Sisältö
- 1. Älä riitele rahasta
- 2. Yritä olla keskittymättä pieniin asioihin
- 3. Jaa ajatuksesi
- 4. Ole ystävällinen
- 5. Ratkaise argumentit yhdessä
- 6. Näytä kiintymystä päivittäin
- 7. Keskity positiiviseen
- 8. Ole tukeva
- 9. Sanat ja teot
- 10. Tunnista, että kaikissa suhteissa on ylä- ja alamäkiä
- 11. Kunnioita toisiaan kiistelyn aikana
- 12. Pyydä toisiaan takaisin
- 13. Aseta tavoitteet parina
- 14. Aseta kumppanisi etusijalle
Olemme kaikki kuulleet, että suhde "vaatii työtä", mutta mitä se tarkoittaa tarkalleen?
Suoraan sanottuna se kuulostaa törkeältä. Kuka haluaa viettää tuntikausia toimistossa vain tullakseen kotiin töihin numero kaksi? Eikö olisi miellyttävämpää ajatella parisuhdettasi mukavuuden, hauskan ja nautinnon lähteenä?
Tietenkin se olisi. Tässä on kuitenkin joitain peruskorjauksia, jos asiat tuntuvat pysähtyneen, jos hyvät ajat ovat vähissä ja kaukana, jos riitely on tärkein viestintämuotosi tai jos vain tuntuu siltä, että tarvitset viritystä. Ja ne voivat jopa olla nautittavia.
Terveen suhteen ylläpitämisen ei tarvitse olla pitkä, mutkainen prosessi.
Todella.
Sallikaa minun tarkentaa ja kun luette, saatatte vain löytää melko kekseliäitä pitämään terveen suhteen.
1. Älä riitele rahasta
Se on käytännössä taattu parisuhteen tappaja. Jos et ole vielä keskustellut siitä, miten rahaa ansaitaan, käytetään, säästetään ja jaetaan, tee se nyt. Yritä saada käsitys siitä, miten kukin teistä näkee taloudellisen elämänne ja missä erot ovat. Osoita sitten ne.
2. Yritä olla keskittymättä pieniin asioihin
Kannattaako riidellä? Tarkemmin sanottuna, onko se todellakin pikkujuttu? Usein näennäisen pieni ongelma on osoitus suuremmasta ongelmasta. Haluatko tietää, miten tehdä suhteesta vahva? Puhu siitä, mikä sinua todella vaivaa, sen sijaan, kuinka kovaa televisio on. Se on todella niin yksinkertaista.
3. Jaa ajatuksesi
Sinun toiveesi. Pelkosi. Intohimosi. Kerro kumppanillesi, kuka todella olet. Varaa aikaa joka päivä vain puhuaksesi asioista, jotka ovat tärkeitä jokaiselle teistä, yksilöinä. Tämä on yksi tärkeimmistä asioista, jotka sinun on tehtävä suhteesi vahvistamiseksi.
4. Ole ystävällinen
Kohtele kumppaniasi samalla tavalla kuin kohtelisit hyvää ja luotettavaa ystävääsi: kunnioittavasti, harkiten ja ystävällisesti. Se johtaa pitkälle vahvan suhteen luomisessa.
5. Ratkaise argumentit yhdessä
Kun parit taistelevat, on liian helppoa päästä lukkoon voitto/tappio -dynamiikkaan. Ajattele erimielisyyttäsi ongelmana, joka teidän molempien on ratkaistava, ei taistelua voiton puolesta. Ajattele sanoa "me" ennen kuin annat periksi kiusaukselle syyttää toista henkilöä.
6. Näytä kiintymystä päivittäin
Seksi on yksi asia. Kädestä kiinni pitäminen, halaus, puristus käsivarteen - kaikki luo yhteyttä ja luottamusta. Jos et saa niin paljon huomiota kuin haluat, kerro siitä.
7. Keskity positiiviseen
Mitä arvostat kumppanissasi? Mikä sinua ensin houkutteli? Mitä arvostat yhteisestä elämästäsi? Keskity positiivisuuteen, jotta suhde olisi vahva.
8. Ole tukeva
Mikään ei tapa surinaa, kuten negatiivinen tai poissaoleva vastaus johonkin, josta olet innostunut.
9. Sanat ja teot
Sanomalla "rakastan sinua" on paljon enemmän painoa, kun teet jatkuvasti asioita, joita kumppanisi arvostaa.
10. Tunnista, että kaikissa suhteissa on ylä- ja alamäkiä
Ajattele pitkällä aikavälillä. Suhteenne on sijoitus, kuten osakemarkkinat. Aja pois seisokit. Oikealla huomioinnilla ne ovat väliaikaisia.
11. Kunnioita toisiaan kiistelyn aikana
On liian houkuttelevaa käyttää mitä tahansa ammuksia, joita sinulla on taistelun kuumuudessa. Kysy itseltäsi, mistä se saa sinut? Kumppani, joka todennäköisesti tulee puolellesi, tai kumppani, joka puolustaa entistä enemmän? Kysy kumppaniltasi, miten he näkevät ongelman.
12. Pyydä toisiaan takaisin
Ja kerro se, niin pidät suhteen vahvana.
13. Aseta tavoitteet parina
Keskustele siitä, miltä haluat suhteesi näyttävän vuoden, viiden vuoden, kymmenen vuoden kuluttua. Työskentele sitten kohti tätä tavoitetta.
14. Aseta kumppanisi etusijalle
Siksi olet tässä suhteessa ensiksi.
Näin suhde pysyy vahvana ja onnellisena. Näiden vinkkien noudattaminen vie sinut lähemmäksi puolisoa ja parantaa suhteesi laatua. Suhteet, yleisesti uskottua vastaan, eivät ole niin vaikeita ylläpitää kuin ne on suunniteltu. Joidenkin tapojen ja käyttäytymisen sisällyttäminen päivittäiseen elämääsi riittää pitämään suhteesi vahvana, terveenä ja onnellisena.