Sisältö
- 1. Hanki tukea
- 2. Etsi sopiva aikataulu
- 3. Etsi perheaktiviteetteja alueellasi
- 4. Vältä puhumasta huonosta exästäsi
- 5. Anna heille hyviä naispuolisia roolimalleja
- 6. Suunnittele tulevaisuutta
- 7. Varaa aikaa hauskanpitoon
Hyvä yksinhuoltaja isä on valtava haaste - mutta siitä voi myös tulla yksi elämäsi palkitsevimmista kokemuksista.
Yksinhuoltajaisänä oleminen ja lapsen kasvattaminen onnistuneesti yksin vie paljon aikaa ja sitoutumista.
Tutkimukset ovat jopa ehdottaneet sitä yksinhuoltajaisän perheet eroavat yksinhuoltajaperheistä ja kahden biologisen vanhemman perheistä sosiaalidemografisten ominaisuuksien, vanhemmuustyylien ja osallistumisen kannalta.
Kaikista vaikeuksista huolimatta yksinhuoltaja isänä on myös voimakkaan siteen potentiaali ja ilo nähdä, että lapsesi kasvaa terveeksi ja hyvin sopeutuneeksi aikuiseksi.
Eräässä tutkimuksessa tutkittiin 141 yksinhuoltajaäitiä heidän kokemuksistaan kotiäitinä, lapsen suhteen luonteesta ja yleisestä tyytyväisyydestä.
Tulos viittasi siihen, että useimmat miehet olivat päteviä ja mukavia yksinhuoltajana.
Yksinäiset isät saavat kuitenkin karkean sopimuksen. Yleensä ihmiset odottavat yksinhuoltajia naisiksi, joten yksinhuoltajat kohtaavat uteliaisuutta ja jopa epäilyksiä.
Tässä vielä faktoja tämän päivän yksinhuoltajastä antaa sinulle kokonaisvaltaisemman kuvan yksinhuoltajaisän perheistä.
Auttaaksemme sinua olemaan lannistumatta huonoihin neuvoihin yksinhuoltajille, esitämme sinulle seitsemän yksinhuoltajan neuvoa, jotka helpottavat elämääsi.
Joten, jos olet yksinhuoltaja isä tai vasta kohtaat yksinhuoltajuuden, tässä on muutamia vanhemmuuteen liittyviä vinkkejä yksinhuoltaja -isille, joiden avulla voit navigoida edessä oleviin kouruihin sujuvamman ja helpomman matkan saavuttamiseksi.
1. Hanki tukea
Yksinäisenä isänä oleminen on vaikeaa, ja oikean tukiverkoston ympärillä voi olla suuri vaikutus.
Onko sinulla ystäviä tai perhettä, joihin luotat ja joiden kanssa voit helposti puhua?
Ensimmäinen neuvomme yksinhuoltajille olisi antaa näiden ihmisten auttaa sinua eteenpäin. Varo vanhempien ryhmiä tai etsi tukea verkossa muilta tilanteessasi.
Voisit harkita terapeutin hankkimista, jos asiat ovat todella vaikeita. Se, että saat tarvitsemasi avun ja tuen, helpottaa vanhemmuutta ja on lopulta parempi lapsellesi.
Älä pelkää pyytää apua, jos tarvitset sitä, olipa kyse lastenhoitotehtävistä tai apua pakastimen täyttämisestä aterioilla. On parempi saada apua kuin yrittää yksin taistella.
Katso myös:
2. Etsi sopiva aikataulu
Yritä tasapainottaa yksinelämisen ja kokopäivätyön välillä on valtava haaste.
Tee se mahdollisimman helpoksi itsellesi istumalla pomosi kanssa ja puhumalla rehellisesti sydämestäsi, mitä voit tarjota ja missä tarvitset apua.
Ajattele joustavia aukioloaikoja tai jopa töiden tekemistä kotoa, jotta saat tarvitsemasi tasapainon. Myös loma -aikojen ajoittaminen sopimaan koulun loma -aikoihin voi auttaa.
Tietenkin sinun on tuettava perhettäsi taloudellisesti, mutta tasapainon löytäminen sen välillä ja heidän kanssaan olemisen aika on elintärkeää.
3. Etsi perheaktiviteetteja alueellasi
Osallistuminen perheaktiviteetteihin antaa sinulle mahdollisuuden tutustua muihin vanhempiin ja antaa lapsellesi mahdollisuuden seurustella muiden lasten kanssa.
Tietäen, että voit päästä ulos ja osallistua hauskoihin aktiviteetteihin muiden kanssa, voit auttaa eristäytymisen estämisessä.
Katso verkossa tai tutustu paikallisiin kirjastoihin, kouluihin, museoihin ja sanomalehtiin tulevista tapahtumista.
Olitpa menossa taide- ja käsityöaamuun kirjastossa tai liityt syksyn hayride -tapahtumaan, sinä ja lapsesi hyödytte molempien siteiden tekemisestä muiden paikallisten perheiden kanssa.
4. Vältä puhumasta huonosta exästäsi
Kuuleminen, että puhut huonosti heidän äidistään, hämmentää ja järkyttää lapsiasi, varsinkin jos he ovat edelleen yhteydessä häneen.
Yksinhuoltajan lapseksi tuleminen on raakaa ja haavoittuvaa aikaa, ja kuuleminen, että arvostat heidän äitiään, vain lisää sitä.
Ole erityisen varovainen, ettet puhu pahaa naisista yleensä suhteesi vuoksi exääsi. Tämä vain opettaa poikia olemaan kunnioittamatta naisia tai opettamaan tytöille, että heissä on jotain luonnostaan vikaa.
Katso mitä sanot ja puhu kunnioittavasti ja ystävällisesti aina kun voit.
5. Anna heille hyviä naispuolisia roolimalleja
Kaikki lapset hyötyvät siitä, että heidän elämässään on sekä hyviä miehiä että naisia. Joskus yksin isänä on vaikea antaa lapsillesi tasapainoa.
Ei ole epäilystäkään siitä, että voit tehdä upeaa työtä ollaksesi roolimalli yksin, mutta hyvän naispuolisen roolimallin lisääminen yhdistelmään voi antaa heille tasapainoisen näkemyksen.
Yritä ylläpitää hyviä, terveitä suhteita tädien, isoäitien tai kummisetäjen kanssa. Jos lapsesi ovat edelleen yhteydessä äitiinsä, rohkaise myös tätä suhdetta ja kunnioita sitä.
6. Suunnittele tulevaisuutta
Yksinäisenä isänä oleminen voi tuntua ylivoimaiselta. Tulevaisuuden suunnittelu auttaa sinua saamaan hallinnan tunteen ja saa kaiken tuntumaan paljon hallittavammalta.
Mieti tulevia taloudellisia ja työtavoitteitasi, lastesi koulunkäyntiä ja jopa sitä, missä haluaisit asua heidän kanssaan. Kun tiedät, miltä haluat tulevaisuutesi näyttävän, tee joitakin suunnitelmia, jotka auttavat sinua pääsemään sinne.
Tulevaisuuden suunnittelu ei tarkoita vain pitkällä aikavälillä. Suunnittele myös lyhyelle ja keskipitkälle aikavälille.
Pidä päivittäinen ja viikoittainen suunnittelija pysyäksesi järjestyksessä ja varmista, että olet aina valmis tuleviin matkoihin, tapahtumiin ja koulutöihin tai tentteihin.
7. Varaa aikaa hauskanpitoon
Kun olet sopeutumassa elämään yksinhuoltaja -isänä, on helppo unohtaa vain varata aikaa hauskanpitoon lapsesi kanssa.
Ikääntyessään he muistavat, kuinka paljon sait heidät tuntemaan olonsa rakastetuksi ja arvostetuksi, ja yhdessä vietetyt hyvät ajat.
Valmista heidät valoisaan tulevaisuuteen rakentamalla hyviä muistoja nyt. Varaa päivittäin aikaa lukemiseen, pelaamiseen tai kuuntelemiseen, miten heidän päivänsä meni.
Varaa joka viikko aikaa elokuvailtaan, peli -iltaan tai retkelle uima -altaalle tai rannalle - ja pidä siitä kiinni. Päätä hauskoista aktiviteeteista, joita haluat tehdä yhdessä, ja tee suunnitelmia.
Yksinäisenä isänä oleminen on kovaa työtä. Ole kärsivällinen itsesi ja lapsesi kanssa, pyydä apua tarvittaessa ja luo hyvä tukiverkosto, joka auttaa molempia sopeutumaan.