Sisältö
- 1. Ennen kuin se edes alkaa, hyväksy, että se ei tule olemaan helppoa
- 2. Tottumaan suunniteltuun yhteydenpitoon
- 3. Tunneyhteytesi kärsii
- 4. Vältä kirjallista viestintää, ellei se ole ehdottoman välttämätöntä
- 5. Älä välitä toisillesi
- 6. Poista paine ja velvollisuus pysyä suhteessa
- 7. Keskity jatkamaan hallinnan luopumista
- 8. Varaa aina päivämäärä, jona seuraavan kerran tapaat toisensa
- 9. Keskity tehtävään
- 10. Valmistaudu palaamaan yhteen tosielämässä olemaan outo
Kaukosuhteet ovat jotain, josta minulla on jonkin verran kokemusta, enkä voi uskoa, että olen jättänyt sen puhumaan niin kauan, koska se on niin hankala asia. Haluan auttaa joitakin ihmisiä samojen esteiden läpi, jotka minun ja morsiameni oli käytävä läpi.
Minulla on kymmenen vinkkiä, jotka yritän käydä läpi mahdollisimman nopeasti:
1. Ennen kuin se edes alkaa, hyväksy, että se ei tule olemaan helppoa
Oli yllättävää, kuinka vaikeaa se oli, ei vain emotionaalisesti ja suhteiden ylläpitämisen kannalta, vaan myös logistisen suunnittelun ja organisoinnin kannalta. Se oli aika vaikeaa.
Sinun täytyy todella haluta olla jonkun kanssa, jotta kaukosuhde toimisi terveellisesti.
Aiheeseen liittyvää lukemista: Kuinka pitkän matkan suhteet toimivat?
2. Tottumaan suunniteltuun yhteydenpitoon
Kun olet normaalissa suhteessa - kuten proksimaalisessa ja fyysisessä kontaktissa toisiisi - voit vain spontaanisti keskustella ja sitten viettää aikaa erillään ja mennä edestakaisin näin.
Kaukosuhteessa sinun on suunniteltava ja jäsenneltävä keskustelusi ja yhteytesi toisiinsa.
Se voi olla hieman hankalaa. Se voi olla logistinen kipu niskassa.
Tyttöystäväni ja minä olimme vastakkaisilla puolilla maailmaa, joten aikavyöhyke oli painajainen hallita. Mutta sinun on vain tehtävä se. Ja varmista, että teet sen - jos mahdollista - videopuheluilla. Videopuhelut ovat parempia kuin mikään muu yhteydenottotapa.
Haluat asettaa kameran niin, että näyttää siltä, että otat katsekontaktin toisiisi, koska katson, että katsekontaktin puute on vieläkin haitallisempaa kuin kosketuksen puute kaukosuhteessa. Sinun on kyettävä näkemään toiset silmästä silmään, jos voit.
Sinun täytyy näyttää siltä, että katsot toisiasi silmiin tai muuten videotehoste alkaa katkaista yhteyden.
Kun henkilö, jolle puhut, puhuu aina kanssasi katsellen alaspäin, se on outoa.
Aiheeseen liittyvää lukemista: Pitkän matkan suhteen hallinta
3. Tunneyhteytesi kärsii
Etäisyys vaikuttaa. Mutta sen ei tarvitse olla haitallista. Sinun on yritettävä erityisen kovasti ollaksesi rehellinen, saadaksesi tietoa, ollaksesi myötätuntoinen, haavoittuvainen ja kärsivällinen.
Sinun on panostettava enemmän kuin tavallisesti henkilökohtaisesti, etenkin koska kaikki yhteystietosi suunnitellaan. Jossain määrin tämä tuntuu joskus hieman pakotetulta.
Hiljaisuudet on saatava kuntoon. Sinun ei pitäisi puhua vain siksi, että sinulla on varattu aika puhua. Muista, että se on yksi hyödyllisimmistä vihjeistä kaukosuhteisiin. Varmista, että olet vain yhdessä. Jos joku teistä haluaa pysyä hiljaa, niin olkaa hiljaa, se on hyvä.
Voit jopa katsella TV -ohjelmaa yhdessä ollessasi verkossa.
Sinun ei tarvitse pakottaa keskustelua. Kun sinut pakotetaan, se alkaa väärentää. Kun se on väärennetty, emotionaalinen yhteys alkaa hiipua. Joten jos puhelu ei suju hyvin, voit lopettaa sen. Jos joku ei halua puhua, hänen ei tarvitse.
Hiljaisuuden on oltava kunnossa, ja kun puhut, vältä pientä puhetta ja pyrkimystä olla pinnallinen. Sano vain jotain, jos sinulla on jotain järkevää sanottavaa.
Aiheeseen liittyvää lukemista: 9 hauskaa parisuhdetoimintaa kumppanisi kanssa
4. Vältä kirjallista viestintää, ellei se ole ehdottoman välttämätöntä
Tekstiviestien ja kaiken muun tällaisen pitäisi olla vain puheluiden järjestämistä.
Mielestäni ihmiset nykyään todella liioittelevat kirjallista viestintää ja se on kauheaa yhteyksille. 90% viestinnästäsi katoaa, kun kirjoitat sen. Et kuule, näe ja tunne sitä.
Ja on niin helppoa - varsinkin kun olet jo emotionaalisesti rasittunut olemaan erillään - tulkita väärin ja joutua väittelyihin ja tavallaan tahallisesti väärin.
Joten kaiken kirjallisen viestinnän tulisi olla vain logistista - "Milloin aiomme puhua?" tai "Tässä on se asia, jonka aion lähettää sinulle."
Tähän on joitain poikkeuksia: voit lähettää toisillesi videoita, jos et vain löydä aikaa tavata. Tallenna itsesi; melkein mikä tahansa Wifi pystyy käsittelemään tätä, kaikki sen tekemiseen tarvittavat sovellukset ovat ilmaisia.
Nauhoita heille mukava pieni video ja kerro vain päivästäsi. Lähetä se heille - he voivat lähettää sinulle videovastauksen. Se on paljon parempi kuin asioiden kirjoittaminen, etenkin tekstityylinen hymiöiden ja paskan kanssa.
Voit lähettää pieniä kuvia toisilleen. Voit näyttää toisillesi koko päivän - pieniä videoita kävellessäsi. Jaa niin paljon kuin mahdollista ja vastusta, koska vietät yleensä paljon aikaa yhdessä ja nyt sinun on tehtävä se muilla keinoilla.
5. Älä välitä toisillesi
Mene ja elä rikas ja mielekäs elämä. Tee sitä aktiivista, mitä yleensä tekisit. Älä luovu harrastuksistasi ja tavoitteistasi vain siksi, että sinun on sovittava tähän puheluun myöhään illalla.
Varmista, että molemmilla on todellinen elämä tämän asian ympärillä. Varmista, että sinulla on uusia asioita, joista puhua. Jos joudut pakottamaan keskustelun, se tulee olemaan paljon vaikeampaa, jos sinulla ei ole mitään uutta sanottavaa, koska olet juuri istunut ja odottanut viimeisen puhelun jälkeen.
Pidä todellista elämää, jonka voit jakaa toisillesi ja joka auttaa myös puuttuvassa tunteessa.
6. Poista paine ja velvollisuus pysyä suhteessa
Tämä on eräänlainen vastavuoroinen asia.
Se on todella tärkeää. Tyttöystäväni ja minä pääsimme yhteisymmärrykseen siitä, ettei kumpikaan meidän tarvitse jatkaa tätä, koska emme olleet varmoja siitä, aiommeko nähdä toisemme tosielämässä. Vietimme kolmen tai neljän kuukauden eron muualla maailmassa, emmekä voineet olla varmoja siitä, että päädymme takaisin yhteen.
Joten aina kun puhuimme, meillä oli tällainen sääntö: "Haluammeko nähdä toisemme uudelleen?"
Ja jos vastaus on kyllä, varaamme uuden puhelun, emmekä ole koskaan katsoneet liian pitkälle sen taakse, koska jos yrität sanoa: "Meidän on oltava yhdessä ikuisesti", sinä painostat paljon sitä, mikä on jo korkea paine ja vaikea tilanne.
Keskustelkaa siis jatkuvasti, oletteko molemmat vielä kunnossa tämän asian kanssa? Pystytkö molemmat vielä käsittelemään sitä toisen päivän?
Anna itsellesi vapaus olla jumissa tämän asian kanssa. Jos tämä paine on pois päältä, tunnet olosi paljon rennommaksi jatkaa sitä. Jos sinusta tuntuu, että sinun on saatava se toimimaan, se pilaa kaiken.
Aiheeseen liittyvää lukemista: 10 pitkän matkan suhteiden ongelmat ja mitä tehdä niille
7. Keskity jatkamaan hallinnan luopumista
Tämä on iso.
On niin monia elementtejä, joita et voi hallita, kun suhde menee kauas, etenkin aikavyöhykkeen muuttuessa. Joskus et vain pysty saamaan niitä kiinni; joskus et tiedä mitä he tekevät. Ja erityisesti minun tapauksessani; muut voivat yrittää puuttua asiaan.
On ihmisiä, jotka kertovat sekä kumppanillesi että sinulle, että sinun ei pitäisi vaivata tätä, että sinun ei pitäisi tehdä sitä. On ihmisiä, jotka yrittävät hämmentää tätä asiaa. Pystyt asettamaan rajoja - ja sinun pitäisi tehdä kanssasi - mutta et voi hallita ihmisiä heidän puolellaan.
Sinun on vain keskityttävä hallinnan luopumiseen. Kerro jatkuvasti itsellesi: ”Katso, heidän ei tarvitse olla kanssani, ja jos he haluavat olla kanssani, se onnistuu. Jos he eivät tee niin, en menetä mitään, jatkan elämääni. ”
Jättäkää heidät irti, jotta ette tartu kiinni ja joudutte tarvitsevaksi, mikä oikeastaan vain ajaa heidät pois.
Aiheeseen liittyvää lukemista: Sekstin käyttäminen - Vinkkejä, sääntöjä ja esimerkkejä
8. Varaa aina päivämäärä, jona seuraavan kerran tapaat toisensa
On jotain odotettavaa.
Se oli jotain, mitä emme tehneet pitkään aikaan, ja se oli tuhoisaa minulle. Olen sanonut: "En edes tiedä, olenko parisuhteessa, koska jos emme aio nähdä toisiamme enää koskaan, en halua jatkaa tätä."
Mutta ehkä se oli aina tätä.
Jos tekisin sen uudelleen, sanoisin: ”Katso, asetetaan tämä päivämäärä, eikä meidän tarvitse noudattaa sitä. Jos tulemme treffeille ja kumpikaan meistä tai joku meistä ei halua olla siellä, niin olkoon niin, mutta pidetään tämä päivämäärä mielessä. ” Se on jotain mitä odottaa.
Joten sinulla on asetettu päivämäärä, mutta et ole velvollinen noudattamaan.
Aiheeseen liittyvää lukemista: 5 luovaa romanttista pitkän matkan suhteen ideaa pariskunnille
9. Keskity tehtävään
Tämä oli erityisen tärkeää minulle. Minulla oli kaikki tämä käyttämätön energia, jota en voinut laittaa suhteeseen, erityisesti seksuaalinen turhautuminen. Rakastin kosketusta ja kiintymystä - kaikki mitä oli kadonnut.
Minulla oli kaikki tämä hälvennyt energia, joten muutin sen omaksi liiketoiminnakseni. Heitin sen valmennukseeni, heitin sen sisältöni luomiseen. Käytin sen energian niin paljon kuin pystyin.
Vältä kiusausta liialliseen syömiseen ja pornoon ja muihin kainalosauvoihin. Se tulee olemaan niin paljon terveellisempää, kun muistutat itsellesi, että vaikka tämä suhde on suurelta osin hallinnassasi, monet asiat ovat edelleen hallinnassasi ja sinun pitäisi keskittyä energiaasi niihin.
10. Valmistaudu palaamaan yhteen tosielämässä olemaan outo
Kun vihdoin näin hänet henkilökohtaisesti, olin niin innoissani.Meillä oli kaksi hetkeä, kaksi kertaa kaukana, ja toisen kerran kun menin hakemaan hänet lentokentältä, olin niin innoissani. Sitten hän saapuu ja olen kuin: "Voi, tämä tuntuu helvetin hankalalta, olen hermostunut!"
Ja en vain nähnyt tätä, en nähnyt heidän tulevan. En uskonut, että olisin hermostunut ja outo nähdessäni hänet. Luulin olevani vain innoissani ja onnellinen, ja tunsin hänen olevan hermostunut ja outo. Se oli liian ylimitoitettu, se oli liian korkea paine.
Mutta keskustelimme asian läpi. Ja sinun täytyy vain puhua siitä; mitä kummallisuutta sinusta tuntuu, joko pitkän matkan aikana tai kun tulet takaisin yhteen. Ole avoin ja rehellinen sen suhteen. Älä unohda sitä, älä piilota sitä. Ota kaikki pois, puhdista tuollainen myrkky.
Ja sitten palaat lopulta uraasi.
Nämä ovat siis 10 parasta vinkkiäni. Luultavasti on monia muita, joita voisin keksiä. Tämä lista on aivan päässäni.
Kaukosuhteet ovat vaikeita. Yritä noudattaa näitä tärkeimpiä vinkkejä kaukosuhteisiin ja jos haluat päästä niistä läpi. Ota yhteyttä minuun, jos sinulla on lisäkysymyksiä tai haluat tukea.
Aiheeseen liittyvää lukemista: 10 tapaa selviytyä ja menestyä pitkän matkan suhteessa