Sisältö
- Et taistele maton puolesta
- Kumppanisi ei voi korvata puutteitasi
- Mikä estää meitä olemasta kumppanimme puolesta?
- Kuinka käsitellä parisuhdekysymyksiä
- Missä taika tapahtuu
- Kuinka taistella terveellisesti kumppanisi kanssa
Sheryl ja Harvey, pari asiakasta, kertoivat viimeisimmän väitteensä kanssani. He väittelivät, pyyhkäisikö vai imuroisiko matonsa.
Sheryl huusi Harveylle: ”Sinun täytyy imuroida matto puhdistaaksesi sen. Ei yksinkertaisesti ole mitään keinoa poistaa kaikkea likaa, pölyä ja likaa vain lakaisemalla. ”
Harvey huusi vastauksena: ”Kyllä minä teen. Olen tehnyt kaiken tutkimuksen ja luuta riittää saamaan riittävästi likaa, pölyä ja likaa, jotta kotimme pysyy terveenä ja pöly- ja likaantumattomana. ”
Tätä jatkui useita kierroksia, joista jokainen heitti kiivaasti tutkimuksensa, joka osoitti pointtinsa intohimoisemmin kuin aikaisemmin.
Et taistele maton puolesta
Asia on, Harvey ja Sheryl eivät riidelleet matosta.
Eikä he edes tienneet sitä. Itse asiassa melkein jokaisella syvän parin väitteellä ei ole mitään tekemistä sen kanssa, mistä pariskunta luulee kiistelevänsä. Väitteet koskevat kuitenkin sitä, että maailman rakastamasi henkilö näkee ja kuulee sen.
Ei ole mitään pelottavampaa tai haavoittuvampaa kuin tunne, että rakastamasi henkilö ei saa sinua tai ei ota puolellasi.
Useimmille meistä, alitajuisesti, toivomme, että henkilö, jonka valitsemme mennä naimisiin, on ehdoitta paikallaan ja saa meidät vain. Surullinen totuus on, että he eivät tee, eivätkä tule.
Ehdoton rakkaus, kuten Erich Fromm, kirjan ”The Art of Loving” kirjoittaja, on tarkoitettu vain vanhemman ja lapsen suhteeseen. Jotain infantilismin kaltaista.
Kumppanisi ei voi korvata puutteitasi
Todella rakastavassa suhteessa jokainen pariskunnan osa tarvitsee korkeaa itsensä rakastamista ja itsetuntoa.
He eivät voi odottaa kumppaninsa korjaavan puutteitaan.
Tämä ei tarkoita sitä, että emme silti tarvitse empatiaa tai tuntea kumppanimme olevan puolellamme, vaikka he eivät olisikaan samaa mieltä kanssamme.
Mikä estää meitä olemasta kumppanimme puolesta?
Yksi pariskunnan suurimmista peloista on, että he menettävät itsensä suhteessaan.
Tämä tekee kumppanin perspektiivin kuulemisesta pelottavaa, varsinkin kun se on vastoin heidän omia uskomuksiaan.
Se vaatii paljon rohkeutta ja luottamusta tietää, että romanttisten kumppanien näkökulman kuunteleminen ei tarkoita omien poistamista. Kun käytät aikaa kuunnellaksesi kumppanisi näkökulmaa, kumppanisi tuntuu niin rakastetulta ja hoidetulta. Tämä saa heidät haluamaan tehdä saman vastineesi.
Itse asiassa todellinen taikuus tulee kumppanisi näkökulman kuulemisesta. Mitä enemmän kukin teistä vuorotellen kuuntelee toistensa näkökulmaa, sitä enemmän pystytte tulemaan uuteen keskinäisen ymmärryksen paikkaan ja luomaan kolmannen näkökulman. Tämä näkökulma voi olla jopa suurempi kuin se, jolla aloitit.
Kuinka käsitellä parisuhdekysymyksiä
Jotta voit ratkaista suhteessa olevat argumentit paremmin, toimi seuraavasti.
- Ymmärrä, että väitteesi alla on jotain syvempää, joka tuntuu liian tuskalliselta päästä käsiksi.
- Anna itsellesi aikaa tuntea, missä kipu on syvällä sisimmässäsi.
- Anna itsellesi aikaa katsoa, muistuttaako se mitään.
- Anna itsesi olla haavoittuva ja jaa nämä tunteet kumppanisi kanssa. Tiedän, että teen tämän äänen yksinkertaiseksi, ja se todella voi olla.
- Se on vaikeaa ja vaatii joskus kolmannen osapuolen apua.
Yksi tapa väitellä hyödyttää parisuhdettasi on, että sen avulla voit kertoa tarpeistasi kumppanillesi ja auttaa molempia kasvamaan, kun pystyt tunnistamaan taustalla olevan loukkaantumisen.
Niin kauan kuin te molemmat väittelette rakentavasti, on mahdollisuuksia päästä ongelmien juurille ennen kuin ne lisääntyvät. Joten tämä on yksi tapa tarkastella suhteiden argumentteja keinona estää peruuttamaton hajoaminen kumppanisi kanssa.
Missä taika tapahtuu
Työskennellessäni Sherylin ja Harveyn kanssa pystyin auttamaan heitä paljastamaan, mikä tekee haavoittuvalla tavalla jakamisesta niin pelottavaa, että he voivat tehdä sen molemminpuolisesti ja turvallisesti.
Sheryl huomasi kärsineensä huonosta itsetunnosta ja koki älykkyytensä riittämättömäksi. Kun hän taisteli väitteensä puolelle. Hän todella yritti sanoa: "Kuule minua, koska minun täytyy tuntea itseni fiksuksi."
Kuinka taistella terveellisesti kumppanisi kanssa
Muista, että olet itse samassa tiimissä.
Harvey sanoi jotain, joka ei ollut niin erilainen. Jokainen oli niin tottunut siihen, että ihmiset arvostavat heitä älykkyydestään. Kun he kiistelivät siitä, kuka oli oikeassa tai väärässä, he halusivat vain tuntea olonsa älykkääksi ja rakkaansa nähtäväksi.
Molemmat luultavasti haluavat myös kodin olevan siisti. Mutta he välittävät paljon enemmän siitä, että he tuntevat arvostavansa heitä, jotka ovat heille tärkeimpiä.
Kun Harvey pystyi tunnustamaan Sherylin tuskan ja olemaan siellä, kun hän itki tuomitsematta häntä, hän tunsi hänen läsnäolonsa, mikä oli niin parantavaa. Tämä todella loi muutoksen, jota he molemmat tarvitsivat voidakseen tuntea olevansa rakastettuja.
Kun parit oppivat puhumaan haavoittuvuuden kieltä keskenään, heidän tunteensa yhteydestä nousevat eksponentiaalisesti.
He haluavat kuulla toisiaan ja olla toistensa tukena. Tässä tapahtuu niitä maagisia rakastavia ja lempeitä hetkiä. Silloinkin kun parisuhteessa on riitaa.
Jos koet tämän ongelman kanssa, jätä minulle rohkeasti viesti ja kerro kuinka voin auttaa sinua.