Vinkkejä läheisyyden ylläpitämiseen lasten jälkeen

Kirjoittaja: Peter Berry
Luomispäivä: 12 Heinäkuu 2021
Päivityspäivä: 1 Heinäkuu 2024
Anonim
Vinkkejä läheisyyden ylläpitämiseen lasten jälkeen - Psykologia
Vinkkejä läheisyyden ylläpitämiseen lasten jälkeen - Psykologia

Sisältö

Luin kerran, että alin avioliitto -tyytyväisyysaste on juuri silloin, kun lapsesi aloittavat koulun. Tietenkin on paljon spekulaatioita miksi, ja kun olen nähnyt samanlaisen suuntauksen asiakkaissani, minulla on joitain ajatuksia aiheesta.

"Tämän ei pitäisi järkyttää ketään" -ilmoituksessa avioliiton tyytymättömyyden tärkeimpiä tekijöitä on läheisyyden puute. Silti ensimmäiset 5 tai 6 vuotta lapsen saamisen jälkeen kerromme itsellemme, että meidän tulee keskittyä täysimääräisesti lapsiin. Odotamme itse asiassa, että läheisyys puuttuu, ja siksi pyrimme helposti sivuuttamaan tarpeemme ja uhraamaan kaiken ”lasten tähden”.

Mutta katso, lapset lähtevät kouluun. Me vanhemmat itkemme ja heräämme sitten lapsia ympäröivästä sumusta ja alamme pohtia, kuinka paljon aikaa on kulunut ja mitä seuraavaksi.


Ajan myötä käännymme kumppaneidemme puoleen saadaksemme mukavuutta. Mutta henkilö, joka istuu ruokapöydän toisella puolella, jonka kanssa olet asunut yhdessä viimeisten viiden vuoden aikana, on nyt hieman vieras. Sidos on usein melko katkennut. Etsimäsi mukavuus on hieman kireää. Tässä vaiheessa parit ymmärtävät, että parisuhteessa on vuosien ajan ollut kyse kaiken ja lasten välityksestä, eivätkä he ole jättäneet aikaa varsinaisen kumppanisuhteen kukoistamiseen.

Älä anna vanhemmuuden rikkoa parisuhdettasi

Ajan myötä avioliittomme aiheuttaa kärsimystä, joka kutistuu vuosi vuodelta ja muuttuu lopulta tunnistamattomaksi. Jokaiselle, joka on koskaan yrittänyt elvyttää kuolevaa kasvia, tiedämme, että mitä kauemmin se kestää ilman hoitoa, sitä vaikeampaa on toipua. Ja vaikka se on mahdollista korjata, kun parisuhteen hajoamisen alkuvaiheet ovat käsillämme, on niin paljon helpompaa, jos otat vaiheet varhain välttääksesi sen.

Mutta kuulen sinua. Tiedän, että kun vietät aikaa läheisyyteen, kun sinulla on pieniä lapsia, se voi tuntua pyynnöltä parantaa syöpää. Toki se ei koskaan lähde näin. Mutta olkaamme rehellisiä. Monille ihmisille yrittää saada mukavasti, kun sinulla on pieniä, on vähän kuin yrittää ajaa vuoristorataa teemapuistossa lomaviikonloppuna. Aloitat todella innoissasi lähtemisestä, mutta sitten vietät 3 tuntia jonossa paahtavassa kuumuudessa ärtyneiden vieraiden armeijan keskellä vain päästäksesi asiaan 10 sekunniksi ja se on ohi. Voila. Et edes saanut nauttia siitä. Teet sen tarpeeksi, ja hyvin, jonkin ajan kuluttua ajatus menemisestä saa halutuksi repäistä kynnet. Ehkä joku toinen kerta, sanot. Eräänä tiistaina. Talvella. Maailmanlopun jälkeen. Pelkkä ajatus energian kulutuksesta saa sinut syöksymään sohvalle tukoksissasi ja kutsumaan sitä yöksi. Mutta rakkaus ei kasva, ellet syö sitä, ja suhteesi kuolee, jos sinulla ei ole taipumusta siihen. Joskus sinun täytyy imeä se ja mennä puistoon joka tapauksessa vain välttääksesi kuori.


Ja jos teet sen oikein, jos lähestyt matkaa hauskana seikkailuna päivästä riippumatta, se tulee olemaan.

Tässä muutamia vinkkejä:

Karkota lapset

(Kuiskaa) ainakin muutaman tunnin ajan. Kuule, tiedän, että se kuulostaa ankaralta. Vanhemmat ovat usein hieman neuroottisia lähettäessään lapsia jonnekin yön tai viikonlopun ajaksi, varsinkin kun lapset ovat nuoria. Olen kuullut kaiken.

"He kaipaavat meitä liikaa!"

"Mutta hän antaa heidän syödä browniesia illalliselle!"

"He eivät ole koskaan viettäneet yötä yksin!"

“Ihmissusia!”

Kuuntele ja toista perässäni. Lapset voivat hyvin. Yksi viikonloppu kuukaudessa ilman läsnäoloasi ei vahingoita niitä korjaamattomasti. Ja heidän "tarpeidensa" käyttäminen keinona välttää intiimiyttä (koska olet liian väsynyt, et "tunne" sitä jne.) On naurettavan epäterveellistä ja herättää vain lisää kysymyksiä myöhemmin (jos tämä olet sinä, voin ehdottaa, että annat jonkun kuten minä kutsun). Sinun ja puolisosi väliset sidokset ovat paljon suuremmat kuin kaikki pilaantuneet ruokavaliot.


⦁ Ohhh, iltapäivän ilo

"Twas oli enemmän kuin vain tarttuva sävellys ja loistava kohtaus Anchormanissa. Iltapäivän ilo voi olla resepti suhteiden menestymiseen. Useimmat vanhemmat voivat syödä lounaan yhdessä vähintään kerran viikossa, jos he todella yrittivät (kyllä, tämä kokous voi todella odottaa). Ja yksi kerrallaan, kun lapset ovat koulussa tai päiväkodissa, voi olla vain tunti viikossa, joka tekee tai katkaisee suhteenne. Ja ajattele sitä. Keskellä päivää varastamisella voi myös olla lisähyötyä, kun se auttaa poistamaan ”arkipäiväisyyden” normaalista parisuhteesta. Pelihallissa oleminen oli todella siistiä päivinä, kun lopetit koulun (Jos vanhempani lukevat tätä, se on vain esimerkki. Tietysti * en koskaan ohittanut ....).Sama hauska tekijä koskee aikuista, mutta ilman rehtorin puhelua.

⦁ Toimi teini -ikäisenä

Kun olemme nuoria ja rakastuneita, jokaisesta saamastamme mahdollisuudesta tulee tilaisuus fyysiseen kontaktiin. Varastamme 10 sekuntia hississä, minuutin odottaessamme bussia. Mutta kun meistä tulee aikuisia, menetämme sen kevytmielisyyden tunteen. Meillä on tapana säilyttää fyysiset tavarat makuuhuoneeseen ja sitten vain seksin aikana. Kuitenkin nuo pienet kosketukset - ne mini -istunnot - ovat juuri sitä, mitä tarvitaan ylläpitämään läheisyyden tunnetta suhteissamme. Joten ota mahdollisuudet käpertyä ja hyväillä aina kun voit, riippumatta siitä, kuinka vähän aikaa on käytettävissä.

Vanhemmuus ei kiellä parisuhdettasi. Tiedän, että toisinaan haluamme sen tapahtuvan, koska lastemme, työmme ja ystäviemme vaatimukset voivat usein jättää meille vähän aikaa ja energiaa kumppaneidemme käyttöön. Mutta toveruuden tarpeemme eivät muutu vain siksi, että talossa on pieniä. Perusinhimilliset tarpeemme - koskettaa, tulla kuulluksi, tulla rakastetuksi - ovat olemassa riippumatta siitä, missä elämänvaiheessa olemme. Kyllä, kumppaneidemme tulee olla herkkiä energiatasollemme, mielialallemme ja rasituksellemme. Ei, sinun ei koskaan pitäisi tuntea, että sinun on suostuttava seksiin. Mutta jokainen suhde, olipa se kuinka vahva tahansa, on ravittava. Meidän on varattava aikaa tämän sidoksen täydentämiseksi kumppaneidemme kanssa. Koska elämämme viimeisenä aikana sen vuoristoradan muistot, eivät ne, jotka käyttivät sen välttämiseen, ovat kanssamme lopulta.