Sisältö
- Miksi on niin vaikea lähteä?
- Kuinka päästä eroon väkivaltaisesta suhteesta?
- 1. Päätöksen tekeminen
- 2. Tärkeitä asiakirjoja
- 3. Tee pakosuunnitelma
- 4. Taloudellisesti riippumaton
- 5. Suojaa yksityisyytesi
- 6. Ilmoita läheisille ystäville ja perheelle
- 7. Asianmukainen neuvonta
- 8. Suojaus lähdön jälkeen
- Kuinka saada joku pois väkivaltaisesta suhteesta?
Jokainen ihminen ansaitsee elämän, joka on täynnä kunnioitusta, rakkautta ja luottamusta.
Suhteet perustuvat kompromisseihin ja kumppanin henkilökohtaisen tilan antamiseen, koska jokaisella on oikeus elää ilman pelkoa. Valitettavasti suurin osa nykyisistä suhteista pyörii hyväksikäytön ympärillä. Jos olet huomannut, että olet jumissa väärinkäytösuhteessa, on aika lähteä, koska väärinkäyttöä ei pidä sietää.
Kun rakkaus ja hoito suhteessa muuttuu kipuun ja kärsimykseen, on tärkeää tietää, miten päästä eroon väärinkäytöksestä turvallisesti.
Miksi on niin vaikea lähteä?
Monia naisia kehotetaan tekemään kompromisseja ja kestämään kumppanin hyväksikäyttöä. Tämä sosiaalinen leima johtaa harhaan heidät saamaan turhaa toivoa, että jonain päivänä heidän kumppaninsa muuttuu. Naiset ovat enimmäkseen vastuussa kumppaninsa käytöksestä.
Voi olla vaikea päästä eroon väärinkäytöksestä, kun asut yhdessä, koska jaat elämän kumppanisi kanssa. Kaikki tällaiset pelot, jotka on asetettu ihmisen mieleen, pitävät heidät sitoutuneina selviytymään hyväksikäytöstä.
Jos olet sidottu tällaisten pelkojen kahleisiin, on tärkeää päästä eroon. Lapsiasi on suojeltava tällaiselta väkivaltaiselta perheeltä; siksi sinun on otettava kaikki mahdolliset askeleet. Alla on vinkkejä siitä, miten päästä eroon väärinkäytöksestä.
Kuinka päästä eroon väkivaltaisesta suhteesta?
Suhteesta eroaminen on vaikeaa. Mutta kivussa ja hyväksikäytössä eläminen on vielä vaikeampaa. Siksi sinun on aina oltava valmis lähtemään kumppanistasi.
1. Päätöksen tekeminen
Ensimmäinen askel on tunnistaa väärinkäyttö.
Saatat kärsiä henkisestä, fyysisestä, emotionaalisesta, seksuaalisesta tai taloudellisesta hyväksikäytöstä parisuhteessasi. Tällöin sinun on tehtävä päätös lähteä kumppanistasi antamatta hänelle aavistustakaan. Kumppanisi saattaa kerjätä ja luvata, että sinusta tulee parempi ihminen. Mutta useimmiten he palaavat nopeasti väärinkäyttöönsä, kun olet antanut heille anteeksi. Joten pysy päätöksessäsi.
2. Tärkeitä asiakirjoja
Kun olet päättänyt, kuinka päästä eroon väkivaltaisesta suhteesta, sinun on suoritettava kaikki tarvittavat toimenpiteet. Kerää kuvia, ääni- tai videotallenteita konkreettiseksi todisteeksi fyysisestä väkivallasta.
Pidä piilotettu päiväkirja kaikista väkivaltaisuuksista ja merkitse päivämäärä ja paikka.
Ota yhteys lääkäriisi, jos sinulla on vakavia vammoja, koska lääketieteelliset asiakirjat ovat todisteita. Nämä todisteet tulevat käsi kädessä väärinkäyttäjää vastaan oikeudessa, voittaen lastesi huoltajuuden ja tarjoamalla asuinpaikan ja suojan sen jälkeen, kun olet eroon kumppanistasi.
3. Tee pakosuunnitelma
Pidä aina varasuunnitelma, jos joudut lähtemään hengenvaarallisissa tilanteissa.
Harjoittele pakosuunnitelmaasi, jotta tiedät tarkalleen, mitä tehdä. Säilytä pakopussi, jossa on kaikki olennaiset asiat, mukaan lukien hätärahat, vaatteet, hygieniatuotteet, avaimet, henkilökortti, turvakortti jne. Muista myös luotettavien yhteyshenkilöiden puhelinnumerot, jotta voit ilmoittaa heille tilanteesta välittömästi.
Piilota tämä laukku ystävän luona tai sellaisessa paikassa, josta kumppanisi ei löydä sitä.
4. Taloudellisesti riippumaton
Koska sinun on pakko lähteä kumppanistasi milloin tahansa, muista kerätä käteistä vierekkäin. Hanki työtaitoja tai käy kursseja, jotta sinulla voi olla tulonlähde, jos lähdet.
Jos väärinkäyttäjä hallitsee taloutta, yritä säästää mitä tahansa summa ja säilytä se pakopussissasi. Taloudellisesti riippumaton helpottaa elämääsi.
5. Suojaa yksityisyytesi
On erittäin todennäköistä, että väärinkäyttäjäsi epäilee sinun poistuvan milloin tahansa.
Siksi hän ryhtyy kaikkiin mahdollisiin toimenpiteisiin pitääkseen silmällä toimintaasi. Jos haluat pitää keskustelusi yksityisinä, osta toinen matkapuhelin ja pidä se aina piilossa. Vaihda salasanasi ja tyhjennä aina verkkohistoria.
Tarkista älypuhelimen asetukset, koska kumppanisi on saattanut määrittää sovelluksia lukemaan viestisi tai nauhoittamaan puhelusi. Älä koskaan anna kenenkään tunkeutua henkilökohtaiseen tilaasi.
6. Ilmoita läheisille ystäville ja perheelle
Kerro siitä perheenjäsenillesi ja luotetuille ystävillesi, jotka tarjoavat sinulle jatkuvaa tukea kumppanisi väärinkäyttäytymistä vastaan.
Kerro heille kaikki tapaukset, jotta he voivat olla todistajia kohtaamastasi hyväksikäytöstä. Lisäksi he voivat tarjota sinulle suojaa ja taloudellista tukea. Se saa sinut ymmärtämään, että sinulla on aina joku, joka välittää sinusta.
7. Asianmukainen neuvonta
Väärinkäytösuhteessa oleminen voi jättää sinut tuntemaan itsesi emotionaalisesti tyhjäksi. Siksi sinun on käytävä asianmukaista neuvontaa oppiaksesi eroon emotionaalisesti väkivaltaisesta suhteesta.
Terapeutti auttaa sinua torjumaan ahdistusta ja masennusta. Neuvonta antaa tarvittavat ohjeet eroon pääsemiseksi. Ota yhteyttä perheväkivallan neuvontapuhelimiin saadaksesi tietää, kuinka päästä eroon väkivaltaisesta suhteesta.
8. Suojaus lähdön jälkeen
Turvallisuus väärinkäyttäjältä on yhtä tärkeää lähdön jälkeen kuin ennenkin.
Pidä väärinkäyttäjä loitolla sinusta, estä heidät sosiaalisessa mediassa, vaihda kotiosoitteesi ja vaihda lastesi koulua. On suositeltavaa saada lähestymiskielto. Elämä voi olla aluksi vaikeaa, mutta opi eteenpäin. Ensimmäinen maku vapauden ilosta tyydyttää sinut perusteellisesti. Elä elämäsi kauniisti, koska olet sen ansainnut.
Kuinka saada joku pois väkivaltaisesta suhteesta?
Et ehkä aina ole sinä, joka kärsii parisuhteessa.
Me kaikki tunnemme ystäviä, työtovereita tai perheenjäseniä, jotka ovat hyväksikäytön uhreja. Siksi on tärkeää tietää, miten auttaa jotakuta poistumaan väärinkäytöksestä. Vakuuta heidät, että he ansaitsevat elää kunnioitusta ja huolenpitoa.
Anna heille taloudellista ja emotionaalista tukea, jotta he voivat luottaa sinuun hätätilanteessa. Tällaiset ihmiset tulevat yleensä herkemmiksi, joten älä pakota heitä jakamaan yksityiskohtia. Anna heille tilaa, mutta neuvo heitä poistumaan tällaisista väärinkäytöksistä.