aikavälillä.
10. Leiki lastesi kanssa
Näyttää siltä, että kaikilla on mielipide siitä, miten sinun pitäisi kasvattaa lapsiasi. Yhdestä asiasta voimme kuitenkin olla samaa mieltä siitä, että lapset eivät leiki ulkona kuten ennen.
Jopa 1990 -luvulla kasvaneilla tuhatvuotisilla oli enemmän vapautta tutkia ja pelata - ja vähemmän kannustimia pysyä sisätiloissa. Valitettavasti tämä muutos on johtanut lasten liikalihavuuteen liittyvien lasten lisääntymiseen.
Tällä hetkellä yli 12 miljoonaa lasta Yhdysvalloissa kuuluu lihavuusluokkaan.
Helpoin tapa ratkaista tämä ongelma tai ainakin lieventää sen vaikutuksia on ottaa aikaa leikkiä lastesi kanssa. Mene ulos ja vietä aikaa heidän kanssaan leikkikentällä sen sijaan, että istuisi penkillä ja katselisi heidän leikkiään.
Saatat yllättyä siitä, kuinka hauskaa sinulla on, ja se auttaa myös saamaan sydän.
11. Älä tunne syyllisyyttä siitä, että otat aikaa
Jos et ole täydellinen vanhempi, saatat huolestua siitä, että ihmiset puhuvat sinusta selän takana.
Mitä sitten jos ovat? Niin kauan kuin kaikki perheenjäsenet ovat ruokittuja, pukeutuneita ja onnellisia, älä pahoita, jos varaat jonkin aikaa itsellesi tai sinulle ja puolisollesi uudelleen.
Itsehoito ei ole itsekästä.
Ja itsehoitoon kuuluu huolehtiminen suhteestasi kumppanisi kanssa tai parisuhteestasi lapsesi kanssa. Näin voit tasapainottaa avioliiton ja vanhemmuuden samanaikaisesti.
12. Työskentele sen kanssa joka päivä
Tasapainon löytäminen vanhemmuuden ja avioliiton välillä ei tapahdu yhdessä yössä. Mikään ei ole ponnistelun arvoista.
Käytä aikaa harjoitteluun ja löydä tasapaino.
Sinun on työskenneltävä sen kanssa joka päivä ja ehkä jopa opittava uudelleen joitakin taitoja, kuten itsehoitoa, jotka olet unohtanut pyrkiessäsi olemaan täydellinen vanhempi tai kumppani. Pidä huolta itsestäsi, pidä huolta toisistasi, ja kaikki muu huolehtii itsestään.
13. Syö yhdessä
Tiedetään, että perhe, joka syö yhdessä, pysyy yhdessä. Riippumatta siitä, kuinka kiireinen elämäsi on, istu aina syömään yhdessä, koska se on rakkauden, täyttymyksen ja tyydyttävän aterian lähde.
Lisäksi ruoka tunnetaan myös syvän yhteyden välineenä. Ihmisten sanotaan tuntevan itsensä läheisemmiksi, kun he syövät samaa ruokaa ja syövät yhdessä. Tämä hämmästyttävä perheaika auttaa myös sinua edistämään syvempää yhteyttä ja rakentamaan hyviä vanhempien ja lasten suhteita.
14. Rakenna rituaaleja
Jokaisella perheellä on tiettyjä rituaaleja. He tulevat yleensä aviomiehen ja vaimon perheistä, jotka toistuvat heidän elämäänsä avioliiton jälkeen. Jokaisella perheellä on kuitenkin oltava tiettyjä erillisiä rituaaleja.
Jos haluat pariskuntia, joilla on lapsia, yritä rakentaa ja kunnioittaa rituaalia perheellesi- jotain, jonka haluat lastesi siirtyvän eteenpäin kasvaessaan ja siirtyessään elämään.
15. Älä koskaan taistele lastesi edessä
Lasten edessä taistelemalla on erittäin kielteinen vaikutus. He kasvavat nähdessään vanhempansa ihanteinaan, ja kun he näkevät heidän taistelevan, se pelottaa heitä emotionaalisesti. Tämä joko erottaa heidät vanhemmistaan tai vie heidät puolelleen.
Lisäksi lapset kasvavat rakentamaan vahvoja suhteita elämäänsä vasta kun he näkevät vanhempiensa jakavan tällaisen siteen.
Johtopäätös
Avioliitossa tulee aina olemaan vaikeita aikoja, mutta oikealla lähestymistavalla voit tasapainottaa vanhemmuuden ja avioliiton helposti.
Tämä ei ainoastaan auta sinua vahvistamaan suhdettasi puolisosi kanssa, vaan myös rakentamaan vahvan ja kunnioittavan suhteen lastesi kanssa, joista puolestaan kasvaa vastuullisia suhteitaan.