Sisältö
- 1. Ole itsenäinen
- 2. Ole hyvä kuuntelija
- 3. Hyväksy eri mieltä
- 4. Kommunikoi - tunne kumppanisi rakkauskieltä
- 5. Hyväksyminen
- 6. Ota vastuu
- 7. Älä koskaan pidä toisiamme itsestäänselvyytenä
- 8. Päivä yö
- 9. Lisää romantiikkaa
- 10. Pidä läheisyys hengissä
- 11. Kehuja
- 12. Etsi pehmeitä tunteita
- 13. Päästä irti fantasiasta
- 14. Älä hallitse
- 15. Älä koskaan käytä D-sanaa
Etkö haluaisi tietää salaisen kastikkeen onnelliselle ja pitkäaikaiselle avioliitolle, etenkin niiltä onnellisilta aviopareilta, jotka ovat edistyneet onnellisen suhteen johtamisen taiteessa?
Paljastamme 15 menestyvän avioliiton salaisuutta, jotka auttavat sinua ratkaisemaan avioliitto-ongelmat, riisumaan riidan kohteena olevan puolison ja auttamaan sinua luomaan ja ylläpitämään onnistuneen avioliiton.
Olitpa äskettäin aviopari tai kutsut itseäsi "vanhaksi palloksi ja ketjuksi", jokaisella avioliitolla on osuutensa ylä- ja alamäkiä. Vaikka se saattaa kuulostaa kliseiseltä, hiljaisuudet ja arkipäivän muodot ovat luontevia avioliiton laskuvaiheille.
Stressin, ikävystymisen ja huonon kommunikaation jaksot ovat osa kurssia.
"Avioliitto vaatii työtä."
Avioliitto vaatii työtä, ja kuten kaikki muu elämässä, sinun on tehtävä työtä saadaksesi palkinnon. Mutta avioliitto ei ole kuin wc: n puhdistaminen ja roskakorin vieminen.
Pyrkimys onnistuneeseen avioliittoon (lue onnellinen, toimiva ja tyydyttävä) on sellainen työ, joka voi olla hauskaa ja terapeuttista.
Teimme kyselyssä onnellisia pariskuntia paljastamaan avaimet onnistuneeseen avioliittoon.
Lue heidän 15 vinkkiä onnistuneeseen ja onnelliseen avioliittoon.
1. Ole itsenäinen
Itsenäisyys arvioitiin "erittäin tärkeäksi" avioliitossa.
Jotta voimme olla onnellisia parisuhteessa, meidän on oltava ensin onnellisia. Se on itse asiassa avain onnistuneeseen suhteeseen. Tätä silmällä pitäen vaimojen ja aviomiesten on edelleen otettava aikaa itselleen, nautittava henkilökohtaisista harrastuksistaan ja yleensä vietettävä jonkin aikaa erillään.
Poissaolo ei vain tee sydämestä ihastuttavampaa, mutta yksin viettämämme ajan aikana voimme jälleen yhdistää hengellisen puoleemme, palauttaa itsetuntomme ja tarkistaa henkilökohtaisten mieltymyksiemme, tavoitteidemme ja saavutustemme edistymisen .
Toisaalta riippuvuus heikentää päättäväisyyttäsi ja kykyäsi siirtyä eteenpäin vapaana ajattelijana.
Kun säilytämme itsenäisen itsetuntomme, meillä on aina jotain puhuttavaa ruokapöydässä ja olemme ikuisesti vahvempia, terveempiä ja houkuttelevampia kumppaneillemme.
2. Ole hyvä kuuntelija
Meidän pitää puhua.
Useimmat kumppanit pelkäävät tätä virkettä, mutta tiedätkö, että jos mietit, kuinka saada onnistunut suhde, on tapa luoda foorumi terveille keskusteluille?
Vaikka kaikkien naisten pitäisi työskennellä aktiivisen kuuntelun taiteen parissa, korostamme tätä miehille erityisen huomion kohteena. Liian usein miehet eivät ymmärrä, että kaikki heidän kumppaninsa tarvitsee heiltä vain kuuntelevan korvan.
Tämä johtuu heidän ohjelmoinnistaan ja tavastaan, jolla heitä opetetaan suhtautumaan muihin.
Muista, että kuunteleminen ja kuuleminen eivät ole sama asia. Kuunteleminen liittyy sydämeemme. Avaa omasi, kuuntele, mitä hän sanoo, katso häntä, kun hän puhuu, parafrasee jopa ja rauhoita.
Kuunteleminen on todellinen avain onnelliseen avioliittoon, tässä suhteessa, jokaiseen suhteeseen.
3. Hyväksy eri mieltä
Hyvä yhdessäolo ei tarkoita sitä, että pariskunnat olisivat samaa mieltä kaikista pienistä asioista. Useimmilla haastatelluilla pareilla oli todella erilaisia asenteita, mielipiteitä ja uskomusjärjestelmiä; ja joillakin tapauksilla oli jopa vastakkaisia näkemyksiä pääalueista.
Kaikilla pareilla pitäisi olla jonkinlainen erimielisyys jossain. Menestyvät, rakastavat parit kunnioittivat toistensa näkemyksiä ja heillä oli jopa huumorintajua kiistakysymyksissään.
Muista, että kunnioitus on yksi onnistuneen avioliiton tärkeimmistä elementeistä.
Huomaa, että kahdesta vastakkaisesta näkemyksestä yhden ei tarvitse olla oikeassa.
4. Kommunikoi - tunne kumppanisi rakkauskieltä
Siellä on useita kirjoja rakkauden kielistä. Tämä kehitettiin psykologian käsitteestä, jonka mukaan jokaisella yksilöllä on oma ainutlaatuinen tapa kommunikoida rakkautta.
Kun tiedät kumppanisi mieltymykset ja harrastukset, metaforia voidaan käyttää viestinnässä, joka liittyy johonkin, jonka henkilö ymmärtää hyvin.
Tarkkaile fyysistä tapaa, jolla kumppanisi osoittaa rakkautta, ja tiedät, mikä tekee avioliitosta onnistuneen.
Tämä voi olla auton pesu tai lasten nouto. Häneltä se voisi olla hygieniatuotteiden säilyttäminen ja paidan silitys. Toisille sen sanat, kirjaimet ja kiintymys.
Neuvomme onnistuneeseen avioliittoon? Selvitä kumppanisi rakkauskieli, niin tiedät aina, miten puhua hänelle. Rakkauskielistä puhutaan usein, mutta parit eivät kiinnitä tähän niin paljon huomiota kuin pitäisi.
Puolison rakkauskielen ymmärtäminen on onnellisen suhteen salaisuus.
5. Hyväksyminen
Merkittävä parisuhteen tappaja, hyväksynnän puute on ominaisuus, joka yleisemmin luetaan naisille, jotka tunnetaan kiusaamisestaan. Muista, että menimme naimisiin puolisomme kanssa siitä, kuka hän oli silloin ja kuka hän on nyt. Vaikka haluaisimme muuttaa hänet nyt, emme voi.
Avain onnistuneeseen avioliittoon on sen ymmärtäminen mahdollisimman pian.
Kun kehotat tai suostuttelet häntä, keskityt vain hänen heikkouksiinsa tai ongelmiinsa. Muuta näkökulmaasi välittömästi ja aloita sen sijaan keskittyminen positiivisiin piirteisiin.
6. Ota vastuu
Se on helppoa ja yksi onnistuneen avioliiton salaisuuksista. Kun osallistut projektiin, ota vastuu onnistumisistasi ja epäonnistumisistasi.
Kun sinulla ja kumppanillasi on erimielisyyttä tai riitaa, muista ottaa vastuu teoistasi, mukaan lukien kaikki tekemäsi tai sanomasi, varsinkin jos se oli loukkaavaa, harkitsematonta tai aiheuttanut vastoinkäymisiä.
7. Älä koskaan pidä toisiamme itsestäänselvyytenä
Toistensa pitäminen itsestäänselvyytenä voi olla kaikista myrkyllisin patogeeni. Kun he ovat mukavia, pariskuntien on helppo alkaa liukua omahyväiseen tilaan - ja odotukset muodostuvat.
Tämä on itse asiassa vain ihmisluontoinen asia, koska me tutustuimme tuttuun, mutta avioliitossa sinun ei pitäisi koskaan tulla paikkaan, jossa pidät kumppaniasi itsestäänselvyytenä.
Lupaa kunnioittaa kumppaniasi loputtomiin riippumatta siitä. Vältä olettamuksia ja tarjoa tehdä hyviä asioita kumppanillesi aina kun mahdollista. Useimmilla onnistuneilla avioliittoilla on kumppaneita, jotka vakuuttavat tästä.
8. Päivä yö
Muiden onnistuneen avioliiton vinkkien joukossa tämä vinkki on eniten jätetty huomiotta ja unohdettu pariskunnilla, etenkin niillä, jotka ovat olleet naimisissa jonkin aikaa. Ei ole väliä mitä pari tekee treffi -iltana.
Pelkkä yön viettäminen vain toistensa kanssa vahvistaa sidettä ja ylläpitää sitä ajan myötä. Kun pidät treffi -iltaa, sulje puhelimet ja laita ne pois, jotta et häiritse.
Katso elokuva kotona popcornin kanssa tai mene yhdessä vaellukselle tai rullaluistelulle. Muuta sitä usein ja ole avulias ja positiivinen toisillesi. Romanttinen ja harkittu treffi -ilta ei ole vain yksi onnistuneen avioliiton vaiheista, vaan myös yksi menestyvän avioliiton tärkeimmistä ainesosista.
On tärkeää ajoittaa tämä kuukausittain, ellei viikoittain, jotta voidaan ylläpitää vastuuvelvollisuutta ja luoda tärkeysmalli päiväyön suhteen.
9. Lisää romantiikkaa
Mietitkö, miten avioliitto onnistuu? Mene vanhaan kouluun romanssisi kanssa. Romanttisia tekoja voi olla monia - yritä antaa hänelle kukka joskus, tai aseta rakkausmerkki salkkuun tai reppuun. Yllätä hänet suosikkiruokallasi tai katsele auringonlaskua yhdessä.
Vihjeitä ja ideoita ei ole pulaa, ja tulet hämmästymään siitä, kuinka pitkälle pieni romantiikka johtaa suhteen vahvistamiseen.
10. Pidä läheisyys hengissä
Seksi on erittäin tärkeää terveelle avioliitolle. Seksin tulisi olla säännöllistä, ja terapeutit suosittelevat sitä, vaikka et olisikaan tuulella!
Suosittelemme pitämään sen mielenkiintoisena puhumalla siitä, mikä miellyttää sinua, ja lisäämällä fantasiaroolipelejä, asentoja tai makuuhuoneen rekvisiittaa, jonka haluat ehkä esitellä, jotta se olisi jännittävä.
Loppujen lopuksi, mikä on onnistunut avioliitto, jos se ei anna sinun saada haluamaasi?
Elämänvalmentaja Giovanni Maccarrone puhuu siitä, kuinka tämän yhden tietoisen päätöksen tekeminen ennen naimisiin menoa voi auttaa avioliiton onnistumisessa.
11. Kehuja
"Kohteliaisuus päivässä pitää avioeromiehen loitolla." Kumppanisi positiivisten ominaisuuksien tunnustaminen päivittäin ja kohteliaisuuksien maksaminen auttavat sinua suhteissasi.
Pysy positiivisena ja seuraa, mitä puolisosi tekee hyvin. Kun meno muuttuu karkeaksi ja hänen ei-niin hienot ominaisuutensa tulevat esiin sen sijaan, että keskittyisivät negatiivisiin, yritä vaihtaa vaihteita ja osoita sen sijaan positiivisia asioita.
12. Etsi pehmeitä tunteita
Jokaisen ”kovan” tunteen takana on pehmeä tunne; Tämä on psykologien opettama käsite.
Kun tunnemme vihaa, se peittää yleensä toisen tunteen, kuten surun, pettymyksen tai mustasukkaisuuden. Käytämme usein vain vihaa peitteenä suojataksemme haavoittuvuuksiamme.
”Pehmeiden” tai haavoittuvien tunteiden etsiminen jonkun kovan vihanäytön alta auttaa sinua pysymään yhteydessä, koska olet paremmin valmis ymmärtämään kyseisen henkilön todellisia tunteita.
Etsimme usein avioliittovihjeitä onnistuneeseen suhteeseen, mutta emme ymmärrä, että yksinkertainen asia, kuten tunteiden todellisuuden tunnistaminen, voi pitää meidät oikealla tiellä.
13. Päästä irti fantasiasta
Valitettavasti olemme sosiaalistuneet uskomaan satujen päättymisiin, ja saatamme kantaa mukanaan vääriä näkemyksiä todellisuudesta aikuisuuteen. Meidän on tunnustettava, että vaikka avioliitto voi olla kaunis asia, se ei ole vaivatonta eikä tule koskaan olemaan täydellinen.
Odota realistisesti äläkä satu satujen uhriksi - saatat joutua pahasti pettyneeksi. Tämä ei ole vain yksi onnistuneen avioliiton suurimmista tekijöistä, vaan sillä on myös valtava rooli onnellisuutesi yksilönä.
14. Älä hallitse
Naimisissa olevat ihmiset tulevat usein paikkaan, jossa he alkavat menettää itsensä, he antautuvat mustasukkaisuudelle tai riittämättömyyden tunteelle tai unohtavat olevansa erillisiä ihmisiä kaukana kumppaneistaan ja saattavat yrittää hallita kumppaneitaan.
Useimmiten tämä tapahtuu vahingossa, koska odotukset voivat kasvaa ajan myötä.
Avioliiton onnistumisesta tekevät viestintä, itsenäinen aika ja terveet hemmottelut, jotka pitävät kaikki parit oikeilla jäljillä. Jos sinusta tuntuu, että sinua valvotaan tai olet valvoja, ota siitä kantaa tai varaa aika perheneuvojalle.
15. Älä koskaan käytä D-sanaa
Jos et todellakaan halua erota, älä uhkaa. Parit, jotka käyttävät D-sanaa tai puhuvat erottelusta taistelujen aikana, käyttävät tätä ohjausmekanismina. Parit, jotka käyttävät sitä uhkaavasti, näkevät todennäköisemmin avioeron toteutuvan.
Uhkailu ei ole kypsä strategia minkään ongelman ratkaisemiseksi, joten älä tee sitä.
Useimmat onnelliset parit vannovat näihin onnistuneisiin avioliittovihjeisiin. Noudata näitä vinkkejä onnistuneen avioliiton solmimiseen; et voi vain pelastaa avioliittoasi, vaan myös nauttia erittäin onnistuneesta avioliitosta.