Oletko valmis aloittamaan seurustelun uudelleen? Kysy itseltäsi nämä 5 kysymystä

Kirjoittaja: Monica Porter
Luomispäivä: 21 Maaliskuu 2021
Päivityspäivä: 1 Heinäkuu 2024
Anonim
Oletko valmis aloittamaan seurustelun uudelleen? Kysy itseltäsi nämä 5 kysymystä - Psykologia
Oletko valmis aloittamaan seurustelun uudelleen? Kysy itseltäsi nämä 5 kysymystä - Psykologia

Sisältö

Eron läpikäyminen on vaikeaa, mutta sen jälkeinen voi olla vielä vaikeampaa: päättää, milloin olet valmis aloittamaan seurustelun uudelleen.

Mutta Treffipeliin liittyminen ei ole aina helppoa; hyppääminen takaisin ennen kuin olet valmis voi johtaa luottamukseen,palautuvat suhteetja heijastamalla omia ripustuksiasi köyhän sielun päälle, jonka kanssa olet juuri aloittanut tapaamisen.

Joten mistä tiedät, milloin olet valmis? Milloin aloittaa seurustelu uudelleen?

Onneksi meillä on vastaukset. Tai ainakin kysymykset, jotka auttavat sinua määrittämään, oletko valmis suhteeseen.

Tässä on viisi kysymystä, jotka sinun on kysyttävä itseltäsi selvittääksesi, oletko valmis aloittamaan seurustelun uudelleen: vastaus riippuu sinusta.


1. Oletko luopunut aiemmasta suhteestasi?

Yksi ensimmäisistä kysymyksistä, jotka sinun on kysyttävä itseltäsi, on, oletko luopunut aiemmasta suhteestasi. Jos olet tullut avioliitosta tai menettänyt pitkäaikaisen parisuhteen-etenkin äskettäin-niin sinun on todella varmistettava, että olet tehnyt rauhan tuon menetyksen kanssa, ennen kuin alat seurustella uudelleen.

Sinun on tehtävä tilaa uudelle suhteellesi, etkä voi tehdä sitä, jos olet edelleen jumissa vanhan suhteen kanssa, pakkomielle siitä, mikä meni pieleen ja elät menneisyydessä.

Tämä voi olla erityisen vaikeaa, jos suhde ei päättynyt ehdoillasi tai jos sinusta tuntuu, että se päättyi ennenaikaisesti. Voi olla niin vaikeaa päästää irti, kun olet luonut syvän yhteyden henkilöön ja jakanut elämän heidän kanssaan.

Mutta hyvä uutinen on, että se onon mahdollista löytää rauha ja onni uudelleen ilman kyseistä henkilöä - ja avata sydämesi jollekin uudelle.


Sinun tarvitsee vain tehdä se omalla ajallasi, kun olet parantunut ja tehnyt rauhan menneisyyden kanssa. Sitten voit katsoa tulevaisuuteen ja alkaa seurustella uudelleen.

2. Oletko palauttanut itsetuntosi?

Kun tulemme pois vakavasta pitkäaikaisesta suhteesta, voimme usein tuntea menettäneemme osan itsestämme.

Olemme viettäneet niin kauan osana paria ja määritelleet itsemme sellaiseksi voi tuntua siltä, ​​ettet enää tiedä kuka olet ilman kyseistä henkilöä. Ja matka kohti itsensä löytämistä on vaikea.

Ei se kuitenkaan mahdotonta ole.

Mutta ennen kuin kartoitat, miten aloittaa seurustelu uudelleen, sinun on otettava aikaa muodosta yhteys sisäiseen itseesi - saada selville mitä haluat ja tarvitset omin ehdoin.

Sen sijaan, että olisit huolissasi muista, harjoita itserakkautta: ravitse mieltäsi ja kehoasi, hyväksy kaikki tunteesi ja syleile itseäsi.

Joskus saatat tarvita terapeutin tai elämänvalmentajan ammattiapua sekä omaa voimaa ja tukea ystäviltäsi. Älä häpeä tätä: ammattilaiset voivat auttaa sinua oppimaan rakastamaan itseäsi uudelleen-auttavat sinua parantamaan ja rakentamaan itsetuntosi uudelleen.


Teet sen kuitenkin kuten itsetuntemuksen löytäminen ennen seurustelua on välttämätöntä. Et halua langeta tapaan luottaa muihin antamaan sinulle arvoa. Tämä vastaa myös siihen, kuinka kauan on odotettava, ennen kuin seurustellaan uudelleen, koska ei ole erityistä määräaikaa.

Muista, että itserakkaus on avain onnellisuuden löytämiseen toisen ihmisen kanssa, koska et voi rakastaa muita ennen kuin tiedät kuinka rakastaa ja hyväksyä itsesi ensin. Kehitä siis ensin suhde itseesi.

3. Tiedätkö mitä haluat?

Tämä kysymys kuulostaa helpommalta vastata kuin se todellisuudessa on - tiedätkö mitä haluat treffikokemuksiltasi? Tarkoitan todella?

Saatat ajatella, että haluat nauttia rento dating ja juttelemalla muutaman eri ihmisen kanssa, vaikka itse asiassa kaipaat asettua takaisin a vakaa suhde.

Tai voit ajatella, että olet valmis sitoutumaan uudelleen, kun sinun on vain hyödynnettävä uusi löytämäsi yksinäisyys ja kokeiltava joukko ei-merkkijonoja.

Tuomiota ei ole kumpaankaan suuntaan - olemme kaikki erilaisia, toiveemme ovat erilaisia. Sanottuaan, että sinun on tehtävä vakava sielunhaku, "olenko valmis aloittamaan seurustelun uudelleen", vai olenko valmis suhteeseen? " olisi hyviä kysymyksiä aluksi.

Kyse on oikean asian löytämisestä sinulle tällä hetkellä, olipa kyse sitten hauskanpidosta tai sen myöntämisestä, että olet valmis vakavaan suhteeseen.

Tähän kysymykseen vastaaminen auttaa sinua saamaan kaiken irti treffeistä ja löytämään etsimäsi. Se tarkoittaa myös sitä, että voit olla rehellisempi ihmisten kanssa, kun alat seurustella uudelleen, ja et todennäköisesti loukkaa heidän tunteitaan matkan varrella.

4. Oletko seurustellut oikeista syistä?

On olemassa kaikenlaisia ​​syitä, miksi ihmiset alkavat seurustella uudelleen suuren hajoamisen jälkeen, eikä onnellisuuden löytäminen ole aina mahdollista.

Erot ovat valtava, emotionaalinen mullistus elämässämme, ja ne voivat sotkea vakavasti päämme. Tämä tarkoittaa sitä, että saatat toimia eri tavalla kuin normaalisti - toimimalla impulssin takia, ole holtiton tai huomiotta tunteesi.

Haluat ehkä aloittaa seurustelun uudelleen tunteiden hautaamisen tai nopean korjauksen keinona; jos seurustelet uudelleen, sinun on oltava kunnossa, eikö ?!

Ehkä luulet, että paluu treffikentälle-julkisella tavalla-auttaa sinua "palaamaan" entiseen, kun olet suorittanut Facebook-valvonnan entisestä kumppanistasi, tai todistaa, että käsittelet eroa hieno.

Meidän ei tarvitse kertoa teille, että tämä ei luultavasti ole tervein tapa käsitellä särkynyttä sydäntä ja murtunutta egoa.

Katso myös tämä mielenkiintoinen video vaiheista eron jälkeen:

Kun ajattelet seurustelua uudelleen, kysy itseltäsi miksi ja varmista, että aikomuksesi ovat hyvät.

Olet sen velkaa itsellesi ja seuraavalle henkilölle, jonka kanssa aiot seurustella.

5. Onko sinulla tarpeeksi aikaa ja energiaa?

Tämä saattaa kuulostaa oudolta kysymykseltä, mutta se pysyy silti: onko sinulla tarpeeksi aikaa ja energiaa treffeille?

Emme pyydä sinua hyppäämään täysipainoiseen pitkäaikaiseen suhteeseen heti, mutta treffit vaativat vaivaa. Yrititpä sitten ensimmäistä kertaa online -treffejä tai lähdet sokkotreffeille, jutteleminen vieraiden kanssa ja uusien yhteyksien luominen on kovaa työtä.

Sinun on varmistettava, että sinulla on tarpeeksi energiaa ja aikaa sitoutua uudelleen seurusteluun ennen kuin teet sen.

Muussa tapauksessa mahdollisuus puhua uusille ihmisille, selata näitä profiileja ja mennä treffeille vaikuttaa ylivoimaiselta, mikä tarkoittaa sitä, että olet todennäköisesti kauhuissasi ja takuita vastaan.

Nämä ovat viisi kysymystä, jotka sinun on kysyttävä itseltäsi selvittääksesi, oletko valmis aloittamaan seurustelun uudelleen. Jos vastaus kaikkiin on kyllä, mene ulos ja aloita seurustelu uudelleen!