Sisältö
Oletko koskaan miettinyt, mikä ruoka voi tehdä iltasi kumppanisi kanssa vielä intohimoisemman? Ota selvää tästä ja paranna seksielämääsi puolisosi kanssa. Tämä artikkeli valaisee salaisen ruoan täydellistä heikkenemistä paremman seksin vuoksi.
Cynthia Sass, S.A.S.S Yourself Slim -kirjan kirjoittaja, väittää, että "ruoan ja sukupuolivietin välinen yhteys ei ole vain toiveajattelua, tutkimukset osoittavat, että tietyt elintarvikkeet tai ravintoaineet vaikuttavat libidon lisäämiseen ja terveen seksielämän tukemiseen."
Joten jos tämä on totta, mikä näyttää siltä, se vie enemmän kuin seksikäs asu, kappaleet, jotka saavat sinut tuulelle, tai muutama seksikäs peli, jotka saavat sinut liikkeelle. Varsinkin jos olet juuri syönyt venekuorman libidoa vähentävää ruokaa! Joten tässä mielessä, anna meidän jakaa kanssasi yksityiskohdat siitä, mikä ruoka on hyväksi paremmalle seksille ja mitkä elintarvikkeet tuhoavat juhlat.
Mikä ruoka on parempaa seksiä?
Mansikat
Mansikat ovat seksikkäitä. Hyvä verenkierto on ratkaisevan tärkeää sekä miesten että naisten seksuaalisen toiminnan kannalta, ja mansikat sisältävät runsaasti antioksidantteja, jotka hyödyttävät verenkiertoa! Mansikoissa on myös runsaasti C -vitamiinia, joka on yhdistetty miesten siittiöiden lisääntymiseen.
Ne ovat myös hauska aktiviteetti viedä makuuhuoneeseen luomalla fondue upottamalla mansikat tummaan suklaaseen (toinen ruoka, joka on hyvä paremmalle seksille), koska se sisältää metyyliksantiinia, jotka aktivoivat libidon.
Syötä toisillesi suklaakastettuja mansikoita, jotta voit parantaa yhdessä kokemaasi läheisyyttä ja tehostaa tulevien asioiden ennakointia!
Joten selventääkseni, että mansikoilla on viisi tapaa parantaa sukupuolta: Parantaa verenkiertoa, yhdistyy hyvin toisen aphrodisiacin kanssa (tumma suklaa, hauskaa intiimin illan tunnelman asettamiseen, parantaa libidoa ja tarjoaa mahdollisuuksia lisätä läheisyyttä keskenään.
Mantelit
Mantelit sisältävät vitamiineja ja kivennäisaineita, jotka ovat tärkeitä seksuaaliterveydelle, mineraaleja, kuten sinkkiä, E -vitamiinia ja seleeniä. E -vitamiini auttaa pitämään sydämen terveenä; seleeni voi auttaa hedelmättömyyttä ja sinkki lisää libidoa ja auttaa miehen sukupuolihormonien tuotantoa.
Lisäksi mantelit ovat myös täynnä omega -3 -rasvahappoja, jotka ovat hyödyllisiä verenkierron ja verenkierron parantamisessa. Olennainen osa vahvaa seksuaalista suorituskykyä.
Vesimeloni
Vesimelonilla on niin monia etuja, se on vähäkalorinen, maukas, virkistävä, helppo kuluttaa ja sulattaa ja kevyt. Kaikki tämä auttaa terveyttä ja terveellisyyden tunnetta (pelkkä vesimelonin psykologinen vaikutus voi mahdollisesti lisätä libidoa!).
Vesimelonit ovat täynnä fytoravinteita, joiden katsotaan lisäävän libidoa, joten se ei ole vain mielessä. Vesimeloni todellakin seisoo ruoana, joka on hyväksi paremmalle seksille! Lykopeenia, sitrulliinia ja beetakaroteenia on myös löydetty vesimelonista, joka auttaa rentoutumaan ja lisää hieman "vroomia" sukupuoliviettiin!
Avokadot
Avokadot sisältävät runsaasti E -vitamiinia, jolla on antioksidanttisia ominaisuuksia, kaliumia ja B6 -vitamiinia, jotka voivat estää sydänsairauksia ja edistää verenkiertoa.
Avokado on myös erinomainen monityydyttymättömien rasvojen lähde, joka auttaa terveellistä sydäntä. Ja me jo tiedämme, että kaikki verenkiertoa ja sydäntä tukevilla asioilla on ratkaisevan tärkeää terveelle seksielämälle, mikä tarkoittaa, että avokadot ovat täydellistä ruokaa, joka on hyväksi paremmalle seksille.
On myös syytä huomata, että sydänsairauksia aiheuttava valtimovaurio on usein myös erektiohäiriön syy. Pidä tämä kurissa terveellisellä avokado -annoksella ruokavaliossasi!
Bataatit
Bataatit eivät ole vain monipuolisia ja helppoja lisätä ruokavalioosi, vaan ne ovat myös loistava ruoka parempaan seksiin. Tämä johtuu siitä, että ne sisältävät runsaasti kaliumia ja beetakaroteenia. Kalium alentaa korkeaa verenpainetta, joka voi olla syy erektiohäiriöön, ja beetakaroteenin sanotaan auttavan hedelmättömyysongelmia.
Vaihda perinteinen peruna bataattiin, jotta voit helposti sisällyttää ne ruokavalioosi.
Ruoat, joita vältetään paremman seksin vuoksi
On monia syitä, miksi nämä elintarvikkeet aiheuttavat seksielämääsi, joista suurin osa on havaittavissa, mutta tässä on lyhyt luettelo vältettävistä elintarvikkeista.
Alkoholi
Vaimentaa seksuaalista halua, vähentää kiihottumista ja herkkyyttä.
Pihvi
Punainen liha nostaa verenpainetta, mikä on kauheaa sydämelle ja seksuaaliselle elinvoimaisuudelle, se myös alentaa verenkiertoa ja seksuaalista toimintaa.
Rasvaiset ruuat
Alentaa seksuaalista halua, alentaa itsetuntoasi, nostaa verenpainetta, alentaa verenkiertoa-rasvaiset elintarvikkeet eivät ole hyväksi paremmalle seksille, eivät ollenkaan!
Nämä "huonot" ruoat eivät ainoastaan alenna libidoa, vähentävät herkkyyttä tai rohkaisevat erektiohäiriöitä, vaan voivat myös aiheuttaa sinulle tietyn hajun, joka ei edistä seksuaalisesti houkuttelevaa hajua. Ja koska haju on yksi aisteista, joita käytämme seksuaalisesti aktiivisina, kannattaa harkita tätä ennen hampurilaisen chompingia.