Sisältö
- 1. Oppiminen löytämään hyvää kumppanisi puutteista
- 2. Ole vastuussa vastauksestasi kumppanisi toimiin
- 3. Ota huomioon kaksi positiivista asiaa, joita kumppanisi teki päivässä
- 4. Opi tunnustamaan omat puutteesi
- 5. Oppiminen olemaan täysin ihminen eikä täydellinen ihminen
Ei ole usein, että käsitteellä, jolla on valta muuttaa suhteita, on nimi, joka on niin hauska sanoa.
Wabi-sabi (wobby sobby) on japanilainen termi, jota on vaikea sanoa hymyilemättä ja joka kuvaa syvällistä tapaa tarkastella suhteita itseensä, muihin ihmisiin ja elämään yleensä. Kirjoittaja Richard Powell Wabi Sabi Yksinkertainen määritellyt sen "Maailman hyväksyminen epätäydelliseksi, keskeneräiseksi ja ohimeneväksi, ja sitten syvemmälle ja juhlitaan tätä todellisuutta.”
Sukupolvelta toiselle siirrettyä perintöä arvostetaan, ei sen osoittamista käyttömerkeistä huolimatta, vaan näiden merkkien vuoksi. Kukaan ei ole koskaan väittänyt, että Leonard Cohen, Bob Dylan tai Lead Belly ovat suuria laulajia sanan tavanomaisessa merkityksessä, mutta he ovat erinomaisia laulajia wabi-sabin näkökulmasta.
Tässä on viisi tärkeää parisuhdetta Wabi-sabin käsitteestä
1. Oppiminen löytämään hyvää kumppanisi puutteista
Wabi-sabi olla suhteessa toiseen on enemmän kuin sietää kumppanisi epätäydellisyyttä, se on löytää hyvä noista niin kutsutuista puutteista.
Se on löytää hyväksyntä ei puutteista huolimatta, vaan niiden vuoksi. Wabi-sabi olla parisuhteessa on luopua yrittämisestä "korjata" kyseinen henkilö, mikä avaa enemmän aikaa ja energiaa olla yhdessä vähemmän konflikteja.
Suhteilla on tapana käydä vaiheita. Ensimmäinen on aina ihastuminen tai ”rakastuminen”. Toista henkilöä ja luotavaa paria pidetään lähes täydellisenä. Toinen vaihe on, kun yksi tai muut parin jäsenet ymmärtävät, että asiat, toisin sanoen toinen henkilö, eivät ole loppujen lopuksi niin täydellisiä. Tämän oivalluksen myötä jotkut pelastavat suhteen ja etsivät jälleen täydellistä ihmistä, sielunkumppaniaan, joka täydentää heidät. Mutta onneksi useimmat ihmiset päättävät pysyä suhteissaan ja hoitaa asiat.
Valitettavasti tämä tarkoittaa yleensä sitä, että yritetään muuttaa toista ihmistä enemmän sellaiseksi kuin hänen "pitäisi" olla. Monet parit viettävät loppuelämänsä taistelussa toisen muuttamiseksi.
Jotkut ihmiset vihdoin ymmärtävät sen hulluuden, että he yrittävät "korjata" toisen henkilön suhteessa, mutta paheksuvat edelleen, että heidän rakkaansa ei muutu. Kauna syntyy konflikteissa, mutta sitä ei koskaan ratkaista. Toiset kuitenkin onnistuvat sietämään rakkaansa vikoja olematta katkeria.
2. Ole vastuussa vastauksestasi kumppanisi toimiin
Vain harvat parit onnistuvat saavuttamaan vaiheen, jossa he alkavat nähdä toisen henkilön tekoja/ajatuksia/tunteita ei heijastamaan omaa arvoaan, vaan mahdollisuutena itsereflektioon. Näiden harvinaisten parien jäsenet ovat niitä, jotka ottavat kantaa; "Olen 100% vastuussa 50% suhteestani." Tämä asenne ei tarkoita sitä, että toinen on 50% vastuussa siitä, mitä toinen tekee, mutta se tarkoittaa sitä, että hän on täysin vastuussa siitä, miten toinen reagoi toisen tekoihin.
3. Ota huomioon kaksi positiivista asiaa, joita kumppanisi teki päivässä
Yksi tapa onnellisen suhteen edistämiseen on iltaisin tapahtuva vaihto, jossa jokainen ottaa vastuun virheestä ja panee merkille kaksi positiivista asiaa, jotka toinen henkilö teki sinä päivänä.
Puoliso 1- ”Yksi asia, jonka tein tänään ja joka heikensi läheisyyttämme, ei soittanut sinulle takaisin silloin, kun sovimme soittavani. Pahoittelen sitä. Yksi asia, jonka teit parantaaksemme läheisyyttämme, oli kun kerroit minulle, että olet loukkaantunut ja vihainen siitä, etten soittanut takaisin, et huutanut, vaan sanoit sen rauhallisesti. Toinen asia, jonka teit ja joka paransi läheisyyttämme tänään, oli kiittää minua siitä, että otin käyttöön kuivapesun. Pidän siitä, kun huomaat, kun noudatan sopimuksia ja kiität minua. ”
4. Opi tunnustamaan omat puutteesi
Keskittyminen omiin epätäydellisyyksiin pikemminkin kuin toisen henkilön huomioiminen samalla huomioiden myös toisen positiiviset asiat muutti vuorovaikutustyylin siitä, mitä usein esiintyy erittäin ristiriitaisissa suhteissa, joissa jokainen henkilö on asiantuntija siitä, mitä hän teki oikein ja myös asiantuntija siitä, mitä toinen teki väärin.
5. Oppiminen olemaan täysin ihminen eikä täydellinen ihminen
Ehkä haastavin suhde wabi-sabin harjoittamiseen on itsensä kanssa. "Luonteen puutteemme" ja "puutteemme" tekivät meistä sen, mitä olemme tänään. Ne ovat kehomme ryppyjen, arpien ja nauraviivojen psykologinen, emotionaalinen ja henkinen vastine.
Emme koskaan ole täydellisiä ihmisiä, mutta voimme olla täydellisiä ihmisiä. Leonard Cohen huusi wabi sabi -laulussaan Hymni, "Kaikessa on halkeama. Näin valo tulee sisään. ”
